Dandanes številni pari po svetu doživljajo težave pri zanositvi. Zahodna medicina pogosto ostane brez odgovorov, ko pri paru ne najde fizičnega vzroka za neplodnost, kar vodi v diagnozo "nepojasnjena neplodnost". Vendar pa tradicionalna kitajska medicina (TKM) ponuja drugačen pogled, ki poudarja, da ima vse svoj vzrok in posledico, pogosto skrite v neravnovesju telesnih energij in procesov. TKM s svojo celostno diagnostiko ponuja vpogled v vzroke, ki vodijo do simptomov, s katerimi se pari soočajo.
Izvor težav: Toksini, zakisanost in neravnovesje
Sodobno življenje nas izpostavlja številnim toksinom, ki izvirajo iz okolja (smog), notranjih telesnih procesov (presnovni odpadki) ali pa so posledica čustvenih stanj (jeza, strah, žalost). Še posebej pomembni so toksini, ki jih ustvarimo sami s nepravilno prehrano in neupoštevanjem naravnega bioritma telesa. Te napake vodijo do zakisanosti in "zasluzenosti" telesa, kar po TKM pomeni presežek kisline.
Ta presežek kisline lahko povzroči različne zdravstvene težave, vključno z bolečinami. V primeru težav z zanositvijo je pomembno zavedanje, da lahko presežek kisline v vaginalnem okolju ustvari neugodno okolje za spermije, kar jih nevtralizira in zmanjšuje možnost oploditve.
Reševanje presežka kisline: Vaginalno izpiranje in spremembe v prehrani
Po TKM je eden od načinov za nevtraliziranje presežka kisline in podporo zanositvi vaginalno izpiranje. To izpiranje, ki ga izvajamo z mlačno vodo in soljo, je lahko občasno koristno za vsako žensko, še posebej pa se izkaže pri težavah z vaginalno kandido, ki se pogosto razraste prav zaradi napačnega pH.
Ključno pa je tudi, da preprečimo stalno tvorjenje presežka kisline. To lahko dosežemo s slednjim upoštevanjem bioritma telesa, predvsem z izogibanjem poznim večernim obrokom. Ko telo po sončnem zahodu neha prebavljati hrano, svojo energijo usmeri v obnovo celic in krepitev imunskega sistema. Pozne večerje obremenijo jetra, ki ustvarijo kislino, ta pa nato v destruktivnem krogu obremeni vranico, ki je po TKM ključna za plodnost.
Priporočljivo je, da s prehranjevanjem zaključimo ob sončnem zahodu, poleti celo ob 18. uri. Večerja naj bo lahka, hitro prebavljiva, brez mok, mlečnih izdelkov in sladkorjev. Izločanje poznih večerij je pomembno tudi pri bolečinah v telesu, kot so revma ali fibromialgija, saj so te pogosto povezane s presežkom kisline.
Vranica, sladkor in mlečni izdelki: Ključni za plodnost
Ker je vranica po TKM odgovorna za sproščanje folikla, je ključno omejiti vnos sladkorja. Čeprav vranica potrebuje sladek okus, jo njegov presežek oslabi. Zato je sladka hrana dovoljena le za zajtrk do 9. ure zjutraj, nato pa naj se sladkor izloči iz prehrane.
Prav tako je priporočljivo izločiti mlečne izdelke, saj ustvarjajo v telesu vlago in hlad ter ga zakisajo.
Azoospermija, moxa in energija ledvic
Moški s težavami s premalo aktivnimi spermiji ali azoospermijo ter ženske, ki jih pogosto zebe, so suhe postave in imajo manj energije, si lahko pomagajo z moxa terapijo. Ta terapija s segrevanjem popek in urogenitalnega predela dovaja potrebno yang energijo, ki je potrebna za vitalnost. TKM svetuje segrevanje urogenitalnega predela pri moških z azoospermijo, saj tam primanjkuje energije yang in je preveč energije yin.
Moxa terapija krepi ta predel, pomaga pri odvajanju presežka vlage in hladu ter tako dovaja potrebno energijo. Z moxo lahko okrepimo tudi ledveni del in biopotencial ledvic, ki sta ključna za zanositev, saj ledvice nadzorujejo vse hormone. Ženske, ki jih zebe, se lahko poleg moxanja poslužujejo tudi kopeli in infra savne, saj te upočasnjujejo telesne procese. Vsak dan lahko popijejo tudi vodo z limono in soljo za dodatno energijo ledvicam.
Refleksna masaža stopal: Stimulacija hipofize
Na stopalih se nahaja točka hipofize, ki velja za mati hormonskega sistema. Z refleksno masažo stopal lahko stimuliramo to točko in tako blagodejno vplivamo na vse hormone. Za podporo zanositvi se priporoča dvominutna stimulacija hipofize na vsaki nogi vsak drugi dan. Po zanositvi se ta točka ne stimulira več.
Prehranska dopolnila za podporo plodnosti
Za oskrbo telesa s potrebnimi hranili se priporočajo prehranska dopolnila, kot je Viridianov kompleks za plodnost in zanositev za ženske in moške. Te formule so zasnovane tako, da zagotavljajo esencialna hranila za podporo telesa pri pripravi na zanositev. Idealno je začeti z uživanjem 90 dni pred načrtovano zanositvijo.
Bownova terapija: Uravnoteženje telesa in duha
Bownova terapija je še ena metoda, ki lahko pomaga parom pri zanositvi. Ta terapija uravnovesi telo in pomaga pri odpravljanju blokad v mišicah, ki so lahko velik porabnik kisika in hranil. Ugotovljeno je, da je učinek terapije veliko boljši, če se izvaja na oba partnerja. Bownova terapija lahko pomaga tudi pri obvladovanju stresa, ki je pogosto prisoten pri parih, ki si želijo zanositi.
Neplodnost: Več kot le fizični vzrok
Neplodnost je bolezen kot katera koli druga in pogosto izvira iz kombinacije fizičnih, čustvenih in duševnih blokad. TKM poudarja celostno razumevanje ženskega telesa skozi različna obdobja, od načrtovanja nosečnosti do obdobja po porodu. Ključni elementi so pretočnost krvi, energije (či) ter stanje organskih sistemov, kot so ledvice, jetra, srce in vranica.
Znanstveni dokazi za akupunkturo pri IVF: sveži in zamrznjeni prenosi
Akupunktura in zeliščna terapija: Ključ do uspeha
Osrednji terapiji v TKM za zdravljenje neplodnosti sta akupunktura in zeliščna prehranska dopolnila. Zeliščne mešanice so prilagojene posamezniku, pogosto pa se doda še terapija moksibustije. Akupunktura je lahko dodatna podpora tudi pri parih, ki se zdravijo v okviru zahodne medicine, saj povečuje verjetnost za uspešno zanositev in donositev.
Celostni pristop k zanositvi
Zavedanje, da neplodnost ni le fizična težava, je prvi korak k uspešni zanositvi. TKM ponuja celosten pristop, ki upošteva telo, duha in dušo. Z majhnimi spremembami v prehrani, življenjskem slogu in z uporabo naravnih tehnik lahko odpravimo zastale energije, povečamo njihov pretok in pomagamo k uravnavanju telesnih energij ter procesov, kar posledično vodi do uspešne zanositve.
Pomembno je, da pari prevzamejo odgovornost za svoje zdravje in se s tem aktivno pripravijo na zanositev. S celostnim pristopom, ki združuje znanja tradicionalne kitajske medicine in sodobnih spoznanj, je pot do razširitve družine lahko uspešnejša in manj obremenjujoča.
tags: #alternativna #medicina #in #zanositev