Sedemnajsti teden nosečnosti predstavlja pomembno obdobje, ki ga zaznamujejo opazne spremembe tako pri razvoju dojenčka kot tudi v telesu bodoče mamice. V tem času se mehki hrustanec ploda spreminja v kost, popkovina, ki predstavlja življenjsko vez med materjo in otrokom, postaja vse močnejša in debelejša. Plod je pridobil na teži in nekaj centimetrov v dolžino, kar se odraža tudi v njegovi vse večji aktivnosti znotraj maternice.
Kaj se dogaja z dojenčkom v 17. tednu?
V 17. tednu nosečnosti je otrokov obraz oblikovan skoraj v celoti. Njegov razvoj se nadaljuje z izjemno hitrostjo. Mehki hrustanec, ki je gradil njegovo okostje, se zdaj spreminja v čvrste kosti. Ta proces mineralizacije omogoča otroku, da postaja vse bolj okreten in močan. Popkovina, ki je otrokova življenjska žila, saj skozi njo dobiva kisik in hranila ter se znebuje odpadnih snovi, postaja vse močnejša in debelejša, da bi lahko zadovoljila vse večje potrebe rastočega organizma.
Otrok zdaj že lahko voha, sliši in okusi. Razvoj njegovih senzoričnih celic na različnih delih telesa pomeni, da je občutljiv na okolico in počasi že zaznava stvari. Zaradi povečanega zaznavanja in zavedanja se lahko ustraši glasnih zvokov. Če boste v tem času imeli ultrazvočni pregled, boste morda lahko videli, kako njegovo telesce trzne ob nenadnem zvoku. V 17. tednu nosečnosti lahko otrok že zaznava tudi svetlobo in temo, na primer, ko sonce sije na vaš trebuh. Njegove veke so sicer še zaprte, vendar se pod njimi že razvijajo čutila, ki mu bodo omogočala doživljanje sveta.
Spremembe vašega rastočega otroka v drugem trimesečju | WebMD
Hrustanec, ki oblikuje njegovo okostje, se spreminja v kosti. Zrasle so mu že tudi trepalnice, ki pa jih še nekaj mesecev ne bo mogel premikati. Otrok se navdušeno premika in bo s tem nadaljeval vse do svojega rojstva. Njegovi gibi postajajo vse bolj intenzivni in kompleksni. Ko se nogici dotakneta stene maternične votline, se intenzivno iztegneta in nato ponovno pokrčita. Večino časa je plod v blago pokrčenem položaju. Nekatere mnogorodke že začutijo prve plodove gibe. Gibanje postaja vse bolj izrazito in ga je mogoče opaziti tudi na ultrazvočnih posnetkih.
V 17. tednu nosečnosti je otrok velik približno 12,5 centimetra in tehta od 140 do 145 gramov. Njegovo telo sedaj tehta več kot posteljica. V njegovem telesu se začenja nabirati maščoba, ki mu pomaga ohranjati toploto. Ob rojstvu bo predstavljala že dve tretjini njegove telesne teže.
Spremembe v telesu bodoče mamice
Ko raste trebuh, se težišče telesa spremeni, zato se nosečnica na nogah pogosto počuti nestabilno. Iz tega razloga se je potrebno izogibati situacijam, ki bi lahko vodile v padec in nastanek poškodb. Poškodba trebuha bi lahko bila usodna tako za nosečnico, kot tudi za plod. Zato je pomembno, da bodite previdni pri hoji, še posebej po spolzkih ali neravnih površinah.
Maternica se je v 17. tednu nosečnosti pomaknila nekoliko višje in je sedaj približno pet centimetrov pod vašim popkom. Ko vse bolj polni medenico, pritiska na vaše črevesje in ga potiska na stran. Vaš trebuh je napet zaradi dojenčka, posteljica trdo dela, da ga podpira in hrani. Zaradi povečanja teže v sprednjem delu telesa boste pri hoji morda imeli malce težav z ravnotežjem, zato je sedaj pravi čas, da čevlje z visoko peto zamenjate za tiste z ravnim podplatom.
Oči postajajo bolj suhe, zato veliko število nosečnic v tem tednu uporablja kapljice, ki zmanjšajo suhost in draženje oči. Ženske, ki uporabljajo kontaktne leče, jih bodo morda za nekaj dni odložile na varno mesto, saj bodo postale precej moteče. Suhe oči so posledica hormonskih sprememb, ki vplivajo na proizvodnjo solz.
