Nataša Zajc Noseča: Joga, Materinstvo in Iskanje Novega v Svetu

Nataša Zajc ni le priznana vizažistka, kot jo navadno odpišejo v člankih. Je mojstrica joge, lastnica in ustanoviteljica studia Nataraja, enega izmed najpriljubljenejših jogističnih kotičkov v prestolnici, in ženska, željna novega znanja, novih načinov in novih pristopov. Njeno življenje je bogato prepleteno s prakso joge, materinstvom ter radovednostjo po odkrivanju novih znanj, kar jo vodi skozi poslovna in zasebna potovanja.

Ženska izvaja jogo v studiu

Studio Nataraja: Več kot le Joga

In če začnemo z januarjem, mesecem, ko so številni fitnesi in športni studii nabito polni ljudi, ki vsako novo leto sami s seboj sklenejo zaobljube, se hitro ustavimo pri tem, da v Natašinem kotičku pod soncem ni nič drugače. "Tudi pri nas je po novem letu velik porast obiskovalcev, prav zato takrat vedno organiziram brezplačnih 108 pozdravov soncu. 108 je v hinduizmu, v jogi posebna številka," nam je povedala za začetek. Nataša sicer svoje zaobljube dela poleti, saj se ji sezona v studiu začne septembra. Okoli novega leta pa samo pogleda za nazaj, koliko stvari ji je uspelo narediti in koliko ji jih še ostane za drugo polovico sezone. Letos je bila s svojim napredkom zadovoljna. Gradila je korak za korakom.

Razvoj in Gostujoči Učitelji

Letos je Nataša začela še z učiteljskimi tečaji, v enem od mesecev pa je že začela s tretjim. Ena od njenih letošnjih zaobljub je bila tudi ta, da bo v studio pripeljala več gostujočih učiteljev, kar je že začela uresničevati. "Pred kratkim je prišel gost iz Londona, pri katerem sem se sama učila pred dvema ali tremi leti. Ime mu je Martin McDougall in me je navdušil," razkrije Nataša. Njegova posebnost je združevanje klasičnega pristopa k jogi z malce nenavadnimi prijemi akrobatike.

Martin McDougall izvaja akrobatsko jogo

Navdih s Potovanj: Avstralija in Indija

Nataša potovanja rada združi z obiskom različnih studiev. "Ko potujem, imam čas zase. V studiu sem zdaj tako zaposlena, da večinoma delam in ne grem nikamor. Ko pa grem, imam čas in me zato seveda tudi zanima, kaj delajo drugi v studiih po svetu, koga bi lahko povabila k nam, kako se moderna joga razvija … Vse to me zanima," je povedala. Nazadnje, ko je bila popolnoma pod vtisom, je bilo pred približno dvema letoma v Avstraliji, ko je obiskala gospoda, ki je bil pred tem vojak in se je ukvarjal z eno od borilnih veščin. Ustvaril je verigo studiev v Avstraliji, in ko ga je obiskala, je bila popolnoma očarana. Med poslovnimi potovanji in izpopolnjevanjem je Nataša tudi izkoristila priložnost za poglobitev znanja o jogi. V Indiji je s svojim partnerjem Julianom preizkušala različne vadbe, kar je le še poglobilo njuno povezanost in razumevanje joge.

Družinsko Življenje in Joga

Poslovno in zasebno življenje se pri Nataši ne moreta popolnoma ločiti, saj z družinico rada naredi kakšno jogistično vajo. Natašin mož Julian sicer ni preveč športen tip, ampak rad poskusi nove stvari. Ko v Slovenijo pripelje kakšnega gosta, vedno pride, da bi redno obiskoval tečaje, pa ne. Ni tak tip. Z možem Julianom, britanskim igralcem, si delita ljubezen do joge, ki jo prakticirata tudi s svojim sinom Lucienem. Julian in Nataša sta ponosna starša sina Luciena, ki ga vzgajata tako v angleškem kot tudi slovenskem jeziku. Družinica se trenutno mudi v Ljubljani, saj se je Julian udeležil premiere novega filma Marka Naberšnika Slovenija, Avstralija in jutri ves svet, kjer je odigral manjšo vlogo. Kot je povedal, je z veseljem sprejel Markovo povabilo in tudi na snemanju filma s slovenskimi igralci zelo užival.

