Igra z dojenčkom je bistvenega pomena za njegov razvoj in predstavlja čudovito priložnost za medsebojno spoznavanje ter poglabljanje vezi med starši in otrokom. Zavedanje, da igra spodbuja dojenčkov razvoj, je ključno, še posebej v prvih mesecih, ko je igra namenoma nežna in kratkotrajna, saj se dojenček hitro utrudi. V tem obdobju je pomembno, da se starši posvetijo dojenčku skozi petje, pogovarjanje ali celo branje. Vsebina ni ključna; dojenček uživa ob zvoku starševskega glasu in druženju.
Dojenčkovo naravno zanimanje za okolico se kaže v obračanju glave in oči proti izvoru svetlobe ter v privlačnosti kontrastnih vzorcev in močnih barv. Zato je priporočljivo ponuditi mu različne igrače, da se jih dotakne ali prime. Da bi preprečili naveličanost okolice, je priporočljivo večkrat prestaviti njegovo zibko ali počivalnik, kar mu omogoča stalno odkrivanje novosti. Dolgi sprehodi so prav tako pomembni, saj dojenčku nudijo svež zrak in izpostavljenost novim doživetjem izven domačega okolja.
Za dodatno spodbujanje čutov, nad posteljico lahko obesite vrtiljak v živih in kontrastnih barvah, saj so barve v tem obdobju dojenčka izjemno privlačne.
Izbira pravih igrač za dojenčka
Trgovine ponujajo pisano paleto igrač, vendar je ključno izbrati tiste, ki bodo všeč tudi dojenčku in ne le odraslim. Priporočljive so ropotuljice, knjigice in druge igrače v kontrastnih barvah, saj so črno-beli vzorci ter čiste žive barve (rdeča, rumena, modra, zelena) dojenčku najbolj všeč. Najpomembneje pa je, da so igrače varne: brez majhnih delcev, ki bi predstavljali nevarnost zadušitve ali zaužitja, brez ostrih robov in izdelane iz neškodljivih materialov.
Čeprav so dojenčki v prvih treh mesecih še majhni in večino časa preživijo v spanju, hranjenju ali občasnem joku, lahko čas, ko so budni, izkoristite za prvo igro. To ni zapletena dejavnost, ampak preprosto crkljanje in interakcija, s katero dojenček spoznava svet, uporablja čutila, malo telovadi in se počuti globoko ljubljenega. Takšno igro lahko izvajate med previjanjem, ko ga držite v naročju ali ko ga položite na tla. Idealen je prostor s kakšno debelejšo odejico ali igralno podlogo, ob kateri je lahko dodan lok z igračami ali ropotuljica. Če imate možnost, ga lahko slečete, da bo bolj svoboden, se lažje premikal in več občutil. Igra se lahko začne kadarkoli po rojstvu, ko se vam zdi pravi čas.
Prve igre za dojenčke: Telovadba, skrivalnice in poljubčki
Kot pravi izkušeni starši, tedni in meseci hitro minevajo, dojenček pa postaja vse bolj dojemljiv. Zato je pomembno izkoristiti ta čas za igro, ki krepi vez med starši in otrokom. Tukaj je nekaj iger, primernih za prve tri mesece:
- Telovadba z nogicami in rokicami: Med previjanjem lahko izvajate nežne vaje. "Kolesarite" z njegovimi nogicami, jih izmenično premikajte gor in dol, nato pa skupaj navzgor proti trebuščku in dol. Nadaljujte z rokicami: obe skupaj dvignite gor in dol, medtem ko ga sprašujete: "Kako si velik?" (gor) in "Kako si majhen?" (dol). Na koncu mu rokice nežno razprite in jih združite.
- Igranje skrivalnic: Za dojenčke skrivalnice izgledajo tako, da se starš skrije za svoje dlani, jih razpre in reče: "Kuku!" ali "Buuuu!".
- Deljenje poljubčkov po celem telesu: Najbolj priljubljeno je poljubljanje stopal, a vsak dan si vzemite čas za poljubljanje trebuščka, rokic, nogic, vratu in ličk. Mehka, dišeča in topla dojenčkova koža je neprecenljiva.
- Razpiranje dlani in "križ, kraž kralj Matjaž": Ker dojenčki prve mesece stiskajo dlani skupaj, jih je včasih težko razpreti. Pomagate si lahko tako, da ga požgečkate po zunanji strani dlani. Ko jih lepo razpre, ga lahko malo pobožate in mu pokažete igrico "križ, kraž kralj Matjaž".
- "Biba leze, biba gre": Še ena igrica, ki bo všeč tako dojenčkom kot starejšim otrokom. Priporočljiva je tudi knjiga "Biba buba baja".
- Petje pesmic: Otroške pesmice lahko pojete mimogrede med opravili ali pa si vzamete nekaj trenutkov samo za skupno petje. Petje je odlično tudi med vožnjo, da dolge poti minejo hitreje.
