Nosečnost je obdobje izjemnih telesnih in hormonskih sprememb, ki lahko prinesejo številne fiziološke prilagoditve. Medtem ko se žensko telo pripravlja na prihod novega družinskega člana, se prebavni sistem pogosto odzove z različnimi težavami, kot so napihnjenost, zaprtje, refluks ali driska. Čeprav te težave niso nič nenavadnega, lahko postanejo zelo neprijetne, zlasti v pozni nosečnosti, ko se telo že pripravlja na porod. V 32. tednu nosečnosti, ko je otrok že skoraj donosen, se lahko driska pojavi kot del naravne priprave telesa na porod, vendar je ključnega pomena prepoznati njene vzroke in ukrepati pravilno.
Čas nosečnosti je za vsako žensko obdobje velikih sprememb, tako fizičnih kot čustvenih. Večina nosečnosti napreduje brez večjih težav, obstaja pa tudi nekaj simptomov, zaradi katerih se je dobro čimprej zglasiti pri osebnem zdravniku ali ginekologu. Tudi, če se na koncu pokaže, da ste prišli k zdravniku, pa to ni bilo resnično potrebno, vam nihče od osebja ne bo zameril, saj je boljše priti večkrat zaman kot enkrat prepozno. Zdravnik vas bo v vsakem primeru pregledal in vam prisluhnil, bi pa se boste počutili bolj mirno in sproščeno. Na vas pa je, da ste pozorni na naslednje nevšečnosti in morebitne nevarne simptome.
Razumevanje Vzrokov za Drisko v Nosečnosti
Driska v nosečnosti je pogosta težava, ki jo lahko sprožijo različni dejavniki. Eden izmed najpogostejših vzrokov je stres. V tem občutljivem obdobju lahko čustvena nihanja in skrbi vplivajo na prebavni sistem. Če je stres vzrok za drisko, je priporočljivo, da se nosečnica poskuša sprostiti in izključiti stresne dejavnike iz vsakdanjega življenja.
Vendar pa so lahko vzroki za drisko tudi drugačni. Prehranske spremembe ali nenadna sprememba v prehrani lahko obremenijo prebavni sistem. Povečan vnos sadja, zelenjave in vlaknin, čeprav sicer zdrav, lahko ob nenadni spremembi vodi v mehkejše blato ali drisko. Poleg tega se v nosečnosti pogosto razvijejo nove preobčutljivosti na hrano, na katero prej niste imeli težav prebaviti.
Okužbe so še en pomemben dejavnik. Mednje sodijo zastrupitev s hrano ali okužba s salmonelo. V teh primerih je nujno poiskati zdravniško pomoč. Pojavi se lahko tudi Sindrom razdražljivega črevesja (IBS) z drisko (IBS-D), ki se med nosečnostjo lahko poslabša.
Pomembno je omeniti, da driska v nosečnosti ni nujno posledica zgolj hormonske spremembe ali stresa, temveč lahko gre tudi za okužbo. Zgodba ene mamice kaže, kako pomembno je poslušati svoje telo. Na počitnicah v tujini so se pri njej pojavile močne bolečine v trebuhu in vodena driska v nosečnosti, ki jo je spremljala vročina. Na srečo je hiter obisk zdravnika in uvedba ustreznega zdravljenja preprečila zaplete.
V tretjem trimesečju, še posebej v zadnjih tednih pred predvidenim datumom poroda, je driska lahko povsem naraven fiziološki pojav. Telo se namreč začne pripravljati na porod s procesom “čiščenja”. Sproščanje prostglandinov, ki mehčajo maternični vrat, hkrati vpliva tudi na črevesje. Včasih se nekaj dni pred začetkom popadkov pojavi pogostejše in redko blato.
Tudi nekatera prehranska dopolnila lahko vplivajo na prebavo. Čeprav železo pogosto povzroča zaprtje, lahko pri nekaterih nosečnicah povzroči drisko, še posebej če se jemlje v visokih odmerkih ali na prazen želodec.
