Starševstvo prinaša številne radosti, a tudi dvome in vprašanja, še posebej v prvih mesecih po rojstvu otroka. Ena izmed tem, ki pogosto vzbuja skrb, je nošenje dojenčka. Si vsaj enkrat slišala, da boš svojega dojenčka s pretiranim nošenjem razvadila? Da ga imaš preveč po rokah? Takšne pripombe znajo včasih priti pod kožo staršev, še posebej na začetku, ko se privajaš na novega člana, nove vloge, ko si pod vplivom hormonov in skrbi. Nihče ne želi imeti razvajenega otroka, zato se lahko znajdemo v dvomih, kako odreagirati. Vendar pa sodobne raziskave in strokovna mnenja poudarjajo pomen nošenja za optimalen razvoj dojenčka, še posebej po tretjem mesecu starosti.
Razumevanje potrebe po bližini: Zakaj dojenčki potrebujejo nošenje?
Študije kažejo, da je nošenje za dojenčka pomembno in vpliva na njegov razvoj. Preko stika in dotika dejansko vplivamo na del možganov, ki je potreben za učenje in socialno čustvene povezave. Nošenje dojenčka spodbuja optimalni razvoj malih možganov. Dotik je za dojenčke prvi občutek, ki se razvije pred sluhom in vidom, zato je pomemben v zgodnjem otroštvu. Tvoj dojenček potrebuje vso skrb in pozornost, ki mu jo lahko daš. Dojenčki niso odrasli ljudje, oziroma niso dovolj pametni, da bi bili razvajeni. Razvajeni otroci so tisti, ki naj bi se naučili uporabljati negativno vedenje, da bi dobili tisto, kar želijo. Tvoj dojenček je premlad, da bi namerno manipuliral s teboj. Njegov jok je njegovo komuniciranje s teboj. Njegov jok ti sporoča o njegovih potrebah - je utrujen, ima polno plenico, je lačen, ga nekaj boli, ali pa potrebuje stik s teboj oziroma z očetom. S tem ko se odzoveš na jok svojega dojenčka, mu gradiš občutek samozavesti in samozaupanja. Dojenčku spodbudiš zaupanje v lastno sposobnost komuniciranja s teboj, da zna povedati, kaj potrebuje.
Univerzalnega pravila, koliko in kdaj dojenčka nositi, ni. Novorojenček razume le to, da ničesar ne razume. Poslušaj svoj instinkt, svoj notranji glas, ki ti pravi, da boš svojega dojenčka dvignil in potolažil in crkljal, ko bo jokal. Dojenčki se do prvega leta starosti ne morejo razvaditi.
V prvih nekaj mesecih po rojstvu je glavni razvojni cilj otroka adaptacija ali prilagoditev življenju zunaj materinega telesa. Treba je sprejeti nekatere osnovne funkcije: sesanje, prebavljanje, dihanje, glasovanje, defekacijo in vid. To so začetne zahtevne naloge, na katere otrok porabi večino svojega časa, v tako imenovani “prilagoditveni fazi”: spanje, dremanje, jokanje. Včasih to vključuje gibanje in mirovanje, v tako imenovani ”fazi tihe budnosti”, ki je ravno to: otrok je tih, skrbno gleda in preučuje svet okoli sebe. Ali natančneje, opazuje neposredni svet, saj je otroška cona pogleda v prvih nekaj mesecih omejena na 20 do 25 cm. Mimogrede, to je tudi približna razdalja med Vašim in otrokovim obrazom, ko ga držite v naročju ali dojite.
V 2. ali 3. mesecu starosti otrok aktivno začne iskati socialno interakcijo z odraslimi, s pogledom in nasmehom, da bi pritegnil pozornost in začel pogovor ali igro. Mati se običajno odzove z izrazitimi izrazi obraza in uporablja visokofrekvenčni glas, ki ga briljanten znanstvenik, ki raziskuje razvoj otrok, imenuje “motherese”. Očetje se tudi prestavijo v takšno vrsto pogovora, enkrat ko se zavedajo, da so dojenčki lahko zabavni.