- Masaža: S pomočjo knjige o masaži dojenčka lahko izvajate nežne masaže, še posebej trebuščka, ki pomaga pri krčih.
- Pogovor, obrazni izrazi in posnemanje: Medtem ko dojenčka držite v naročju ali ko ima glavico na vaših kolenih, se z njim pogovarjajte, kazujte različne obrazne izraze, izplazite jezik ali posnemajte živali.
- Igranje s prstki: Obstaja veliko pesmic, ki spodbujajo igro z majhnimi prstki.
- Igra z igračami, igralnim lokom, ogledalom, ropotuljicami: V prvih treh mesecih bo dojenček igrače samo opazoval in se jih morda dotaknil. Trenutno mu jih lahko samo pokažete, da jih opazuje.
Trenutno so aktualni tudi igralni loki in različni mobilni telefoni, ki jih dojenček opazuje. Leseni igralni lok in mobil sta bila kupljena v Ikei. V prvem mesecu je bil najbolj všeč mobil nad previjalno mizo, zdaj pa so najbolj priljubljene različne ropotuljice, ki jih je dobro imeti tudi v previjalni torbi. Igra se z ropotuljico tako, da mu jo najprej pokažete in nato "poružite", da se sliši zvok. Ko jo opazuje, jo premikate v desno in levo stran, ter navzdol in navzgor, da ji sledi s pogledom in glavico. Zdaj se že odziva na zvok, zato se obrne proti ropotuljici, če z njo "poružite", in jo poišče s pogledom. Prav tako se nasmiha vsem igračam, še posebej pa svojemu odsevu v ogledalu.
Baby Shower: Praznovanje prihajajočega dojenčka in zabavne igre
Baby Shower je zabava pred rojstvom otroka, ki omogoča zadnje sproščeno druženje s prijateljicami, preden se mati potopi v vse obveznosti materinstva. Zabava je običajno presenečenje, ki ga organizirajo prijateljice. Ključno je izbrati čas in kraj ter povabiti prijateljice, ki jih nosečnica želi videti. Nato se dogovorite o naravi zabave - ali bo to velika zabava z okraski, torto in brezalkoholnimi koktajli, ali pa preprosta večerja v prijetnem ambientu.
Na zabavi ne smejo manjkati igre, ki popestrijo dogajanje. Med najbolj priljubljenimi so:
- Previjanje dojenčka: Bodisi s pravo lutko ali pa s preizkusom za bodočo mamico, ki mora z zavezanimi očmi previti lutko.
- Ugibanje okusov otroške hrane: Nosečki z zavezanimi očmi ponudite različne okuse kašic in naj jih pravilno ugotovi.
- Katera najbolje pozna mamico? Sestavite vprašanja o nosečnici in naj gostje odgovarjajo.
- Beseda 'dojenček' v tujih jezikih: Ugibanje prevoda besede 'dojenček' v različne jezike.
- Vprašanja za partnerja: Primerjava odgovorov bodoče mamice in njenega partnerja na vprašanja o njuni zvezi in prihodu dojenčka.
- Napovedi o dojenčku: Ugibanje imena, teže, višine, barve las in datuma rojstva.
- Ugibanje otroških fotografij: Gostje prinesejo svoje fotografije iz otroštva in nato ugibajo, kdo je na kateri sliki.
- Ugani velikost trebuščka: Gostje z vrvico ali trakom ocenijo obseg trebuščka bodoče mamice.
- Kaj je v plenički? V pleničke se vnesejo stopljene čokolade in gostje ugibajo okuse.
- Baby bingo: Gostje označujejo predmete, ki se pojavijo med odpiranjem daril.
- Kdo je ta dojenček? Ugibanje, kdo izmed gostov je na fotografiji iz otroštva.
- Nasveti za bodoča starša: Gostje pišejo kratke nasvete in misli za bodoča starša.
- Igra z varnostnimi zaponkami: Gostje si med sabo jemljejo zaponke, če izrečejo določeno besedo (npr. "dojenček").
- Okraševanje bodijev ali slinčkov: Gostje s tekstilnimi markerji okrasijo bodije ali slinčke.
- Pitje iz stekleničke: Tekmovanje, kdo najhitreje izpije tekočino iz otroške stekleničke.
- Ugani ime dojenčka: Ugibanje imena, če še ni znano.
- Baby pesmi: Kviz s pesmimi, ki vsebujejo besedo "baby" ali so povezane z otroki.
- Hitrostna dirka v menjavanju plenic: Tekmovanje v hitrosti menjavanja plenic na lutki.
- Pantomima: Prikazovanje z dojenčki in starševstvom povezanih izrazov s pantomimo.
- Igra spomina: Pomnjenje predmetov na pladnju.
- Isaknje parov otroških nogavičk: Tekmovanje v iskanju parov.
