V svetu starševstva, kjer se vsakodnevno srečujemo z novimi izzivi in vprašanji, je iskanje zanesljive podpore ključnega pomena. Maja Sedmak Cvelbar, s svojo bogato izobrazbo in dolgoletnimi izkušnjami, predstavlja dragocen vir znanja in pomoči, še posebej na področju dojenja. Njeno delo sega globoko v razumevanje psiholoških vidikov starševstva ter ponuja celostno obravnavo potreb tako dojenčkov kot njihovih staršev.
Izobrazba in strokovna pot Maje Sedmak Cvelbar
Maja Sedmak Cvelbar je svojo akademsko pot začela na Filozofski fakulteti v Ljubljani, kjer je diplomirala iz psihologije. Ta temeljna izobrazba ji je omogočila poglobljeno razumevanje človekovega razvoja, vedenja in medosebnih odnosov, kar je neprecenljivo pri delu z družinami. Svoje znanje ni pustila stati na univerzitetni klopi; Maja se namreč nenehno izobražuje in dopolnjuje svoje veščine z novimi metodami in tehnikami dela.
Že od leta 2008 se Maja intenzivno izobražuje na področju transakcijske analize, kar je vodilo do njenega certificiranja kot transakcijske terapevtke. Transakcijska analiza (TA) je psihoterapevtski pristop, ki analizira medosebne odnose in komunikacijo. V kontekstu dojenja to pomeni, da Maja lahko prepozna in naslovi morebitne psihološke ovire, ki bi lahko vplivale na uspešnost dojenja, kot so strahovi, negotovosti, ali napetosti med partnerjema. TA omogoča razumevanje "transakcij" ali izmenjav med ljudmi, kar je ključno za izboljšanje komunikacije in odnosov v družini, še posebej v občutljivem obdobju po rojstvu otroka.
Poleg transakcijske analize je Maja svoje znanje razširila še z izobraževanjem iz brainspottinga. Stopnji I in II te napredne terapevtske metode je zaključila v letu 2012. Brainspotting je tehnika, ki temelji na nevroznanosti in se osredotoča na obravnavo travm in čustvenih blokad z uporabo specifičnih vidnih polj. Ta metoda je izjemno učinkovita pri sproščanju globoko ukoreninjenih napetosti in pripomore k hitrejšemu čustvenemu okrevanju. Pri dojenju lahko brainspotting pomaga staršem, zlasti materam, pri soočanju s morebitnimi preteklimi travmami, ki bi lahko vplivale na njihovo sposobnost sprostitve in navezovanja tesne vezi z dojenčkom, ali pa pri obravnavi težav, povezanih s porodom ali poporodno depresijo.
Bogate izkušnje z otroki in mladostniki
Pomemben del Majine kariere predstavlja vrsto let dela z mladimi in otroki. Srečevala se je z različnimi vedenjskimi, socialnimi, osebnostnimi in drugimi težavami. Te izkušnje so ji omogočile, da razvije globoko empatijo in razumevanje otrokovega sveta, kar je ključno pri podpori doječih mater, ki se pogosto soočajo z izzivi v zvezi s svojim otrokom. Znanje o otroški psihologiji ji omogoča, da svetuje glede otrokovih potreb med dojenjem, prepozna morebitne znake nelagodja ali neprijetnosti pri dojenčku in ponudi rešitve, ki temeljijo na razumevanju otrokovega razvoja.
Delo s posamezniki, pari in skupinami
Maja Sedmak Cvelbar ni omejena le na delo z otroki. Njeno strokovno delo zajema tudi izkušnje z delom s posamezniki, pari in skupinami. To pomeni, da lahko ponudi podporo v različnih oblikah:
- Posamezniki: Osredotočeno delo z materami, ki se soočajo s specifičnimi izzivi pri dojenju, ali z očeti, ki želijo bolje razumeti in podpreti svoje partnerke.
- Pari: Pomaga pri reševanju morebitnih nesoglasij ali napetosti med partnerjema, ki bi lahko vplivale na družinsko dinamiko in uspešnost dojenja. Poudarek je na izboljšanju komunikacije in krepitvi medsebojne podpore.
- Skupine: Vodenje podpornih skupin za doječe matere, kjer si lahko izmenjujejo izkušnje, dobijo strokovne nasvete in se počutijo manj osamljene v svojih izzivih.
Ta širok spekter dela omogoča Maji, da ponudi prilagojeno pomoč, ki upošteva edinstvene potrebe vsake družine.
Strokovna podpora na področju dojenja
Področje dojenja je kompleksno in zahteva celostno obravnavo. Maja Sedmak Cvelbar s svojim psihološkim ozadjem in terapevtskimi veščinami ponuja edinstveno perspektivo, ki presega zgolj fizične vidike hranjenja.