Vpliv Hormonov na Prebavo v Nosečnosti
Hormonske spremembe so ključni dejavnik, ki vplivajo na številne telesne funkcije med nosečnostjo, vključno s prebavo. Progesteron, ki ga imenujemo tudi "zaščitnik nosečnosti", ima ključno vlogo pri ohranjanju nosečnosti. Hkrati pa sprošča gladko mišično tkivo maternice in zmanjša gibljivost preostalih gladkih mišic v telesu, vključno s tistimi v prebavnem traktu.
Pod vplivom progesterona se upočasni gibljivost gladkih mišic, kar ima za posledico upočasnjeno prebavo. Čas prehoda hrane vzdolž črevesja se lahko podaljša za do 50 %. Kot posledica upočasnjenega gibanja hrane se pogosto pojavi refluks (zgaga). Zaradi pritiska hrane v spodnjem delu prebavnega trakta (skupaj s še nekaterimi drugimi prilagoditvami v nosečnosti) pa se pogosto pojavi še ena nosečniška tegoba - hemoroidi.
Poleg progesterona, tudi humani horionski gonadotropin (HCG) vpliva na prebavila. Največjih sprememb v obdobju nosečnosti so deležna rodila. Maternica se namreč v obdobju devetih mesecev poveča približno za 20-krat. Najbolj očitne spremembe se res zgodijo na rodilih. Maternica se pod vplivom rasti ploda pomakne iz male medenice in ob koncu nosečnosti sega praktično do ravni prsnega koša. Izcedek iz nožnice se poveča, poveča in zmehča pa se tudi zunanje spolovilo. Kot omenjeno, maternica ob koncu nosečnosti sega do ravni prsnega koša. V času nosečnosti se sicer poveča tudi obseg le tega (za 5 do 7 cm), medtem ko se trebušna predpona zaradi naraščajoče velikosti maternice dvigne. Mehanski pritisk maternice na mehur nosečnicam povzroča nemalo težav, saj morajo vse pogosteje obiskovati stranišče in odvajati vodo. Delovanje ledvic se poveča, prav tako pa se poveča tudi njihova teža. Sečevodi se razširijo in podaljšajo, kar je posledica povišane koncentracije progesterona. Zaradi relaksina se zrahljajo sklepi, vezi postanejo bolj ohlapne, kar zmanjša mišični tonus, a poveča gibljivost sklepov. Posledično so nosečnice tudi bolj občutljive za poškodbe. S tem se povečuje ledvena krivina, medtem ko ramenski del teži naprej, kar lahko povzroči bolečine v hrbtenici.
Kljub temu, da progesteron upočasnjuje delovanje črevesja, lahko hormonske spremembe v nekaterih primerih povzročijo tudi hitrejše prehajanje hrane skozi črevesje, kar se manifestira kot driska. Prostaglandini, ki so sicer bolj znani po svoji vlogi pri sprožanju poroda v kasnejših fazah, lahko vplivajo na gladke mišice prebavnega trakta in povzročijo hitrejše prehajanje hrane skozi črevesje.
Rešitve za Drisko v Nosečnosti: Od Prehrane do Zdravil
Pri driski je ključnega pomena, da v telesu ponovno vzpostavimo ravnotežje mineralov in soli. K temu pozitivno prispeva zadosten vnos tekočine v obliki nesladkane pijače, zeliščnega čaja ali zelenjavnih sokov. Pitje velike količine tekočine prav tako preprečuje pojav dehidracije. Največja nevarnost driske v nosečnosti je dehidracija. Izguba tekočine in elektrolitov (natrij, kalij) lahko vodi do omotice, slabosti in v hujših primerih vpliva na dotok krvi v posteljico. Ko se driska pojavi, je priporočljivo za 24 do 48 ur preiti na lažjo prehrano.