- Cenik: Ugibanje cene osnovnih potrebščin za dojenčka.
- Stare vraže: Dokončanje stavkov o vražah povezanih z nosečnostjo.
- Časovna kapsula: Pisanje sporočil za otroka v prihodnost.
- Miti o dojenčkih - drži ali ne drži: Kviz o mitih in dejstvih o dojenčkih.
- Ugani kdo? Ugibanje odgovorov bodočih staršev na vprašanja.
- Prepoznaj pravljico: Ugibanje naslovov pravljic na podlagi opisov.
- Ugani velikost očkovega trebuščka: Ugibanje, kateri trebušček je nosečniški.
- Baby bingo: Označevanje daril med odpiranjem.
- Napis na plenicah: Gostje pišejo sporočila na plenice za mamico.
- Emodži pesmi: Ugibanje naslovov pesmi iz emojijev.
Razumevanje vedenja dojenčka: Zakaj dojenčki mečejo stvari?
Pogosto se starši sprašujejo, zakaj dojenčki mečejo stvari. Večinoma gre za proces učenja. Dojenčki mečejo, da preizkušajo vzrok in posledico, raziskujejo teksture in zvoke ter komunicirajo, kadar še ne morejo uporabljati besed. Eden glavnih razlogov je ta, da dojenčki obožujejo rezultate. Če igračo spustijo, se zasliši zvok, če vržejo kreker, se starš čarobno pojavi. To je učenje vzroka in posledice v živo. V poznejši fazi dojenčka mnogi namerno spuščajo predmete, kar se zdi kot supermoč. Če je vaš dojenček v fazi "spusti in opazuj", je lahko v pomoč ponuditi varne predmete in predvidljive rutine med igro in hranjenjem.
Metanje hrane pri dojenčku je pogosto povezano z občutki, ne z nespoštovanjem. Mokre jagode se razpočijo, hrustljavi prigrizki odskočijo, omaka spolzi - to je prava znanstvena postaja. Drugič je metanje hrane pri dojenčku komunikacija: "Končal sem," "To mi ni všeč," "Preveč je," ali "Želim, da me pogledaš." Nekateri starši menijo, da gre za čisto radovednost, drugi pa za iskanje pozornosti. Drug razlog za metanje stvari je frustracija. Če igrače ne morejo uporabljati, vas ne morejo doseči ali jim ni udobno, je metanje najhitrejši način za pomirjanje. Ko se ukvarjate z vprašanjem, zakaj dojenčki mečejo stvari, vaš cilj ni, da zmagate, ampak da jih naučite. Ob obrokih vnaprej načrtujte čiščenje: podloga, robček in miren zaključek.
Veliko dojenčkov začne namerno spuščati in metati predmete v poznejši fazi, ko se razvijajo spretnosti rok in razumevanje vzroka in posledice. Metanje hrane pri dojenčku lahko pomeni "Končal sem," "Preveč je," ali "Ta tekstura je nenavadna." Določite pravilo, odstranite predmet, če je treba, in preusmerite na varno igro metanja. Če boste hiteli, se lahko to spremeni v igro "starš prinese".
Priprava starejšega otroka na prihod dojenčka
Realno predstavite starejšemu otroku, kaj ga čaka. Brez olepševanja in na zabaven način predstavite prihod dojenčka. Uporabite lahko kvalitetne knjige na to temo, njegove fotografije in posnetke iz časa, ko je bil novorojenček. Naj malček izve, da dojenčki veliko spijo in takrat potrebujejo mir in tišino. Pijejo samo mamino mleko, zato sesajo dojko ali pijejo iz stekleničke. Potrebujejo veliko previjanja, ker jim je neprijetno, kadar niso čisti. Potrebujejo veliko mamino bližino in nežnost, saj se tako počutijo varne. Jok je, poleg zabavnih zvokov, dojenčkova govorica in nikoli ne jokajo brez razloga.
Na primer, dojenčki se ne znajo premikati, a so zelo radovedni. Pomagajte jim raziskovati tako, da jih nesete v različne prostore, jim pokažete različne predmete in povejte, kako se imenujejo. Pomagajte mu razumeti, da se je tudi on moral vsega, kar danes obvlada, naučiti. Tako bo lažje sprejel, da bo dojenček potreboval veliko pozornosti. Po porodu starejšega otroka vselej povabite, da bo aktivno sodeloval pri oskrbi dojenčka. Tako se bo počutil koristnega (ne odrinjenega). Pozorno pohvalite vsako njegovo prijazno gesto v odnosu z dojenčkom. Posebej zabavna zanj bo animacija dojenčka. Naj dojenčku poje, se ga nežno dotika, mu kaže grimase in pomaga raziskovati igrače. Priporočljivo je, da se na tak način povezuje že, ko je dojenček še v trebuhu. Izkoristite dojenčkove feromone za povezovanje. Naj se malček čim večkrat približa dojenčkovemu temenu.