Življenje študentske mame je polno izzivov, a hkrati tudi nepopisnih trenutkov sreče. Ta članek bo osvetlil pot posameznice, ki je uspešno uskladila študijske obveznosti z materinstvom, ter se poglobil v temo dojenja, ki je ključnega pomena za zdrav razvoj otroka. Preplet osebnih izkušenj, praktičnih nasvetov in informacij o pravicah študentskih staršev bo bralcem ponudil celovit vpogled v to kompleksno, a nagrajujoče obdobje.
Diplomirana medicinska sestra kljub študentskim izzivom
Zgodba se začne s priznanjem, da je avtorica članka že nekaj mesecev diplomirana medicinska sestra. Njena pot do tega cilja je bila dolga in zahtevna, saj se je leta 2016 vpisala na zdravstveno fakulteto v Ljubljani. Že leta 2017 je prvič ne načrtovano zanosila, kar jo je prisililo, da je vzela pavzo od študija in oddala prošnjo za podaljšanje statusa študenta. Marca 2018 je rodila, oktobra istega leta pa nadaljevala v drugem letniku. Oktobra 2019 se je vpisala v zadnji letnik, a je že takrat vedela, da bo potrebovala dodatno leto za dokončanje študija.
Epidemija covida-19 je prinesla nove ovire, saj so ji prekinili prakso, ki jo je nato prestavila na naslednje leto. Kljub vsem oviram je do junija opravila vso obvezno prakso, do avgusta pa še izbirno klinično usposabljanje. Oktobra je končno diplomirala. Avtorica poudarja, da bi bila pot morda krajša brez dveh otrok, a je neizmerno hvaležna za doseženo, svojo družino in partnerja. Poudarja, da se ne smemo bati vzeti pavze od študija, saj bo le-ta počakal, a tudi ne smemo čakati predolgo, saj je vrnitev v študijsko rutino lahko težavna. Ključ do uspeha je vera vase in prositi za pomoč, tudi na fakulteti.
Pravice študentskih mam: Finančna podpora in prilagoditve
Med študijem je avtorica prejemala otroški dodatek, starševski dodatek in državno štipendijo. Otroški dodatek še vedno prejemata, medtem ko sta starševski dodatek in enkratna pomoč ob rojstvu otroka (350€) enkratna ali časovno omejena. Vse te pravice se uveljavljajo z vlogami na CSD.
Kar zadeva prilagoditve na fakulteti, so bile nekatere profesorice in mentorji naklonjeni, druge ne. Na praksi so med nosečnostjo pazili, da ni dvigovala težkih bremen in je včasih lahko odšla prej. Vendar pa je imela enako število izpitov, enako dolgo prakso in enako ocenjevanje kot ostali študenti.
Pomembno je, da si študentke, ki zanosijo, pozanimajo o svojih pravicah. Zakon o visokem šolstvu (ZVis) omogoča pravico do dodatnega študijskega leta za vsakega živo rojenega otroka, ki ne vpliva na druge študijske pravice. Pravilnik o subvencioniranju bivanja študentov dodeljuje dodatne točke za sprejem v študentski dom in subvencijo za bivanje partnerja ali partnerice študenta z otrokom. Zakon o subvencioniranju študentske prehrane (ZSŠP) zagotavlja subvencionirano prehrano, ki jo lahko uveljavlja eden od staršev.
Dojenje: Nepopisna vez in praktični nasveti
Dojenje je opisano kot nekaj najlepšega, kar lahko mati da otroku. Kljub začetnim težavam, bolečinam, mastitisu in preobilici mleka, je avtorica vztrajala. Dojenje spodbuja krčenje maternice, pomaga pri izgubi kilogramov po porodu, materino mleko pa se spreminja glede na potrebe otroka. Priporoča se knjiga "10 P-jev za uspešno dojenje" avtorice Willme.
Avtorica deli svojo izkušnjo z mastitisom, ko ji je zdravnica grozila z odstranitvijo dojk. Poudarja, da bi v takih primerih raje plačala za strokovno pomoč svetovalke za dojenje, ki bi jo pomirila in ji dala potrebne napotke. Svetuje, naj si mamice s težavami z dojenjem poiščejo pomoč pri svetovalkah, saj lahko tako privarčujejo denar, ki bi ga sicer namenile za adaptirano mleko. V času slovenskega tedna dojenja so na voljo brezplačna predavanja in nasveti.
