Progesteron je ključni hormon v ženskem telesu, ki igra bistveno vlogo v menstrualnem ciklu, nosečnosti in splošnem zdravju. V zadnjih letih se je povečalo zanimanje za naravne in bioidentične oblike progesterona, zlasti v obliki krem, kot alternativne ali podporne terapije. Ta članek bo podrobno raziskal naravo progesterona, razlike med naravnimi in sintetičnimi oblikami, koristi bioidentičnih krem, njihovo uporabo v nosečnosti ter razkril ključne informacije, ki jih pogosto spregledajo tako potrošniki kot nekateri zdravstveni delavci.
Naravni Progesteron proti Sintetičnim Progestinom
Ključnega pomena je razumeti razliko med progesteronom, ki je molekularno enak progesteronu v človeškem telesu, in sintetičnimi progestini. Bioidentični progesteron je molekula, ki je v celoti enaka tisti, ki jo naravno proizvajajo človeška telesa. Njegove prednosti izhajajo iz dejstva, da ga telo prepozna in ga lahko učinkovito uporabi brez neželenih stranskih učinkov.
Na drugi strani pa so sintetični progestini kemično predelani progesteroni. Njihova predelava je pogosto narejena z namenom patentiranja, kar farmacevtski industriji omogoča prodajo teh snovi kot zdravil in prinaša velike dobičke. Medtem ko so nekateri pozitivni učinki progesterona ohranjeni pri predelavi v sintetični progestin, se je veliko drugih pozitivnih učinkov žal izgubilo. Na primer, progesteron je ključni hormon, ki se izloča med nosečnostjo in skrbi za ohranjanje ploda. V nasprotju s tem bi sintetični progestin lahko celo ogrozil ali povzročil prekinitev nosečnosti. Ta razlika je drastična in poudarja pomembnost uporabe naravnih oblik hormonov, kadar je to mogoče.
Bioidentični Hormoni: Varnost in Učinkovitost
Bioidentični hormon pomeni hormon, ki je identično enak hormonu v telesu. Bioidentični naravni progesteron je zato brez stranskih učinkov, saj progesteron v telesu že sam skrbi za normalno hormonsko ravnovesje. Uravnava presežek estrogena glede na progesteron, skrbi za dobro delovanje nadledvičnih žlez, ščitnice in slinavke. Bioidentični progesteroni v oralni obliki so registrirani kot zdravila, naravne bioidentične progesteronske kreme pa so registrirane kot kozmetika. V Evropi so te kreme v uporabi že več kot 50 let.
Na žalost se mnogi zdravniki ne zavedajo prednosti naravnih, biološko identičnih hormonov. Klinične študije so zelo drage, in ker farmacevtske družbe nimajo interesa za prodajo naravnih hormonov, ki jih ni mogoče patentirati, so klinične raziskave in veliki denarni vložki padli na pleča pogumnih zdravnikov, ki se zavedajo njihovih prednosti. Številne študije, ki so javno dostopne, je mogoče najti na PUBMED, ki je iskalni sistem, ki omogoča dostop do milijonov izvlečkov iz področja medicine. V Franciji in drugih delih Evrope ženske in moški že desetletja uporabljajo bioidentične hormone za oralno ali transdermalno uporabo. Obstaja več velikih evropskih in svetovnih raziskav, ki zagotavljajo trdne dokaze o njihovi učinkovitosti in popolni varnosti.
V nasprotju s tem pa raziskave kažejo, da imajo sintetični hormoni, vključno s progestini, dokazane stranske učinke, ki vključujejo povečano tveganje za možgansko kap, raka na dojki in srčne bolezni.
Progesteronska Krema v Nosečnosti
Progesteronska krema, ki vsebuje naravni, bioidentični progesteron, pridobljen iz rastlinskih virov, kot je mehiški gomolj yam (Dioscorea villosa), je postala priljubljena med ženskami, ki želijo podpreti svojo nosečnost. Progesteron je ključen za ohranjanje nosečnosti, saj pomaga pri ugnezdenju zarodka, preprečuje krčenje maternice in ustvarja ugodno okolje za razvoj ploda.
V primeru, ko je test nosečnosti pozitiven, se pogosto pojavi vprašanje glede nadaljnje uporabe progesteronske kreme. Kot je pojasnil mag. Stanko Pušenjak, dr. med., specialist ginekolog in porodničar, je ob pozitivnem testu nosečnosti nosečnost verjetno že neodvisna od zunanjega progesterona. Komunikacija med zarodkom in rumenjakovim telescem v jajčniku je namreč ob pozitivnem testu nosečnosti že uspešno vzpostavljena, kar zarodek naredi neodvisnega od zunanjih virov progesterona. Kljub temu pa nekatere ženske nadaljujejo z uporabo kreme, saj menijo, da jo potrebujejo, in verjamejo, da je ravno krema pripomogla k zanositvi.