Starost od 2-6 mesecev označuje začetek faze, ki traja tri do štiri mesece (2-6 mesecev), ko je otrok intenzivno zainteresiran za človeški obraz. Tedaj se otrok v igri osredotoči na učenje pravil človeške družbene interakcije, branje in tolmačenje velikega števila obrazov matere, očeta ali bližnjih. V svojih poskusih, da bi otroka zabavali in razveselili, bodo starši izmenično komunicirali z njim, otrok pa se bo naučil kako prenesti in regulirati navdušenje, včasih pa tudi frustracije, ki se pojavijo v vsaki epizodi igre. Te “naivne” epizode igre so nevrološko ključnega pomena za ustvarjanje empatije, družbenih in komunikacijskih sposobnosti, sposobnosti za radost in sposobnosti toleriranja stresa.
PediatricAnswers.com | Kako pravilno nositi ali držati dojenčka
Nošenje v nosilki: Priljubljenost in pravilna izbira
Nošenje dojenčka v nosilki je vedno bolj priljubljeno, saj se dojenčki radi nosijo. Vendar pa je pri izbiri nosilke pomembno upoštevati več dejavnikov, saj niso vse nosilke enake in niso vse primerne za vse starosti otroka.
Pogosto slišimo zmotna prepričanja o nosilkah:
- Nosilka mora otroka vedno podpirati tako, da sta obe stegni podprti do kolen. To je pravilno. Nepravilno nošenje, kjer so nogice spuščene, lahko negativno vpliva na razvoj kolkov. Položaj žabjih nog, kjer so nogice pokrčene in razširjene, je idealen za zdrav razvoj kolkov in hrbtenice.
- Proizvajalci priporočajo določene velikosti ali teže za uporabo nosilke. Žal to ne drži vedno. Nosilka za nošenje dojenčka je kot oblačilo: vsekakor jo je treba najprej pomeriti, da vidimo, ali dojenčka lepo objame in ga dobro podpira, udobna pa mora biti tudi nosaču. Laiki običajno ne opazijo pomembnih detajlov.
- Pri izbiri nosilke se ravnamo po otrokovi starosti oz. višini in teži. Ni nujno. Tako kot odrasli so si tudi otroci po konstituciji različni. Ima otročiček dolge noge? Krepak trup? Bolj kot višina in teža sta pomembna zmožnost otroka, da sam drži glavo in trup pokonci, ter njegov splošni razvoj.
- Vse nosilke so enako varne. Ne drži vedno. Pomembno je izbrati ergonomsko nosilko, ki podpira pravilen položaj otroka.
- Ponaredki originalnih nosilk so poceni in enako dobri. Ne drži. Čeprav se zdijo ponaredki originalnih nosilk poceni, je nakup ponaredka metanje denarja skozi okno. Kakovost materialov in izdelave je ključna za varnost in udobje.
Človeški mladički so po naravi "nošenčki". Ko so razvojno pripravljeni, gredo iz naročja, shodijo, stečejo … Z nošenjem ne moremo pretiravati, saj dojenčka tako ali tako tudi podojimo, nahranimo, preoblečemo, umijemo, ga odložimo itd. Pri nošenju v nosilki je pomembna izbira ustrezne nosilke glede na namen oz. starost otroka in njegove potrebe.
