Pet mesecev starosti predstavlja pomembno obdobje v razvoju dojenčka, polno novosti in napredka. V tem mesecu se bo vaš malček nadaljeval v svojem hitrem razvoju, osvajal nove spretnosti in poglabljal svoje razumevanje sveta okoli sebe. Od krepitve mišic do prvih poskusov samostojnega sedenja, od novih zvokov do prvih zobkov, petmesečni dojenček postaja vse bolj aktiven in radoveden raziskovalec.
Gibalni razvoj: Od prevračanja do prvih poskusov sedenja
V petem mesecu postajajo dojenčkove mišice že znatno močnejše, kar mu omogoča napredovanje od enostavnega ležanja na hrbtu do spreminjanja položaja. Pomembna novost je zmožnost obračanja s trebuha na hrbet in obratno. Medtem ko bo ležal na trebuhu, se bo prekotalil na hrbet in obratno. Morda se bo celo začel premikati po tleh s kotaljenjem ali odrivanjem po centimetrih, čeprav je še premlad za kobacanje.
"Vaš dojenček je sedaj telesno že veliko večji in močnejši," poudarjajo strokovnjaki. Skoraj je že pripravljen na samostojno sedenje, a še vedno uživa v otroškem sedežu ali sedežu za hranjenje, kjer lahko obrača glavo sem ter tja. Pomembno je, da mu omogočite čim več časa v pokončnem položaju, saj mu to pomaga razviti ravnotežje.
Hop-hop: Spodbujanje hoje in odrivanja
Dojenčki pri tej starosti pogosto dvignejo na roke. Starši lahko to aktivnost podprejo z rokami po ramenih dojenčka, kar bo spodbudilo njegovo veselje med odrivanjem s tal. Če bo podprt, bo skakal gor in dol ter se odrival s tal ali mize z nogami. Ob odrivu in doskoku bo iztegoval in upogibal noge, kar je odličen trening za razvoj nog in koordinacije.
Vaje fizikalne terapije za dojenčke (3-6 mesecev)
Sedeči položaj v vozičku in izzivi ravnotežja
Sedaj lahko vašega dojenčka odpeljete na sprehod v sedečem otroškem vozičku. Tudi sicer mu čim večkrat po nekaj minut omogočite, da bo sedel v pokončnem položaju, saj mu bo to pomagalo razviti ravnotežje. Sedenje ob opori je ključnega pomena za krepitev hrbteničnih in trebušnih mišic, ki so nujne za nadaljnje gibalne mejnike.
Spoznavanje sveta skozi čutila: Vid in dotik
Vid petmesečnega dojenčka se je že razvil do te mere, da že lahko vidi precej širok spekter stvari, vključujoč manjše reči in objekte, ki se premikajo. Še vedno ne razume povsem, kako lahko stvari obstajajo, če jih ne vidi, a kmalu bo razumel, da ko nek predmet položi na tla, ga bo le-ta počakal, ko se bo vrnil ponj na mesto, kjer ga je odložil.
Usta kot glavno orodje za raziskovanje
Vaš dojenček neprestano daje najrazličnejše stvari v svoja usta, in za to obstaja zelo dober razlog. Dojenčkova usta imajo več živčnih končičev kot katerikoli drugi del njegovega telesa. Tako so njegova usta odlično "orodje" za ugotavljanje, kako se določena stvar čuti. Zato je pranje igrač odlična ideja, še posebej, če je imel vaš dojenček obisk svojih sovrstnikov.
Govor in komunikacija: Nov repertoar zvokov
Vaš dojenček bo k svojemu, sedaj že znanemu repertoarju glasov, začel dodajati nove zvoke; malo mrmranja, nato cviljenje, smeh z vriskom. Najpogosteje bo dojenček "pihal" mehurčke, kar bo pogosto izzvalo histeričen smeh in tako bo dojenček neprestano "pihal" mehurčke in se pri tem svojem početju neznansko zabaval, kar bo oznanjal s smehom, sem ter tja tudi z navdušenim cviljenjem. Verjetno boste opazili, da se zvoki ponavljajo, medtem ko dojenček raziskuje in uživa v svojih novih sposobnostih.
