Pogosta skrb novopečenih mamic, zlasti tistih z manjšimi prsmi, je, ali bodo lahko dojile ali ne. Morda boste celo slišale, da zaradi velikosti vaših prsi ne boste ustvarile dovolj materinega mleka. To preprosto ni res. Ženske z majhnimi prsmi lahko absolutno dojijo in proizvajajo zdravo količino mleka za svojega otroka. Velikost vaših prsi ne določa vaše sposobnosti dojenja. Ženske z dojkami vseh oblik in velikosti lahko uspešno dojijo.
Ali velikost dojk vpliva na količino mleka?
Velikost prsi je v veliki meri odvisna od tega, koliko maščobe vsebujejo, ne pa od količine alveolov (tkiva, ki proizvaja mleko). Tiste z večjimi prsmi imajo v prsih več maščobnega tkiva, ni pa nujno, da imajo večje število mlečnih žlez. Medtem ko lahko matere z majhnimi prsmi proizvedejo dovolj mleka, morda ne bodo mogle zadržati toliko mleka v prsih kot tiste z velikimi prsmi. Majhne dojke so lahko kot majhne posodice, saj morda nimajo tako velike zmogljivosti za shranjevanje mleka kot večje prsi. To preprosto pomeni, da če imate majhne prsi, boste morda morale dojiti pogosteje, zlasti v času, ko vaš otrok raste.
Pomen dobrega pristavljanja
Pri nastajanju mleka je veliko pomembnejše od velikosti vaših dojk, kako dobro se vaš otrok med dojenjem pristavi k dojki. Prepričajte se, da se vaš otrok popolnoma pristavi. Dober oprijem bo vašemu dojenčku pomagal izprazniti prsi, kar bo spodbudilo vaše telo, da proizvede več mleka, kar bo sčasoma povečalo količino mleka. Vendar pa lahko vdrte ali obrnjene bradavičke vplivajo na idealno izkušnjo pristavljanja. Če vas skrbi karkoli v zvezi z obliko vaše bradavice, se posvetujte s svojim ginekologom, babico ali svetovalko za dojenje.
Proizvodnja materinega mleka je v glavnem odvisna od povpraševanja
Da bi zagotovili, da boste še naprej proizvajali dovolj mleka za svojega otroka, pogosto dojite. Novorojenčki jedo zelo pogosto, približno vsake eno do tri ure ali vsaj osem do dvanajstkrat na dan. Pomembno je, da dojite na zahtevo, namesto da sledite uri ali urniku. Če otroka hranite na zahtevo, tudi če je to vsako uro, bo to pomagalo zagotoviti, da dobi dovolj mleka. Poiščite znake, da vaš dojenček dobiva dovolj materinega mleka (spremljanje otrokovih mokrih plenic je eden najlažjih načinov za spremljanje tega). Otroka peljite na vse redne preglede, saj bo tako pediater lahko spremljal rast vašega dojenčka. Če vaš otrok dobro pridobiva na teži, je to najboljši znak, da proizvajate dovolj materinega mleka.
Če vaš otrok lepo pridobiva na teži, je to super znak, da vam dojenje dobro uspeva.
Predporodne in poporodne spremembe velikosti dojk
Med nosečnostjo gredo vaše dojke skozi številne spremembe, saj se na ta način pripravljajo na dojenje. Pogosto se povečajo v velikosti in polnosti ter so videti veliko večje kot prej. Prsi vam lahko zrastejo tudi v dveh tednih po rojstvu otroka. V tem času se proizvodnja materinega mleka prilagaja potrebam vašega otroka, zato lahko vaše dojke postanejo večje, otekle in napolnjene z materinim mlekom.
Kdaj se posvetovati z babico?
Če vaše dojke med nosečnostjo ali prvi teden po porodu sploh ne kažejo nobene rasti, lahko pomeni, da je žleznega tkiva premalo (hipoplastične dojke). Ta stanja niso pogosta, a ko se zgodijo, po porodu ni mleka ali pa ga je zelo malo. Dojenje je še vedno možno, čeprav sta običajno potrebna podpora in dodajanje mlečne formule.
Kako lahko operacija dojk vpliva na dojenje
Majhne dojke, ki so posledica operacije dojk, lahko občasno povzročajo težave pri dojenju, vendar je vse odvisno od dela dojke, ki je prizadet z operacijo. Pri kakršni koli operaciji dojk obstaja tveganje za poškodbe vodov in živcev, ki sodelujejo pri laktaciji. Zmanjšanje prsi pogosto vključuje rez v bližini areole, kar lahko vpliva na delovanje mlečnih kanalov. Če se med operacijo poškodujejo mlečni kanali, bi to lahko vplivalo na dojenje. Mastektomije, lumpektomije, zgornje operacije in kateri koli poseg, ki zahteva odstranitev tkiva dojke, lahko prav tako omejijo količino delujočega tkiva dojke, ki je ostalo za proizvodnjo mleka. Ne glede na vrsto operacije dojke bo količina mleka, ki ga proizvedejo dojke, odvisna od tega, kako delujejo živci in koliko povezanih kanalov ostane po posegu.
Ne glede na vrsto operacije dojke bo količina mleka, ki ga proizvedejo dojke, odvisna od tega, kako delujejo živci in koliko povezanih kanalov ostane po posegu.
