Šestindvajseti teden nosečnosti predstavlja pomembno obdobje v razvoju vašega otroka, ko se njegovi telesni sistemi še naprej izpopolnjujejo, obenem pa se tudi vi približujete končnemu cilju. V tem tednu plod doseže težo okoli 760 gramov in se razteza do dolžine več kot 35,5 centimetrov, kar ga primerja z velikostjo bučke špagetarice.
Razvoj Pljuč in Čutil
Osredotočenost razvoja v tem tednu je na pljučih. Po razvoju žil v prejšnjem tednu, se zdaj začnejo oblikovati zračni mešički. Na notranji strani teh mešičkov se izloča posebna snov, ki je ključna za pravilno širjenje pljuč med dihanjem, kar je bistveno za pripravo na samostojno dihanje po rojstvu. Plod že izvaja dihalne premike, vdihuje in izdihuje majhne količine plodovnice, kar je odlična vaja.
V možganih se prav tako dogajajo pomembni premiki. Centra za sluh in vid sta začela delovati. To pomeni, da plod lahko loči med svetlobo in temo ter pozorno posluša dogajanje okoli sebe. V maternici nikakor ni tiho; plod sliši bitje vašega srca, vaše dihanje, delovanje prebavnega trakta in celo pogovore. Mreža živcev v ušesih je bolje razvita in bolj občutljiva, zato lahko plod sliši vaše pogovore s partnerjem, prijatelji in sorodniki. Ob določenih zvokih se lahko vzburi in prestraši, ob drugih pa se pomiri in uspava.
Novosti v Izgledu in Občutkih
Koža ploda je še vedno zelo tanka, skozi njo se vidijo podkožne žile. Vendar pa se v tem obdobju koža začne debeliti in postaja manj prosojna. Ustnice se raztegnejo, kot bi se zasmejal, živci okoli ust pa postajajo vse bolj občutljivi na dotik, bolj razviti kot živčni končiči na rokah.
Veke, ki so bile do 24. tedna nosečnosti zlepljene za zaščito notranjih očesnih struktur, se zdaj začnejo odpirati, čeprav le za kratek čas. Razvoj očesa je v veliki meri končan, in čeprav plod še ne vidi jasno, zaznava obrise struktur. Njegove oči so zdaj povezane z možganskimi predeli, ki so odgovorni za obdelavo vizualnih dražljajev.
Če pričakujete dečka, se v tem tednu njegovi testisi začnejo spuščati v moda, kar traja približno dva do tri dni.
Kaj se Dogaja z Vašim Telesom?
Vaš trebušček se počasi boči, kar pomeni, da se je koža že začela raztegovati. To je čas za uporabo vlažilnih krem in mazil za preprečevanje pokanja kože in posledično nastanka strij. Čeprav se strijam ni mogoče povsem izogniti, saj se vezivno tkivo v nosečnosti raztegne do neprimerljive mere, lahko redna masaža pomaga zmanjšati njihov videz. Vaši geni, velikost trebuščka in intenziteta pritiska na kožo bodo vplivali na to, v kolikšni meri se bodo strije pojavile.
Zaradi vse večjega pritiska maternice na okoliške organe, se lahko pojavijo težave s prebavo. Občutek sitosti po obroku lahko spremljata zgaga in slabost, saj je želodec manjši in ne zmore predelati enake količine hrane kot prej. Tudi imunski sistem je pri nosečnicah manj učinkovit, saj se telo med nosečnostjo spopada s številnimi dodatnimi izzivi.
V tem obdobju se lahko krvni tlak nekoliko poviša, čeprav je še vedno nižji kot pred nosečnostjo. Pomembno je biti pozoren na nenadno zatekanje rok in obraza ter hitro povečanje telesne teže, saj so to lahko znaki preeklampsije, resnega stanja, ki ga zaznamuje povišan krvni tlak. Preeklampsija se najpogosteje pojavi po 37. tednu nosečnosti, lahko pa se pojavi tudi prej. Zavedanje opozorilnih znakov, kot so otekanje obraza in okoli oči, rahlo otekanje rok in stopal ali gležnjev ter hitro povečanje telesne teže, je ključnega pomena.
Vaš plodov gibov bo od tega tedna dalje deležen tudi vaš partner in ostali, saj jih je že mogoče čutiti, če položite roko na trebuh. Razlike med fazami budnosti in spanja ploda bodo čedalje izrazitejše: ko je otrok buden in aktiven, ga lahko čutite, kako se premika, ko spi, pa je v trebuhu mirno in nekaj ur ne zaznate premikanja. Če več ur skupaj ne čutite premikanja otroka, popijte dva kozarca vode, nekaj pojejte ali naredite nekaj počepov. Če ste v dvomih glede intenzivnosti ali pogostosti otrokovih gibov, se posvetujte z babico.
