Poslušanje glasbe med nosečnostjo je tema, ki buri duhove že desetletja. Medtem ko nekateri prisegajo na njene blagodejne učinke na nerojenega otroka, drugi dvomijo v znanstveno podprte dokaze. Kakšno vlogo glasba resnično igra v razvoju ploda, kako se odziva na zvoke in katera glasba je najbolj primerna za nosečnice?
Ko otrok prvič sliši: Razvoj sluha v maternici
Oko 16. ali 18. tedna nosečnosti malček prvič zasliši zvok. Do 24. tedna se ušesa hitro razvijajo in dokazano je, da dojenčki obrnejo glavo kot odgovor na glasove in zvoke. V tretjem trimesečju bo dojenček zagotovo slišal glasbo, ki jo predvajate. Plodovnica odlično prevaja zvok, zato otroček sliši svojo mamico in očija ter se različno odziva na različne zvoke. Pri 26. tednih nosečnosti se plodu pospeši srčni utrip, ko zasliši glasbo, pri 33. tednih pa se že odziva na glasbo. Znanstveniki so ugotovili, da otrok v maternici zazna zvok že od 20. tedna nosečnosti naprej in se nanj odziva. Zanimivo je tudi to, da se glasbe in pravljic, ki mu jih predvajamo oz. beremo v nosečnosti, otrok spominja in prepozna še 4 mesece po porodu.
Kakšno glasbo izbrati? Med klasičnimi melodijami in rock ritmi
Kakšno glasbo naj posluša nosečnica? Klasična glasba, nežni zvoki, kot so uspavanke, in čudovite melodije, ki vzbujajo srečo, so zasnovane tako, da pomirjajo, saj gre za preproste, ponavljajoče se melodije. Takšna glasba naj bi pomagala stimulirati otrokov slušni sistem in spodbujati zdrav razvoj možganov. Vendar pa novejše študije, ki so zajemale 3 tisoč prostovoljcev, niso našle nobenih dokazov, da naj bi le ta glasba vplivala na dojenčkov razvoj. "Tiste nosečnice, ki so poslušale Mozarta, Bacha, ali pa Pearl Jam, torej, kakršnokoli glasbo, imajo boljše rezultate od skupine, ki ni poslušala ničesar. Nikakor pa na razvoj otroka ne vplivajo le Mozartove skladbe," je povedal vodja raziskave Jakob Pietschnig.
Če nosečnica posluša klasično glasbo (najbolj priporočljiv je Bach), bo njen dojenček zagotovo umirjen, inteligenten, močnejši in bo hitreje razvil govor. Če pa bodoča mamica rada vrti heavy metal, bo otrok agresiven, rojen pred rokom in bo celo počasnejši v razvoju v samostojnega malčka. To lahko preberemo na spletu in v raznih nosečniških revijah ter knjigah in marsikatera nosečka je veliko bolj previdna pri izbiri glasbe kot prej. Vendar pa uradno še nobena od teh raziskav ni bila potrjena, saj na vsako nosečnost vpliva toliko različnih dejavnikov, da je nemogoče zaključiti, da je bila npr. prav klasična glasba tista, ki je tako ključno vplivala na npr. hiter razvoj govora pri dojenčku.
Mozartov učinek: Mit ali resničnost?
Leta 1993 so objavili, da poslušanje samo njegovih skladb pozitivno vpliva na še ne rojenega otroka. Med nosečnicami je to povzročilo pravi bum, vsaka druga je v svojo nosečnost, kot obvezni del, uvedla še poslušanje Mozarta. A raziskava, ki je bila opravljena takrat, je zajemala le 36 najstnikov, ki so jim med reševanjem testa vrteli Mozarta. Na podlagi dobljenih rezultatov pa so objavili, da njegova glasba ugodno vpliva na inteligenco, poroča Telegraph. Na tržišče so pričele prihajati zgoščenke, namenjene nosečnicam, ki so vsebovale nežno Mozartovo glasbo in postale pravi hit.
Nedavne študije, ki so zajemale 3 tisoč prostovoljcev, pa so ovrgle to trditev. Niso našli nobenih dokazov, da naj bi le ta glasba vplivala na dojenčkov razvoj. Študija Univerze na Dunaju, ki jo je vodil raziskovalec inteligenčnega količnika Jakob Pietschnig, prav tako ovrže povezavo med inteligenco in poslušanjem klasične glasbe. "Ne, inteligence otroka zelo verjetno ni mogoče razvijati že med nosečnostjo z usmerjenimi slušnimi dražljaji," pravi nevroznanstvenica Veronika Schöpf.
