Izbira prave pleničke za dojenčka je eno izmed prvih pomembnejših opravil novopečenih staršev. Kljub temu, da se zdi preprosto, lahko široka ponudba na trgu postane izziv. Plenice morajo biti udobne, varne in učinkovite, saj vplivajo tako na dojenčkovo zdravje kot tudi na vsakdan staršev. Pravilna izbira plenic je ključnega pomena za njegovo udobje in zdravje ter olajša staršem vsakodnevno nego. Pri izbiri plenic bodite pozorni na prileganje, velikost, absorpcijo in morebitne znake draženja kože.
Znakov, da plenica ni prava, ne spreglejte
Eden izmed prvih znakov, da plenica ni prava, je pojav rdečih sledi ali draženja kože okoli pasu in stegnenic. Če opazite, da se plenica preveč zarezuje v kožo vašega dojenčka, je to znak, da je premajhna ali pretesna. Ko plenica pravilno pristoji, mora biti koža gladka, brez pritiskov ali rdečih oznak. Za preverjanje pravilnega prileganja plenice otipajte robove okoli pasu in stegnenic - plenica mora biti tesna, a ne pretesna.
Zanesljivost in učinkovitost - brez neprijetnih presenečenj
Pomembno je, da plenica dobro zadrži urin in blato. Če vaš dojenček ostane več ur suh, brez puščanja, plenica dobro opravlja svojo funkcijo. Pogost vzrok puščanja je nepravilno nameščena elastika okoli stegnenic, ki se lahko zaviha navznoter. Po oblačenju plenice zato preverite, da je elastika lepo nameščena okoli vsake nogice, da preprečite morebitno puščanje. Dobro prilegajoča plenica stoji ravno in lepo na dojenčkovem telesu. Ne sme biti prevelika, da ne visi, in ne pretesna, da ne zarezuje. Pravilna velikost plenice popolnoma prekrije genitalije in zadnjico, ne da bi se premikala ali zvijala. Pogosto lahko že z ogledom hitro ocenite, ali plenica ustreza.
Pomembnost pravilne velikosti in prileganja
Vsak proizvajalec plenic navede priporočeni razpon za posamezno velikost plenice. Vedno je priporočljivo, da plenico izbirate glede na težo dojenčka, saj to zagotavlja optimalno prileganje in vpijanje. Če je dojenčkova teža blizu zgornje meje trenutne velikosti, je čas za prehod na naslednjo velikost plenic. Premajhne plenice ne bodo dobro vpijale, prevelike pa lahko povzročijo puščanje zaradi praznih prostorov. Pri enkratnih plenicah so trakovi za zapenjanje pomemben indikator prileganja plenice. Trakovi morajo biti simetrično nameščeni in omogočati, da plenica tesno oprime, ne da bi preveč zategovala. Če po oblačenju plenice ne morete pod pas plenice zatakniti dveh prstov, je plenica verjetno pretesna in je morda čas za večjo velikost.
Plenični izpuščaj: Pogost pojav, ki ga je mogoče preprečiti
Plenični izpuščaj je pogosto posledica premajhnih plenic, ki zadržujejo vlago preblizu kože in povzročajo draženje. Če plenice niso dobro zračne ali pravilno prilegajoče, lahko pride do rdečice, srbenja in neudobja pri dojenčku. Pomembno je, da plenice redno menjate in da izberete tiste, ki so koži prijazne in zračne.
Plenični izpuščaj je običajen pojav, ki ga je mogoče učinkovito preprečiti z razumevanjem dejavnikov, ki ga povzročajo. Pogosto se pojavi kot razdražena koža v predelu pleničk, povzroča pa ga kombinacija toplote, trenja in stika z vlago (urin in blato). Plenični izpuščaj se lahko razlikuje po velikosti, obliki in resnosti, obstaja pa več dejavnikov, ki vplivajo na to, v kolikšni meri bo izpuščaj prizadel kožo vašega dojenčka. Ko koža vašega dojenčka pordeči, to pomeni, da nekaj ni v redu. Pogosto ga opazimo v obliki razdraženih, pordelih in ravnih predelov ali zaznamo spremembe na koži, ko ta postaja gladka in nekoliko »svetleča«. V resnejših primerih lahko na koži opazimo izcedek ali rane z mehurji. Plenični izpuščaj se lahko razvije precej hitro, zlasti če je dojenčkova koža predolgo v stiku z urinom in blatom. Pogostejši je pri dojenčkih kot pri malčkih, saj imunski sistem dojenčka še ni povsem razvit in je njegova koža še zelo mlada in ranljiva.