S sinčkom Luciénom pa že od majhnega izvajata jogo. Ko je bil še dojenček, sta skupaj hodila k neki Rusinji na rusko jogo, zdaj pa ima Nataša v studiu tudi t. i. pravljično jogo, za katero je Lucien ravno prave starosti.

Timmy KIDS TV. Pravljična joga z Majo - JOGA ZA LAHKO NOČ.

Nosečniška Joga in Naravni Porod

Nataša je še malo pred predvidenim rokom poroda poučevala nosečniško jogo, zanosila pa je povsem spontano. "O nosečnosti, naravnem porodu in vadbi za nosečnice sem se izučila v Londonu. Nato sem tudi sama po letu dni poučevanja joge za nosečnice zanosila." Novice o naraščaju se je zelo razveselil tudi njen partner, britanski igralec Julian Rhind Tutt.

Ker je Nataša pristaš naravnega poroda, se je odločila, da bo, če bo le mogoče, rodila v vodi. "Rodila sem v babiškem centru v Londonu. Sam porod je trajal eno uro, saj sem se pred tem izučila metode Hypnobirthing in sem že sama doma predihavala popadke, si privoščila sproščujočo kopel in šele tik pred zdajci odšla v babiški center. Želela sem roditi v vodi, a sem bila na koncu prehitra," nam je v smehu povedala.

Porod zanjo ni bil boleč. "To je bila predvsem zanimiva izkušnja, polna pričakovanj. Strah me praktično ni bilo ničesar, pri porodu sta bila prisotna ena babica in moj partner. Babiški center sva s sinom zapustila že po eni skupno prespani noči po le 14 urah."

Pozitivno Naravnanost Med Nosečnostjo

Med samo nosečnostjo se Nataša z ničemer ni obremenjevala. Na splošno zelo rada gleda na življenje s pozitivne plati in nič drugače ni bilo med nosečnostjo. "Večinoma sem brala o naravnem porodu ter zanimivih spremembah mojega telesa in o rasti ploda. Izbirala sem le pozitivno čtivo, res pa je, da sem se veliko pogovarjala s svojimi nosečimi učenkami."

Ker je rodila v Londonu, pomoči ožjih družinskih članov ni imela, čeprav bi kdaj še kako prišla prav. "Po porodu mi je pri vsem pomagal partner. Vzela sva si čas za otroka in se z delom nisva obremenjevala. Zdaj smo že dobro navajeni drug na drugega. Vsaka novopečena mamica in očka pa naj si zapomnita le to, da je na začetku pomembno le veliko ljubezni, potrpljenja, crkljanja in zdrave pameti."

Družina, ki se sprehaja po Ljubljani

Nataša Zajc s svojo prakso joge, predanim delom v studiu Nataraja in ljubečim materinstvom predstavlja navdihujoč zgled sodobne ženske, ki združuje osebni razvoj, poklicno uresničitev in družinsko harmonijo. Njeno nenehno iskanje novih znanj in pristopov, navdihnjeno s potovanji in izkušnjami, bogati ne le njeno življenje, temveč tudi življenja njenih učencev in sodelavcev. Zgodba Nataše Zajc je dokaz, da je mogoče ustvariti bogato in izpolnjeno življenje s strastjo, predanostjo in odprtim srcem za nove izkušnje.

tags: #natasa #zajc #noseca

Za pravilno delovanje tega spletišča se včasih na vašo napravo naložijo majhne podatkovne datoteke, imenovane piškotki. Sistemski piškotki, ki so nujni za delovanje, so že dovoljeni. Vaša izbira pa je, da dovolite ali zavrnete piškotke analitike in trženja, ki nudijo boljšo uporabniško izkušnjo, enostavnejšo uporabo strani in prikaz ponudbe, ki je relevantna za vas. Več o piškotkih.