Na tržišču je dandanes ogromno otroških nosilk. Mehka ruta je v osnovi dolg kos blaga, ki je proizveden iz mešanice bombaža in elastana in ji pravimo tudi elastični trak za nošenje. Ta mehka ruta se nosi tako, da jo ovijete okoli svojega telesa in nato vanjo namestite dojenčka. Glede na tip blaga je ta način primeren predvsem za manjše dojenčke. Če rute še nikoli niste vezali, se boste na začetku najbrž znašli v zadregi, saj to zahteva nekaj časa in prakse. Za neuko oko razlika med mehko in tkano ruto verjetno na prvi pogled sploh ne bo opazna, ampak vendarle obstaja. Tkana ruta (kot že samo ime napoveduje) je proizvedena iz drugačnega materiala. Ta je debelejši in strukturiran, kar staršem omogoča udobnejše nošenje večjih dojenčkov in malčkov. Ta tip rute se nosi čez eno ramo in je proizveden iz čvrste tkane tkanine in obročka (z ang. ring - obroč, prstan), skozi katerega potegnete ruto in vanjo namestite dojenčka. Ta tip nosilke lahko povzroči obremenitev ene strani telesa, to pa predvsem, če strani ne menjavate in dojenčka nosite le na eni rami ali ruto uporabljate dlje časa. Nosilka Mei Tai (uporablja se tudi ime Meh Dai) je v osnovi hibrid med klasičnim trakom za nošenje in trdno nosilko. Ta nosilka nima zaponk, kar pomeni, da se veže in ne zapenja. Naramnice so pogosto široke in oblazinjene, da bi bilo nosaču čim bolj udobno, vsebuje pa tudi hrbtno oporo za dojenčka. Ta nosilka vsebuje trakove, zaponke, blazinice in opore, zahvaljujoč čemur se prilagodi različnim starostnim skupinam otrok. Večinoma se nosi spredaj, najdete pa tudi takšne, ki jih lahko namestite na hrbet ali bok. Ergonomske nosilke so izjemno priročne, dojenčka lahko vanje preprosto namestite in zapnete. Spet je odvisno od tega, katero nosilko si boste izbrali.
Dojenčka lahko v ruti nosite že od samega rojstva dalje, seveda le v primeru, če vam tega ne preprečujejo zdravstvene težave (vaše, ali vašega dojenčka) in če dojenček tehta vsaj 3,5 kg. Za to starost je najbolj primerna mehka ruta. Vedno se prepričajte, da imate pregled nad dojenčkovim obrazom, predvsem do njegovega 4. meseca starosti.
Razvojni vidiki nošenja: Položaji in stimulacija
Ko dojenčka držite v naročju, že dobro obvladuje glavico in jo drži pokonci. Kadar leži na trebuščku, se opira na roke, dviguje glavo in zgornji del prsnega koša. Vedno bolj razpira dlani, roke pa že sklene pred seboj. Uživa v mahanju in brcanju ter se igra s svojimi prstki. Z razpoznavnim jokom pove, da je lačen. Njegov urnik spanja je bolj reden in lahko celo načrtujete, kako bosta preživela dan na kašnem potepu. Dojenček ne potrebuje več toliko spanja.
Potreba po stimulaciji možganov
Začnimo s preizkušanjem osnovne ideje o tem, ali je za otroka dobro, da je stimuliran s strani staršev in bližnjih. Ena od ključnih ugotovitev velikega števila raziskav, ki so se ukvarjala z razvojem otrokovih možganov, je dejstvo, da je ustrezna stimulacija bistvenega pomena za otroke. Po rojstvu otroka, število nevronov v njegovih možganih ustreza številu nevronov pri odraslih. Toda manjkajoče je neverjetno število sinaps - povezav med nevroni, ki v končni fazi oblikujejo osebnost in inteligenco. Ustvarjanje teh povezav je v celoti odvisno od vrste stimulansov, ki jih dojenček prejme iz svojega okolja. Vsaka izkušnja, kateri je izpostavljen otrok, bo aktivirala neko možgansko območje z nevroni. Čim pogostejše se izkušnje ponavljajo, močnejša je povezava med aktiviranimi nevroni. Kot nevroznanstveniki včasih pravijo, “celice, ki delujejo istočasno, se istočasno tudi mrežijo”. Toda, kot ni smiselno, da se novorojenčki naučijo drsati, so nekatere vrste stimulacije primernejše od nekaterih drugih za določene stopnje razvoja. Da bi razumeli, katere vrste stimulacije so ustrezne in koristne, moramo pogledati glavne razvojne faze, skozi katere gre otrok v prvem letu življenja.
