Izbira posteljice je ena prvih večjih odločitev, s katero se soočijo bodoči starši. Dojenček bo v prvih mesecih in letih v posteljici preživel največ časa - najprej v kratkih dremežih, kasneje pa v nočnem spancu, ki se bo postopoma podaljševal. Vprašanje, katera posteljica je najboljša, je pogosto deležno različnih mnenj in rešitev, od skupnega spanja v postelji staršev do izbire najrazličnejših vrst otroških posteljic.
Posteljica kot ključni element za nego in razvoj dojenčka
Preden se poglobimo v različne vrste posteljic, je pomembno razumeti vlogo posteljice v življenju dojenčka in staršev. Posteljica ni le prostor za spanje, temveč predstavlja varno in udobno okolje, ki dojenčku zagotavlja občutek varnosti in miru. Hkrati pa olajšuje skrb staršev, še posebej v prvih mesecih po porodu, ko je počitek ključen.
Obposteljna posteljica: Bližina in praktičnost za prve mesece
Obposteljne posteljice so zasnovane tako, da jih lahko postaviš tik ob svojo posteljo in stranico spustiš ali odpreš, da je dojenček v neposredni bližini. Namenjene so predvsem prvih 3-6 mesecev, včasih pa jih starši uporabljajo tudi do 9. Obposteljna posteljica je odlična izbira predvsem v prvih mesecih, ko dojenček še potrebuje občutek varnosti in bližine. Če nameravaš dojiti, je to še posebej priročna rešitev - ponoči ti ne bo treba vstajati in hoditi v drugo sobo, saj je otrok tik ob tebi. Veliko staršev se zanjo odloči tudi iz praktičnih razlogov: v prvih tednih življenja so dojenčki zelo občutljivi, pogosto se prebujajo in jih je treba večkrat podojiti ali potolažiti. Če imaš otroka ob sebi, je vse to precej lažje.
Nekateri modeli, kot je Chicco Next2Me Magic Evo, ponujajo enostavno prilagajanje višine in varno pritrditev na posteljo staršev. Ima več nastavitev višine in funkcijo zibanja, kar olajša uspavanje. Drugi modeli, kot je Chicco Next2Me Twin, so zasnovani za skupno spanje z dvema otročkoma ob postelji staršev, z dodatnimi funkcijami, kot je način zibanja, ki ga je mogoče aktivirati z enostavnim gibanjem roke, in pomičnim stranskim panelom, ki ga je mogoče odpreti z eno roko. Ti modeli imajo tudi več mrežastih oken za boljše kroženje zraka in prozorno delilno pregrado z mrežastim vložkom, ki omogoča dvojčkom, da se vidita in slišita.
Les iz katerega so narejene obposteljne posteljice je naravni material, ki je lahko prebarvan z brezbarvnim lesnim premazom, odpornim na slino in nenevarnim za otroka (posteljica za dojenčka Bambinoworld) oz. popolnoma naraven, nepobarvan, zelo fino obrušen, z rešetkastim dnom zibelke za lažji pretok in cirkulacijo zraka (posteljice Klups).
Obposteljna posteljica je primerna za uporabo do trenutka, ko se otrok začne samostojno obračati, sedeti ali vleči kvišku - pri večini je to nekje okoli šestega meseca starosti.
Prenosne posteljice Joie
Klasična lesena posteljica: Tradicija in dolgoročna rešitev
Lesene posteljice so tradicionalna izbira, ki jo starši uporabljajo od rojstva pa vse do 2. ali celo 3. leta. Čeprav se marsikateri starši najprej odločijo za obposteljno posteljico, je klasična lesena posteljica dolgoročno skoraj vedno nepogrešljiva. Je prava izbira, če želiš, da ima otrok od samega začetka svoj lasten prostor za spanje - bodisi v vaši spalnici bodisi v njegovi sobici. Lesene posteljice so stabilne, zračne in omogočajo več prostora za otroka, kar je pomembno, ko postaja bolj gibčen in aktiven. Ko se navadi na svojo posteljico, bo prehod v večjo otroško posteljo, običajno okoli tretjega leta, potekal bolj gladko.