Pri preprečevanju driske pomagajo krekerji ali pire iz bananine kaše in naribanih jabolk. Zlati standard v prehrani ob driski je t.i. BRAT dieta (Banane, Riž, Jabolčna čežana, Toast), ki pomaga pomiriti prebavo. Poleg teh živil so koristni tudi kuhan krompir, navadni jogurt s probiotičnimi kulturami (ki pomagajo obnoviti črevesno floro) in pusto kuhano meso.
Če nosečnica ne more nadzorovati driske po naravni poti, se je treba posvetovati z zdravnikom glede jemanja tablet iz aktivnega medicinskega oglja. Te imajo učinek zaprtja in hkrati povečajo vsebnost železa v telesu. Medicinsko oglje se na splošno šteje za varno, saj se ne absorbira v kri, ampak le veže toksine v črevesju. Kljub temu se pred uporabo kateregakoli zdravila, tudi tistega brez recepta, nujno posvetujte s svojim zdravnikom ali farmacevtom.
Načeloma velja, da samozdravljenje z zdravili proti driski brez posveta z zdravnikom ni primerno. Nekateri pripravki lahko vsebujejo snovi, ki bi lahko vplivale na razvoj ploda. Na primer, Loperamid, ki je v zdravilu SELDIAR, je razvrščen v skupini B oziroma C po FDA, kar pomeni, da ga kar tako, zaradi manjše motnje v nosečnosti, ne bi dajali, v primeru pomembne driske in dehidracije pa morda.
Druga možnost je vključitev probiotikov v prehrano. Probiotiki so v nosečnosti na splošno varni in zelo priporočljivi, saj pomagajo obnoviti črevesno floro.
V primeru, da driska traja dlje kot 48 ur, je zelo vodena ali jo spremljajo drugi simptomi, je pomembno biti pozoren. V takih primerih je bolje ne odlašati in kontaktirati zdravnika. Če driska traja dlje kot teden dni, bi bilo priporočljivo opraviti preiskavo blata na potencialne povzročitelje.
Kdaj Poiskati Zdravniško Pomoč?
Čeprav je večina primerov driske v nosečnosti nenevarnih in kratkotrajnih, obstajajo situacije, kjer je nujen takojšen obisk zdravnika. Če driska traja dlje časa (več kot 48 ur), je zelo vodena, ali jo spremljajo drugi simptomi, kot so vročina, močni krči v trebuhu, kri v blatu ali znaki dehidracije (suha usta, omotica, zmanjšano uriniranje), je treba nemudoma poiskati zdravniško pomoč.
Posebno pozornost je treba nameniti preprečevanju okužbe z bakterijo Listeria monocytogenes. Listerioza se lahko kaže kot blaga trebušna viroza z drisko, vendar je za plod izjemno nevarna in lahko vodi do spontanega splava ali mrtvorojenosti. Sama driska ne povzroča splava. Vendar pa so lahko hudi krči v trebuhu, ki spremljajo drisko, včasih zavajajoči. Če drisko povzroča resna okužba (kot je listerioza), je ta okužba tista, ki ogroža plod, ne samo odvajanje blata.
Če nosečnica ne more nadzorovati driske po naravni poti ali je zaskrbljena zaradi njenega trajanja in intenzivnosti, je posvet z zdravnikom nujno potreben. Zdravnik bo lahko postavil pravilno diagnozo in predpisal ustrezno zdravljenje, ki bo varno za nosečnico in plod.
Pomembno obvestilo: Informacije na spletni strani Nosecka.net so namenjene zagotavljanju splošnih informacij in niso nadomestilo za posvet z zdravnikom!
Anjka Križnik Tomažin o tretji nosečnosti
Preprečevanje Driske: Higiena in Previdnost
V nosečnosti je skrb za ustrezno higieno še toliko bolj pomembna, še posebej pri ravnanju s hrano. Pomembno je upoštevati osnovna higienska pravila:
- Umijte si roke: Redno si umivajte roke, še posebej pred pripravo hrane, med pripravo in po uporabi stranišča.
