Ko se ponovno opogumite in se podate na pot nosečnosti, boste s svojim drugim otrokom morda prepričani, da natančno veste, kaj pričakovati od nosečnosti in poroda. Vendar pa je ključno zavedanje, da druga nosečnost ne bo zgolj kopija prve. Vsak porod je namreč edinstven in neponovljiv. Da bi vam bila ta pot lažja, vam v nadaljevanju ponujamo smernice, ki vam bodo v oporo pri pripravi na ponovno srečanje s porodnišnico.
Nosečnost: Spremembe, ki jih boste opazili
Vaša druga nosečnost bo prinesla nekaj opaznih razlik v primerjavi s prvo. Ena izmed prvih sprememb, ki jo boste verjetno opazili, je hitrejše naraščanje trebuščka. Medtem ko je bila vaša maternica ob prvi nosečnosti kot par novih, še neuhojenih čevljev, je ob ponovni nosečnosti bolj sproščena, "razhojena". Posledično bo vaš trebušni predel zaradi prve nosečnosti izgubil nekaj svoje napetosti, kar bo omogočilo hitrejše razkrivanje rastočega trebuščka. Pri nekaterih se lahko to zgodi že okoli 12. tedna, vseeno pa boste do 26. tedna izgledali nekako tako, kot ste izgledali v času svoje prve nosečnosti.
ČAS ZA PRIPRAVO: Ker bodo vaše trebušne mišice ponovno obremenjene, se trudite ostati v formi. Poskusite z vajami za nosečnice, kot je joga za nosečnice, ali z daljšimi rednimi sprehodi. S tem si boste olajšali svoj porod in tudi svoje poporodno obdobje.
Simptomi nosečnosti bodo morda povsem drugačni. Če vas je med prvo nosečnostjo obhajala slabost, se vam bo to najverjetneje dogajalo tudi sedaj. Vendar pa se lahko zgodi, da bodo ostali simptomi popolnoma drugačni. Če ste ob prvi nosečnosti imeli eklampsijo, imate le 40 do 50 odstotkov možnosti, da se bo ta simptom ponovno pojavil. Znanje o nosečniških simptomih, ki ste jih doživeli med prvo nosečnostjo, vam je lahko v korist pri prepoznavanju in lajšanju simptomov med ponovno nosečnostjo.
Utrujenost in bolečine bodo tokrat morda intenzivnejše. Vaša ponovna nosečnost bo za vas gotovo bolj utrujajoča, saj ste sedaj nekoliko starejši, za vami je tudi kakšna neprespana noč ali dve, prav tako pa je skrb za malčka že sama po sebi zelo utrujajoča naloga. Utrujenost bo zaradi povečane bolečine v hrbtu, medeničnem predelu ter splošne razbolelosti kit in vezi nastopila prej, saj so bili ti predeli telesa obremenjeni že med prvo nosečnostjo.
ČAS ZA PRIPRAVO: Poskrbite, da si boste med svojim delom vzeli čas za počitek in razgibavanje. Ko na primer stopate iz avtomobila, imejte kolena skupaj, saj s tem razbremenite medenico. Pomagajte si z masažo razbolelih predelov in tako olajšajte bolečino.
Imeli boste manj nosečniških pregledov. Ob normalni prvi nosečnosti je število obiskov pri ginekologu deset, pri vsaki naslednji nosečnosti pa okrog sedem. Razlog za to je, ker je prva nosečnost nekoliko daljša, prav tako pa je to nekaj povsem novega za bodočo mamico. Kljub temu pa ob kakršnemkoli zapletu obiščite ginekologa.
ČAS ZA PRIPRAVO: Če boste glede pogostosti obiskov vseeno nezadovoljni, se o tem posvetujte s svojim ginekologom.