Klasična lesena posteljica Ava v beli barvi je odlična izbira za starše, ki želijo kombinacijo minimalističnega videza in funkcionalnosti. Posteljica ima nastavljivo višino dna, kar pomeni, da jo lahko prilagodiš otrokovi starosti - višje v prvih mesecih in nižje, ko se začne dvigovati. Model Lory je prav tako izdelan iz kakovostnega lesa in standardnih dimenzij, kar omogoča enostavno prilagajanje z ustrezno vzmetnico. Poleg varnosti in stabilnosti ponuja tudi praktičnost, saj je oblikovana tako, da se lepo poda v večino otroških sobic.
Otroška posteljica New Baby združuje praktičnost, skrbno obdelane materiale in sodoben stil. Celotna je izdelana iz borovega lesa, ki izvira iz žag z ekološkim certifikatom FSC. Med letvami postelje so razmaki, ki omogočajo kroženje zraka in odvajanje vlage, s čimer se ohranjajo lastnosti vzmetnice. Stranice posteljice so izdelane iz 100% borovega lesa, uporabljene kakovostne ravne prečke pa so vgrajene s pomočjo vodotopnega lepila.
Standardna dimenzija otroške posteljice je 120 × 60 cm. Kolesca olajšajo premikanje posteljice po prostoru, kar pride prav pri menjavi posteljnine ali čiščenju. Kovinska kolesca so bolj vzdržljiva, plastična pa običajno cenejša.
Nekatere lesene posteljice omogočajo, da jih kasneje spremenite v manjšo posteljo ali celo sedež. To je priročno, saj se uporaba posteljice podaljša še za nekaj let.
Varnost na prvem mestu: Kaj morate preveriti pri vsaki posteljici
Ne glede na to, ali izbereš obposteljno ali klasično posteljico, naj bo varnost na prvem mestu. Pri nakupu je treba biti pozoren na varnostne ukrepe. Zavedajte se, da bo vaš dojenček vsak dan večji in da se ne bo zbujal več tako, da bo pričel jokati, ampak bo marsikdaj čisto tiho raziskoval svojo posteljico, preden vas bo poklical. Pa tudi spal bo mnogo bolj nemirno. Zmožen bo v posteljici že vstati, potisniti glavico v razmak med prečkami na ograji, podložiti blazino in medvedka, po njiju splezati čez rob in nato strmoglaviti v globino, pa še marsikaj, česar ne morete predvideti.
Zato je zelo pomembno, da so stranice posteljice vedno dvignjene vsaj 50 cm nad ležiščem in da razmak med prečkami ograje ni več kot 6 cm. Ne dajte se zapeljati lepo oblikovani posteljici, ki ima izrezljane srčke, rožice ali pa stebričke, ki so višji kot 1,5 cm nad ravnijo stranic. Res so lepe, niso pa varne.
Preverite, kako delujejo ročni zapahi za dviganje stranic. So trdni? Se vsi deli posteljice trdno prilegajo? Kako visoko je ograjica nad ležiščem, kadar je spuščena? Morala bi biti vsaj 22 cm.
Če se boste odločili za staro posteljico in jo nameravate prebarvati, nujno uporabite netoksično barvo. Posteljico prebarvajte in dobro prezračite mnogo prej, preden vanjo prvič leže vaš dojenček. Sicer bo v njej vdihaval strupene hlape, pa tudi spal zelo slabo.
Jogi in posteljnina: Udobje in higiena
Če kupujete novo posteljico, preverite, ali jogi sede vanjo tako, da ni med posteljico in jogijem več kot za prst ali dva prostora. Če pa kupujete staro posteljico, premislite, ali ne bi raje kupili novega jogija. Otroci se namreč v posteljico večkrat polulajo. Jogi, na katerem je že spal en otrok ali dva, ni več higieničen. Poleg tega je jogi, ki je ležal nekaj časa spravljen, morda globinsko zaprašen ali navlažen. Prav verjetno je, da v njem živijo hišne pršice, povzročitelj alergij in dihalnih težav.
Pa še nekaj: ni pametno, da jogi pred urinom, ki bo stekel mimo pleničke vašega dojenčka, zaščitite s kosom plastike, ki prekrije celotno površino. Jogi bo morda res zaščiten, toda takšno ležišče za dojenčka ni prijetno.
