Prihod novega družinskega člana je eden najlepših, a hkrati tudi najbolj stresnih trenutkov v življenju vsake ženske. Priprave na dojenčka obsegajo nakupovanje številnih pripomočkov, od vozičkov in posteljic do oblačil in plenic. Med vso to opremo pa se pogosto znajde predmet, ki ga neizkušeni starši morda sprva spregledajo ali podcenjujejo njegovo vrednost, dokler ga ne preizkusijo v praksi. To je blazina za dojenje. Velika napaka bi bila, če bi blazini za dojenje pripisali samo funkcijo pomoči za udobnejši položaj med dojenčkovim prehranjevanjem. Mnoge nosečnice pišejo po forumih, da jo uporabljajo za spanje, mlade mamice pravijo, da z njo podložijo otroka in mu tako zagotovijo varnost: 'Med nosečnostjo sem za darilo prejela blazino za dojenje. Takrat sem jo uporabljala kot podstavek za knjigo ali pa kot blazino za glavo. Nepogrešljiva pa je postala z dnem, ko sem prišla iz porodnišnice.' VSESTRANSKA UPORABA BLAZINE
Blazina za dojenje kot pomoč med nosečnostjo in po porodu
Blazina za dojenje je zaradi svoje oblike zelo priporočljiva za nosečnice, ki spijo na boku. Vse pa je odvisno od velikosti - idealno je, če je tako velika, da en konec položite pod glavo, drugega pa med kolena. V tem položaju boste razbremenili vrat in kolena, trpeli pa ne bodo niti vaši kolenski sklepi. Blazino priporočajo tudi mamicam, ki so bile po porodu šivane - blazino položite na podlago in se usedite nanjo. Ker se šivi ne bodo neposredno dotikali podlage, bo sedenje manj boleče.
Če ste višje postave ali imate daljši trup, boste morda potrebovali višjo (debelejšo) blazino, da otroka dvignete dovolj visoko. Izbira prave blazine za dojenje ni le nakup še enega otroškega pripomočka, temveč odločitev za bolj sproščeno in manj boleče materinstvo. Ko se mama počuti udobno in brez bolečin, se to neposredno prenese na otroka, ki čuti materino umirjenost. Uspešno dojenje je pogosto odvisno od majhnih podrobnosti in pravilna podpora je zagotovo ena izmed najpomembnejših. Ne glede na to, ali izberete naravna polnila ali tehnološko napredne materiale, ključno je, da blazina služi vam in vašemu telesu.
Blazina za dojenje kot nepogrešljiv sopotnik za očete in starejše otroke
Kaj pa očki in bratci in sestrice? Očku bo blazina pomagala pri branju ali med gledanjem televizije, da se bo bolj sprostil. Med branjem bo služila kot podpora za knjigo, da se očkove roke ne bodo preveč utrudile, pri gledanju televizije pa jo lahko uporabi kot vzglavnik. Malčki so nad blazino navdušeni, ker jo lahko zvijajo ali ležijo v njenem objemu. Zlasti manjši dojenčki se v takem položaju zelo dobro počutijo, saj so varni - kar je pomembno vsakemu staršu -, blazina pa jih greje in pomirja. Nekateri starši jo polagajo tudi v otroško posteljico, kjer jim služi kot obloga.
Pri dojenčku so polivanja, slinjenje in puščanje plenic del vsakdana. Zato je pri nakupu blazine ključnega pomena preveriti, ali ima snemljivo in pralno prevleko. Priporočljivo je imeti vsaj eno rezervno prevleko, da lahko blazino uporabljate nemoteno, medtem ko se prva pere.
Blazina za dojenje: Ključen pripomoček za udobno in lažje dojenje
Blazina je v veliko pomoč pri dojenju. Doječe mamice pravijo, da jih zaradi blazine manj boli križ, da je dojenje bolj udobno. Tudi tisti starši, ki otroke hranijo po stekleničkah, pravijo, da je z blazino lažje - tako niso obremenjeni z otrokovo velikostjo, kar lahko prihrani marsikatero bolečino v hrbtu. O tem, zakaj se nakup blazine za dojenje obrestuje, smo se pogovarjali s fizioterapevtko in terapevtko razvojno nevrološke obravnave Špelo Gorenc Jazbec.
