Številne ženske lahko potrdijo, da so še preden so opravile test nosečnosti, začutile, da se njihovo telo obnaša nekoliko drugače. Kasneje pravijo, da so takoj vedele, da so noseče. Vendar pa se vprašanje, kdaj natančno izginejo nosečniški znaki, pojavi predvsem v specifičnih situacijah, kot je na primer po splavu. Ko nosečnost ni več prisotna, se hormonsko ravnovesje v telesu postopoma normalizira, kar pomeni, da tudi znaki, ki so kazali na nosečnost, počasi izginevajo.
Zgodnji znaki nosečnosti: Ko telo pošilja signale
V prvih tednih nosečnosti, ko niti test nosečnosti še ne more potrditi ali gre v resnici za nosečnost ali ne, nekatere ženske opazijo spremembo nivoja energije, razpoloženja, pa tudi spremembe na prsih. Drugi simptomi, ki vas še lahko presenetijo, so sprememba občutka za vohanje, pogostejše uriniranje ali omotičnost in izguba zavesti. Do teh težav pride zaradi prvih hormonskih sprememb, ki se pričnejo že kmalu po oploditvi - celo preden opravite test nosečnosti.
1. Občutljive in boleče prsi
Eden od prvih znakov so pogosto boleče in občutljive prsi. Prsi se zdijo bolj polne in težje. Morda boste opazile tudi, da je področje okoli bradavice nekoliko večje in temnejše. Najbolj zgodnji simptomi nosečnosti - vključno z občutljivostjo prsi - so povezani s povišanim nivojem hormona progesterona. Še en razlog, zakaj prsi nabreknejo, je zadrževanje vode v telesu med nosečnostjo. To je tudi razlog, da imamo občutek napihnjenosti. Sprememba dojk je še en zgodnji nosečniški simptom. Raven ženskih hormonov se po spočetju spremeni, zato lahko čez en do dva tedna dojke postanejo otekle, boleče in polnejše. Na občutek bodo težje in občutljivejše. Predel okoli bradavic lahko tudi potemni. Tudi druge stvari lahko vplivajo na spremembo dojk. Če gre za zgodnji nosečniški simptom, bo trajalo nekaj časa, da se ženska navadi na novo raven hormonov. Ko do tega pride, bi morala bolečina dojk počasi popustiti.
2. Nenavadna utrujenost
Morda prej niste nikoli preko dneva potrebovale počitka, sedaj pa kar naenkrat pridete iz službe popolnoma izčrpane in bi najraje zaspale za kakšno urico. V prvem trimesečju se poveča nivo progesterona v telesu, kar prinaša izčrpanost. Stanje se izboljša v drugem tromesečju, a se utrujenost kasneje lahko znova pojavi. Najbolje je, da poslušate svoje telo in mu privoščite počitek, če ga potrebuje. Ženska se počuti zelo utrujeno, kar je normalno v nosečnosti, začne pa se že zelo zgodaj na začetku. Nenavadno utrujenost lahko občuti že en teden po spočetju, kar je pogosto povezano z visoko ravnijo hormona progesterona. Toda vedeti morate, da k temu lahko botrujejo tudi druge stvari, kot so nižja raven sladkorja v krvi, nižji krvni tlak in povečanje prekrvavitve. Če je utrujenost povezana z nosečnostjo, je pomembno, da veliko počivate. Uživajte hrano, ki je bogata z beljakovinami in železom, kar vam lahko pomaga.
3. Spremembe razpoloženja
Tiste hormonske spremembe, zaradi katerih ste nekaj dni pred menstruacijo bolj muhaste, se lahko pojavijo tudi v zgodnji nosečnosti. Ko test nosečnosti potrdi nosečnost, pa se lahko razpoloženje še poslabša, četudi je bila nosečnost želena. Stres ob zavedanju, da otrok prihaja in s tem prinaša večje spremembe v življenje, lahko izzove slabo voljo. Če je nosečnost nepričakovana, je stanje lahko še slabše. V tem primeru se pogovorite z nekom, ki vam je blizu in za katerega veste, da vam bo v oporo. Čustvena nihanja so zelo pogosta, še posebej v prvem trimesečju. Tudi to je povezano s hormonskimi spremembami.