Znanstveno zasnovan pogled na položaje nošenja otrok
Ta članek obravnava vprašanja, ki jih naši starši pogosto zastavljajo: “Kateri položaj nošenja naj izberem za svojega otroka in kdaj lahko nosim otroka v nosilki, obrnjeni naprej?” Članek prikazuje, kako ergonomske nosilke podpirajo naravni položaj otroka z upognjeno hrbtenico ter z nogami v položaju “M”. Tudi te nosilke so udobne za starše in ne motijo njihovega ravnovesja. Ko gre za razvoj otroka, starši pogosto opazijo, da otrok v starosti 5 ali 6 mesecev postaja zainteresiran za odkrivanje okolja in zahteva, da se ga nosi obrnjenega proti svetu. Otroka ni treba povsem prikrajšati za to vrsto nošenja, vendar je pomembno vedeti, katere previdnostne ukrepe uporabiti: otrok, katerega nosite obrnjenega naprej, bi moral imeti več kot 5 mesecev in manj kot eno leto (6,4 - 10 kg) ter mora dobro nadzorovati glavo, vrat in zgornji del trupa. Prav tako, otrok postane zainteresiran za odkrivanje okolja v tem obdobju. Nošenje s sprednje strani, ko je otrok obrnjen naprej, je treba prakticirati kratkoročno, tako da ne pride do prekomerne senzorične stimulacije. Tudi ta položaj se ne bi smel uporabljati, če je otrok utrujen in če lahko zaspi. Končno sporočilo za vse starše je: opazujte svojega otroka, uskladite položaj nošenja z razvojno fazo otroka in pri tem uporabite razum in svojo starševsko intuicijo!
Položaj žabjih nog
Najboljši položaj za spodbujanje zdravega razvoja hrbtenice in kolkov je širjenje čokatega položaja ali “položaj žabjih nog”, kot ga nekateri imenujejo. Pravzaprav je to položaj, v katerega se dojenčki s podporo postavijo, ko so diagnosticirani s kolčno displazijo, saj ta položaj spodbuja optimalno rast kolčnih sklepov. Če bi bila vsa teža otroka postavljena na dimljah, in bi se noge pustile v položaju naravnost navzdol, to preprosto ne bi bilo optimalno z vidika fiziološkega razvoja. Zato priporočamo, da se otrok nosi s sprednje strani navzven samo, ko je nosilka popolnoma v sedečem položaju ali v čepečem položaju.
Nošenje naprej vs. proti osebi, ki nosi
Drugi razlog, zakaj priporočamo kratek čas nošenja naprej, je zaradi udobja staršev. Ko je otrok obrnjen navzven, obstaja možnost dodatne obremenitve na hrbtu skrbnika, ker je teže nositi breme, obrnjeno naprej od Vas. Iz tega razloga uporabite ergonomsko sprednjo stran, obrnjeno navzven krajši čas, nosilko pa premaknite na kolk ali hrbet, če začutite napetosti na spodnjem delu hrbta. Velika večina dojenčkov, starih približno 6 mesecev, se bo z veseljem nosila spredaj obrnjeno proti osebi, ki nosi, mnogi celo do 12 mesecev, kar je optimalen položaj, ki ga priporočamo. Starost, pri kateri bodo nekateri dojenčki protestirali pri nošenju s sprednji strani, obrnjeno proti osebi, ki nosi, se lahko znatno razlikuje in je odvisna od otrokovega karakterja in okolja, v katerem se nahaja. V primeru okolja nekateri starši v prvem letu svojega dojenčka preživljajo zahtevne trenutke, ki so lahko popolnoma nepovezani z dojenčkom. V napetem družinskem okolju bo dojenček verjetno iskal udobje in varnost svojih skrbnikov in se osredotočil na to izjemno pomembno razmerje, preden začne raziskovati svet. Če mu iz katerega koli razloga to ne uspe, negotovo družinsko okolje in hkratno spodbujanje dojenčkove neodvisnosti, z nošenjem na sprednji strani obrnjeno naprej, lahko škodljivo vpliva na zdravje dojenčka.