Dojenček in malček v posteljici prijetneje spi, če ima mehko obložene stranice. Mehka obloga naj bo po vseh straneh. Pazite pa, da ni nevarna za zadušitev. Mehko oblogo zelo trdno privežite na stranice - spodaj in zgoraj-, odvečno dolžino vrvice pa takoj odstrizite, saj obstaja nevarnost zadušitve tudi s trakovi, ne le z oblogo. Mnogi slovenski pediatri obložene stranice celo strogo odsvetujejo! Enako velja za igračke, ki ste jih privezali na stranice, in igračke, ki ste jih morda položili v posteljico ob dojenčka. Bodite zelo previdni pri izbiri igrače, ki spi z vašim dojenčkom!
Postelja, ki raste z dojenčkom: Od zibelke do šolske postelje
Preden prične dojenček sedati, ko se prične odrivati z rokami in nogami, je zadnji čas, da odstranite vse igračke, ki visijo nad posteljico in po njej, pa tudi baldahin, saj bi se jih lahko med dviganjem oprijel, nato pa padel. Ko bo dojenček sedel, pa je čas, da prvič znižate ležišče, saj bi sicer lahko padel iz posteljice čez stranico. Naslednjič jo boste spustili tedaj, ko bo pričel vstajati ob opori. Ko se dojenček iz sedečega položaja potegne v stoječega, je čas, da prestavite posteljico na najnižji položaj. Čas za novo posteljico pa bo, preden bo malček pričel poskušati, kako bi splezal čez ograjo posteljice…
Tedaj imate na voljo otroško posteljo, ki je takšna kot velike postelje, le da je manjših dimenzij, od 130 do 150 cm. Otroci se v njih dobro počutijo, pa tudi manj prostora zavzamejo kot velike postelje, vendar upoštevajte, da jih bo otrok prerasel približno ob vstopu v šolo. Če pa se odločite za veliko posteljo, premislite, ali bi se odločili za pograd ali za samostojno posteljo. Pograd bo koristen, če razmišljate še o enem otroku. Ne pozabite pa kupiti varovala za otroka, ki bo spal na vrhu.
Če pa razmišljate o nakupu samostojne postelje, imate na voljo velikosti 190 ali 200 cm in širine 80 ali 90 cm. Poiščite meter in preverite v stanovanju, kaj bo bolje za vas. Obe velikosti bosta otroku služili do konca pubertete, razen če bo vaš deček ali deklica že pri štirinajstih zelo velik, to pa lahko le delno sklepate po svoji velikosti in svojem ritmu rasti.
Ko kupujete posteljo za otroka ne pozabite, da so predali pod posteljo zelo koristni. Z leti se bo nabralo toliko drobnarij in igrač, s katerimi kmalu ne boste vedeli kam, prav vse pa bodo tako dragocene, da jih ne boste smeli podariti kakšnemu manjšemu otroku. Igrače imajo lahko lep dom v predalu pod posteljo.
Dobra rešitev za posteljo v otroški sobi je tudi samostojna postelja na višini približno 150 cm, pod njo pa je prostor za pisalno mizico, igro ali za police z igračami in knjigami, pa tudi za obleke. Poglejte, kaj nudijo proizvajalci in povprašajte pri prijateljih, kaj jim je prišlo prav. Če se odločite za posteljo na višini pa upoštevajte, da jo je prav tako težko postlati in preobleči kot pograd.
Kaj natanko bo najbolje za vas, ni mogoče svetovati kar tako, ker je pri odločitvi za novo posteljo nujen premislek, koliko časa menite, da bo otrok stanoval v sedanjem stanovanju ali v sedanji sobi in koliko časa mu bo moralo služiti pohištvo, ki ste mu ga izbrali. Nikar pa ne skušajte pri postelji prihraniti čim več denarja, češ, da jo bo otrok tako ali tako hitro prerasel. V postelji preživimo lep del dneva, več kot kjerkoli drugje, na kateremkoli drugem kosu pohištva!