- Hrano ustrezno obdelujte: Nosečnice naj jedo le dobro toplotno obdelano meso. Izogibajte se surovim jajcem in ne-pasteriziranim mlečnim izdelkom.
- Sveže sadje in zelenjava: Sadje in zelenjavo vedno temeljito operite pred uživanjem.
- Pazite na svežino hrane: Ne uživajte hrane, ki je bila predolgo na sobni temperaturi ali ji je potekel rok uporabe.
- Izogibajte se tveganim živilom: Med nosečnostjo je priporočljivo izogibanje surovim ali premalo toplotno obdelanim morskim sadežem, surovemu mesu (npr. v tatarskem bifteku) in nekaterim vrstam sirov (mehki siri iz ne-pasteriziranega mleka).
S temi enostavnimi ukrepi lahko zmanjšate tveganje za okužbe, ki bi lahko povzročile drisko.
Druge Pomembne Nosečniške Težave in Njihovo Obvladovanje
Poleg driske se nosečnice lahko soočajo še z vrsto drugih fizioloških sprememb in simptomov, ki zahtevajo pozornost. Zavedanje o teh spremembah je ključnega pomena za ohranjanje dobrega počutja in zdravja tako matere kot otroka.
Intenzivna Bolečina v Predelu Trebuha
Če ste noseči manj kot 12 tednov, pa v spodnjem predelu trebuha čutite ostro bolečino, na eni ali drugi strani maternice, je to lahko znak, da gre za zunajmaterično nosečnost. Bolečina v ramenih in področju zadnjika ravno tako nakazuje na zunajmaterično nosečnost, zato se v primeru tovrstnih simptomov obrnite na osebnega zdravnika. Občutek ostre bolečine lahko kaže na znake spontanega splava ali predčasen porod. Bolečina v zgornjem predelu trebuha, na desni strani, blizu jeter in pod prsnim košem lahko kaže znake preeklampsije, ki jo ima od 5 do 8 odstotkov nosečnic. Pojavi se nekje okoli 20. tedna nosečnosti, dodatna simptoma pa sta še visok krvni tlak in visoka raven beljakovin v urinu. O bolečini v predelu trebuha morate nujno obvestiti zdravnika.
Eden izmed prepoznavnejših simptomov tega bolezenskega stanja so tudi zatečena stopala in nenadna pridobitev telesne teže. Prepoznavanje zgodnjih znakov je ključnega pomena, zato je koristno, da o tej bolezni vemo kar največ. Preeklampsija nastane zaradi motenj pri ugnezditvi posteljice, zato ta slabše deluje, kar v prvi vrsti lahko povzroči slabo rast ploda. V skrajnih primerih pa lahko pride tudi do okvare vitalnih organov, zlasti možganov, ledvic in jeter.
Bolečine v zgornjem delu trebuha pa lahko tudi pomenijo zgolj slabo prebavo, vendar je pomembno, da razblinite morebitne dvome in skrbi, zato se ob vsaki bolečini ali bolečem občutku v telesu, obrnite po nasvet k zdravniku.
Boleč Občutek v Prsih
V tem življenjskem obdobju so ženske petkrat bolj ogrožene, da se pri njih pojavi pljučna embolija kot sicer. Obstajajo številni dejavniki tveganja, znaki in simptomi, ki so sicer značilni za pljučno embolijo pa so v nosečnosti lahko hitro spregledani, ker posnemajo fiziološke znake nosečnosti. Ob tem se lahko pojavijo težave z dihanjem, kot sta oteženo in pospešeno dihanje, prsna bolečina ob vdihu, kašelj in izkašljevanje krvi. Ob vsakršnem znaku se obrnite na svojega zdravnika.
Nosečnost je čas, ko morate skrbno spremljati svoje stanje in počutje.