Priprava na prve besede
Dojenček postaja pravi sogovornik. Zahteva vse več pozornosti staršev. Zvoke, ki se mu zdijo zanimivi, poskuša oponašati. Če bo želel, da ga opazite, bo čebljal, dokler ne boste pri njem. Kadar se boste pogovarjali z njim, bo gledal vaša usta in se čudil, od kod prihaja zvok. V tem obdobju se že kaže njegova osebnost, čustva izraža z mimiko in glasom. Pozorno posluša in opazuje. Na vsakega človeka, ki ga prijazno ogovori, se odziva z nasmehom in mahanjem z ročicami.
Prehrana in zobje: Prvi zobki in uvajanje goste hrane
Prvi mlečni zob prične običajno izraščati med 6. in 9. mesecem starosti. Najprej se pojavita oba spodnja, nato še zgornja sekalca. Vendar se lahko to od otroka do otroka tudi močno razlikuje. Da je sosedov dojenček prej dobil zobe kot vaš, še ne pomeni, da se razvija hitreje. Vse, kar se bo spremenilo s prvim zobkom, je, da nikoli več ne boste videli brezzobega nasmeha.
Prvi zobek in dojenje
Dojenčkov prvi zobek bo že več dni prej, preden bo pokukal na dan, viden kot drobna bledikasta izboklina na dlesni. Ko bo končno pokukal na dan, se vam bo zdelo, da je njegova konica zelo ostra. Marsikatera doječa mamica se ustraši, da jo bo otrok med dojenjem ugriznil v dojko, a temu ni tako. Dojenček namreč v zgornji dlesni še nima nobenega zoba in tako spodnjega nima kam pritisniti.
Uvajanje goste hrane
Zaradi vse večje aktivnosti in samostojnosti se mu lahko poveča apetit. Ko se naravni refleks prijemanja postopoma spremeni v bolj nadzorovane gibe rok in prstov, bo otrok lahko raziskoval predmete tako, da jih bo držal in stresal z rokami, ne le sesal. Vendar pa mnoge mamice ne vedo, s čim naj v tem ključnem obdobju hranijo svojega petmesečnega otroka. Ko ste enkrat povsem odločeni, pa je riž za dojenčke zelo primeren kot prva hrana. Pripravljen je z mlekom, ki ga običajno uživajo, in ima mehko, gostejšo teksturo za lažje uvajanje. Hranjenje z različnimi vrstami živil, različnih konsistenc in na različne načine, je pomembno ne le za rast telesa, pač pa tudi za razvoj organov govora.
Na rednem pregledu med petim in šestim mesecem bo pediater otroka pregledal in se odločil, ali je že dovolj zrel za začetek hranjenja s prvimi pretlačenimi kašicami. Uvajanje nove hrane poteka počasi. Hitrost naj narekuje dojenčkova reakcija. Dojenčka pa kljub uvajanju hrane še vedno dojite.
Igra in zabava: Spodbujanje radovednosti
Dojenček se bo učil z igro, za to pa so najboljši prostor kar tla. Plastično posodo s pokrovom napolnite s suhim rižem ali testeninami, da jo otrok lahko drži in stresa. In ne pozabite: dojenček se bo rad osredotočil na vas, tako da se bo nasmehnil, zasmejal in vas posnemal.
Ku-kuc in druge igre
Skrijte igračko pod odejo, nato odgrnite odejo in razkrijte, kjer se je igračka skrivala. Ta preprosta igra "ku-kuc" spodbuja razumevanje koncepta stalnosti objekta. Prav tako lahko igračo, ki se odbija, prevračate in metate po prostoru, kar bo otroku naravnost užitek in ga bo spodbujalo k gibanju.