Pomembno je poudariti, da je pravilna uporaba in doziranje progesteronske kreme ključnega pomena. Nekateri strokovnjaki izražajo skrb glede pravilnega odmerjanja, saj je težko natančno določiti, koliko progesterona se absorbira skozi kožo. Informacija, da 1 stisk pumpice vsebuje 20 mg progesterona, je lahko koristna, vendar je 20 mg na dan morda premalo za terapevtski učinek, saj nekateri menijo, da je to bolj "homeopatija kot kaj več".
Proizvodnja in Certificiranje Kozmetičnih Izdelkov
Kreme, ki so namenjene komercialni uporabi in vsebujejo naravni progesteron, so izdelane iz diosgenina, ki izvira iz mehiškega gomolja yam. Ta snov se z laboratorijsko sintezo pretvori v naravni progesteron. Le takšne, naravne hormone človeško telo zazna in koristno uporabi. Pomembno je vedeti, da nekatere kreme, ki vsebujejo divji yam, ne koristijo, ker telo samo ne more pretvoriti diosgenina v progesteron - to je možno le v laboratoriju.
Kljub temu, da kozmetični izdelki ne zahtevajo kliničnih preizkušanj za dokazovanje svojih kvalitet, kreme, ki so namenjene komercialni uporabi, zavzemajo podrobno dokumentacijo ter so podprte s kliničnimi preizkušanji, ki utemeljujejo kakovost izdelkov. Te kreme ne vključujejo predpisov, ki jih morajo zagotavljati zdravila, saj ne spadajo med zdravila. Kakovost izdelkov zagotavljajo tudi certifikati, kot so Dobra proizvodna praksa (GMP) in ISO, ki predstavlja mednarodni standard kakovosti.
Ecocert je francosko združenje za kontrolo in certificiranje izdelkov na področju naravne kozmetike, ki predstavlja vodilno oznako za jamstvo ekološko-biološke kozmetike. Za pridobitev certifikata "naravni in ekološki" mora biti 95 odstotkov organskih sestavin od vseh naravnih sestavin v končnem izdelku, z najmanj 10 odstotkov organskih sestavin. Za certifikat "naravni" pa mora biti v izdelku vsaj 47,5 odstotka organskih sestavin od vseh naravnih sestavin in vsaj 5 odstotkov organskih sestavin v končnem izdelku. Pomembno vlogo pri pridobitvi certifikata Ecocert ima tudi zaščita in ohranjanje okolja.
Ključne Osebe in Njihova Dela
Dr. John R. Lee, MD, je bil mednarodni začetnik v uporabi naravne progesteronske kreme za naravno hormonsko ravnovesje. Po 30 letih prakse se je upokojil in se posvetil pisanju, potovanju ter izobraževanju strokovnjakov in laikov o pomenu naravnega progesterona. Njegove knjige, kot so "Smernice optimalnega zdravja" in "Naravni Progesteron", so še vedno vir dragocenih informacij. Njegove ugotovitve so sprožile val polemik, vendar so nadaljne raziskave potrdile njegove teze.
Dr. Jonathan V. Wright, MD, je še en zdravnik, ki je pionir na področju uporabe naravnega hormonskega nadomestnega zdravljenja in ima obsežne klinične izkušnje na tem področju. Študije, ki vključujejo ženske, ki so jemale kemično modificirane hormone na recept, so pokazale povečano tveganje za raka na dojki, srčni infarkt, možgansko kap in pljučno embolijo.
Razumevanje Hormonskega Neravnovesja in Testiranje
Alja Dimic, prehranska svetovalka, poudarja pomen testiranja hormonov za razumevanje hormonskega ravnovesja. Svetuje testiranje estradiola, progesterona, testosterona, kortizola, TSH, T4, T3, TPO pri ženskah, moškim pa še PSA. Priporoča tudi hemogram, preverjanje zalog železa, B12, vitamina D ter intoleranco na hrano. Svetuje spremembo prehrane, odstranitev glutena, mlečnih izdelkov, rdečega mesa, vse zapakirane in vnaprej pripravljene hrane, sladkorjev ter jogurtov brez maščob. Pomembno je uživanje hladno stiskanih olj (laneno, konopljino, svetlinovo, orehovo, bučno) in ribjega olja, saj so maščobe ključne za nastajanje hormonov in zdravje celičnih membran.
Vitex (navadna konopljika) spodbuja delovanje celotnega endokrinega sistema, optimizira delovanje jajčnikov, ščitnice, slinavke in nadledvične žleze, zato ga svetujejo tudi pri previsokem FSH hormonu, odsotnih ovulacijah in neurejenih menstrualnih ciklih.
Zaključek
Naravni, bioidentični progesteron, zlasti v obliki krem, ponuja varno in učinkovito alternativo sintetičnim hormonom. Razumevanje razlik med temi vrstami hormonov, zavedanje o prednostih naravnih oblik in pravilno testiranje hormonskega ravnovesja so ključni koraki k boljšemu zdravju in obvladovanju hormonskih neravnovesij, vključno s tistimi, ki vplivajo na plodnost in nosečnost. Medtem ko je farmacevtska industrija usmerjena v profit, se vse več posameznikov in zdravstvenih delavcev zaveda neprecenljive vrednosti naravnih pristopov k zdravju.
tags: #progesteronska #krema #zanositev