Visoka Telesna Temperatura ali Mrzlica
Če izmerite telesno temperaturo višjo od 37,5 stopinj Celzija, ob tem pa ne zaznavate nobenih drugih znakov ali simptomov, se nemudoma obrnite na osebnega zdravnika ali ginekologa, saj gre lahko za vnetje v telesu, ki ga je nujno treba zdraviti z antibiotiki.
Povečan Nožnični Izcedek ali Popadki
Povečan izcedek je lahko znak, da je prišlo do odtekanja plodovnice. Če se to zgodi pred 37. tednom, gre lahko za prezgodnji porod, zato obiščite zdravnika. Če imate popadke, ne zaženite panike, lahko gre za lažne, vseeno pa je dobro, da vas pregleda zdravnik.
Pretirano Bruhanje ali Hiperemeza
Jutranje slabosti, bruhanje in slabše počutje so sicer lahko navadni simptomi, ki kažejo na nosečnost in niso zdravju nevarni. Če pa se pojavi prekomerno bruhanje ali hiperemeza, ima to lahko na nosečnico in plod negativne učinke, kot sta dehidriranost telesa in izguba zavesti. Pri nosečnicah s hiperemezo je lahko tudi porodna teža novorojenčkov manjša ali pa pride celo do prezgodnjega poroda, v redkih primerih pride do napak v razvoju okostja ali živčevja. Podobno se lahko zgodi pri hudi obliki driske. V obeh primerih je potrebna zdravniška obravnava in najverjetneje sprejetje v bolnišnico, kjer boste prejeli potrebno infuzijo z vitamini in minerali, ki jih telo potrebuje. Hiperemezo je potrebno zdraviti.
Glavobol, Nejasna Slika, Zamegljen Vid
Če se spopadate z glavoboli ali migreno v času prvega tromesečja, potem najbrž ne gre za nič nevarnega. Če pa se hudi glavoboli, zamegljen vid ali nejasna slika pojavijo v drugem ali tretjem tromesečju, pa gre lahko za znake preeklampsije ali nevarno visokega krvnega tlaka, zato morate o svojih simptomih obvestiti zdravnika, saj bo najverjetneje potrebno zdravljenje vašega stanja.
Boleče Uriniranje, Bolečine v Križu, Vročina
V tem primeru gre lahko za vnetje mehurja in sečil. Potrebna je zdravniška obravnava in zdravljenje z antibiotiki.
Otekle in Boleče Noge
Boleče in otekle noge, ki so poleg tega na otip tudi vroče, so lahko znak venske tromboze. O venski trombozi govorimo, kadar pride do delne ali popolne zapore žil s krvnim strdkom, kar se najpogosteje pojavlja na nogah. Bolezen je vse prej kot nedolžna, saj med mogočimi zapleti bolezni najdemo tudi pljučno embolijo, ki lahko zahteva tudi smrtne žrtve. Potrebna je zdravniška obravnava, saj bo zdravnik lahko s pomočjo ultrazvočnih posnetkov postavil diagnozo.
Tudi glavobolov med nosečnostjo ne gre zanemarjati.
Upočasnitev ali Pomanjkanje Gibanja Ploda
Prvo brcanje boste začutili med 16. in 20. tednom nosečnosti. Po 28. tednu nosečnosti bi morali čutiti vsaj 10 ''brc'' dnevno. Če že več kot uro niste čutili otrokovega premikanja, ne zaženite panike. Popijte kozarec soka in povečali boste nivo sladkorja v krvi, otrok pa se bo začel premikati. Preden pokličete zdravnika, se ulezite na levi bok in zagotovo boste začutili otročka. Če imate občutek, da je zadnjih 24 ur otrok manj aktiven, poiščite zdravniško pomoč.
Neredno Uriniranje in Konstannten Občutek Žeje
V tem primeru gre lahko za hudo dehidracijo ali nedelovanje ledvic. Obe stanji sta izjemno nevarni, zato ob tovrstnih simptomih obvestite osebnega zdravnika, ki bo določil nadaljnje preiskave in zdravljenje.