HITRO + NARAVNO zdravljenje pleničnega izpuščaja, ki bi ga moral poznati vsak starš
V prvih tednih po rojstvu dojenčka veliko časa namenjate spoznavanju nežnega in drobcenega bitja. Svetujemo vam, da namenite nekaj časa tudi spoznavanju dojenčkove kože. Dva dojenčka si nista podobna in prav tako tudi njuna koža ne. Stanje dojenčkove kože je tesno povezano z genetiko, vendar so zelo pomembni tudi izdelki, ki jih uporabljate za nego dojenčka. Če postane koža vašega dojenčka v predelu pleničk nenadoma rdeča ali razdražena, gre najverjetneje za plenični izpuščaj. Ali vaš dojenček trpi zaradi driske? Je od zadnje menjave pleničke minilo veliko časa? Ste izbrali pravo velikost ali je morda plenička premajhna, da bi lahko vpila ves urin? Ali plenička ni pravilno oblečena, je morda pretesna in povzroča draženje dojenčkove kože? Morda pa sploh ne gre za plenični izpuščaj, temveč drugačno stanje kože, kot so ekcem, glivična okužba ali vročinski izpuščaj.
Za učinkovito preprečevanje pleničnega izpuščaja je treba vedeti, kateri dejavniki povzročajo takšno stanje. V predelih, ki jih pokriva plenica, je koža pogosto v stiku z urinom in blatom. Ob njuni razgradnji se spremeni pH kože, ki postane alkalen. To vzpodbudi delovanje encimov, ki so prisotni v blatu ter razgrajujejo beljakovine in maščobe.
Ključni koraki za zdravo dojenčkovo kožo
Poskusite ugotoviti vzrok za nastanek izpuščaja. Poskrbite, da boste pri umivanju in čiščenju pordelega predela zares previdni. Uporabite mehko bombažno krpico ali nežne otroške robčke, kot so otroški robčki Bambo Nature, ki jih lahko uporabljate vsak dan in so kot nalašč za nežno čiščenje. Z lahkotnim tapkanjem kožo posušite ali pustite, da se posuši na zraku. Ne drgnite. Ko je dojenčkova ritka čista in suha, nanesite zaščitno kremo ali kremo proti pleničnemu izpuščaju, kot je Pomirjujoča krema Bambo Nature, da kožo zaščitite pred urinom in blatom. Nanesite tanek sloj kreme, da koža lahko še vedno diha. Poleg tega, da uporabljate prave izdelke in se držite pravilne rutine za nego kože, je zelo pomembno tudi to, da dojenčku pogosto menjate pleničko. Mokra ali vlažna koža je namreč bolj občutljiva za trenje in draženje. Zato pleničko zamenjajte takoj, ko postane zelo mokra ali ko se dojenček pokaka. Uporabite pleničke z indikatorjem vlažnosti - v obliki črte na zunanji strani pleničke. Ta spremeni barvo, ko se dojenček polula, in tako pokaže, kdaj je čas za menjavo pleničke.
Poskusite svoj malčka nekajkrat na dan za 10-15 minut pustiti brez pleničk, da bo koža lahko dihala. To je naraven in nežen način sušenja dojenčkove kože. Kadar opazimo znake pleničnega izpuščaja, je ključno, da se še bolj posvetimo pravilni negi dojenčka, saj v tej fazi lahko relativno enostavno preprečimo napredovanje vnetja, obisk pri pediatru in uporabo zdravil (antimikotikov, kortikosteroidov idr.). Če je le možno, ob previjanju podaljšajte čas brez plenice, dojenčka pa pri tem zamotite z njegovo najljubšo prstno igro.