Dojenčku dajte v roke igračo. Na primer v levo. Nato pa igračo iz njegove leve roke prestavite v njegovo desno. Dojenček bo kaj hitro ugotovil, za kaj se gre in bo igračko iz ene roke prestavljal v drugo čisto sam od sebe. To je odličen način za vadbo koordinacije oko-roka in prenos predmeta iz ene roke v drugo.
Spanje: Vzpostavljanje ustaljene rutine
Pri tej starosti bi vaš dojenček že lahko prespal noč v kar velikem kosu. Najboljši način, da to dosežete, je, da se držite spalne rutine in se je brez izjem držite vsak večer. To pomaga dojenčku, da se sprosti in hkrati ve, da je napočil čas za spanje. Prav tako pa boste sedaj ugotovili, da vaš petmesečni dojenček potrebuje le še en ali dva počitka skozi dan - enega v dopoldanskem času in enega v popoldanskem času.
Čeprav nekateri dojenčki že zmorejo prespati vso noč brez zbujanja, drugi ponoči še vedno zahtevajo hrano. Če dojenček slabo spi in se pogosto zbuja, skušajte z njim preživeti čim več časa na svežem zraku.
Kako pomagati petmesečnemu dojenčku pri razvoju
Da bi dojenčku pomagali pri izboljšanju njegovega ravnotežja, ga nežno zibajte gor in dol ter nato levo in desno. Medtem ko leži na trebuščku, premaknite njegovo igračko stran od njegovega dosega. Opazujte, kako se bo trudil, da jo bo dosegel. Če vašemu petmesečnemu dojenčku še ne uspe doseči igračke, mu jo postavite malce bližje, da jo bo lažje dosegel in tako ne bo obupal pri svojih poskusih, kako doseči igračko.
Sicer je še čisto prezgodaj, da bi vaš dojenček samostojno stal, a vseeno mu pri tem lahko pomagate. Kako? Tako, da dojenčka držite pod pazduhami, medtem ko bo z nogicami veselo brcal. To spodbuja razvoj mišic v nogah in krepi koordinacijo.
Kaj zmore vaš 5-mesečnik? Povzetek mejnikov
- Ob podpori že sedi na ravni podlagi.
- Ko ga pridržimo za roke, nagne glavico naprej, pokrči noge in nakaže prehod v sedeč položaj.
- Nekateri se že obrnejo s trebuha na hrbet, nekateri te obrate obvladajo že po 3. mesecu in se pričnejo že obračati tudi s hrbta na trebuh.
- Zna oceniti razdaljo do predmeta in hitrost njegovega gibanja, zato postaja prijem bolj zanesljiv in usmerjen.
- Čustva izraža s kombinacijo mimike, gestikuliranja in glasu.
- Pozorno posluša in opazuje starše.
- Iz glasu prepozna, da sta starša jezna ali vesela.
- Pozoren je na nove zvoke in glasove, ponavlja jih, dokler jih ne osvoji.
- Zabava se z metanjem in pobiranjem igrač.
- Oponaša zvoke, ki so mu ljubki.
- Obrača se za zvokom.
- Natančno prime predmet v roke.
- Glava je v sedečem položaju že zravnana.
Spremljanje gibalnih mejnikov nas je naučilo, da med otroki obstajajo velike razlike. Nismo pozorni le na to, kaj otrok zmore, pač pa tudi na to, kako to izvede. Kljub temu, da starši radi primerjajo svoje otroke z drugimi, se pri oceni otrokovega zaostanka nikoli ne zanašamo le na gibalni razvoj ali na izpolnjevanje razvojnih mejnikov, pač pa upoštevamo otrokov razvoj v celoti in vedno za mnenje vprašamo tudi ustreznega strokovnjaka. Dojenčke, pri katerih strokovnjak prepozna dejavnike tveganja za nastanek težav v razvoju, napotijo v razvojno ambulanto.