Vaginalna Krvavitev
Prvih 12 tednov je malo krvavenje brez bolečine normalno. Če močneje krvavite, je najbolje, da se zglasite pri zdravniku.
Srbečica Telesa
Srbeče kože nikdar ne smete zanemariti, saj gre lahko za resno bolezensko stanje jeter, ki nastane zaradi povišanih delovanj hormonov v nosečnosti, ki vplivajo na oslabljeno izločanje žolča v jetrih. Gre sicer za izjemno redko stanje, ki se pojavi v zadnjem trimesečju, vendar holestaza lahko povzroči prezgodnji porod ali rojstvo mrtvega otroka, zato je to stanje treba jemati resno. Srbečica je v tem primeru najbolj neprijetna na področju dlani in podplatov, srbi pa celo telo. Zgodi se lahko, da nosečnica ne more normalno opravljati vsakdanjih dejavnosti, niti počivati, niti spati, saj je srbečica tako huda in moteča, pojavita se lahko tudi temno obarvan urin in slabo počutje.
Mnoge bodoče mamice skrbi, ali krči in prebavne motnje neposredno vplivajo na otroka v maternici. Pomirjujoče dejstvo je, da je otrok v maternici dobro zaščiten. Krči črevesja so ločeni od krčev maternice in otrok samega gibanja črevesja ne čuti kot bolečino. Največje tveganje za plod pri hudi driski predstavlja zmanjšan pretok krvi skozi posteljico, do katerega pride le v primeru hude dehidracije matere. Zato je ključno sporočilo preprosto: ob pojavu driske ostanite mirni, poskrbite za počitek in predvsem pijte dovolj tekočine.
V času nosečnosti se sicer poveča tudi obseg prsi (za 5 do 7 cm), medtem ko se trebušna predpona zaradi naraščajoče velikosti maternice dvigne. Mehanski pritisk maternice na mehur nosečnicam povzroča nemalo težav, saj morajo vse pogosteje obiskovati stranišče in odvajati vodo. Delovanje ledvic se poveča, prav tako pa se poveča tudi njihova teža. Sečevodi se razširijo in podaljšajo, kar je posledica povišane koncentracije progesterona. Zaradi relaksina se zrahljajo sklepi, vezi postanejo bolj ohlapne, kar zmanjša mišični tonus, a poveča gibljivost sklepov. Posledično so nosečnice tudi bolj občutljive za poškodbe. S tem se povečuje ledvena krivina, medtem ko ramenski del teži naprej, kar lahko povzroči bolečine v hrbtenici.
Nosečnost ni vedno sproščena, a bolj kot nosečnica poskrbi za to, da se razbremeni vsakodnevnih in nosečniških skrbi, lažje se spopada s težavami. Zato med nosečnostjo poskusite ohraniti čim več aktivnosti, ki ste jih bili vajeni prej, izognite se le aktivnostim, pri katerih lahko nastanejo poškodbe. Tudi sprehajanje, počitek in ohranjanje vsakodnevnega gibanja so za zdravo nosečnost in prebavo bistveni. Zdravniki nosečnicam svetujejo vsaj pol ure sprehoda na dan, med katerim srčni utrip nekoliko naraste. Zaupajte telesu, da bo opravilo svojo nalogo, in ne stremite k idealom.