Je nakup blazine za dojenje pameten nakup? Blazina za dojenje je lahko zelo dober pripomoček. Mami olajša držanje dojenčka med dojenjem, saj se lahko s svojimi rokami nasloni na blazino ali pa dojenčka položi na blazino, seveda v primernem položaju.
Na kaj morajo biti mamice pozorne pri nakupu blazine za dojenje?
Blazina za dojenje naj bo take velikosti, da si jo mama brez težav namesti okoli svojega telesa. Pri nakupu naj bodo pozorne tudi na trdoto blazine. Blazina naj bo dovolj čvrsta, da se ne ugreza. Premehke blazine ne dajejo dovolj opore, saj se dojenček preveč pogrezne in posledično težko vzdržuje primeren položaj za dojenje.
Oblike blazin za dojenje
Trg ponuja široko paleto blazin, ki se razlikujejo po obliki, velikosti in materialih. To je najbolj razširjena oblika, ki se tesno prilega okoli pasu mamice. Njena prednost je stabilnost, saj nudi čvrsto podlago za dojenčka. Takšne blazine so običajno manjše in lažje prenosljive, kar je idealno za uporabo na različnih stolih ali kavču. Te blazine so daljše in bolj prilagodljive. Pogosto jih ženske kupijo že v času nosečnosti, saj so odlične za spanje na boku - blazino si namestite med kolena in pod trebuh, kar razbremeni medenico in hrbtenico.
Polnila blazin za dojenje
Material, s katerim je blazina napolnjena, je morda celo pomembnejši od same oblike. Polnilo določa trdoto, prilagodljivost in zračnost pripomočka.
- Polistirenske mikro kroglice (EPS): To je eno najbolj priljubljenih polnil. Gre za drobne kroglice, podobne stiroporju, ki se premikajo znotraj blazine in se popolnoma prilagodijo obliki otrokovega telesa. Če imate blazino s polnilom iz mikro kroglic (EPS), je povsem normalno, da se sčasoma volumen zmanjša.
- Poliesterska vlakna: To polnilo je podobno tistemu v navadnih vzglavnikih. Je mehko, tiho in pralno.
- Naravna polnila (ajdove ali pirine luščine): Ekološko osveščeni starši pogosto posegajo po naravnih materialih. Luščine so izjemno zračne in preprečujejo potenje otroka. Nudijo zelo stabilno in čvrsto oporo. Glavna slabost je teža - takšne blazine so lahko precej težke in okorne za prenašanje.
Kako pravilno uporabljati blazino za dojenje?
Da bi blazina za dojenje resnično služila svojemu namenu, jo je treba znati pravilno uporabljati. To je klasičen položaj, kjer otrok leži prečno v vašem naročju. Blazino si namestite tesno okoli pasu. Otrokovo glavo položite na pregib vašega komolca na tisti strani, kjer boste dojili, njegovo telo pa naj počiva na blazini. Pomembno je, da je otrokov trebušček obrnjen proti vašemu trebuhu (“trebuh na trebuh”). Ta položaj je izjemno priporočljiv za mamice po carskem rezu, saj otrok ne pritiska na rano, ali za tiste z velikimi prsmi oziroma ploskimi bradavicami, saj omogoča dober nadzor nad otrokovo glavo.
Blazino namestite ob svoj bok in jo potisnite nazaj. Otroka položite na blazino ob svoj bok, tako da so njegove noge usmerjene proti vašemu hrbtu, glava pa je pri dojki. Čeprav je ležeče dojenje namenjeno počitku, lahko blazina tudi tu pomaga.
Kateri so najbolj udobni položaji za dojenje, zakaj se pri dojenju priporoča uporaba blazine in na kaj naj bodo mamice pri nakupu blazine za dojenje pozorne, smo vprašali fizioterapevtko Špelo Gorenc Jazbec.