Izbira plenic: Od zgodovine do sodobnosti
Danes si večina staršev ne zna predstavljati, da bi poleg vsega dela, ki ga s seboj prinese dojenček, morali še vsak dan oprati, posušiti in zlikati ogromno količino umazanih bombažnih pleničk. Še ne tako dolgo časa nazaj, so pri vsaki hiši, kjer so imeli dojenčka, na vrtu visele obešene bele bombažne plenice, ki so se sušile na svežem zraku. Mame so imele s pranjem, sušenjem in likanjem teh plenic, polne roke dela.
Že v 90-tih letih prejšnjega stoletja so na trg začele prihajati pleničke za enkratno uporabo, ki so staršem zelo olajšale celoten postopek previjanja in pranja. Skozi vsa ta leta so na trg prišle različne znamke pleničk za enkratno uporabo, tudi njihov dizajn in uporabnost sta se močno izboljšala. Danes na tržišču lahko najdete res veliko in raznoliko ponudbo pleničk za najmlajše. Na voljo so iz blaga, naravnih materialov, do takih za enkratno uporabo in takih iz okolju prijaznih sestavin.
Kakšna plenička je za otroka najboljša oziroma najprimernejša pa se odločijo starši. In kaj sploh pomeni najboljša oziroma najprimernejša plenička za otroka?
Plenica in gibanje: Sprostitev za malčka
V prvi vrsti plenička ne sme omejevati otrokovega gibanja. Dojenčku oziroma otroku moramo pustiti prosto pot za svobodno gibanje, kar pomeni, da plenička med nogami ne sme biti preširoka. Ožje ko povijemo med nogicami, več prostora in raznolikega gibanja z nogicami dopustimo otroku.
Otrok, ki nimajo nikakršnih težav s kolki, naj starši ne povijajo na široko. Saj se sklepne površine kolkov oblikujejo in razvijajo prav z gibanjem in ne z enoličnim in širokim položajem nog, ki ga dosežemo prav s širokim povijanjem. Tudi tistim staršem, katerih otroci imajo težave s kolki in hodijo v razvojno ambulanto na razvojno-nevrološko obravnavo, ponavadi dobijo navodila za ozko povijanje, saj se stanje kolkov dokaj hitro in dobro popravi tudi z učinkovito in dosledno izvajano razvojno-nevrološko obravnavo. Za to naj še enkrat poudarim, da je za oblikovanje in razvoj potrebna aktivnost in raznoliko gibanje otroka, ne pa pasivnost in zadrževanje enega položaja. Vendar ima pri tem seveda glavno besedo zdravnik in je potrebno upoštevati navodila zdravnika.
Plenica prav tako ne sme biti iz pretrdega materiala, saj mora biti plenička mehka in prijetna za otroško kožo. Mehka in čim tanjša plenička otroku omogoča najboljše možnosti za svobodno gibanje. Prav tako mora biti plenička zračna in otroške kože ne sme dražiti. Če ima otrok vneto kožo pod pleničkami, je mogoče potrebno zamenjati vrsto pleničk, ki jih uporabljate.
Pri povijanju otroka moramo biti pozorni tudi na to, kako čvrsto otroka povijemo. Otrok bo dobil boljši občutek stabilnosti in varnosti, če pleničko povijemo bolj na čvrsto kot pa na zelo ohlapno. Povijemo tako čvrsto, da je med trebuščkom in pleničko prostora za en prst. Še posebej je odveč strah, da ne bi povili pretesno, če imajo pleničke elastične trakove za zapenjanje.