Zaključek
Driska v 32. ali 36. tednu nosečnosti, čeprav pogosto neprijetna, ni nujno razlog za paniko. V mnogih primerih je povezana z naravnimi procesi priprave telesa na porod ali pa je posledica hormonskih sprememb in prehranskih prilagoditev. Ključno je ostati hidriran, izbrati ustrezno prehrano in se po potrebi posvetovati z zdravnikom. Nosečnost je eno najbolj edinstvenih obdobij v življenju ženske, polno pričakovanj in veselja, a hkrati tudi čas, ko telo doživlja drastične fiziološke in hormonske spremembe. Ena izmed manj prijetnih, a precej pogostih težav, s katerimi se srečujejo nosečnice, so pre prebavne motnje, vključno z drisko. Čeprav je zaprtje v nosečnosti pogostejše zaradi delovanja hormonov, ki upočasnijo prebavo, se mnoge bodoče mamice soočajo z nasprotnim problemom. Nenadna sprememba v odvajanju blata lahko povzroči preplah in skrb za zdravje ploda, vendar je v večini primerov driska nenevarna in kratkotrajna. Da bi razumeli, kako ravnati ob pojavu driske, moramo najprej poznati vzroke zanjo. Takoj po spočetju se v telesu začnejo dogajati burne hormonske spremembe. Prostaglandini, ki so sicer bolj znani po svoji vlogi pri sprožanju poroda v kasnejših fazah, lahko vplivajo na gladke mišice prebavnega trakta in povzročijo hitrejše prehajanje hrane skozi črevesje. Mnoge nosečnice drastično spremenijo svojo prehrano, ko izvedo za nosečnost. Povečan vnos sadja, zelenjave in vlaknin je sicer zdrav, vendar lahko nenadna sprememba obremeni prebavni sistem, kar vodi v mehkejše blato ali drisko. Poleg tega se v nosečnosti pogosto razvijejo nove preobčutljivosti na hrano, ki je prej niste imeli težav prebaviti. Jemanje prehranskih dopolnil je ključno za zdrav razvoj otroka, vendar lahko nekatera dopolnila dražijo želodec in črevesje. Čeprav železo pogosto povzroča zaprtje, lahko pri nekaterih nosečnicah povzroči drisko, še posebej če se jemlje v visokih odmerkih ali na prazen želodec. V tretjem trimesečju, še posebej v zadnjih tednih pred predvidenim datumom poroda, je driska lahko povsem naraven fiziološki pojav. Telo se namreč začne pripravljati na porod s procesom “čiščenja”. Sproščanje prostglandinov, ki mehčajo maternični vrat, hkrati vpliva tudi na črevesje. Če imate blago drisko, ki ni posledica resne okužbe, si lahko najučinkoviteje pomagate s prilagoditvijo prehrane in skrbjo za tekočino. Največja nevarnost driske v nosečnosti je dehidracija. Izguba tekočine in elektrolitov (natrij, kalij) lahko vodi do omotice, slabosti in v hujših primerih vpliva na dotok krvi v posteljico. Ko se driska pojavi, je priporočljivo za 24 do 48 ur preiti na lažjo prehrano. Zlati standard je t.i. Poleg teh živil so koristni tudi kuhan krompir, navadni jogurt s probiotičnimi kulturami (ki pomagajo obnoviti črevesno floro) in pusto kuhano meso. Čeprav je večina primerov nenevarnih, obstajajo situacije, kjer je nujen takojšen obisk zdravnika. Posebno pozornost je treba nameniti preprečevanju okužbe z bakterijo Listeria monocytogenes. Listerioza se lahko kaže kot blaga trebušna viroza z drisko, vendar je za plod izjemno nevarna in lahko vodi do spontanega splava ali mrtvorojenosti. Sama driska ne povzroča splava. Vendar pa so lahko hudi krči v trebuhu, ki spremljajo drisko, včasih zavajajoči. Če drisko povzroča resna okužba (kot je listerioza), je ta okužba tista, ki ogroža plod, ne samo odvajanje blata. Ali smem med nosečnostjo vzeti zdravila proti driski (npr. Medicinsko oglje se na splošno šteje za varno, saj se ne absorbira v kri, ampak le veže toksine v črevesju. Kljub temu se pred uporabo kateregakoli zdravila, tudi tistega brez recepta, nujno posvetujte s svojim zdravnikom ali farmacevtom. Pri kratkotrajni driski (dan ali dva) ni bojazni, da bi otroku primanjkovalo hranil. Telo ima dovolj zalog. Da, probiotiki so v nosečnosti na splošno varni in zelo priporočljivi.
tags: #driska #v #32 #tednu #nosecnosti