Porod: Hitrejši, intenzivnejši, bolj samozavesten
Morda bo lažje. Sedaj že nekako veste, kaj lahko med porodom pričakujete. Vaši krči bodo pogostejši in močnejši, prav tako pa so ponovni porodi krajši od prvega. Aktivni porod, to je čas, ki poteče, da se maternični vrat razširi toliko, da lahko otrok pride na svet, pri prvem otroku normalno traja med šestimi in dvajsetimi urami. Za drugega otroka pa je pričakovani čas med dvema in desetimi urami. Druga stopnja poroda, ko potiskate, traja uro ali dve ob prvem porodu, pri drugem porodu pa od deset minut do ene ure. Vsekakor pa bo vaš drugi porod časovno enak prvemu, če je med porodoma preteklo veliko časa.
ČAS ZA PRIPRAVO: Poskrbite, da se za porod ne boste pripravljali zadnjo minuto ter najdite nekoga, da bo med porodom popazil na vašega starejšega otroka. Nepisano pravilo je, da se pripravite, ko se popadki pojavljajo v razmiku pet do deset minut. Vseeno pa pokličite v porodnišnico in se obrnite na babico, naj preuči situacijo, saj smo si ljudje različni in reagiramo drugače.
Med porodom boste verjetno potrebovali manj posegov. Druga nosečnost se navadno zaključi z naravnim porodom. Prvi porod je ponavadi pogosto prekinjen, v drugo pa je telo veliko bolj učinkovito in je zato manj verjetnosti za sprožanje umetnih popadkov ali za carski rez. Prav tako pa je lahko vzpodbuda tudi to, da bo drugi porod povsem normalen, če je bil normalen tudi prvi. Pričakujete lahko tudi, da bo ob drugi nosečnosti prišlo do zakasnitve poroda.
ČAS ZA PRIPRAVO: Če bo potrebno sprožiti umetne popadke in si tega ne želite, se za pomoč in podporo obrnite na babico.
Drugi otrok bo morda večji. Če je bil vaš prvorojenec velik, je povsem normalno, da vas bo zanimala velikost drugega otroka. Povsem naravno je, da bo drugi otrok večji, vseeno pa statistika kaže, da so drugorojeni v povprečju težji zgolj za 138 gramov. Točne razlage, zakaj so drugi otroci večji, ni. Dejavnik, ki vpliva na to, pa je vsekakor tudi vaša telesna teža.
ČAS ZA PRIPRAVO: Zmanjšajte možnosti za prerez presredka z masiranjem perineuma (dela med nožnico in anusom) v zadnjem mesecu nosečnosti. Uporabite olivno ali sončnično olje ter s prsti čvrsto masirajte vaginalni vrat.
K porodu boste pristopili drugače. Ženske želijo v drugi (ali tretji) nosečnosti ostati bolj aktivne in razgibane - dobesedno, saj imajo občutek, da vedo, kaj delajo. Prav tako se spogledujejo z možnostjo poroda v vodi. Večinoma ženske ob drugem porodu zaužijejo manj zdravil proti bolečini, deloma ker si želijo bolj naravni porod, deloma pa zato, ker je drugi porod po navadi krajši.
ČAS ZA PRIPRAVO: Poiščite načine, kako po naravni poti obvladati bolečino - morda bo to vaša edina možnost, še posebej, če bo porod hiter.
Večja bo verjetnost za poporodne bolečine. Ko se bo vaša maternica vračala v svoj predporodni položaj in velikost, boste občutili krčevito bolečino; potrebnega je veliko napora, da se maternica vrne na velikost hruške, še posebej, če je to vaš drugi porod. Poporodne bolečine se z vsakim porodom povečajo, saj mora maternica nadomestiti raztezanje, potrebno za vsak porod do sedaj, da se vrne na svojo osnovno velikost.
ČAS ZA PRIPRAVO: Ob dojenju se sprošča endorfin, ki velja za naravni blažilec bolečine. Obstajajo tudi zdravila, na primer ibuprofen in paracetamol.
Kako se pripravim na porod?
Ko je prvi porod potekal drugače
Je bil vaš prvi porod težaven? Ponujamo vam nekaj nasvetov, kako si lahko olajšate drugega.
