Akupunktura, starodavna veja kitajske tradicionalne medicine, vse bolj dobiva svoj prostor tudi v zahodnem svetu, še posebej pa se uveljavlja kot podporna metoda v nosečnosti in med porodom. V Sloveniji se s tovrstno prakso ukvarja tudi dr. Marija Ocvirk, specialistka ginekologije in porodništva, ki v sklopu Term Dobrna (Dobrna Medical) ponuja pripravo na porod z akupunkturo. Vendar pa se okoli te metode porajajo različna mnenja in izkušnje, od navdušenja do dvomov o njeni učinkovitosti.
Akupunktura kot podpora v nosečnosti: Kaj pravi stroka?
Dr. Marija Ocvirk poudarja širok spekter uporabe akupunkture v nosečnosti. »V nosečnosti uporabljamo akupunkturo za zdravljenje slabosti, bruhanja, bolečin v križu, glavobolov, psihičnih težav, za obrat ploda iz medenične v glavično vstavo in zmanjšanje bolečine pri porodu,« pojasnjuje. Po njenih besedah je akupunktura še posebej pomembna v obdobju nosečnosti, poroda in po porodu, saj ne pušča negativnih stranskih učinkov na plod ali nosečnico. To je bila tudi ključna motivacija, da se je kot ginekologinja usmerila v to področje. Ker imajo vsa zdravila in analgetične metode pri nosečnicah potencialne negativne stranske učinke na otroka, je iskala alternativo, ki bi bila varna za oba.
Akupunktura je, kot pravi dr. Ocvirk, pomemben večtisočleten del kitajske tradicionalne medicine, ki se uspešno uporablja tudi v zahodnem svetu za pripravo na porod ter za lažji in hitrejši porod. V Nemčiji naj bi bila akupunktura na voljo v vsaki drugi porodnišnici, kar kaže na njeno vse večjo prepoznavnost in sprejetost v mednarodnem prostoru.
Specifične uporabe akupunkture v nosečnosti
- Slabost in bruhanje: Za obvladovanje jutranje slabosti in bruhanja v nosečnosti se pogosto uporablja kombinacija ušesne in telesne akupunkture, ki se izvaja dvakrat tedensko, v hujših primerih pa tudi dnevno.
- Obrat ploda: Za obračanje ploda iz medenične v glavično vstavo se uporablja moksibustija, tehnika gretja določene akupunkturne točke s posušenim pelinom, zvitim v cigaro. Ta metoda je najučinkovitejša med 28. in 34. tednom nosečnosti. Pacientka lahko to tehniko izvaja tudi sama doma, ob tem pa se pogosto zabeleži obrat ploda že po prvi terapiji ali v roku enega tedna.
- Priprava na porod: V Evropi se nosečnice že trideset let pripravljajo na lažji porod z akupunkturo. Ta priprava se običajno izvaja dvakrat tedensko od 36. tedna nosečnosti naprej. Z uporabo tankih igel na določenih točkah na rokah in nogah, ki ostanejo vstavljene približno 20 minut, se doseže sproščanje in priprava telesa na porod. Postopek je opisan kot rahlo boleč, a ga nosečnice brez zapletov dobro prenašajo. Izvajanje v mirnem, sproščujočem okolju, bodisi v ležečem ali polsedečem položaju, še dodatno pripomore k učinkovitosti. Po akupunkturi so možne rahle rdečice ali modrice na mestih vboda, ki pa so nenevarne in izginejo v nekaj urah ali dneh.
Izkušnje nosečnic: Med dvomi in upanjem
Kljub strokovnim pojasnilom, se med nosečnicami, ki razmišljajo o akupunkturi za pripravo na porod, pojavljajo različna mnenja in izkušnje. Nekatere izražajo dvom o njeni dejanski učinkovitosti, medtem ko druge vidijo predvsem psihično podporo.
Ena od uporabnic foruma navaja, da je od »priznanega akupunkturista« izvedela, da je priprava na porod z akupunkturo »bolj bla bla« in da bi bil denar bolje naložiti drugam. Čeprav je sicer doživela pozitivne učinke akupunkture za druge zdravstvene težave, je glede priprave na porod skeptična, saj meni, da gre bolj za »pomirjevalne narave« ali drugače povedano, za pomiritev od strahu. To stališče delita še nekatere druge mamice, ki celotno metodo označujejo za »totalni blef in škoda vsakega evra«.
Na drugi strani pa obstajajo tudi nosečnice, ki v akupunkturi ne vidijo škode, temveč predvsem potencialno korist. »Če vsaj psihično pomaga, glavno da pomaga,« meni ena od uporabnic. »Mislim, da večino nosečnic vsaj pomirja.« Ta pogled poudarja pomen psihološkega vidika priprave na porod, kjer lahko akupunktura služi kot sredstvo za zmanjšanje tesnobe in strahu pred neznanim.
Akupunktura za lažji porod | samopomoč v času nosečnosti
Kritike na račun dr. Ocvirkove prakse
Poleg dvomov o sami metodi, se pojavljajo tudi konkretne pripombe glede dela dr. Marije Ocvirk. Ena od uporabnic opisuje izkušnjo, kjer je bila zdravnica »non stop v gužvi, totalno redkobesedna«. Občutek »poskusnega zajca« je nastal zaradi hitrega pristopa: »pride, pikne igle, gre, pol je ne vidiš več!« Ta uporabnica bi si ob izbiri drugih zdravnikov v Sloveniji, ki se ukvarjajo z akupunkturo, nedvomno izbrala drugo, tudi če bi morala plačati višjo ceno (npr. 100 eur). Te izkušnje kažejo na pomen komunikacije in posvečenega časa med terapevtom in pacientom, še posebej v tako občutljivem obdobju, kot je nosečnost.
Nadaljnje raziskovanje in razmislek
Kljub nasprotujočim si mnenjem, je pomembno poudariti, da je akupunktura kot metoda priznana s strani Svetovne zdravstvene organizacije (WHO) za vrsto stanj, vključno z nekaterimi v nosečnosti. Vendar pa je njena uporaba, še posebej za specifične namene, kot je priprava na porod, še vedno predmet raziskav in osebnih izkušenj.
Za nosečnice, ki razmišljajo o akupunkturi, je ključno, da se posvetujejo s svojim ginekologom ali babico ter izberejo usposobljenega in izkušenega akupunkturista. Pomembno je tudi, da se seznanijo z morebitnimi tveganji in pričakovanimi učinki, ter da imajo realna pričakovanja glede rezultatov. Medtem ko nekatere nosečnice poročajo o izboljšanju bolečin in hitrejšem porodu, druge ne opazijo bistvenih sprememb, razen psihološkega učinka pomirjenosti.
Če akupunktura prinaša olajšanje in zmanjšanje tesnobe, je lahko že to samo po sebi koristno za dobro počutje nosečnice in pripravo na porod. Vendar pa je treba ločiti med znanstveno dokazanimi učinki in tistimi, ki temeljijo bolj na osebnih prepričanjih ali psihološkem učinku. Ključno je, da vsaka nosečnica individualno presodi, ali je ta metoda primerna zanjo, ob upoštevanju vseh informacij in lastnih potreb.
tags: #akupunktura #za #nosecnice #dr #ocvirk