Kako naj mati namesti, da ji bo udobno, da bo čim lažje dojila leže, sede? če je šivana, jo boli presredek, kateri položaj je najboljši? Najboljši položaj za dojenje, kjer res lahko otroka najbolj kontroliramo in ga primerno držimo, je sedeči položaj. V sedečem položaju imamo popolnoma prosti obe roki in imamo tako optimalne možnosti, da dojenčku pomagamo pri vzdrževanju dobrega položaja pri dojenju. Vendar se mame velikokrat v porodnišnicah navadijo na dojenje v ležečem položaju. S tem ni nič narobe, vendar je potrebno poudariti, da je dojenje v ležečem položaju smiselno takrat, ko je mama še zelo utrujena in izčrpana od poroda, ali ima kakšne druge omejitve, ki ji onemogočajo sedeči položaj. Takoj, ko je mama sposobna dojenja v sedečem položaju, priporočamo dojenje sede.
Kako najlažje dojiti dojenčka? V naročju ali na blazini za dojenje je pomembno, da dojenčka namestimo v bočni položaj. To pomeni, da je spodnja stran telesa iztegnjena (predvsem nogica in trup), druga, zgornja pa pokrčena. Otrok je s celim telesom obrnjen proti mami in z obrazom k dojki. Pomembno je, da sta obe otrokovi rokici obrnjeni naprej k mami. Ko otroka namestimo v tak položaj, to ne pomeni, da ga lahko spustimo, ker je na blazini. Še vedno moramo s svojimi rokami vzdrževati položaj, vendar nam otrokove teže ni potrebno držati na rokah. Tako mu tudi lažje pomagamo, če ima težave s sesanjem in požiranjem, saj lahko z eno roko kontroliramo njegova usta, z drugo pa vzdržujemo pravilen položaj.
Blazina za dojenje: Dolgotrajna investicija v dobro počutje
Investicija v kakovostno blazino se povrne, ker njena uporabnost ni omejena le na mesece dojenja. V času nosečnosti je blazina nepogrešljiva za spanje. Ko trebuh raste, postane iskanje udobnega položaja prava umetnost. Ko dojenček malo zraste (okoli 3. ali 4. meseca), lahko blazino uporabite kot pripomoček za “pasene kravice” (tummy time). Otroka s prsnim košem položite na blazino, roke pa naj ima pred seboj. Ta položaj spodbuja dvigovanje glavice in krepitev vratnih ter hrbtnih mišic, hkrati pa otroku omogoča nov pogled na svet.
Najbolje je blazino kupiti že v drugem trimesečju nosečnosti. Tako jo boste lahko sprva uporabljali kot oporo za spanje in lajšanje bolečin v hrbtu, po porodu pa bo takoj na voljo za dojenje.
Blazinice za dojenje: Kdaj in zakaj jih uporabljamo?
Proces dojenja je naraven in biološko pogojen, vendar se v praksi srečujemo z različnimi izzivi, ki lahko vplivajo na izkušnjo matere in otroka. Ena izmed pogostih dilem, s katero se soočajo doječe matere, je uporaba blazinic za dojenje. Iztekanje mleka iz dojk je naraven pojav, še posebej v prvih mesecih dojenja, ko se telo še prilagaja potrebam otroka. Nekatere matere se s tem srečujejo ves čas dojenja, medtem ko se pri drugih iztekanje zmanjšuje ali celo povsem izgine. Andreja, na primer, opazi iztekanje mleka ob pogledu na svojo devet mesecev staro hčerko, medtem ko njena prijateljica s tri mesece starim dojenčkom praktično ne uporablja več blazinic. To kaže na individualno naravo tega pojava. Nina je blazinice potrebovala pol leta, medtem ko je dojila do enega leta in pol. Klara jih je uporabljala do devetega meseca, čeprav še vedno doji svojega 13,5 mesecev starega otroka. Marija je imela zelo veliko porabo blazinic, še posebej v prvih tednih, celo pred porodom, in je razmišljala o pralnih blazinicah zaradi visoke cene za enkratne.