4. Omotičnost in vrtoglavica
Nekatere ženske imajo v prvem tromesečju težave z omotičnostjo ali vrtoglavico. Nekatere tudi izgubijo zavest. Vzrok zato so lahko hormonske spremembe, lahko pa tudi nizek krvni pritisk. Vrtoglavica in izguba zavesti je lahko povezana s povečanjem volumna krvi, nižjim krvnim tlakom in nižjim krvnim sladkorjem. Nosečnica ima lahko vse te znake, lahko pa tudi samo enega ali dva. Če katerikoli izmed njih postane moteč, se pogovorite z zdravnikom, kako se ga znebiti, preprečiti oz.
5. Slabost in bruhanje
Slabosti se lahko pričnejo že zelo zgodaj, čeprav se pogosteje pojavijo od 7 do 9 tedna nosečnosti. Manjši redni obroki, bogati z beljakovinami, vam lahko pomagajo nadzorovati slabosti, hkrati pa pazite, da spijete dovolj tekočine, da bruhanje ne bi privedlo do močnejše dehidracije. Če težko zadržite tekočino v želodcu, lahko vodi dodate nekaj kosov kumar ali jagod. Razredčen sadni sok, ingverjev čaj ali čaj za nosečnice, ki običajno vsebuje liste rdeče maline in koprivo, so prav tako možne rešitve, ki jih lahko preizkusite. Metin čaj lahko blaži slabost, a hkrati nekaterim prinaša tudi zgago - še en simptom nosečnosti. Slabosti navadno izzvenijo do 12 tedna nosečnosti, čeprav nekatere nosečnice pravijo, da so se z njimi spopadale tudi do 16. tedna nosečnosti ali vso nosečnost. V tem času pa hodite na redne preglede, da bo zdravnik spremljal vašo telesno težo. Ob izjemno močnih jutranjih slabostih vam lahko predpiše tudi zdravila za preprečevanje slabosti. Jutranja slabost je znan znak nosečnosti, vendar ga nima vsaka nosečnica. Natančen vzrok jutranje slabosti ni znan, vendar k temu verjetno pripomorejo nosečniški hormoni. Jutranja slabost med nosečnostjo se lahko pojavi kadarkoli v dnevu, najpogosteje pa zjutraj.
6. Spremenjen občutek za vonj in okus
Ste opazili, da nenadoma ne prenesete več okusa ali vonja določene hrane? Nekatere ženske pravijo, da je bil eden njihovih prvih nosečniških simptomov sprememba okusa in vonja. Nekateri vonji, ki jih prej niso motili, jim nenadno obrnejo želodec. Spet druge ženske razvijejo nenavaden okus v ustih in se ga ne morejo znebiti. Povišane ravni estrogena v telesu med nosečnostjo lahko povzročijo, da postane voh bolj občutljiv. Na žalost lahko ta povečana občutljivost na vonjave sproži tudi jutranjo slabost, tako da je to malce začaran krog. Kaj lahko storite glede svojega občutljivega noska? Kajti - uganili ste! - hormonske spremembe in spremenjen občutek za okus so lahko zgodnji znak nosečnosti. Verjetno ste že slišali za nosečnice, ki hrepenijo po čudnih kombinacijah hrane. Takšna sprememba vaših brbončic je zelo normalna. Lahko se zgodi, da bo vaša najljubša hrana nenadoma dobila čuden okus, hrana, ki je običajno ne marate, pa se vam bo zdela božanska. Včasih se lahko ta sprememba v brbončicah pojavi tudi v obliki kislega ali kovinskega okusa v ustih.
7. Pogostejše uriniranje
Vaše ledvice morajo med nosečnostjo predelati več urina kot prej, poleg tega maternica postaja večja in pritiska na mehur. Vse to skupaj pa privede do tega, da postanejo vaši obiski stranišča vse pogostejši. Nekatere ženske, ki ne vedo, da so noseče, sprva pomislijo celo na vnetje mehurja. Kljub temu da hodite pogosteje na vodo, je pomembno, da ne pijete manj tekočine, saj prav v nosečnosti te potrebujete več. Zato pazite, da boste telesu zagotovile dovolj tekočine. Pogosto odvajanje vode se lahko pojavi pri ženskah okrog šestega do osmega meseca po spočetju, vendar je lahko vzrok tudi drugje (vnetje, sladkorna bolezen, zdravila). Če ste noseči, je pogosto odvajanje vode povezano s hormonskimi spremembami. Ko se jajčece pritrdi na steno maternice, telo začne črpati hormone, ki bodo pomagali ohraniti nosečnost. Med nosečnostjo se skupna količina krvi v ženskem telesu lahko poveča tudi od 50 do 60 %! Ta proces se začne takoj, ko začne telo proizvajati hormon hCG; dodatni pretok krvi koristi predvsem rastočima maternici in otroku, lahko pa vpliva tudi na druge organe, vključno z ledvicami; njihova glavna naloga je filtriranje krvi in odstranjevanje odpadnih snovi skozi urin. Več krvi imate v telesu, močneje delajo ledvice, da se znebijo več odpadnih snovi.