Pralne plenice: Udobje in trajnost tudi ponoči
Uporaba pralnih plenic ponoči je podobno enostavna kot uporaba podnevi. Ugotoviti morate, kaj potrebujete. Nekateri starši svoje otroke ponoči previjajo ali pa jih dajejo lulat. Drugi jih imajo v isti plenički celo noč. Nekateri dojenčki se celo noč budijo in se dojijo/pijejo, drugi bodo lulali le zjutraj. V jutranjih urah ponavadi zelo veliko lulajo in takrat plenička največkrat premoči, če je premalo vpojna. Rešitev za manj lulanja v pleničko je izogibanje tekočine pred spanjem (za tiste, ki se ne dojijo več), dajanje na kahlico / čebriček pred spanjem ali enkrat, dvakrat ponoči.
Poskusite s katerim od spodnjih predlogov za povečanje vpojnosti ponoči:
- Uporabite vse dodatne vložke, ki ste jih dobili poleg pleničke. Nekaj časa bo to preprečevalo puščanje.
- Uporabite konopljo! Ti dodatni vložki so tanki, a zelo vpojni. Za večje polulančke jih zelo priporočamo! Pazite le, da vložek vstavite vmes med plasti ali čisto spodaj. Konoplje nikoli ne uporabite kot zgornjo plast, saj vpija zelo počasi.
- Prilagodite pleničko in njene vložke glede na to, kje puščajo.
- Če otrok spi na trebuhu, mu največ plasti vpojnega materiala prestavite v sprednji del pleničke. Na trebušček pod pleničko mu lahko vstavite prepognjen dodatni vložek ali pralni robček, ki bo zadrževal tekočino.
- Uporabite bombaž za dodatno vpojnost. Na voljo so dodatni vložki ali pa uporabite kar najmanjšo velikost prefold plenice. Naravna vlakna počasneje vpijajo od umetnih ter ne vežejo vlage nase, zato bo otroška ritka na vlažnem. Nad bombažne vložke lahko položite vložek ali liner iz stay dry materiala, ki bo pošiljal vlago v spodnje plasti in ohranjal otroško ritko bolj suho.
KATERE PLENICE UPORABLJATI PONOČI… KAJ SE NAJBOLJ OBNESE…
- Poskusite s fitted pralno plenico (Anavy, Little Rhino, Mother ease,…), pri kateri uporabite dobre in zanesljive nepremočljive prekrivne hlačke kot so Mother ease Rikki ali pa volnene prekrivne hlačke ali Disana. Super se obnesejo tudi Mother ease Air Flow.
- Izjemno vpija nočni stay dry vložek Mother ease Wizard Duo z Wizard Duo nepremočljivimi hibridnimi hlačkami. Še največjim polulančkom je zdržala ta kombinacija, če ne pa dodajte še konopljin vložek.
- Dobre so tudi z večimi vložki napolnjene žepaste pleničke, saj so malo širše in zato dovolj prostorne.
- Večji prefoldi ali zloženci z Mother ease Rikki in Airflow hlačkami., volnenimi prekrivnimi hlačkami Disana, …
- V prefold lahko zavijete tudi kakšen tanjši vložek.
Če je ponoči potrebna menjava oziroma si to želite, poskrbite, da boste imeli na zalogi in pri roki zadostno količino čistih in suhih pleničk. Ne pozabite na robčke za čiščenje ritke ter morebitne dodatne vložke in linerje. Otrok naj bo v postelji oblečen tako, da vam bo olajšalo menjavo pleničke (v primeru da pleničke ponoči menjavate). Uporabite lahko spalne srajčke, med nogami nezapete bodije z dolgimi rokavi (brez hlačnic), spalne vreče, cele pižamice na zadrgo… Olajšajte si menjavo, sploh ker boste tvegali, da se otroček preveč prebudi, svetloba naj bo minimalna. Malo prekratke bodije si lahko podaljšate s podaljški.
Če ima dojenček pleničko na ritki celo noč in je prepojena z urinom, priporočamo, da zjutraj tako pleničko pred shranjevanjem v posodo za perilo dobro sperete pod hladno vodo. Pri pranju v pralnem stroju vklopite tudi funkcijo predpranja. Če se zgodi, da pleničke smrdijo, je ena izmed rešitev ta, da zjutraj vse dnevne pleničke in nočno sperete na kratkem programu z malo praška. Oprane pleničke shranite, naslednji večer pa te pleničke (skupaj s pleničkami prejšnje noči in celega dneva) temeljito operite.