Blazinice za dojenje služijo kot vpojna pregrada, ki absorbira iztekajoče mleko in tako preprečuje madeže na oblačilih ter ohranja kožo suho. Suha koža je ključnega pomena za preprečevanje draženja in okužb, še posebej v primeru občutljivih ali poškodovanih bradavic.
Vrste blazinic za dojenje in priporočila
Na trgu obstaja več vrst blazinic za dojenje, ki se razlikujejo po materialu, vpojnosti, obliki in ceni. Med najbolj priljubljenimi so:
Blazinice za enkratno uporabo: Te so enostavne za uporabo, saj jih po uporabi zavržete. So diskretne in pogosto zelo vpojne. Med uporabnicami so se dobro izkazale blazinice znamk Penaten (kot najcenejša možnost, ki pa je na voljo predvsem v Avstriji) in Tosama (cenovno ugodne). Andreja omenja uporabo Fixies blazinic za doma, ki so mehke, a včasih premočijo, ter Chicco blazinic, ki sicer ne premočijo, a so vidne skozi svetla oblačila. Marija uporablja DM blazinice, ki so cenovno ugodne.
Pralne blazinice: Te so okolju in koži prijaznejša alternativa, saj jih lahko večkrat uporabimo. Običajno so izdelane iz bombaža, bambusa, volne ali svile. Kljub začetnemu vlaganju v nakup večjega števila pralnih blazinic, se lahko dolgoročno izkažejo kot bolj ekonomične. Vendar pa je treba poudariti, da nekatere matere dvomijo v učinkovitost pranja na nizkih temperaturah (30°C) za tovrstne izdelke, saj se mleko lahko razvije kot gojišče za mikroorganizme. Zato priporočajo pranje na višjih temperaturah (60°C ali več). Nekatere uporabnice, kot je Mlekarica Mica, so s pralnim blazinicami zelo zadovoljne in jih perejo na 60°C ali več. Mlekarica Mica, tudi jaz uporabljam omenjene pralne blazinice in so res super. Pa seveda, veliko se prihrani, plus še boljše se mi zdijo kot tiste navadne. Perem na 60 stopinj ali več. Priporočilo velja tudi iz moje strani.lp Uporabljala sem jih pri treh otrocih. Imela sem Aventove in sem jih ves čas prekuhavala. Menjavala sem jih pa večkrat kot ob vsakem dojenju - pa ni bilo mokro. Začela sem jih pa uporabljat zato, ker sem imela težave z bradavicami (tri dolge mesece), takoj, ko sem začela (na priporočilo svetovalke LLL) uporabljati pralne se je pa zadeva izboljšala in po tednu je bilo že vse OK. Jaz uporabljam tele in je zadeva res enkratna. Kot je že povedala Illuna so sploh super, ko so bradavice bolj občutljive… Pa tudi privarčevani znesek tudi ni zanemarljiv, ko sešteješ, koliko jih dejansko porabiš v času dojenja…Lp
Pomembno je, da blazinice redno menjate, ne šele, ko so popolnoma premočene, da ohranite kožo suho in preprečite morebitne težave.
Vpliv bradavic in dojenja na potrebo po blazinicah
Težave z bradavicami, kot so vnetja ali razpoke, lahko povečajo potrebo po uporabi blazinic in zahtevajo dodatno nego. Nekatere matere so opazile izboljšanje pri vnetih in krvavečih bradavicah ob uporabi blazinic Avent, saj je folija pri nekaterih drugih vrstah blazinic le poslabšala stanje. V primeru bolečega dojenja je ključnega pomena ugotoviti vzrok in poiskati strokovno pomoč, saj lahko boleče dojenje vodi do prezgodnjega odstavljanja. Nastavki za bradavice ali mazila sami po sebi ne rešijo osnovnega problema.
Alternativne rešitve in splošni nasveti za dojenje
Včasih se lahko zgodi, da iztekanje mleka postane tako močno, da blazinice ne zadostujejo. Klara je opisala situacijo, ko se je zbudila v lužici mleka ponoči, ali ko je ob podiranju kupčka mleko teklo iz obeh dojk, kar je povzročilo, da sta bila oba, mama in otrok, "pomlekana". Razmišljala je tudi o pralnih bombažnih blazinicah, vendar jo je od nakupa odvrnila nizka količina v enem paketu in relativno visoka cena.