Položaj na hrbtu
Ta položaj se običajno uporablja, ko dojenček postane pretežek za nošenje s sprednje strani ali na kolku. Za večino staršev se to zgodi, ko ima dojenček približno 10 kilogramov, oz. ko je otrok približno enoleten.
Optimalni položaj za nošenje
Ključno in osnovno razumevanje, ki je potrebno za določitev optimalnega položaja nosilca je, da normalni, zdravi razvoj otroka vedno poteka od začetne zahteve po veliki količini fizične bližine in interakcije med staršem in otrokom, do obračanja k večji neodvisnosti in radovednosti do sveta na splošno. Vendar ne pozabite: postopna rast potrebe otroka po raziskovanju sveta v veliki meri zahteva stalno podporo skrbnika. Ta podpora je popolnoma zagotovljena, ko lahko otrok uporabi obraz staršev, da tolmači velike količine popolnoma novih, in zato potencialno stresnih situacij. Zato je v večini primerov najbolje, če je otrok obrnjen proti Vam, tj. osebi, ki ga nosi. Zaradi vseh zgornjih razlogov Vas močno spodbujamo, da nosite dojenčka, obrnjenega proti sebi, dokler je to mogoče, ne glede na to, ali je dojenček na Vaši sprednji strani, kolku ali hrbtu. V posebnih okoliščinah, opisanih v prejšnjem besedilu, lahko nosite dojenčka tudi s sprednje strani, obrnjenega proti naprej, vendar za krajše časovno obdobje. Sporočilo članka je naslednje: spremljajte svojega dojenčka. Priznavamo pa, da starši vendarle najbolje poznajo svoje dojenčke, torej, izberite položaj, ki najbolj ustreza Vam in vaši družini, ob upoštevanju zgoraj omenjenih premislekov.
Pravilno držanje dojenčka: Ključ do udobja in varnosti
Pravilno držanje dojenčka je ključnega pomena za njegov razvoj in udobje staršev. Pri vseh položajih je pomembno, da dojenčka podpiramo v najširšem delu glave in da menjavamo strani, da dojenček dobi občutek obeh svojih strani.
Pravilno držanje dojenčka v naročju: Ko smo dojenčka dvignili v naročje z boka, ga moramo, če ga želimo pravilno držati v naročju, dati v ustrezen položaj. Tako ga držimo tisti trenutek, ko smo ga dvignili in potem samo zamenjamo roke in ga preprimemo. Dojenčka si namestimo na sredino svojega telesa in njegovo medenico podpremo z roko, s katero držimo nogo. Tukaj narahlo potegnemo navzdol in navzgor, da rahlo podaljšamo njegovo stran telesa, ki je oddaljena od nas. Druga roka je pomembna za oporo glave. Z drugo roko ga ne držimo za roke, noge, pomembno je, da je komolec oziroma opora naše roke na najširšem delu glave. Nikakor ne smemo podpirati glavo v predelu vratu, ker potem dojenček avtomatsko spusti glavo nazaj. Obe roki morata biti usmerjeni naprej, ne smeta se zgoditi, da dojenček pušča roko zadaj, ker lahko po večkratnih ponovitvah poveča asimetrijo oziroma neskladnost njegovega telesa. Obe roki naprej, spodnjo roko, s katero držimo oporo za medenico, moramo nogice pokrčiti vsaj za 90 stopinj, da naredimo položaj stolčka, s tem omogočimo, da je dojenček čim bolj aktiven v predelu trebuha in da lažje kontrolira glavo.
Položaj pravilnega držanja dojenčka na boku: Iz tega položaja lahko dojenčka obrnemo v položaj na boku. Preprimemo roki. Z roko, ki podpira glavo, primemo pod medenico in njegovo roko, drugo roko damo med nogami naprej na bok njegovega telesa. Ko ga enkrat držimo, ga obrnemo na bok, tako da je njegov hrbet ob našem trupu. V tem položaju je zopet pomembno, da podpiramo njegovo glavo s svojo roko, da ne vidi glava navzdol oziroma nazaj. Pomembno je tudi, da je zgornja noga pokrčena. Vse to dosežemo tako, da naše komolce prepeljemo naprej. Podpiramo ga delno na boku, delno na trebuhu in ga lahko čvrsto pritisnemo ob svoje telo, da njegovo težo lažje nosimo. Obe roki sta obrnjeni naprej, ne sme se zgoditi, da spodnja roka ostaja zadaj, spodaj pod našimi rokami.