Dolgoročno shranjevanje pralnih plenic
Prepričajte se, da so plenice popolnoma čiste. Poskusite odstraniti čimveč madežev, saj ti lahko po določenem času potemnijo in se popolnoma zažerejo v tkanino. Pleničke dajte na sonce za par ur! Poskrbite, da so pralne plenice popolnoma suhe. Če ga imate, uporabite sušilec za dodatno sušenje. Zaradi vlage lahko plenice splesnijo.
Ko so plenice suhe, jih shranite v zaboj, kjer lahko zrak kroži. Lahko uporabite vreče za vzglavnike, vrečke iz blaga ali v kartonaste škatle. Izogibajte se plastičnim zabojem in vrečam, ki se jim s sesalnikom iztisne zrak. Če so plenice pospravljene v zaboju, ki ne diha, lahko pridobijo rumene madeže, lahko pa se tudi uničijo elastike.
Zaboj ali vrečo postavite v hladen in suh prostor. Uporabite lahko omaro v spalnici ali prostor pod posteljo. Zaradi vročine se izogibajte podstrešij, kletem pa zaradi vlage.
Ko ste pripravljeni, da spet začnete uporabljati pralne plenice, jih enostavno operete kot običajno in uporabljate.
Še nekaj nasvetov:
- Če živite v predelu z višjo vlažnostjo, v zaboj skupaj s pleničkami zapakirate nekaj plasti straniščnega papirja ali papirnatih robčkov.
- Plenice morajo biti pred daljšim shranjevanjem res dovolj čiste. Ko so pleničke že oprane, jim dodajte še par ciklov pranja na 60°C brez detergenta. Pri spiranju bodite pozorni na ostanke detergenta v odpadni vodi. Če jih opazite, plenice še enkrat izperite brez detergenta.
Prazna plenica - kdaj je razlog za skrb?
Kolikokrat ima dojenček veliko potrebo je odvisno tudi od presnove vašega otroka. Starost otroka in njegova prehrana imata velik vpliv na vsebino plenic. V prvih nekaj tednih dojenčki večkrat na dan napolnijo pleničko. Po štirih do šestih tednih pa to postane redkejše. Pri dojenih dojenčkih se lahko razredči na samo vsakih 10 dni. Pri dojenčkih, ki pijejo po steklenički, pa je normalen ritem lahko med 5 in 7 dnevi.
Prazna plenica tako pogosto ni razlog za skrb. Vaš otrok pa potrebuje pomoč, če imate občutek, da se bori z bolečinami v trebuhu in/ali napihnjenostjo. Pri tem pa lahko pomagajo: masaža trebuščka z oljem iz janeževih semen (lekarna). Masirajte ga okoli popka v smeri urinega kazalca. Pred tem si dobro ogrejte roke. Topel, vlažen obkladek na trebuščku ali homeopatska zdravila. Če ne gre drugače, mikroklistir za otroke. Bolje pa ga je uporabljati čim redkeje, saj je prej bolje poskusiti naravne metode za spodbujanje črevesja. Tako se bo črevesje samo naučilo delati in regenerirati.
Izkušnje staršev: Kaj pomaga pri premočenih plenicah ponoči?
V spletnih forumih starši pogosto delijo svoje izkušnje glede premočenih plenic ponoči. Ena izmed pogostih rešitev je prehod na večjo velikost plenic, tudi če teža dojenčka še ne dosega zgornje meje trenutne velikosti. Na primer, prehod iz plenic za 3-6 kg na tiste za 4-9 kg je pri nekaterih pomagal. Tudi uporaba plenic z višjim hrbtom in elastičnimi zaponkami, kot so nekateri modeli Pampers Active Fit ali Babylove, je bila pohvaljena zaradi boljšega tesnjenja okoli nogic. Nekateri starši so se zatekli celo k dodatnemu lepljenju plenic z medicinskim belim trakom, da bi zagotovili popolno tesnjenje okoli nogic. Pomembno je tudi, da se pleničke pravilno prilegajo, saj premalo široke plenice med nogami lahko omejujejo gibanje in hkrati omogočajo puščanje.