ČE SE VAM JE KOŽA OB PORODU MOČNO NATRGALA …Pri drugem porodu je manj možnosti za natrganje, saj je vse veliko bolj prožno. Vseeno pa poskusite z masažo perineuma. Lahko se tudi odločite za porod v vodi ali čepe, da zmanjšate pritisk na ta predel.
ČE STE IMELI CARSKI REZ …Če želite imeti vaginalni porod, bo najbolje, da se v tem primeru pogovorite s specialistom. Povprečno pa imajo kar tri od štirih žensk v drugo povsem normalen vaginalni porod.
VAŠ NEROJENI OTROK JE BIL V NEPRAVILNEM POLOŽAJUV tem primeru je najbolje, da od 34. tedna naprej vadite na telovadni žogi tako, da imate kolena v pravokotnem položaju.
Kdaj v porodnišnico: Ključni znaki
Priprava na porod vključuje ne le fizično pripravo, temveč tudi mentalno naravnanost. S pozitivnimi mislimi, zaupanjem v svoje telo in zmožnost rojevanja lahko ustvarite pogoje za bolj sproščeno in samozavestno izkušnjo. Misli imajo neverjetno moč - lahko nas sprostijo ali napnejo. Zato si zapomnite: vsak popadek vas približuje vašemu otroku.
V porodnišnico se odpravite, ko opazite, da imate redne popadke na 5 minut in trajajo vsaj 45 sekund. Bodite pozorni, da se popadki ponavljajo vsaj eno uro, da se izognete prehitri hospitalizaciji. Če vam začne odtekati plodovnica, si pripravite potrebne stvari in z njimi pojdite v porodnišnico. Če z vami ni nikogar, pokličite reševalno vozilo ali svojega ginekologa, ki vam bo dal napotke.
Razpok plodovih ovojev: Pri večini žensk se porod prične s popadki ali z razpokom plodovih ovojev, ki so v času nosečnosti obdajali dojenčka. Ob odtekanju plodovnice boste nosečnice opazile mokro spodnje perilo, kot bi vam ušel urin, vendar ne bo značilnega vonja. Morda boste opazile, da nimate nadzora nad kapljanjem, lahko pa vam bo voda odtekla zelo hitro z nenadnim razpokom (hlačke bodo zelo mokre). Če bi bila voda zelenkasta, pojdite čim prej v porodnišnico, da se ugotovi počutje otroka. V času dozorevanja materničnega vratu, njegovega krajšanja in odpiranja, se lahko pojavi sluznični čep. To je sluzast izloček, ki spominja na smrkelj in velikokrat vsebuje primesi krvi. Lahko se pojavi več časa pred porodom.
Pravi ali lažni popadki: Lažni popadki se pojavijo pred pravimi, otroka vodijo nižje v medenico v pravi položaj in so namenjeni treningu maternice pred pravim porodom. Prepoznamo jim po tem, da so neredni in neenakomerni, v različnih časovnih intervalih in različnih jakosti. Njihova moč in konstantnost se omilita, če se zamotite z drugimi aktivnostmi, kot je sprehod ali kuhanje. Priporočljivo je, da se ob lažnih popadkih umirite in morda poskusite tudi zaspati.
Pravi popadki pritiskajo otroka in njegovo glavo na maternično ustje in vodijo k pravemu porodu. Trajajo od 30 sekund naprej in so vedno daljši in močnejši, do 60 sekund. Imajo vedno manjši časovni razmak in nanje nimate vpliva. Sprehod, tuširanje ali počitek jih ne omilijo. Pomembno je, da jih predihate.
Zaupajte vase, v svoje telo in zmožnost rojevanja. Misli imajo velik vpliv na sproščenost ali napetost. Spodbujajte se z mislimi: zmorem to, odpiram se, z vsakim popadkom sem bližje svojemu otroku.