Obračanje v trebušni položaj: Iz bočnega položaja lahko dojenčka obrnemo tudi na trebušni položaj. S tem da primemo njegovo rokico, primemo za zgornji del roke, roko skušamo obrniti tako, da je dlan čim bolj obrnjena proti njegovemu obrazu. Njegovo roko rahlo povlečemo naprej, spodnjo roko počasi premikamo na trebuh. S tem dosežemo, da sta obe dojenčkovi roki obrnjeni naprej čez našo roko, s spodnjo roko mu dajemo oporo na trebuhu. Ne sme se zgoditi, da roka ob našem telesu ostane dol, ker je s tem dojenček naslonjen na obraz. S tem izteguje glavo nazaj. Obe roki morata biti čez našo roko, s tem ima dojenček dodaten prostor med roko in njegovim obrazom.
Pravilno držanje dojenčka, ko naslonimo na svoje telo: Dojenčka lahko nosimo tudi na drugačen način, s tem da ga naslonimo na svoje telo. Pri tem načinu mora dojenček vsaj malo že znati obvladovati svojo glavo. Vsa teža dojenčka je na naši spodnji roki in ga držimo z roko za njegovo stegne oziroma za kolk. Zopet je pomembno, da ni samo to, da ga držimo, ampak da malo potegnemo navzgor in navzven. S tem držimo aktivnost v njegovem trupu, obe roki morata biti obrnjeni naprej. Pomembno je, da je teža dojenčka na spodnji roki, zgornja roka je samo za dodatno oporo, kot nekakšna ograjica, če spustimo spodnjo roko, potem dobimo iztegnjene noge in dobimo vso težo na zgornji roki. To ni dobro za dojenčka, s tem dojenčku odvzamemo aktivnost. Se pravi noge pokrčene, vsaj 90 stopinj, držimo rahel nateg, nogice visijo čez naše roke, rokici sta obrnjeni naprej.
Če dojenček glave še nekontrolirano ne obvlada zadostno, lahko naredimo položaj, tako da ga primemo za obe nogici, rahlo privzdignemo navzgor njegovo medenico. S tem dosežemo, da dojenčkova glava počiva na našem telesu. Rokice so sproščene. Če v tem položaju dojenček rokice preveč obrača nazaj oziroma jih zateguje nazaj, potem je bolje, da ta položaj izpustimo.
Dojenčka moramo v vsakem primeru, pri držanju, dvigovanju v naročje, hranjenju biti pozorni na to, da dojenčka držimo enkrat na eni strani, drugič na drugi strani. Pravilno držanje dojenčka je pomembno in nikakor se ne smemo navaditi samo na eno stran, na tisto, ki je nam lažja, še slabše na tisto, ki je lažja dojenčku.
Izmenjavanje strani svojih rok: Z izmenjavanjem strani svojih rok skušamo dati dojenčku občutek enakosti obeh strani. Če dojenčka držimo v tem položaju, ga lahko čisto preprosto obrnemo tudi na drugo stran. Pomembno je, da primemo rokico dojenčka, ki je ob našem telesu. Primemo jo tako, da je dlan obrnjena proti njegovemu obrazu. Potem pa z obema rokama naenkrat po svojem telesu, obrnemo dojenčka na drugo stran. Preprimemo roki. Druga roka sedaj podpira medenico in glavo.