Alenka Benedik, svetovalka za dojenje, poudarja, da je večina pripomočkov, ki jih ponuja potrošniški svet, pogosto nepotrebnih. Poudarja, da so prsi in naročje že popolna oprema. Vendar pa priznava, da nekatere matere iztekanje mleka rešujejo z blazinicami. Priporoča, da se blazinice redno menjajo in da prsi ostanejo suhe.
Če vas kar koli zanima o dojenju, lahko svoje vprašanje zastavite Ringarajinim svetovalkam za dojenje.
Dojenje: Pravilno pristavljanje in premagovanje težav
Prvi teden, dva je dojenje lahko nekoliko nelagodno, kar pa ne pomeni, da vidite zvezde in vas je neznansko strah naslednjega podoja! Bradavicam se ni treba utrditi! Če teče kri, je treba ukrepati. Ne mislite, da boste problem rešile z nastavki, mazili ali omejevanjem trajanja oz. števila podojev. To je samo gašenje požara. Čim prej je treba ugotoviti, zakaj je dojenje boleče, tem več možnosti je za uspešno dojenje. Sami po sebi niso slabi - vendar se največkrat uporabljajo povsem po nepotrebnem. Včasih zaradi bolečega dojenja, pogosto pa tudi zato, ker zdravstveno osebje presodi, da so bradavice preveč - majhne, ploske, neizrazite in še kaj bi se našlo. V resnici so nastavki dobrodošli pri mamicah z vdrtimi bradavicami (nekatere se jih sčasoma znebijo) ali nekaterih nedonošenčkih. Poleg tega, da vemo zakaj in kako dolgo jih bomo uporabljali, je pomembna tudi velikost. Da bi jih kupili preventivno? Nekaterim mamicam izteka mleko in so blazinice najenostavnejša rešitev. Poleg blazinic za enkratno uporabo obstajajo tudi pralne (ponavadi iz bombaža, bambusa, volne, svile). Idealno je, da blazinice zamenjate takoj, ko se zmočijo. Če že, potem je vredno investirati v dober, udoben modrček za dojenje. Mimogrede: prsi - če se povesijo, to ni zaradi dojenja, temveč »krivdo« lahko pripišemo hormonom v nosečnosti. Nekatere mamice so zadovoljne tudi z majčkami, ki se odpnejo pri naramnicah in so zelo praktične za dojenje ali pa uporabijo zgornje dele z bolj raztegljivim izrezom. Zasledila sem tudi oglase za rute, ki omogočajo »diskretno« dojenje, vendar je to stvar osebne izbire. Dojenje kjerkoli in kadarkoli bi moralo biti nekaj normalnega.
Multi-Mam blazinice: Intenzivna nega za občutljive bradavice
Multi-Mam blazinice delujejo kot obkladki in so namenjene intenzivni negi prsnih bradavic doječih mamic. Imajo neposreden blažilni učinek na vnete bradavice, optimizirajo stanje kože, zmanjšujejo otekline in preprečujejo infekcijo. Vsaka blazinica je prepojena z bioaktivnim gelom, ki vsebuje patentiran 2QR-kompleks. Ta naravna sestavina se pridobiva iz rastlin in vsebuje bioaktivne molekule, ki se imenujejo polisaharidi. Imajo edinstveno sposobnost preprečevanja oprijemanja bakterij na tkivo.
Navodilo za uporabo: Pred uporabo si umijte roke in prsne bradavice z mlačno vodo. Nežno se obrišite in posušite. Odprite vrečico, obkladek napnite in z gelom prepojeni del položite na vneto bradavico. Obkladek pustite delovati, kolikor dolgo želite, vendar najmanj 10 minut, še bolje pa 30 minut do največ 1 uro. Po uporabi obkladek zavrzite. Postopek ponovite vsaj 2-krat dnevno, dokler težave ne izginejo.