Porodna doba: Kaj pričakovati v vsaki fazi
Porod razdelimo na tri porodne dobe. Prva porodna doba se začne z začetkom poroda (redni in boleči popadki na 5 minut, ob tem lahko tudi odteka plodovnica) in traja do popolnoma odprtega materničnega ustja. Razdelimo jo na dve fazi. V prvi latentni fazi maternično ustje pod vplivom popadkov, ki pritiskajo vodilni plodov del navzdol, zori (se krajša, mehča in tanjša). V drugi aktivni fazi pa se maternično ustje odpira. Druga porodna doba se začne s popolnoma odprtim materničnim ustjem in se konča s porodom otroka. Tretja porodna doba se začne z rojstvom otroka in se zaključi s porodom posteljice in ovojev. Sledi poporodno obdobje, ki traja 6 tednov. Popadek je krč mišičja maternice, ki pritiska plod navzdol.
Živimo v času, ko se bolečini, če se le da, želimo izogniti. Vedeti moramo, da je porodna bolečina ena najhujših bolečin, vendar pa je njeno doživljanje zelo individualno. Porodnica, ki se veseli otroka in ni obremenjena s strahom, da bo kaj narobe, rojeva v znanem okolju in ob babici, ki ji zaupa, bo doživljala porodino bolečino drugače kot čustveno labilna porodnica, ki je dovzetna za strašljiva pripovedovanja in ob sebi nima osebe, ki bi ji zaupala. Popadki so boleči in to tem bolj, čim bolj so močni, dolgotrajni in čim bolj so nepravilni. Danes poznamo veliko metod za lajšanje porodne bolečine. Epiduralna porodna analgezija (EDK) je najučinkovitejša metoda lajšanja porodne bolečine. V razvitem svetu se izvaja že vrsto let. V nekaterih porodnišnicah je uporabljena pri več kot 85 % porodnic. EDK je postopek lajšanja porodne bolečine s pomočjo epiduralnega katetra, ki ga uvedemo v ledveni del hrbteničnega kanala zunaj trde hrbtenjačne ovojnice, v kateri je hrbtenjača. Po katetru nato v epiduralni prostor dovajamo protibolečinsko mešanico zdravil, ki začasno omrtviči živčne korenine v tem prostoru ter prekine prevajanje bolečinskih dražljajev iz področja maternice, porodnega kanala in presredka. V porodnišnici Kranj približno 40 % porodnic rojeva z EDK. Maternično ustje se odpira zaradi pritiskanja in spuščanja vodilnega plodovega dela ob krčenju maternice. Če porodnica ni sproščena, je napeto tudi mišičje materničnega ustja, zato bo bolečina ob popadkih še močnejša. Porod se začne, ko je plod zrel, najpogosteje okrog predvidenega datuma poroda. Kadar se porod do tega datuma ne začne, je potrebno pogostejše spremljanje stanja otroka. Porod sprožimo v primeru slabšanja funkcije posteljice, saj bi oslabljeno delovanje posteljice lahko ogrozilo otroka. V zadnjih letih lahko v spletnih trgovinah zasledimo pripravek v obliki gela kot pomoč pri porodu. Pred nekaj leti je na tržišče prišel porodni gel, ki se ga uporablja kot nadomestek normalne sluzi, ki se ob porodu izloča iz materničnega vratu in olajša drsenje ploda po porodnem kanalu. V primeru prezgodnjega razpoka plodovih ovojev plodovnica izpere sluz, zato je porodni kanal manj viskozen. Babica ob vaginalnem pregledu nožnico namaže s porodnim gelom in tako olajša drsenje ploda in nekoliko zmanjša možnost poškodbe porodne poti. Porodni gel nima nobenega vpliva na bolečino, je ne zmanjšuje. Danes je na voljo na policah trgovin v tujini.
1. PORODNA DOBA:
Latentna faza ali pripravljalna doba: Lahko traja od nekaj ur pa do nekaj dni. Trajanje je lahko odvisno od številnih dejavnikov: od tega ali ste že rodile, od psihološke pripravljenosti na bolečino,… Pojavijo se popadki, ki so običajno neredni, sledijo si v različnih časovnih presledkih.