Multifunkcionalne rešitve za sodobne starše
V ponudbi so tudi multifunkcionalne posteljice, ki se prilagajajo potrebam otroka in staršev skozi različna obdobja. Posteljica NESTEE UP 2 je večnamenska posteljica, ki služi kot samostojna otroška posteljica in kot prenosna posteljica ob postelji staršev. Zaradi štirih koles s zavoro je posteljico enostavno premikati po celotnem domu, kar staršem omogoča nenehno nadzorovanje in bližino svojega otroka. Gladko in enostavno nastavljanje višine posteljice omogoča brez napora prilagoditev prenosne posteljice višini postelje starša. Nastavite jo na eno od 5 nivojev, nastavite noge na takšno razdaljo, da posteljica natančno prilega postelji, in jo pritrdite s posebnimi trakovi, da ustvarite varen prostor za spanje za vašega otroka. Komplet se dobavlja s poltrdo vzmetnico, ki jo priporočajo fizioterapevti, saj vašemu otroku omogoča boljši spanec, pozitivno vpliva na razvoj med spanjem, saj nudi pravilno podporo hrbtenici in glavi. Zaradi posebne polnjenja v obliki stisnjenih vlaken je vzmetnica odporna na vlago, plesni in pršice. Kot nagiba vzmetnice je mogoče nastaviti v dveh različnih položajih. Posteljica NESTEE UP 2 se ponaša z materialom, prijetnim na dotik, ki se enostavno pere. Bila je zasnovana tako, da se popolnoma prilega vsakemu interierju - popolnoma se prilega v vsako sobo. POZOR! Prenehajte uporabljati posteljico, ko se otrok lahko usede, potegne ali postavi na roke in kolena.
Posteljica CAMI je idealna za starše, ki iščejo številne funkcije v enem izdelku. Je lahka in se zloži v nekaj sekundah. Najprej služi kot otroška posteljica z možnostjo nastavitve dna na 2 nivojih, kasneje pa kot potovalna posteljica in ograja. Dojenček v njej lahko spi od rojstva do približno 3. leta starosti. Z CAMI lahko otrok uživa v mirnem spanju tudi na dopustu. CAMI je 3v1 - otroška posteljica, potovalna posteljica in ograja. Ponuja 2 nivoja nastavitve vzmetnice: višji je namenjen novorojenčkom, kar prihrani hrbtu staršev in preprečuje pretirano upogibanje. CAMI je izjemno lahka in praktična (le 5 kg), zato jo lahko vzamete kamorkoli: v avto, vlak in letalo. Ko pride čas za dopust, jo brez težav spakirate s seboj. Potovalna posteljica CAMI se lahko zloži in razloži v nekaj gibih, da se lahko otrok hitro spočije v varnem, znanem okolju. Ograja ima praktičen stranski odprtino, skozi katero lahko otrok sam spleza ven. Strani posteljice so izdelane iz zračne mreže, ki omogoča staršu, da ima otroka vedno na očeh - bodisi spi bodisi se igra. CAMI ni le funkcionalna, temveč tudi stilna. Ima moden, poenostavljen dizajn in je na voljo v dveh barvah - elegantni črni ali univerzalni sivi.
Pomembno: Pred namestitvijo natančno preberite navodila za uporabo. Montažo naj izvajajo le odrasle osebe. Ne nadomešča nadzora odrasle osebe nad otrokom.
Skupno spanje: Osebna odločitev s posledicami
Prva možnost je, da posteljice sploh ne kupite, ker bo dojenček spal pri vas, v vaši postelji. To je lahko zelo udobno za doječo mamico, ampak ima tudi stranske učinke; slabše boste naspani, dojenček pri dnevnem spanju ne bo zavarovan, povrhu vsega pa bo trpelo vaše spolno življenje. Toda to so težavice, ki jih lahko zlahka rešite, če vam takšen način spanja ustreza. Gre predvsem za vašo osebno odločitev. Pripravite pa se, da boste slišali cel kup kritičnih pripomb znancev in sorodnikov. To je normalno, ker v naši kulturi skupno spanje pač ni običajno, čeprav na mnogih koncih sveta otroci spijo s starši, dokler niso zmožni samostojnega spanja. Toda kljub vsemu boste potrebovali »dnevno« posteljico - varen in udoben prostorček, kamor boste odlagali dojenčka spat podnevi.