Na nogah se lahko pojavijo majhne žile, ki jih imenujemo krčne žile, pa tudi varikozne vene ali varice. To je povsem normalno in ni razloga za skrb: vaše telo ima med nosečnostjo veliko dela in predela večjo količino krvi (še en simptom tega so manjše krvavitve iz nosu). Priporočljivo je, da nosite kompresijske nogavice. Pri babici se pozanimajte glede vaj za krepitev mišic medeničnega dna. Krčne žile na nogah naj vam pregledata ginekolog ali babica, ki vam lahko tudi povesta, ali je stanje vaših žil normalno za obdobje nosečnosti ali ne.
Ko vaša maternica raste, se lahko zgodi, da boste čutili raztezanje vezi, ki jo podpirajo, kar povzroča občutek, podoben vlečenju oziroma nategovanju. Če nimate drugih simptomov, ni razloga za zaskrbljenost. Če pa imate ritmično se ponavljajoče bolečine, krvavite ali imate izcedek iz nožnice, se morate nemudoma posvetovati z ginekologom, saj je lahko vaš otrok v nevarnosti. Obstajajo vaje za zmanjšanje bolečin, ki jih povzroča rasteča maternica, krepitev mišic medeničnega dna in sprostitev vezi.
Če je to vaša druga nosečnost, boste od 17. tedna naprej že lahko čutili, kako se otrok premika. Če pričakujete prvega otroka, pa boste morali na to še malo počakati. Kakšen je občutek, ko se to dejansko zgodi? Najlažje ga opišemo kot nekakšno žgečkanje ali mravljinčenje, ki postopoma postaja vse močnejše. Za večino nosečnic je to trenutek prežet z navdušenjem in vznesenostjo.
V 17. tednu nosečnosti bo že na pogled jasno, da pričakujete otroka, zato boste pogosto deležni radovednih pogledov. Tudi tekom tega meseca se boste zredili približno 250 gramov na teden.
Nosečniški možgani in čustvena nihanja
So 'nosečniški možgani' resnični? Znanstveniki so dolgo menili, da so tako imenovani nosečniški možgani le mit. Obstoj tega so potrdili šele pred kratkim, ko so ugotovili, da nosečnice res pogosteje pozabijo, kam so kaj pospravile. Nosečniški hormoni namreč vplivajo ravno na dele možganov, ki skrbijo za naš spomin, zato naj vas to ne skrbi, tudi če boste pozabljive še tudi po porodu. Vpliv nosečniških možganov vas namreč lahko spremlja tudi še tri mesece po porodu!
Pripravljate si skodelico čaja, pa vas zmoti zvonjenje telefona. Ko odložite slušalko, ne veste več, kje ste pustili čaj. Zveni znano? Če je temu tako, naj vas to ne skrbi. Temu pravimo nosečniški možgani, pozabljivost, ki se pogosto poloti bodočih mamic, do nje pa pride zaradi preobremenjenosti. V 17. tednu nosečnosti na vas vpliva toliko novih občutkov, čustev in informacij, da vseh ne zmorete predelati. Zaradi tega začasnega simptoma vam ni treba biti v zadregi - kasneje se boste še smejali na račun tega.
Sedemnajsti teden nosečnosti je zaznamovan s celo paleto različnih čustev, ki jo lahko primerjamo s kakšnim vrtiljakom čustev v puberteti. Ženske, ki se veselijo otroka in z veseljem načrtujejo družinsko življenje, doživljajo tudi trenutke neopisljive sreče. Vendar pa nosečnost prinaša tudi negotovost, dvome in strahove. Občutki bodo vplivali tudi na vaše sanje, saj boste ponoči predelovali dvome in strahove, s katerimi se ukvarjate čez dan.
Ženske v obdobju nosečnosti poročajo o pogostejšem pojavljanju sanj, ki se jih velikokrat spominjajo. V drugem in tretjem trimesečju nosečnosti pa dejansko porabimo manj časa za spanje v fazi REM, v kateri se premikajo oči. Prav v tej fazi se pojavi največ sanj. Spanec v nosečnosti je pogosto moten zaradi zgage, krčev nog, nemirnih nog, bolečin v hrbtenici in nameščanja v udoben položaj.