8. Krči in vgnezditvena krvavitev
Krči ali manjši krvavi madeži na perilu nekaj dni preden ste pričakovale menstruacijo, so lahko prvi znak oplojenega jajčeca, ki se ugnezdi v maternico. Čeprav krvavitev traja do vašega šestega ali sedmega tedna nosečnosti, je to nekaj povsem običajnega. Kljub vsemu obiščite ginekologa, da se prepriča, da se vaš dojenček razvija normalno. Po spočetju se oplojeno jajčece pritrdi na steno maternice. To lahko povzroči enega najzgodnejših znakov nosečnosti - 'špikanje' in včasih tudi krče. Pride lahko do vgnezditvene krvavitve. Pojavi se od šest do 12 dni po oploditvi jajčeca. Krči spominjajo na menstrualne krče, zato jih nekatere ženske zamenjajo zanje. Krvavitev in krči so rahli. Poleg krvavitve lahko ženska opazi bel, sluzast izcedek iz nožnice. To je povezano z zadebelitvijo sten ženskega spolovila, kar se začne skoraj takoj po spočetju. Povečana rast celic, ki obložijo nožnico, povzroči izcedek. Le-ta se lahko nadaljuje med vso nosečnostjo, je neškodljiv in zdravljenje ni nujno. Če pa ga spremlja smrdeč vonj, povezan s pekočim in srbečim občutkom, o tem obvestite izbranega ginekologa, da preveri, ali gre za bakterijsko okužbo.
9. Zaprtje
Med nosečnostjo lahko sprememba nivoja progesterona povzroči tudi zaprtje. Progesteron lahko povzroči, da hrana počasneje prehaja skozi črevesje. Za lajšanje težave pijte veliko vode, telovadite in jejte veliko živil z vlakninami.
Kdaj izginejo nosečniški znaki po splavu?
Vprašanje, koliko časa po splavu izginejo znaki nosečnosti, je pogosto. Pri prejšnjih dveh splavih namreč sploh niste imele nobenih posebnih znakov, da ste noseče, in vse prijateljice, ki so dale isto skoz, pravijo, da so znaki (če so jih sploh imele) izginili že prej, ob odmrtju ploda. Včeraj ste imele abrazijo (noseče 9t1d), plod je odmrl nekaj dni nazaj, vam pa je še vedno malo slabo, peče vas zgaga in prsi vas bolijo. Čeprav ne morete nič narediti, vas zanima, kako dolgo še lahko to traja. V bolnišnici so vam rekli, da 14 dni po abraziji lahko še vedno test pokaže pozitiven rezultat, tako da verjetno tam nekje v 14 dneh izginejo tudi simptomi. Po splavu je bilo še dolgo slabo. Takrat ste dobili tudi antibiotike in še ene tablete, da so minili ti znaki. Tudi ko ste rodili v 24. tednu, se je mleko izcejal iz dojk še dobre tri tedne, kljub tabletam.
Kako potrditi nosečnost?
Samo če naredite test nosečnosti ali opravite ultrazvočni pregled, boste zagotovo vedeli, ali ste noseči ali ne. Vendar pa nekatere ženske začutijo znake nosečnosti že zelo zgodaj, še preden bi lahko test nosečnosti dal jasen odgovor. Tako kot je vsaka ženska drugačna, je tudi vsaka nosečnost drugačna. Nekatere ženske začutijo znake skoraj takoj, ko se oplojeno jajčece ugnezdi v maternico in začnejo krožiti nosečniški hormoni - druge občutijo spremembe šele po nekaj tednih nosečnosti. Nekateri zgodnji znaki nosečnosti so lahko tudi zelo podobni znakom, ki jih občutite pred menstruacijo in po njej; lahko ste tudi noseči, pa ne občutite nobenih znakov. Eden od prvih jasnih znakov nosečnosti je zapoznela menstruacija. Ko se oplojeno jajčece ugnezdi, bo vaše telo začelo proizvajati hormon hCG. Zelo, zelo zgodnji znak nosečnosti so lahko manjši krvavi madeži. Ko se jajčece pritrdi na sluznico maternice, to je približno 10-14 dni po spočetju, lahko povzroči rahle krvavitve, madeže, podobne začetku običajne menstruacije.