Gibanje ploda med nosečnostjo: kdaj skrbeti | Starši
Priprave na Prihod Novorojenčka
Če je to vaša druga nosečnost, boste morda opazili, da vaš trebušček raste hitreje kot med prvo nosečnostjo, saj je tkivo že raztegnjeno. Drugi dejavniki, ki vplivajo na velikost trebuščka, so otrokov položaj, količina plodovnice in vaš telesni tip. Ne glede na velikost, od približno 26. tedna naprej trebušček narašča tako hitro, da se lahko vboklina v križu poveča.
Priporočljivo je redno posodabljati seznam stvari, ki si jih želite ali morate kupiti zase in za otroka. Če nameravate prenoviti ali opremiti otroško sobo, je zdaj pravi čas. Priskrbite si primerna oblačila za dojenje, ki vam bodo olajšala hranjenje otroka. Povprašajte prijateljice ali pobrskajte med rabljenimi oblačili, saj teh ne boste potrebovali dolgo.
Čas pred porodom izkoristite tudi za druženje s prijatelji. Normalno je, da imate med nosečnostjo najrazličnejša vprašanja, skrbi in strahove, še posebej pri prvi nosečnosti, ki je povsem nova izkušnja.
Skrb za Starše
Za bodočega očka veljajo enaka pravila zdravega prehranjevanja in življenja kot za bodočo mamico. Zdaj je idealna priložnost za opustitev kajenja in za počitek.
Danes je prvi dan vaše zadnje menstruacije, kar je pomemben datum za izračun predvidenega termina poroda, čeprav s tem še niste noseči. Ta teden se šteje kot prvi teden nosečnosti. Če načrtujete nosečnost, je zdaj idealen trenutek, da nezdrave prehranjevalne in ostale navade pustite za seboj. Medtem ko maternična sluznica debeli, da bo pripravljena na sprejem oplojenega jajčeca, v jajčniku zori jajčece, ki se bo ob ovulaciji sprostilo.
Pisanje porodnega načrta vam daje priložnost, da razmislite o tem, kako si želite roditi. Kljub temu morate ostati dovolj prilagodljivi, da ste pripravljeni načrt spremeniti, če nastopijo nepredvidljive situacije. Premislite o vprašanjih, kot so želja po porodu brez pomoči zdravil ali z epiduralno analgezijo, prisotnost partnerja, dovoljenje prisotnosti študentov, želje glede okolja (tišina, glasba, zatemnjene luči) in snemanja poroda. Po porodu se pojavi vprašanje, ali naj partner prereže popkovino.
Še pred porodom se zastavite druga pomembna vprašanja: če bo otrok deček, ali ga želite dati obrezati, ali ga boste krstili, kdo bo boter, kako boste uskladili delo in skrb za novorojenčka ter ali ga boste cepili. Obema staršema je pomembno, da soglašata pri teh odločitvah ali skleneta kompromis, da se izognete kasnejšim prepirom.
Zdravstveni Vidiki
Z ginekologom se posvetujte glede svoje trenutne vrednosti hemoglobina (Hb), ki kaže na raven železa v krvi. Če Hb-vrednost pade pod določeno mejo, to ni dobro za vas in vašega otroka. Uravnotežena raven sladkorja v krvi je prav tako pomembna za preprečevanje težav med nosečnostjo in za otroka, zato se izogibajte prevelikim količinam sladke hrane.
Juliane Jacke-Gerlitz, medicinska sestra z več kot desetletnimi izkušnjami v svetovanju mamicam, poudarja pomen psihične priprave na novorojenčka, ki postane središče pozornosti.
V primeru nenadnega močnega zatekanja rok in obraza ter hitre telesne teže, se takoj posvetujte z zdravnikom, saj je to lahko znak preeklampsije.
Vaš plod pridobiva podkožno maščobo, ki mu bo pomagala v prvih dneh po porodu, ko se še ne bo znal sam ogreti in ga bo varovala pred mrazom. Prav tako mu bo pomagala pri izgubi gramov po porodu, saj je normalno, da dojenček po porodu izgubi na teži, vendar ne več kot 10 odstotkov svoje porodne teže.
Osebna Zgodba: Boj za Preživetje
Zgodba mamice, ki je doživela hude bolečine v 26. tednu nosečnosti, poudarja nepričakovane zaplete, ki se lahko zgodijo. Zaradi nenadne abrupcije posteljice, ki je povzročila notranje krvavitve, je bila nosečnost nujno prekinjena. Novorojenček, ki je tehtal le 990 gramov in meril 35 centimetrov, se je rodil prezgodaj, vendar je kljub temu imel dobre možnosti za preživetje. Po 66 neprespanih nočeh in intenzivni negi v bolnišnici je družina končno lahko odnesla svojega »borca« domov. Ta zgodba poudarja pomen hitre medicinske oskrbe in neprecenljivo delo medicinskih strokovnjakov.
tags: #26 #teden #nosecnosti #ringaraja