V drugem trimesečju so zelo pogoste sanje o piščančkih. Bitja, ki se pojavljajo v sanjah, so zelo prijazna. Sanje o spolnosti so prav tako pogoste pri nosečnicah, ki jih zaradi vpliva nosečnosti na njihovo spolno življenje zelo skrbi za povezanost s partnerjem. Po drugi strani pa nekatere nosečnice čutijo močno željo po spolnem odnosu. Prav tako ženske v tem obdobju pogosto sanjajo o nezvestobi partnerja. Gre za negotovost, do katere je prišlo zaradi velikih sprememb v življenju partnerjev. Pomanjkanje spolnih odnosov je lahko za oba zelo naporno. V tem času je še posebej pomembno ohraniti dobro voljo in se pogovoriti s partnerjem o svojih občutkih.
Se vse pogosteje dotikate trebuščka? Čeprav je dojenček v vašem trebuhu še vedno zelo majhen, mu vaš dotik lahko pomaga, da se bo v maternici počutil varno in toplo. Verjetno se že same dotikate trebuščka, tudi nezavedno, poskusite pa lahko tudi s pomirjujočimi krožnimi gibi.
Prehrana in priprava na porod
Pri babici se pozanimajte tudi glede idej in receptov za preproste jedi, ki so bogate z vlakninami in hranili. Priporočljivo je, da čez dan pojeste šest majhnih obrokov, namesto treh velikih, da omilite prebavne motnje, ki jih povzročajo hormoni, ki upočasnijo prebavo. Tako se boste izognili tudi slabosti, ki vas lahko pesti, ko dolgo ne pojeste ničesar.
Porod je še precej daleč, pa vendar ste zagotovo že pomislili na nekaj imen, ki bi jih izbrali za dečka ali deklico. Pri tem si lahko danes pomagamo z internetom ali knjigami, ideje poiščemo na forumih, možnosti je skratka ogromno. Skupaj s partnerjem pripravita seznam imen, ki so vama všeč. Nabor imen mora ustrezati obema.
"Seveda si želite, da bo za vašega otroka vse popolno, vendar vam ni treba vsega kupiti naenkrat! Na tej točki nosečnosti ne potrebujete toliko stvari, kot si mislite."
Kdaj je čas za skrb?
Čeprav je vsaka nosečnost edinstvena, obstajajo določeni znaki, ki bi lahko nakazovali na morebitne težave in zahtevajo posvet z zdravnikom:
- Nenadna ali pretirana rast trebuha: Če se vam zdi, da vaš trebuh raste bistveno hitreje kot bi smel glede na tedne nosečnosti, ali če je nenadoma zelo velik, je priporočljiv posvet z ginekologom.
- Premalo velik trebuh: Če se vam zdi, da je vaš trebuh v primerjavi z drugimi nosečnicami v enaki gestacijski starosti bistveno manjši, je prav tako dobrodošel pregled. Kot je omenil dr. Pušenjak, bi pri 34 tednih naj bila razdalja od zgornjega roba sramne kosti do vrha maternice vsaj 32 cm. Če je pod 30 cm, bi priporočal kontrolni UZ.
- Izginjanje trebuha ali nenadno zmanjšanje: Če opazite, da se vaš trebuh zmanjšuje ali da se je njegova rast nenadoma ustavila, je to lahko znak za skrb.
- Bolečine ali nelagodje: Medtem ko so nekatere bolečine normalne (npr. zaradi raztezanja vezi), močne, nenadne ali vztrajne bolečine zahtevajo pregled.
- Otrdevanje trebuha: Občasna otrdevanja trebuha (Braxton-Hicksovi popadki) so normalna, vendar če postanejo redna, boleča in se stopnjujejo, je nujno obiskati zdravnika.
- Izginjanje ali zmanjšanje otrokovih gibov: Po določenem obdobju nosečnosti bi morali čutiti redne gibe otroka. Če se ti zmanjšajo ali izginejo, je to lahko zaskrbljujoče.
V primeru dvomov ali skrbi je vedno najbolje, da se obrnete na svojega ginekologa ali babico. Njihova strokovna ocena in morebitni ultrazvočni pregledi bodo zagotovili najbolj zanesljive informacije o zdravju vašega dojenčka in poteku nosečnosti.