Odziv dojenčka na glasbo: Ples ali stimulacija?
Zakaj dojenček brca, ko mati posluša glasbo? Ni jasnega odgovora, vendar obstaja nekaj možnih razlag. Mogoče je, da glasba stimulira njihov živčni sistem, zaradi česar se v odgovor premaknejo. Možno je tudi, da poskušajo plesati: ustvarjajo ritem z brcanjem v skladu z glasbo. Ena od raziskav je dokazala, da hrup, usmerjen proti trebuhu nosečnice, pri plodu v tretjem tromesečju izzove grimase in obnašanje, ki spominjajo na jok.
Tveganja prekomernega hrupa in glasnih zvokov
Pomembno je, da se nosečnice izogibajo preglasni ali agresivni glasbi, saj lahko to povzroči stres tako zanje kot za dojenčka. Prav tako nikoli ne polagajte slušalk neposredno na trebuh. Znanstveniki so ugotovili, da so glasni zvoki, ki dolgotrajno delujejo na plod, škodljivi za njegov sluh. Sem spada tudi glasna glasba, ki prek slušalk prodira skozi trebušno steno do otroka (po podatkih SZO je nastavitev glasnosti predvajane glasbe običajno med 75 in 105 dB).
Čeprav je plod relativno dobro zaščiten s plodovnico in trebušno steno, lahko reden in vztrajen zelo glasen hrup (nad 90 dB) povzroči prirojeno izgubo sluha. Na žalost, študija Karolinskega inštituta v Stockholmu kaže na možno povezavo med poklicnim hrupom med nosečnostjo in močjo sluha otroka. Podatki kažejo, da je bilo tveganje za okvaro sluha za 80 odstotkov višje pri tistih otrocih, katerih matere so bile med nosečnostjo izpostavljene močnemu hrupu, v primerjavi s tistimi, ki so devet mesecev preživele v mirnem okolju. Švedski raziskovalci priporočajo, da se ženske med nosečnostjo izogibajo ravni hrupa nad 80 dB.
Kaj pa glasba v prostem času?
Kljub temu mnoge nosečnice poročajo, da močni basi in s tem vibracije povzročajo razburjene brce dojenčka. Velika izpostavljenost hrupu ne koristi nikomur. Posebej občutljivo pa se na hrup odzovejo nosečnice in dojenčki. Vendar pa ne skrbite, zaradi tega se vam med nosečnostjo ni treba odpovedati občasnemu obisku koncerta ali zabave, dokler le-ti potekajo redko. Če se mati ob poslušanju glasbe pri zmerni glasnosti počuti dobro, se ob tem sproščajo pomembni hormoni sreče. Če se mamica počuti dobro in sproščeno na koncertu, bo tako občutil tudi njen dojenček, če jo Mozart živcira, bo vznemirjen tudi sam.
Najpomembnejša je ljubezen in vaš glas
Ne glede na to, v kaj kot bodoči starši verjamemo, je nemogoče zanikati, da glasba, že od prazgodovine naprej, igra pomembno vlogo v naših življenjih. Ljudje se s pomočjo glasbe sproščamo, izražamo čustva, govorimo zgodbe, se po njej gibljemo in ob njej nekaj občutimo. Glasba ima velik vpliv na naše dojemanje zunanjega sveta. Še večjo vlogo pa zagotovo igra počutje mamice ob nekem zvoku. Otroka, ki raste v trebuščku, ne zanima, kdo je Mozart in koliko bo njegov inteligenčni kvocient, ko odraste. Zanima pa ga, kdo sta njegova mama in oče. Zato dragi bodoči starši, čim več govorite, pojte, berite pravljice, predvsem pa imejte se radi. Otroka bo najbolj pomiril in hkrati razveselil prav vaš glas in vaše petje. Nosečnice pa poskrbite za dovolj tekočine, zdravo se prehranjujte, telovadite, spite, smejte se … Počnite to, kar vas veseli. In če je to obisk rock koncerta: pa naj bo!
tags: #poslusanje #glasbe #v #nosecnosti