- Kako občutimo: Nosečnica lahko v tem času pričakuje neredne popadke, ki pa so lahko boleči, podobni menstrualni bolečini. Bolečine se lahko pojavijo v križu ali se občutijo v spodnjem delu trebuha oziroma kot pritisk na mehur. Trebušček zatrdeva, kar lahko vpliva tudi na peristaltiko črevesja, zato lahko nosečnice v tej fazi večkrat odvajajo redkejše blato. Pojavi se krvavkasto sluzasti izcedek, imenovan čep.
- Bolečine in neprijetne občutke si lahko lajšate s toplim tušem, nežnim predihavanjem, menjavanjem položajev.
Aktivna faza, ki sledi latentni, je imenovana tudi faza odpiranja: Traja od 3 centimetrov odprtega materničnega ustja pa vse do 10 centimetrov (popolnoma odprto maternično ustje). Popadki si sledijo v rednih in pogostejših časovnih presledkih. Ko si popadki sledijo na 5 minut in trajajo kakšno uro, se priporoča odhod v porodnišnico.
- Kako občutimo: Ob popadkih čutimo zelo neprijetno bolečino in proti koncu aktivne dobe tudi občutek tiščanja navzdol, ki je zelo podoben občutku tiščanja na veliko potrebo ter spontan trebušni pritisk. Pojavi se lahko občutek strahu, da ne zmorete, občutek hude utrujenosti. Spremljevalec pri porodu vam v tej fazi lahko ogromno pomaga z masažo križa, nog,.. s spodbujanjem da zmorete.
2. PORODNA DOBA:O drugi porodni dobi oziroma dobi iztisa govorimo, ko je maternično ustje popolnoma odprto, konča pa se z rojstvom novorojenčka. Ta porodna doba traja krajši čas. V tej dobi lahko pričakujete močnejše, pogostejše popadke, ki bodo trajali dlje časa. * Kako občutimo: Ker plodov vodilni del tišči navzdol, boste imele občutek spontanega trebušnega pritiska oziroma občutek, da morate pritiskati, da vas tišči na blato. * Pomembno je, da v času, ko se poraja glavica in celotno telo novorojenčka, pozorno poslušate navodila, ki vam jih daje babica in jim skušate slediti.
3. PORODNA DOBA:Tretjo porodno dobo imenujemo tudi posteljična doba. Je čas od rojstva novorojenca do iztisa posteljice, popkovnice in plodovih ovojev. Ta porodna doba je pomembna za povezovanje med mamo, novorojenčkom in očetom. Babica bo po rojstvu ocenila stanje vašega novorojenčka, vas in novorojenčka označila z enakima identifikacijskima zapestnicama. Če stanje novorojenčka to dopušča, vam ga bo položila golega na prsni koš. Tehtanje, merjenje in drugi postopki lahko počakajo eno uro, če si tega želite. * Kako občutimo: Da se rodi posteljica, se morajo pojaviti krči, podobni popadkom, vendar malo manj boleči.
4. PORODNA DOBA:Četrta porodna doba ali poposteljična doba traja od rojstva posteljice do treh ur po porodu. Ta čas preživite v porodni sobi skupaj s svojim partnerjem in začnete svojo družinsko pot. Babica v tej porodni dobi skrbno spremlja krvavitev in krčenje maternice, saj je v tem času največja možnost poporodne krvavitve ter spremlja vaše zdravstveno stanje. Pomaga vam tudi pri navezovanju stika z novorojenčkom ter pri prvem dojenju.
Ne boste se mogle načuditi vašemu otroku, starši pogosto novorojenčku najprej preštejejo vse prstke. Vesele in ponosne boste nase, da vam je uspelo. Občutek, ko dobite svojega otroka na kožo, je nepopisno lep, njegov vonj pa omamen. Vendar vse ženske tega materinskega občutka ne čutijo takoj, še poseben kadar je bil porod zelo dolgotrajen. Pa vendar s tem ni nič narobe. Materinski instinkt se lahko pojavi celo nekaj mesecev po porodu, zaradi česar pa niste nič slabša mama.