Kako dojiti z majhnimi prsmi
Dojenčku je na splošno lažje pomagati pri pristavljanju, če imate majhne prsi, tako da lahko dojite v katerem koli položaju, v katerem se počutite udobno. Ležeren položaj za dojenje je odlična izbira, ko se vi in vaš otrok prvič učite dojiti skupaj. Pomagajo pa lahko tudi te strategije:
- Uporabite drugačen način pristavljanja: če imate manjše prsi, je lahko držanje dojke v V-oprijemu bolj udobno kot C-oprijem. Pazite le, da prsti ne bodo v bližini areole.
- Pogostost dojenja ali črpanja: dojite ali črpajte vsaj vsaki dve do tri ure in iz obeh dojk ob vsakem podoju.
- Pomagajte svojemu dojenčku, da se bo dobro pristavil: poskrbite, da bo vaš dojenček pravilno pristavljen, da se bo lahko bolj udobno in učinkovito hranil.
- Pridobite podporo: pridružite se podporni skupini za dojenje za nasvete in spodbudo. Če imate kakršna koli vprašanja ali skrbi, se obrnite na svetovalko za dojenje.
Namig: Nedrček za dojenje je lahko koristen pripomoček za dojenje, ne glede na velikost prsi. Ne naredite napake in ne kupite nedrčka za dojenje, ki je nekaj številk prevelik, v upanju, da vam bodo prsi zrasle. Ob nakupu izberite takšnega, ki vam ustreza, ima nastavljiv trak in je v košaricah dovolj raztegljiv.
Zgodba neke mame: Prehodna oteklost dojk
"Dojke so mi štiri dni po porodu nabrekle - postale so ogromne, rdeče in boleče. Zaradi neprijetnega občutka sem pogosto izbruhnila v jok. Hčerko sem spodbujala k pogostejšemu dojenju, čeprav so bile dojke v nekem trenutku tako trde, da je nisem mogla pristaviti. A večina teh težav je le prehodna, tako da malce potrpite. Zveni strašljivo, a to je le strokovno ime za ogromno povečanje dojk v času, ko začne nastajati mleko. Po navadi do tega pride nekaj dni po porodu. To povzroči povečan dotok krvi v dojke, zato lahko te nabreknejo, postanejo trde in boleče. Nerodno je, ko v javnosti začutite izcejalni refleks v bradavici in se mleko začne cediti skozi srajco."
Ugotovite vzrok bolečine v dojkah
Dojenje običajno ne bi smelo boleti - če občutite bolečino, to po navadi pomeni, da otrok med dojenjem ni v pravilnem položaju, da imate zamašene mlečne vode/mastitis ali bakterijsko okužbo bradavic.
Bolečine v dojkah med dojenjem: vzroki, simptomi in rešitve, avtorica dr. Pooja Agarwal
Pogosti strahovi in resničnost
Nekaj najpogostejših strahov, s katerimi se soočajo nosečnice in mlade mamice glede dojenja, so:
- "Moja mama in babica nista dojili." Zmožnost dojenja ni genetsko pogojena. Naše mame in babice morda niso dojile zaradi napačnih informacij ali prakse tistega časa.
- "Pri prejšnjem otroku mi dojenje ni steklo." Vsako dojenje je zgodba zase. Pomembno je razumeti pretekle težave in se nanje pripraviti.
- "Moje bradavice niso ustrezne." Oblika in velikost bradavic nista ključni. Bistveno je pravilno pristavljanje otroka, ki se priseska na kolobar, ne le na bradavico.
- "Imam zelo majhne dojke." Kot je bilo že poudarjeno, velikost dojk ne vpliva na količino proizvedenega mleka. Ključni so mlečni vodi in mlečne žleze, ki se razvijejo glede na potrebe otroka.
Kaj pa dojenčki?
Presenečeni bi bili, če bi izvedeli, kolikokrat so težave z dojenjem povezane s tem, da ima težave dojenček, ne pa mama. Nekateri dojenčki imajo lahko težave z razvitim sesalnim refleksom, drugi imajo lahko težave zaradi lege v maternici, nekateri so zaspančki, spet tretji imajo lahko priraščen jeziček, kar ovira učinkovito sesanje.
Preventiva in kurativa
Največ, kar lahko naredite pred porodom, je dobra priprava na dojenje - na katero se pogosto ne pripravljamo, ker menimo, da bo steklo samo od sebe. Berite knjige, spremljajte spletne strani in forume, posvetujte se s strokovnjaki. Po porodu pa čim prej poiščite podporo in če je potrebno, tudi strokovno pomoč svetovalk za dojenje.
Dojenje in mehke dojke
Med dojenjem se lahko dojke počutijo in izgledajo različno, odvisno od faze dojenja. Na začetku se lahko dojke počutijo mehke in manj polne. Med navalom mleka, ki običajno nastopi med 2. in 5. dnem po porodu, se lahko dojke čutijo napete, težke in trde na dotik. Po dojenju ali ročnem izčrpavanju mleka se dojke običajno počutijo manj polne in mehkejše. Po navalu mleka, ko se ponudba uskladi s povpraševanjem, je normalno, da so dojke mehke. Trde in napete dojke niso več normalnost, ko je enkrat dojenje utečeno. Pomembno je vedeti, da je vsaka izkušnja edinstvena in se lahko razlikuje med posamezniki.