Psihološki vidiki dojenja
Dojenje ni le fizični proces, temveč ima globoke psihološke in čustvene komponente. Maja razume, kako pomembno je, da se mati počuti varno, sproščeno in podprto med dojenjem. Z uporabo transakcijske analize lahko pomaga pri razumevanju dinamike med materjo in otrokom ter pri razreševanju morebitnih napetosti, ki bi lahko vplivale na dojenje. Brainspotting pa lahko pripomore k obravnavi globljih čustvenih blokad, ki bi lahko ovirale navezovanje tesne vezi z dojenčkom ali povzročale stres.
Reševanje pogostih izzivov pri dojenju
Starši se pri dojenju pogosto srečujejo z različnimi izzivi, kot so:
- Težave s priseskanjem: Pogosto je težava v neprimernem priseskanju dojenčka na dojko, kar lahko povzroči bolečino pri materi in nezadostno hranjenje pri dojenčku. Maja lahko pomaga prepoznati vzroke za težave s priseskanjem, ki so lahko telesne ali psihološke narave.
- Nezadostna tvorba mleka: Obstajajo številni razlogi za domnevno nezadostno tvorbo mleka, od napačne tehnike dojenja do stresa in utrujenosti matere. Z razumevanjem psiholoških dejavnikov lahko Maja ponudi podporo pri obvladovanju stresa in krepitvi samozavesti matere.
- Bolečine med dojenjem: Bolečine so lahko posledica nepravilnega priseskanja, ragad ali drugih težav. Maja lahko sodeluje z drugimi strokovnjaki, kot so patronažne medicinske sestre ali zdravniki, da bi zagotovila celostno obravnavo.
- Poporodni stres in anksioznost: Obdobje po porodu je lahko izjemno zahtevno. Maja s svojim strokovnim znanjem nudi podporo pri soočanju z anksioznostjo, poporodno depresijo in drugimi čustvenimi stiskami, ki lahko neposredno ali posredno vplivajo na dojenje.
Handling - Pravilno dvigovanje in polaganje dojenčka med 0 - 3. meseca
Sodelovanje z drugimi strokovnjaki
Maja Sedmak Cvelbar se zaveda pomena multidisciplinarnega pristopa pri zagotavljanju celovite podpore staršem. V njenih izkušnjah sodelovanja z različnimi strokovnjaki, kot so navedeni v priloženih podatkih, je mogoče prepoznati pomembnost povezovanja znanj in izkušenj različnih področij:
- Zdravniki (dr. med., spec.): Kot so Prim. Andreja Tekauc Golob, Lidija Žalec, dr. med., Viktorija Kerin, dr. med., Maja Vuković, dr. med., Sonja Drobič, prof., dr. Jana Lozar Krive, dr. med., spec., in dr. Taja Kobal, diplomirana babica, predstavljajo ključne strokovnjake za zdravstvene vidike nosečnosti, poroda in poporodnega obdobja. Njihovo sodelovanje je ključno pri obravnavi morebitnih zdravstvenih težav matere ali otroka, ki bi lahko vplivale na dojenje.
- Medicinske sestre (DMS, univ. dipl., diplomirana medicinska sestra): Cvetka Skale, DMS, univ. dipl., Renata Vettorazzi, DMS, univ. dipl., in Valentina Syla, diplomirana medicinska sestra, mag., imajo ključno vlogo pri praktični podpori dojenja, svetovanju o tehnikah hranjenja in negi dojenčka. Njihove izkušnje na terenu so neprecenljive.
- Patronažne medicinske sestre: Barbara Čuk, Danica Sirk, Urška Lučev, mag., in Andreja Reš, patronažna med., nudijo podporo na domu, kjer je dojenje pogosto najbolj izpostavljeno izzivom. Njihova prisotnost in svetovanje lahko bistveno pripomoreta k uspešnosti dojenja.
- Drugi strokovnjaki: DI Renata Vettorazzi, DMS, univ. dipl., in Barbara Ozbič Kirijakopulos, univ. dipl. inž. živ., predstavljajo strokovnjake z različnih področij, ki lahko prispevajo k celostni obravnavi.
Maja Sedmak Cvelbar s svojim psihološkim znanjem in terapevtskimi veščinami dopolnjuje delo teh strokovnjakov, saj naslavlja tiste vidike dojenja, ki se nanašajo na čustveno počutje, psihološke ovire in partnerske odnose. Sodelovanje med njimi zagotavlja, da vsaka družina dobi celovito in prilagojeno podporo.
Zaključek
Maja Sedmak Cvelbar predstavlja izjemno dragocen vir znanja in podpore za vse, ki se soočajo z izzivi dojenja in starševstva. Njena bogata izobrazba iz psihologije, specializacija iz transakcijske analize in brainspottinga, skupaj z dolgoletnimi izkušnjami z otroki in družinami, ji omogočajo, da ponudi celostno in empatično obravnavo. S svojim delom pomaga ne le pri fizičnih vidikih dojenja, temveč tudi pri psiholoških in čustvenih izzivih, s katerimi se starši pogosto srečujejo. Sodelovanje z drugimi strokovnjaki še dodatno krepi njeno sposobnost zagotavljanja celovite podpore, s čimer vsaki družini omogoča, da na svoji starševski poti dobi najboljšo možno pomoč.