Prva posteljica: Košara ali zibelka
Na začetku je prav dojenčkova posteljica lahko košarica, zibelka ali posteljica z varovalno ograjo. To je lahko košara, v kateri ste spali vi sami, rabljena zibka vaših prijateljev ali čisto nova posteljica - to je pravzaprav vseeno. Pomembno pa je, da je varna. Varnost naj vam bo prvi kriterij! Nikar ne mislite, da se že novorojenček in majhen dojenček ne moreta toliko obrniti, da se ne bi prevrnila. Ali je izbrana posteljica varna, boste ugotovili tako, da preverite najprej podnožje. Je stabilno in dobro pritrjeno? Varnost je potrebno preverjati tudi v naslednjih mesecih. Otroci namreč zelo hitro rastejo in pridobivajo na teži. Morda je vaš dojenček postal že pretežak za posteljico. Še posebno pa bodite pozorni tedaj, ko se prične kotaliti in sedati. Sta zibka ali košara še dovolj stabilni in je rob dovolj visok, da dojenček ne pade čezenj? Verjetno boste približno pri štirih mesecih ugotovili, da je čas za posteljico z ograjo.
Če se nameravate odločiti za košaro, se torej zavedajte, da bo dojenček v njej spal le tri ali štiri mesece. Če pa boste kar takoj kupili posteljico, morate vedeti, da se majceni dojenčki v veliki posteljici kar izgubijo. V njej se ne počutijo varne, saj so vajeni majhnega prostora, kot so ga poznali v maternici. Pomagate si lahko tako, da posteljico »pregradite« na pol z blazinami, ki pa morajo biti postavljene tako varno, da se dojenček nikakor ne more zariti podnje in se zadušiti. Če tega ne morete zagotoviti, jih raje ne postavljajte v posteljico.
Drugi kriterij pri nakupu prvega ležišča naj bo uporabnost. Je ležišče postavljeno dovolj visoko in je posteljica takšne oblike, da boste dojenčka zlahka položili vanjo? Vas pri polaganju dojenčka v posteljico moti razkošni baldahin ali pa se košara-zibelka morda zaziblje vsakič, ko odlagate dojenčka? Ali pa še huje: ali pletena košara ne zaškriplje prav presunljivo vsakič, ko skušate odložiti mali speči tovor?
Druga posteljica: Posteljica z ograjo
Ljubko malo košarico ali zibelko ste torej morali že pospraviti, vašega dojenčka pa pri štirih mesecih namestiti v pravo posteljico za dojenčke. Takšno, ki ima ograjico, višina ležišča pa se nastavlja. Saj je takšna, ali ne? Če ni, vas bo ob uspavanju in tudi dvigovanju pošteno bolel hrbet. Če se vam zdi, da je dojenček še vedno majhen v njej, če se vam zdi, da se v njej ne počuti dobro in če se do jutra zavrti okoli osi, jo bo verjetno treba »pregraditi« z blazinami. To pa storite tako, da se dojenček pod njimi ne bo mogel zadušiti. Podnje se bo namreč zlahka zrinil, rešiti ven pa se sam še ne zna.
V takšni posteljici otroci spijo do tretjega leta, potem pa so zanjo preveliki, poleg tega pa so tedaj že zmožni ponoči, kadar jih je strah, sami prikorakati v spalnico staršev - če imajo posteljico brez ograje. Sicer pa boste morali vi še vedno ponoči vstajati …
Priporočila za opremo sobe za dojenčka
Glavni prostor za spanje novorojenčka bo torej obposteljna posteljica. V dnevnem prostoru bo po vsej verjetnosti v prvih dneh spala kar v vozičku v košari, ker bo podvozje vozička še vedno lepo in čisto. V raznih otroških trgovinah je ogromno ponudbe gnezdec za prve skupne dneve z novorojenčkom. Smisel gnezdeca je ta, da se novorojenček oz. Na trgu so različne velikosti gnezdec, zato morda ni smiselno že v začetku kupiti velikega gnezda, ampak ga je smiselno prilagajati velikosti dojenčka.
Dotaknila pa bi se še enega pripomočka, ki ga ne bomo kupili za prve dni z novorojenčkom in dojenčkom - to je ležalnik/gugalnik. V prvih dneh in mesecih je izjemno pomembno, da se z otrokom izvaja t. i. Veliko ležalnikov na trgu ima tudi popolnoma neprimeren naklon za novorojenčke in majhne dojenčke. Starejši hčerki nikoli nista imeli ležalnika ali gugalnika, hojc, gugalnic ipd.