Četrto trimesesečje in pomen bližine
Nošenje dojenčka ni po svetu nobena novost, vendar drži, da je zadnja leta opaziti vedno več staršev, ki svoje otroke nosijo na prsih ali hrbtu. Ali tudi vas mika nošenje dojenčka, pa ne veste, kje začeti? Prisotnost dojenčka v tesni bližini starša (kot nošenje zagotovo je) ima številne prednosti ne le za dojenčka, ampak tudi za starša. Ste že slišali za četrto trimesesečje? Preprosto povedano je to obdobje po otrokovem rojstvu, med katerim se mali človeček hitro razvija, raste in se uči orientirati v svetu. Prihod na svet je za dojenčka stresen in po devetmesečnem znotrajmaterničnem razvoju se novorojenček v velikem svetu ne počuti varno. Najti način, ki učinkovito zaustavi otrokov jok je eden izmed najzahtevnejših preizkušenj starševstva. Ne zanašajte se na to, da z nošenjem jok popolnoma izgine, vendar bo zmanjšal njegovo pogostost in intenzivnost. Poudariti je treba, da je raziskava temeljila predvsem na nošenju dojenčka po rokah in ne primarno nošenja v traku ali nosilki. Stik kože na kožo ima nedvomne prednosti že neposredno po porodu in prakticirati bi ga morali predvsem pri predčasno rojenih otrocih. Telesna bližina pomaga regulirati dojenčkov srčni utrip in njegovo dihanje, ko je kot novorojenček povsem odvisen od intenzivne nege staršev. Stik kože na kožo je s tega vidika smiseln tudi pri donošenih otrocih, ki so doma s starši. Številne mamice nam bodo zagotovo pritrdile, če navedeno, da nošenje dojenčka poenostavlja dojenje. Zadostuje, da dojenčka na pravilen način namestite in ko je čas za hranjenje, je celoten postopek od začetka do konca dojenja veliko bolj preprost. Poistovetiti se z novorojenčkom ni vedno tako enostavno (in ni sramota si to priznati). Vez med dojenčkom in staršem spodbuja in utrjuje ravno bližina obeh teles. Dojenčka, ki je v vaši neposredni bližini, boste lažje razumeli, saj ne boste spregledali nobenega premika ali zvoka. Zahvaljujoč temu boste znali hitreje presoditi, ali je utrujen, lačen ali pa potrebuje svežo pleničko. Ko otroka držite v rokah, ste avtomatsko zasedeni. Nošenje v nosilki ali traku pa vam omogoča proste roke in lahko opravljate tudi druga opravila. Temu bodo hvaležni predvsem aktivni starši, ki ne morejo poležavati in radi počnejo več stvari hkrati. Želite skuhati ali kaj pospraviti, vendar imate v naročju dojenčka? Namestite ga v trak in to je to! Nošenje dojenčka bo olajšalo tudi sprehode, predvsem v mestih.
Varnost na prvem mestu: Metoda T.I.C.K.S.
Tako kot pri vsaki stvari tudi pri nošenju dojenčka veljajo pravilni in napačni načini. Razlika med tem, kaj je varno in kaj ne, je kdaj pa kdaj zelo majhna. Najpomembnejša je izbira primernega pripomočka za nošenje, ki bo ustrezala vašim potrebam in otrokovi starosti. Osnove varnega nošenja boste usvojili hitro, zahvaljujoč metodi T.I.C.K.S.:
- T (tight) - tesno: Dojenček mora biti v nosilki vzravnan in trdno nameščen/zavit, da se ne nagiba v strani in mu glavica nevarno ne pada levo in desno.
- I (in view at all times) - imeti vedno na očeh: Dojenčkov obrazek mora biti vedno viden.
- K (keep chin of chest) - kontrola brade in prsi: Med brado in otrokovimi prsi mora biti prostor po širini za vsak dva prsta.
- S (supported back) - stalno podprt hrbet v nosilki: v navpičnem položaju mora biti dojenček udobno oprt ob nosačevo telo.
Priporočila za starše
Če se soočate s težavo, kot je opisana v primeru 3,5-mesečnega fantka, ki se noče nositi leže ali v pol-ležečem položaju in vedno sili pokonci, je pomembno prisluhniti njegovim potrebam in ga podpirati v položaju, ki mu ustreza, ob upoštevanju varnosti. Pediater je odvetnik otroka. Vedno se vpraša: "Ali je to in to za otroka dobro?" ne glede na interese, mnenja, prepričanja drugih.