Porodna bolečina je podobna tistim krčem, ki jih marsikatera doživlja med menstruacijo. Z napredovanjem poroda popadki postajajo močnejši in vedno bolj boleči. Prav tako pri samem porodu lahko dobite zdravila v obliki injekcij, ki delno omilijo bolečino in pomagajo pri sprostitvi. Pri nas je na voljo tudi epiduralna in spinalna analgezija, ki jo izvajajo anesteziologi. Vnaprej je težko vedeti, katere metode lajšanja bolečine bodo za vas najbolj primerne. Najbolj vam o le teh znala svetovati babica, ki bo z vami v času poroda. Od aprila 1999. leta je mariborska porodnišnica novorojencem prijazna, kar pomeni, da so otročki 24 ur pri materah, kadar to zagotavlja njihovo zdravje. To zadnje se nanaša tudi na dojenje. Porodnice dojijo na željo otročka. Velikokrat so zaskrbljene, da nimajo dovolj mleka, vendar slednje nastaja sproti, tako kot raste otrokov želodček.
V katerih primerih se odločite za carski rez? Za carski rez se odločamo, kadar bi lahko vaginalni porod zaradi bolezni matere ali slabe kondicije ploda ogrozil zdravje otroka in ali porodnice. Slaba petina porodov se zaključi s carskim rezom. Število v zadnjem času narašča zaradi različnih dejavnikov. Tudi porod s carskim rezom je lahko lep dogodek, pri katerem sta prisotna oba starša. Večino carskih rezov naredimo v regionalni anesteziji (EDK, spinalni blok), ob tem je porodnica zbujena in ob njej je partner.
Nosečnice imajo različne izkušnje z dolžino trajanja poroda. Dolžina poroda se glede na nosečnico razlikuje. Če se porod začne pri nezrelem ustju, bo porod trajal dlje časa. Pri pacientkah, ki v porodnišnico pridejo že z odprtim materničnim ustjem, pa bo porod praviloma krajši. Partner mora biti seveda pripravljen na porod, zato moškim svetujemo, naj se na porod vnaprej pripravijo. Pomembno je, da stojijo ženski ob strani in ji nudijo duševno podporo. Običajno partner prereže popkovnico po rojstvu otroka in ga tudi pestuje.
Marsikje velja prepričanje, da je prvi porod najtežji, vsak naslednji pa je precej lažji. Ob prvem porodu se medenica in porodna pot prvič razširita, vendar pa je lahko drugi otrok za kilogram težji od prvega in to porod oteži. Trditev torej drži v velikem številu primerov, vendar ne vedno. Statistično gledano do najmanjšega števila zapletov pride pri drugem porodu. Ob porodu lahko pride tudi do zapletov, ki jih zdravniki ne moremo predvideti. Porod doma je sicer lahko lep in varen, če ob tem ne pride do nobenega zapleta. Zelo pomembno je, da porodnica zaupa osebju v porodni sobi, saj se bo tako počutila varno. Če je možno, naj porodnico ob porodu spremlja partner ali druga bližnja oseba. V prihodnosti se bomo vsi strokovni delavci trudili, da bi porod čim bolj približali domačemu okolju. Morda bo najboljša odločitev babiški porod v porodni hišah, ki so del bolnišnice, saj bo le tako porodništvo tudi varno.
Če se popadki stopnjujejo oz. ko se začnejo popadki, merite, koliko časa preteče od začetka enega popadka do začetka naslednjega. Med popadki svetujemo, da so nosečnice aktivne, da se sprehajajo, sedijo, si privoščijo topel tuš, … Treba je upoštevati oddaljenost do porodnišnice in čas, ki je potreben, da prispete v porodnišnico. Amnijska ovojnica, ki varuje plod, se lahko razpoči pred ali med porodom. Ko se ovojnica predre, običajno odteče majhna količina vode. Če odteče plodovnica v curku, svetujemo, da pokličete reševalno službo in počakate, da vas prepelje v porodnišnico. Priporočamo vam, da si pred odhodom doma pripravite tudi opremo, ki jo boste ob odhodu iz porodnišnice potrebovali zase in za novorojenca.