Za zdravstveno ugotavljanje nosečnosti se uporablja:
- Test za prisotnost nosečniškega hormona HCG v urinu ali krvi.
- Ultrazvočni pregled za potrditev nosečnosti, ki ga opravi zdravnik.
Posamezni simptomi iz prvih dveh kategorij naštetih znakov še niso zagotovilo, da ste noseči, lahko pa vam dajo sumiti, da ste.
Razvoj nosečnosti: Od začetka do konca
Prvi teden nosečnosti se začne na prvi dan zadnje menstruacije. Nosečnost bo trajala približno 40 tednov ali 10 mesecev, v tem času pa se bo vaš otrok vztrajno razvijal in rasel, ter dobil vse potrebno za samostojno življenje izven maternice. Vendar pa nosečnost ni razdeljena le na tedne in mesece - o nosečnosti govorimo tudi v smislu trimesečij, od katerih vsako traja tri mesece, kot pove že ime samo. To pomeni, da normalno nosečnost sestavljajo tri trimesečja, zadnje od katerih vodi do poroda. Prvo trimesečje sestoji iz prvih 13 tednov, drugo trimesečje traja od 14. do 27. tedna, zadnje trimesečje pa se začne 28. teden.
V 2. tednu jajčeca dozorijo v jajčnikih in maternična sluznica se postopoma spet odebeli (sluznica iz prejšnjega cikla se je med zadnjo menstruacijo odluščila). Sluznica se mora ponovno obnoviti, da se lahko jajčece po oploditvi vanjo vgnezdi. Ženske v rodni dobi gredo skozi ta proces vsak mesec ne glede na to, ali želijo zanositi. Lahko bi na vse skupaj gledali tudi kot na neke vrste »prestiljanje«: vaše telo naredi vse potrebno, da se pripravi za primer, da bo morala vaša maternica več mesecev skrbeti za oplojeno jajčece. Če želite zanositi, lahko tudi vi sami pripomorete k temu procesu. Ob koncu drugega tedna, približno 14 dni po začetku menstruacije, mnoge ženske med ovulacijo občutijo zbadajočo bolečino na levi ali desni strani trebuha, ali pa tudi na sredini (t.i. Mittelschmerz - bolečina sredi menstruacijskega cikla). Stran, na kateri občutite bolečino, vam pove, iz katerega jajčnika se je sprostilo jajčece. Jajčeca, ki vsak mesec zorijo z namenom oploditve, se na to pripravijo tri mesece preden se sprostijo iz jajčnika. Do zorenja jajčec pride le, če imate stabilen hormonski cikel in zdravo telo - za ta proces so poleg hormonov, vitaminov in mineralov potrebne tudi maščobe. Drugi ključni dejavnik je urejen in zdrav način življenja, del katerega je tudi to, da vzpostavite pravo ravnotežje med napori in sprostitvijo.
Čeprav takoj po oploditvi ni nikakršnih opaznih simptomov ali znakov nosečnosti, imajo ženske pogosto instinkt, ki jim pravi drugače. Mogoče bo vaše čustveno stanje in razpoloženje čisto drugačno, kot kdajkoli prej - morda se boste počutile srečne in zadovoljne, kot da ste opravile kakšno zelo pomembno nalogo. Če opazite te znake, obstaja možnost, da ste noseči:
- Utrujenost
- Bolečine v prsih
- Slabost
- Kovinski okus v ustih
- Ostre bolečine v trebuhu
Če opazite te znake, je verjetno, da ste noseči:
- Občutljive bradavice in temna bradavična kolobarja
- Pogosta slabost in bruhanje
- Dolgoročnejša povišana telesna temperatura
Ko opazite te znake, ste lahko skoraj prepričani, da ste noseči:
- Izostanek menstruacije
- Stalna slabost
- Bolečine v prsih in občutljive bradavice
Velikost otroka v 1. in 2. tednu nosečnosti: Zarodek, kot sprva imenujemo otroka, ko se začne razvijati v maternici, še sploh ni viden. Šele v 3. tednu. Izraz zarodek pomeni nerojenega otroka, uporablja pa se za oplojeno jajčece od 4. tedna nosečnosti naprej. Od približno 10. tedna naprej se uporablja izraz plod. Morda za svojega še nerojenega otroka uporabljate kakšno ljubkovalno ime - srček ali kaj podobnega - in to je super! Jajčece, ki je dozorelo in primerno za oploditev, je v tej fazi veliko od 0,11 do 0,14 mm, kar pomeni, da ga brez uporabe tehnologije ni mogoče zaznati.