Pomembno opozorilo: Dojenček ne sme spati na blazini za dojenje brez nadzora
Ne. Strokovnjaki in pediatri odsvetujejo, da bi dojenček spal na blazini za dojenje brez nadzora. Mehka površina in oblika lahko predstavljata tveganje za zadušitev ali sindrom nenadne smrti dojenčka (SIDS), če se otrok prevali ali zdrsne v neugoden položaj.
Dolžina uporabe blazinic - individualna izkušnja
Kot je razvidno iz izkušenj, se čas uporabe blazinic za dojenje močno razlikuje od matere do matere. Medtem ko nekatere potrebujejo le nekaj mesecev, druge, kot je Nina, ki je dojila skoraj tri leta, poročajo o "avtocesti" mleka ob vsakem otroškem joku, kar nakazuje na dolgotrajno potrebo po zaščiti. Ta razlika je odvisna od individualne fiziologije, pogostosti dojenja, otrokovih navad sesanja in tudi od morebitnih težav z bradavicami. Pomembno je poudariti, da dojenje ni le vir prehrane, temveč tudi pomemben vidik povezovanja med materjo in otrokom. Če iztekanje mleka povzroča nelagodje ali skrbi, je vedno priporočljivo poiskati nasvet strokovnjaka za dojenje ali patronažne sestre.
Blazinice Nursicare® izpolnjujejo zahteve ustreznih mednarodnih standardov za varnost in učinkovitost. Prestale so kontrolni pregled in odobritev v vseh državah, kjer jih tržijo. Blažilne sestavine v blazinicah Nursicare® se sprostijo, ko blazinica vpije tekočino. Uporaba blazinic Nursicare® za lajšanje bolečine ob pravilni menjavi ni omejena. Blazinica se zelo hitro prepoji z mlekom. Blazinice Nursicare® so zelo vpojne. Uporabljate jih lahko več dni, dokler se ne prepojijo z mlekom. V večini primerov pride do obsežnejšega iztekanja mleka med dojenjem. Pred dojenjem je zato priporočljivo odstraniti blazinice Nursicare® z obeh dojk. Tako preprečite, da bi mleko prepojilo blazinice (če imate blazinice pri sebi, glejte navodila za uporabo). Prsne blazinice Nursicare® lahko kupite v lekarnah in specializiranih trgovinah ter v naši spletni trgovini.
Blazina za dojenje: Zakaj se splača investirati?
Številne nosečnice se skrbno pripravljajo na prihod novorojenčka in logično, da se sprašujejo, kaj vse potrebujejo. V potrošniškem svetu, kjer nam kar naprej želijo zbuditi potrebo po še tem ali onem (potem bomo pa res popolni, bo vse popolno), doječe mamice niso ravno hvaležne stranke. Dobra novica - za dojenje imamo najboljšo in najpopolnejšo možno opremo: prsi in naročje. Ker se dojenčki v prvih tednih oz. mesecih dojijo pogosto in tudi dlje časa, je priporočljivo, da je mamici udobno in vmes lahko počiva. Prepričana sem, da so naši domovi polni raznih blazin, odej in druge opreme, ki jo z malo domišljije lahko uporabimo sebi v prid. Preden karkoli kupimo, pomislimo, kje bo to končalo po nekaj tednih ali mesecih. Samice sesalcev ne uživajo nič posebnega, da bi tvorile mleko. Tudi čajev ne - preprosto dojijo, kot je za njihovo vrsto biološka norma. Človek sodi med tiste sesalce, ki svoje potomce nosijo in jih imajo stalno pri, ob ali na sebi. Zakon ponudbe in povpraševanja je res zakon! Verjamete v pravljice? Taki cuclji oz. stekleničke ne obstajajo - razen seveda v reklamah. Če se uporabi stekleničke ne da izogniti, ne nasedajte oglasom. Opazujte, kako izgleda obraz otroka, ki je pravilno pristavljen in lepo sesa na prsih. Potem to primerjajte z otrokom, ki je hranjen po steklenički. Ali so usta na široko odprta? Ustnice ne smejo biti uvihane. Ali je otrok videti sproščen. Ali vzpostavlja očesni stik z osebo, ki ga hrani, ali pa gleda drugam in je videti zaskrbljen?