Ko smo bili še v manjšem stanovanju, smo imeli pralni stroj v kopalnici in pri starejših hčerkah se je za najbolj praktično izkazalo to, da imam previjalni kotiček na deski na pralnem stroju, neposredno zraven umivalnika. V spalnici v zgornjem nadstropju, ki je poleg kopalnice, bo imela novorojenčica svoj previjalni kotiček na previjalni mizi. V previjalni mizi bo imela pospravljena oblačila ter pripomočke za nego in previjanje. Poleg tega bo opremljena tudi s prenosno nočno lučko, ki bo imela možnost oddajanja rdeče svetlobe. V spodnjem nadstropju pa sem si zamislila kar 'mobilno postajo' - mini voziček s poličkami, na katerih bodo nujni pripomočki za previjanje čez dan, za previjalno površino pa bom najbrž izkoristila kar kavč. Kako se nam bo ta mobilna postaja obnesla, še ne vem, zagotovo pa bo v prvih dneh koristna, saj mi ne bo treba menjati nadstropij za previjanje, poleg tega pa bom imela tudi jaz 'prvo pomoč' v obliki hrane in pijače na dosegu roke. Bistveno se mi zdi, da svoj dom pripravite na prihod novega družinskega člana glede na vašo konkretno situacijo. Če bo lažje vam, bo dojenček to tudi čutil.
Posteljica za dojenčka in njena biološka vloga
Posteljica, znana tudi kot placenta, je ključni organ med nosečnostjo, ki skrbi za izmenjavo plinov, hranilnih snovi in odpadnih produktov med materjo in plodom. Izmenjava plinov (kisik, ogljikov dioksid, ogljikov monoksid) poteka s pomočjo difuzije. Plod proti koncu nosečnosti lahko izčrpa 20-30 ml krvi iz materinega obtoka. Za oskrbo ploda s kisikom je ključen pretok krvi skozi posteljico.
Posteljica je tudi endokrini organ, saj izloča celo vrsto hormonov. Hormonsko najdejavnejši del posteljice je sinciciotrofoblast. Še predno se blastocista ugnezdi v maternično sluznico, prične trofoblast izločati humani horijev gonadotropin (hCG). V nadaljevanju ga izloča sinciciotrofoblast in na ta način spodbuja rumeno telesce v jajčniku, da še naprej izloča progesteron in estrogene. Od 4. meseca naprej proizvaja progesteron posteljica. Progesteron omogoča ohranjanje nosečnosti. Skozi posteljično pregrado potekajo številne snovi od 14. tedna nosečnosti dalje.
Posteljico oskrbuje s krvjo približno 100 spiralnih arterij, ki preko decidualne plošče vstopajo v medresične (intervilozne) prostore (prostore med placentnimi resicami). Materina kri vmes vstopa v medresične prostore pod nizkim tlakom (približno 10 mmHg), ki pa zadošča, da oksigenirana kri preide iz resic v intervilozne prostore.
Patološka stanja posteljice
Med nosečnostjo se med težavami s posteljico najpogosteje pojavljajo luščenje posteljice (abruptio placentae), predležeča posteljica (placenta praevia), prirasla posteljica (placenta accreta). Vsa omenjena patološka stanja lahko povzročijo močne nožnične krvavitve.
- Luščenje posteljice (abruptio placentae) je spontana ločitev pravilno ležeče posteljice pred rojstvom plodu. Posteljica se lahko povsem ali le delno odlušči od notranje stene maternice. Povzroči lahko različno obsežne krvavitve iz nožnice in motnje preskrbe plodu s kisikom in hranili.
- Predležeča posteljica (placenta praevia) je patološko stanje posteljice, ko le-ta popolnoma ali delno prekriva notranje maternično ustje. Povzroči lahko hud nožnično krvavitev pred ali med porodom.
- Prirasla posteljica (placenta accreta) je stanje, pri katerem se posteljica nenormalno močno priraste na steno maternice, kar lahko povzroči resne zaplete med porodom.
Ti zapleti poudarjajo pomen rednih ginekoloških pregledov med nosečnostjo za pravočasno odkrivanje in obravnavo morebitnih težav s posteljico.
tags: #kaksna #posteljica #za #dojencka