Pri treh mesecih bo dojenček začel ocenjevati stvari glede na otip. Opazil bo razliko med trdim in mehkim, toplim in mrzlim ter kosmatim in gladkim. Dajajte mu na otip različne igrače, da jih bo lahko vzel v roko in občutil. Trepljanje in masaža imata lahko v tej starosti zelo pomirjujoč učinek. Masaža zadovolji otrokove potrebe po bližini in varnosti ter podpira njegov razvoj v zdravo osebnost. Povečate njegovo samozaupanje in občutek lastne vrednosti, predvsem pa se preko dotika tudi sami učite doživljati otroka. To vas osrečuje in pomirja, zato ste do otroka umirjeni, odprti in nežni.
Vaš novi družinski član je sit, previt in naspan, pa še vedno joka. Najtežje obdobje tega meseca je jok brez razloga. Toda tako morda menite vi. Dojenček zagotovo pozna razlog. Strokovnjaki priporočajo, da se na njegov jok odzovete vedno in kar se da hitro. Otroček nikoli ne joka brez razloga. Ni razvajen, morda je le osamljen in si želi vaše bližine. Njegova edina komunikacija je jok, odrasli pa ga ne razumemo! Pomembno je, da ugotovite način, s katerim ga lahko hitro pomirite. Nekateri so zadovoljni, če jim le prijazno govorite, drugi se bodo umirili v naročju. V treh mesecih sta se že toliko spoznala, da boste prvi vedeli, kako otročička umiriti.
Trimesesečnik postane zelo pozoren na izraz vašega obraza. Vi ste ves njegov svet. Nikar ne varčujte s svojimi animacijskimi sposobnostmi. Smejte se, ploskajte, plešite in pojte. Dojenček se bo glasno smejal vašim predstavam. Z vsakim dnem ga bolje poznate. Veste, kakšen je njegov najljubši položaj, ugotovili ste, kako ga razveseliti in umiriti. Njegova glavica najlepše diši, jamica na bradici pa je tako simpatična.
Sling je vse bolj nepogrešljiv pripomoček za nošenje otrok. Materam je v pomoč, dojenčkom pa pomaga pri čustvenem razvoju. Dojenčka imate na tak način lahko ves čas pri sebi, hkrati pa še kaj postorite. Otrok bo v slingu zagotovo zadovoljen, saj se bo prijetno zibal in bo čutil vašo bližino. Nošenje otrok z različnimi pripomočki ni novost. Mnoga plemena so in še vedno tako nosijo svoje otroke. Matere v nekaterih plemenih dojenčkov do šestega meseca starosti sploh ne odložijo, pač pa jih nosijo ves čas! Menijo, da otrok do šestega meseca starosti ne sme biti v naročju drugega človeka. Izkušnje so pokazale, da so najbolj srečni in mirni prav otroci, ki so v zadostnem stiku s svojimi starši ali osebami, ki za njih skrbijo. Lahko bi rekli, da je nošenje otroka zdravilno tako za malčka kot za starše. Sling je enostaven za uporabo, lahko ga namestite v različne položaje - za nošenje dojenčkov in malo večjih otrok. Krojen je tako, da se teža otroka porazdeli po celem hrbtu, zato nošenje ni težavno. Morda boste imeli na začetku nekaj težav, a le vztrajajte, privadili se boste in uživali v nošenju dojenčka.
Svetujemo vam, da se posvetujete s svojim pediatrom ali drugimi strokovnjaki za nošenje otrok, ki vam lahko nudijo individualne nasvete glede na vaše potrebe in potrebe vašega dojenčka. Ne pozabite, da ste vi tisti, ki najbolje poznate svojega otroka, zato zaupajte svojemu instinktu in izberite tisto, kar je najbolje za vas in vašo družino. Everything will be OK in the end. If it`s not OK, it´s not the end yet.