Če si želite zanositi, zmanjšajte količino zaužitih stimulansov (npr. kava, alkohol). Napišite seznam svojih najljubših aktivnosti - stvari, po katerih se dobro počutite in ob katerih uživate. Že pred ovulacijo in preden zagotovo vejo, da so noseče, se ženskam, ki si želijo imeti otroka, poraja nešteto vprašanj. Če vam je znano, kaj se dogaja v vašem telesu, ste morda že opazili simptome, ki kažejo na ovulacijo. Obstaja več načinov, kako lahko s precejšnjo gotovostjo veste, kdaj ovulirate. Eden od načinov, kako ugotoviti, kdaj točno pride do tega, je merjenje telesne temperature. Enako zanesljiva metoda je štetje dni po prvem dnevu menstruacije. Najboljši čas za spolni odnos je dva dni pred ovulacijo. Vaginalne pH vrednosti in sluz, ki se izloča iz materničnega vratu, v času ovulacije dajejo idealne pogoje za prehajanje semenčic v jajcevod. Ker običajno ne veste točno, kdaj ovulirate, je priporočljivo, da imate med plodnimi dnevi pogoste spolne odnose in tako povečate možnost za zanositev - čim pogosteje, tem bolje. Zanimivo dejstvo: četudi ima zdrav, ploden par spolne odnose med ženskimi plodnimi dnevi, je verjetnost zanositve le 25 %! Zato ne bodite preveč razočarani, če vam ne uspe že kar prvič.
Juliane Jacke-Gerlitz je medicinska sestra. S svetovanjem mamicam, med drugim na temo dojenja, se ukvarja že več kot deset let. Trenutno dela kot pisateljica na področju medicinskih tem in kot psihološka svetovalka.
Če potrdite, da želite odnehati, se vam bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali vaš račun in poskrbeli, da boste lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskali po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona. Obenem boste izgubili vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubite tudi možnost, da osvojite odlično nagrado.
Spremembe, ki jih ženska doživlja med nosečnostjo, so lahko zelo različne. Nobena nosečnica je ne doživlja enako kot druga, prav tako v prvi nosečnosti morda ne boste imeli enakih nosečniških znakov kot v drugi. Obstaja nekaj simptomov, ki nakazujejo, da ste noseči, vendar WebMD opozarja, da ni nujno, da ste. 100-odstotno prepričani boste, če boste opravili nosečniški test.
Če se kmalu po prvih znakih nosečnosti izkaže, da je test nosečnosti pozitiven, vaša nosečnost pa je nezaželena, pa naj vas nikar ne zajame panika. Naročite se na pregled pri ginekologu, ki bo opravil pregled z ultrazvokom in vam glede na trajanje nosečnosti pojasnil, kakšne so možnosti prekinitve nosečnosti. Ko se boste o svojih možnostih pogovorili z ginekologom, se posvetujte še z nekom, ki mu zaupate in veste, da vam bo stal ob strani. To so lahko prijatelji, starši, fant ali kdo drug. Na voljo vam bo tudi pogovor s socialno delavko, s katero boste lahko spregovorili o svojih strahovih, željah in zadržkih. Na pogovor se pripravite z vrsto vprašanj, ki se vam porajajo in jih razčistite preden sprejmete svojo odločitev. Sprejmite odločitev, ki bo najboljša za vas in s pomočjo katere boste šli najlažje naprej.
Če pa ga spremlja smrdeč vonj, povezan s pekočim in srbečim občutkom, o tem obvestite izbranega ginekologa, da preveri, ali gre za bakterijsko okužbo.
V življenju sta nam dani 2 čaši, sladka in grenka: vsi moramo izpiti obe, življenje pa nam obe čaši toči nepredvidljivo.
"Vrabec zavida pavu breme njegovega repa".
Idealni moški ne pije, ne kadi, ne vara, ne kvartopiri, ne obstaja.
Včasih se lahko ta sprememba v brbončicah pojavi tudi v obliki kislega ali kovinskega okusa v ustih. Ste že kdaj opazili, da imate v ustih nenavaden, kovinski okus? Lahko je to eden od zgodnjih znakov nosečnosti, ki se pojavi zaradi hormonskih sprememb.
Nosečnost je obdobje velikih telesnih in čustvenih sprememb. Zavedanje zgodnjih znakov lahko pomaga ženskam bolje razumeti, kaj se dogaja z njihovim telesom, in pravočasno poiskati zdravniško pomoč, če je ta potrebna.
tags: #kdaj #izginejo #nosecniski #znaki