Prva nosečnost se zaključi z velikanskim skokom v neznano. Kljub knjigam, šoli za starše in pogovorom s prijateljicami ne moremo vedeti, kakšen bo porod v resnici. Pri drugem porodu je drugače - vse imamo v malem prstu, a hkrati smo postavljeni pred nove izzive. Je lažje roditi prvič ali drugič? Morda tretjič ali četrtič? Težko reči, saj je vsak porod edinstvena izkušnja, ki je ne moremo napovedati vnaprej. A nekaj stvari vseeno lahko pričakujemo.
Drugič smo bolje pripravljeni: Pri prvem porodu smo izgubljeni, pri drugem pa že stari mački. Vemo, kakšni so popadki in kako je videti iztis, poznamo porodnišnično proceduro in približno vemo, na kakšen način se odzivamo na bolečino. Vemo, kako pravilno držati novorojenčka in kako se lotiti dojenja. S stališča pripravljenosti je drugi porod veliko enostavnejši od prvega!
Prvič neobremenjeno, drugič s prtljago: A zgodba je lahko tudi obratna. Nekatere ženske prvič rojevajo neobremenjene, nato pa se jim zgodi težka porodna izkušnja. Morda je bil porod fizično zahtevnejši, kot so si predstavljale, morda je prišlo do neželenega posega ali pa imajo slabo izkušnjo z osebjem. Pričakovanja drugega poroda so v tem primeru težja, saj se je treba soočiti s preteklimi frustracijami. A če je bila ena izkušnja slaba, ni treba, da je takšna tudi druga! Pomembno se je soočiti z lastnimi strahovi, razmisliti o možnih alternativah (prisotnost dule ali izbrane babice, porodni načrt, druga porodnišnica …), izkoristiti »duhovno orožje« (spoved, obhajilo, bolniško maziljenje, blagoslov noseče matere, osebna molitev in izročanje poroda), se po potrebi pogovoriti s terapevtom in predelati svoja pričakovanja in strahove, da bo druga izkušnja lepša od prve.
Prvič hop v avto, drugič ovinek k varuški: Pri prvem porodu mož zagrabi potovalko in že gresta na pot. Pri drugem porodu je stvar bolj komplicirana, saj je treba poskrbeti za varstvo starejšega otroka. To pomeni, da mora biti nekdo več tednov 24 ur na dan v pripravljenosti. Pri nekaterih »dežurajo« stari starši, pri drugih sosedje (seveda takšni, ki jih lahko zbudite ob treh zjutraj), tretji se na poti v porodnišnico oglasijo pri sorodnikih. Nekatere stvari so bile prvič bolj enostavne!
Drugič gre hitreje: Pri prvem porodu se telo prvič odpira za velikansko delo porajanja otroka. Zato je porod ponavadi daljši in za številne mame tudi napornejši. A to pravilo ni stoodstotno. Pri nekaterih ženskah je drugi (ali kateri od nadaljnjih) porodov daljši ali fizično napornejši, saj se močnejši popadki zgostijo v krajšem času. Kljub vsemu pa večina mam (okrog 64 %) ocenjuje, da je bil drugi porod lažji od prvega. Večina mam (okrog 64 %) ocenjuje, da je bil drugi porod lažji od prvega.
Slalomiranje med potrebami dveh otrok: Če je prvi dojenček tipanje v temi, smo pri drugem otroku v očitni prednosti. A hkrati smo postavljeni pred nov izziv: kako uskladiti potrebe dveh otrok? Kako se bo starejši otrok odzval na dojenčkovo rojstvo? Bo ljubosumen? Bo kateri od otrok zapostavljen? Bomo sploh zmogli? Brez skrbi. Za nekatere stvari (previjanje, hranjenje, čiščenje noska) smo pri drugem otroku že specialisti, zato vzamejo manj časa. Ta čas namenimo krmarjenju med potrebami obeh otrok. Morda bo prehod enostaven, morda naporen, a zavedajmo se, da bo starejši otrok vse življenje hvaležen za bratca ali sestrico, čeprav se na začetku morda ne bo odzval najbolje.