DOJENJE DOJENČKA 🤱🏼 5 napak, ki se jim je treba izogniti
Poporodno obdobje: Priprave in izzivi
Poporodno obdobje je polno novih izzivov. Avtorica izpostavlja pomen predpriprave, kot so poslušanje predavanj o poporodnem obdobju in pripravah na porod. Pomembno je tudi, kako vključiti starejšega otroka v nosečnost in prihod novega člana. Starši se morajo zavedati, da bodo morali poskrbeti tudi za starejšega otroka ob prihodu novorojenčka.
Posebna pozornost je namenjena komunikaciji z otrokom glede prihoda novega dojenčka. Odsvetuje se uporaba stavkov, ki bi lahko povzročili občutek zavrnitve ali ljubosumja pri starejšem otroku. Namesto tega je priporočljivo poudariti pozitivne vidike in veselje ob novem članu družine.
Pomembna je tudi priprava na obdobje po porodu, kot je priprava obrokov vnaprej, da se zmanjša stres ob kuhanju. Izbira udobnih oblačil za po porodu, kot so nosečniške pajkice, je prav tako ključna.
Priporočljiva oprema in pripomočki
Pri izbiri opreme za dojenčka avtorica svetuje premišljeno. Priporoča pralni vložki za dojke, ki so bolj ekološki in vpojni od tistih za enkratno uporabo. Pri nakupu modrčkov za dojenje je pomembno, da so mehki in brez kosti, da se izognemo zamašitvi mlečnih vodov. Majice za dojenje so praktična rešitev, ki omogočajo diskretno dojenje v javnosti.
Za nego dojenčka se priporoča uporaba čim manj stvari. Mazila za ritko, fiziološka raztopina za nego popka, trdo milo za kopanje in olivno olje za nego temenic so osnovni pripomočki. Pri plenicah se odsvetuje prevelika zaloga majhnih velikosti, saj dojenčki hitro rastejo. Tetra plenice so zelo uporabne pri dojenju, čez ramo ali za zaščito oblačil.
Pri vozičku je pomembna velikost košare in vrste gum glede na teren. Za spanje dojenčka se priporoča spanje v posteljici ali z mamico, saj dojenčki dokazano bolje spijo ob občutku maminih bližine. Gnezdece je lahko uporabno v prvih mesecih. Boba ali drugi nosilni sistemi so priporočljivi za nošenje dojenčka.
Elektronske varuške s kamero omogočajo spremljanje otroka in pridobitev dodatnih ur spanca. Za previjalno mizo je praktičen predalnik z dodatnim zgornjim delom. Vložki za poporodno obdobje, gatke, modrčki za dojenje in spodnje majice za dojenje so nujni pripomočki.
Eko-prijazen pristop in trajnostno starševstvo
Vse več pozornosti se posveča trajnostnemu starševstvu. Avtorica izpostavlja skrb za okolje z uporabo eko-plenic, ki so razgradljive in varujejo otrokovo kožo pred kemikalijami. Kopalne plenice namesto plenic za enkratno uporabo zmanjšajo količino odpadkov. Uporaba ekoloških čistil, sode bikarbone in kisa za čiščenje stanovanja je še en korak k bolj trajnostnemu življenju.
Poudarja pomen lokalnih pridelkov in zelenjave z domačih vrtov. Pri nakupu bio izdelkov v trgovinah je priporočljivo izbrati slovenske pridelke.
Doživetje narave z otrokom
Avtorica deli svojo izkušnjo s kampiranjem z majhnim otrokom. Kljub začetnim pomislekom o spanju v šotoru pri nizkih temperaturah, se je izkazalo, da otroci v naravi spijo bolje. Kampiranje je priložnost za preživljanje časa na prostem, igro in raziskovanje.
Tudi izleti v naravo, kot je pohod na Krn, so bogata izkušnja za celo družino. Dojenje v javnosti, čeprav sprva morda neprijetno, postane naraven del življenja in pogosto naleti na odobravanje okolice.
Vsakdan študentske mame: Poln urnik, a poln ljubezni
Vsakdan študentske mame je pogosto zelo zapolnjen, a kljub temu poln ljubezni in posebnih trenutkov. Dojenje, previjanje, kopanje, igranje, sprehodi in priprava obrokov so le nekateri izmed vsakodnevnih opravil. Pomembno je, da si mamice vzamejo čas zase in za svoje partnerje, da lahko v celoti uživajo v tej neprecenljivi izkušnji.
Zavedanje o pravicah, dobra priprava in podpora okolice omogočajo študentskim mamam, da uspešno uskladijo študij, materinstvo in osebno rast. Pot je lahko zahtevna, a nagrada v obliki srečne družine je neprecenljiva.
tags: #dojenje #ptudentska #mama