Pravilna rutina menjavanja plenic: Ključ do preprečevanja težav
Novorojenčki zelo pogosto lulajo, zato je treba pleničko pogosteje zamenjati kot v kasnejšem obdobju. Sprva boste morali pleničko zamenjati približno vsaki dve do tri ure, v nasprotnem primeru lahko tvegate pojav pleničnega izpuščaja ali vnetje kože. Kasneje se bo ta čas povečal in boste previli dojenčka vsake štiri do šest ur. Ni pravilo, da morate zamenjati pleničko vsakič, ko odvaja vodo, lahko počakate, da se napolni. Nikar pa ne pustite otročka v pokakani plenički.
Kaj pa menjavanje plenic ponoči? Na to vpliva več dejavnikov. Če se dojenček sredi noči zbudi in opazite, da je njegova plenica polna, jo zamenjajte. Tudi pri tem se morate ravnati po svojem otroku. Priporočljiva je menjava pleničke pred hranjenjem. Oz. pred hranjenjem vedno preverite, ali je čista. Pogosto namreč med hranjenjem dojenčki zaspijo, zato ni smiselno, da jih budite zaradi previjanja. Če pa se vaš otroček vedno pokaka po hranjenju, potem je menjava takrat primernejša.
Kljub temu, da je problematika pleničnega dermatitisa kar dobro poznana, je lahko za starše zelo moteča in povzroči nelagodje tako pri dojenčku kot tudi pri starših. Razumeti vzroke in preprečiti nastanek tega stanja je zato ključnega pomena za dobro počutje otroka in tudi njihovih staršev.
Različne vrste pleničnih izpuščajev in njihovo zdravljenje
Plenični dermatitis je vnetje kože, ki se pojavi na predelu kože, ki je v stiku s plenico - predvsem na zadnjici, stegnih in v predelu genitalij. Gre za eno najpogostejših kožnih težav pri dojenčkih in majhnih otrocih, saj se v splošnem pojavi pri kar 50 % dojenčkov v prvem letu življenja. Vzrok je poškodovana kožna pregrada, do katere pride zaradi prisotnosti urina in blata v plenici. Plenični izpuščaj se običajno pojavi že med 3. in 12. tednom starosti, najvišja pojavnost pa je med 9. in 12. mesecem starosti.
Plenični dermatitis se običajno kaže z naslednjimi simptomi: rdečina in vnetje kože v predelu, kjer plenica pride v stik s kožo, suha in luskasta koža, ki se lahko pojavi, ko se koža začne obnavljati po vnetju, mehurji ali rane, ki nastanejo v hujših primerih, ko koža postane močno poškodovana zaradi draženja, ter srbenje in nelagodje, zaradi katerih je dojenček nemiren, najverjetneje se bo tudi težje premikal ali spal.
Pozor - priporočamo, da se z zdravnikom posvetujete v primeru, ko po štirih dneh domačega zdravljenja ni izboljšanja ali če hkrati opazite tudi bele madeže v ustih, ki postanejo rdeči, ko jih obrišete s čisto krpico; plenični izpuščaj po nekaj dneh ne izgine ali se celo poslabša; področje pod plenicami je prekrito z mehurji, ki za seboj puščajo plitke rdeče čire; ali je sinov penis otekel in rdeč, tako da ne morete potegniti kožice navzdol, ali pa opazite zelenkast izcedek iz penisa.