Drugič nas na oddelku pustijo pri miru: Po prvem porodu se težko izognemo pritisku zdravstvenih delavcev, ki nam (nekateri bolj, drugi manj sočutno) dajejo nasvete, preverjajo dojenje in nadzorujejo otrokovo težo. Pri drugem otroku se predvideva, da smo že izurjeni, zato lahko uživamo precej več miru kot prvič.
Bolj sproščen oče: Za številne očete je prvi porod zelo zahteven. Počutijo se nekoristne in težko jim je gledati ženo, kako trpi. Drugi porod bo tudi zanje precej lažji in manj stresen. Po porodu pa bo njihova pomoč še toliko pomembnejša. Ne le pri skrbi za dojenčka, ampak tudi pri prevzemanju starejšega otroka, da si bo žena lahko spočila.
Porod bo hitrejši. Medtem ko prvi porod v povprečju traja dalj časa, tudi do 18 ur, je pri drugem porodu trajanje nekoliko krajše, in sicer v povprečju tja do 8 ur. Vsekakor se trajanje poroda razlikuje od ženske do ženske, pa tudi od samega načina poroda in morebitnih zapletov, vendar načeloma velja, da gre pri drugem porodu vse hitreje. Potem ko enkrat rodimo, se mišice in ligamenti lažje sprostijo, zato se tudi otrok lažje premika po kanalu navzdol. Tudi maternični vrat se bo pri drugem porodu hitreje odpiral.
V drugo je iztis lažji. Ker so mišice in ligamenti že omogočili dovolj prostora za potiskanje otroka po kanalu, bo v drugo vse potekalo hitreje. Posledično bo tudi sam iztis otroka lažji. Poleg tega drugič mamice pridejo bolj pripravljene in že vedo, na kakšen način potiskati, zato jim to dodatno olajša porod.
Porod se bo začel prej kot prvič. Predvideno trajanje nosečnosti je do 40 tednov in glede na to postavijo zdravniki predviden datum poroda, ki temelji na podatkih o vaši zadnji menstruaciji. Povprečno prvorodke rojevajo v 41. tednu nosečnosti, medtem ko se pri drugorodkah ta termin za teden dni skrajša. Seveda tudi v tem primeru obstajajo večja odstopanja in ženska lahko rodi tudi veliko prej ali kakšen teden pozneje.
Krčenje maternice bo bolj intenzivno. Veliko žensk med dojenjem v prvih nekaj dneh po porodu čuti krčenje maternice. Ko dojenček zaspi, telo porodnice preplavi hormon oksitocin, ki pripomore k dodatnim občutkom ljubezni do otroka, hkrati pa lahko v prvih dneh čutite tudi močne krče v predelu trebuha, saj se želi maternica vrniti v prvotno stanje, v kakršnem je bila pred porodom. Pravijo, da so bolečine pri krčenju z vsakim naslednjim porodom bolj intenzivne.
V drugo boste bolj samozavestni - pri porodu in materinstvu. Četudi bo drugi porod morda odstopal od prvotne izkušnje poroda, se boste vseskozi zavedali, da ste čez ta proces že enkrat šli. Razumeli boste svoje telo in reakcijo telesa na določeno situacijo. Vedeli boste, kaj pričakovati, kaj vas čaka v porodni sobi in kaj po porodu. Posledično bo za vas vse bolj sproščeno in vsekakor bo k temu pripomoglo tudi zavedanje, da boste na koncu v roke prijeli svoj novi zaklad, ki ga boste imeli prav tako radi kot prvorojenca ali prvorojenko. In to vodilo vam bo omogočilo, da se boste ne glede na vse prepustili toku in doživeli porodno izkušnjo povsem drugače kot prvo.
tags: #drugi #porod #kdaj #v #porodnisnico