Plenični dermatitis lahko sproži karkoli, kar draži dojenčkovo občutljivo kožo. Najpogostejši vzrok zanj je seč ali blato, ki ostaneta predolgo v stiku s kožo. Izpuščaje lahko povzroči tudi nepravilno sušenje dojenčkove kože po kopanju ali alergijska reakcija na losjone ali mila, ki jih nanašate neposredno na dojenčkovo kožo. V splošnem pa vzroke pleničnega dermatitisa razvrščamo v tri skupine:
- Draženje kože: urin in blato sta glavna dražeča sredstva, ki povzročata plenični izpuščaj. Ko se urin stika s kožo, povzroči povišanje kislosti, kar draži površino kože. Blato pa vsebuje encime, ki ob dolgotrajnem stiku razgrajujejo kožo, kar vodi v vnetje in rdečico.
- Neskladnost s plenicami: tudi vrsta plenic, ki jih starši uporabljajo, lahko vpliva na pojav pleničnega dermatitisa. Plenice, ki niso dovolj zračne ali vsebujejo kemikalije, barvila ali dišave, lahko dražijo kožo. Tudi tiste plenice, ki se ne prilegajo pravilno, lahko povečajo stik kože z vlago, kar povečuje tveganje za nastanek izpuščajev.
- Mokre plenice: dolgotrajna izpostavljenost mokrim plenicam je eden glavnih vzrokov za plenični dermatitis. Ko se plenica napolni z urinom in ostane na koži predolgo, povzroči povečano vlago, kar zmanjša naravno zaščito kože. To omogoči dražečim snovem, da prodrejo v kožo, kar povzroči vnetje in poškodbe.
Bolje je preprečiti kot zdraviti. Nekateri koraki za preprečevanje pleničnega dermatitisa vključujejo redno menjavo plenic, da preprečite dolgotrajno izpostavljenost kože vlagi, temeljito čiščenje s pomočjo blagih čistilnih sredstev ali samo s toplo vodo, nato pa kožo temeljito posušite. Pri negi pleničnega dermatitisa uporabljajte kreme, ki obnavljajo kožo in ohranjajo vlago, kot so npr. tiste z naravnimi sestavinami, ki delujejo protivnetno, obnavljalno in zaščitno. Izberite plenice brez dišav, barvil in kemičnih dodatkov ter se izogibajte agresivnim milom in robčkom.
Lahko posežete tudi po naravni lekarni: za lajšanje vnetja in srbenja lahko uporabite tudi naravne pripravke, kot so različni zeliščni izvlečki in blagodejne kopeli namenjene lajšanju simptomov vnetja pri posebej občutljivi koži. Konopljini izvlečki so poznani po svojih protivnetnih in pomirjujočih lastnostih. V primeru različnih kožnih neravnovesij in težav so zaradi svojih lastnosti izjemno blagodejni in učinkoviti, pri tem pa kože ne obremenijo, kar je idealno za občutljivo kožo dojenčkov in otrok. V boju s pleničnim dermatitisom priporočamo Hemptouch nežno mazilo za otroke, ki je obogateno s konopljinim oljem, karitejevim maslom in izvlečkom rakitovca. Mazilo krepi kožno pregrado in podpira naravno obnovo dojenčkovo kože.
Zanimivost: Liniment - emulzijo s podobno sestavo, kot jo ima Liniderm, v Franciji poznajo že več kot 200 let. Ima dolgo tradicijo uporabe pri negi kože ter pri zaščiti pred pojavom pleničnega izpuščaja. Zanimivo je, da mamice v Franciji pred nanosom Liniderma kože ne umivajo z vodo, ampak na bombažno krpico nanesejo Liniderm in z njo obrišejo kožo zadnjice. Torej, čiščenje in nega v enem koraku. Osnova preprečevanja pleničnega izpuščaja je pogosta menjava plenic, vsakokratno nežno čiščenje pleničnega predela z mlačno vodo in osušitev kože pred ponovno namestitvijo plenice. Čeprav nekateri dojenčki ne potrebujejo dodatne zaščite s hladilnim mazilom, je ta za večino potrebna. Z nanosom dodatnega sloja preprečimo stik vlage in dražečih snovi s kožo. Kvalitetna hladilna mazila kožo tudi negujejo, pomirijo in uravnajo njen pH.