Nosečnost je obdobje izjemnih telesnih in čustvenih sprememb za vsako žensko, ko se telo prilagaja in pripravlja na prihod novega življenja. Medtem ko se mnoge ženske osredotočajo na rast trebuščka in pripravo na porod, koža pogosto doživlja svojevrstne izzive. Te lahko segajo od estetskih sprememb, kot so strije in pigmentacije, do neprijetnega srbenja in izpuščajev. Razumevanje teh kožnih sprememb, njihovih vzrokov ter možnosti obvladovanja in zdravljenja je ključnega pomena za ohranjanje dobrega počutja nosečnice.
Nosečnost je obdobje, ko je telo podvrženo številnim spremembam, nekatere pa se odražajo tudi na koži. Hormonske spremembe lahko okrepijo že obstoječe alergije ali sprožijo nove. Hkrati je treba biti previden pri izbiri zdravil, saj niso vsa varna za plod. Ob pojavu izrazitejših simptomov ali dvomih glede zdravljenja je smiselno, da se nosečnica posvetuje z zdravstvenim strokovnjakom, ki lahko oceni stanje in predlaga varne možnosti obvladovanja težav.
Fiziološke spremembe na koži v nosečnosti
Nosečnost je čudovito fiziološko stanje, ki pa je povezano z nekaj spremembami na koži, ki so posledica drugačnega hormonskega, presnovnega in imunskega statusa v tem obdobju. Prve so opazne spremembe pigmentacije kože, ki so prehodne. Pri večini nosečnic je predel spolovila, prsnih bradavic, pazduh in notranjih stegen intenzivneje pigmentiran. Značilen znak nosečnosti je temna črta od popka do sramne kosti, imenovana linea alba, ki lahko postane temnejša, imenovana linea fusca. Tudi sončne pege, materina znamenja in brazgotine lahko nekoliko potemnijo.
Pigmentna znamenja ali melanocitni nevusi se v času nosečnosti zaradi hormonskih sprememb lahko povečajo in potemnijo. Omenjene spremembe lahko zelo prestrašijo bodočo mamo, a ne predstavljajo nobene nevarnosti. Previdnost pri samopregledovanju je vseeno potrebna, saj se maligni melanom pojavi lahko tudi v nosečnosti. Ocenjuje se, da se približno pet odstotkov malignih melanomov pri ženskah pojavi v času nosečnosti. Sumljive so vsake hitre spremembe v videzu, obliki in velikosti znamenj, vsaka asimetrija v obliki in barvi znamenja, spontano krvavenje (brez predhodne poškodbe) in rosenje ter nejasna razmejitev od okolišnje kože. Ob vsakem sumu na nevarno spremembo je treba takoj obiskati dermatologa, ki opravi dermoskopski pregled znamenj in jih po potrebi tudi izreže ter histološko pregleda.
Suha in srbeča koža v nosečnosti
Ena najpogostejših težav je suha in srbeča koža, ki je najbolj izrazita v zadnjem trimesečju, zato mora biti nega prilagojena in še bolj skrbna. Razlogov za srbečo kožo med nosečnostjo je veliko. Do srbečice lahko pride predvsem zaradi suhe kože, zato je pomembno, da se izogibate dolgim kopelim z milnimi mehurčki in uporabljate čim manj sredstev za umivanje telesa, priporoča se uporaba trdega mila - ne premočno odišavljenega in če je le možno organske pridelave. Ravno tako se izogibajte negovalnim in higienskim pripomočkom, ki vsebujejo alkohol, saj ta dodatno prispeva k izsušitvi kože. Kožo je v tem primeru treba primerno negovati, kar pomeni, da se po tuširanju vedno namažete z vlažilnim losijonom za telo. Pomaga tudi, če se po kopeli namažete z oljem ali kremo, ki vsebuje naravni fiziološki faktor za ohranjanje vlage v koži. Piling s soljo ali z ustrezno gobico odstrani odmrle kožne luske in pomaga k boljši prekrvavitvi kože. Pri negi srbeče kože vam bo najbolj pomagalo umivanje s trdim milom.
Med razlogi za nastanek srbeče kože v času nosečnosti so lahko tudi hormonske spremembe, povečano znojenje ter povečan volumen krvi in posledično višja prekrvavljenost največjega človeškega organa - kože, ki postane preobremenjena. Povečana kardiovaskularna aktivnost pa lahko povzroči tudi nastanek aken. Poskrbite, da ne boste nosili tesnih oblačil, ki bodo stanje kože le poslabšala. Raje izberite zračna in ohlapna, bombažna oblačila. Če bo stanje trajalo dalj časa, je najboljše, da se oglasite pri osebnem zdravniku ali ginekologu, ki vam bo predpisal zdravilno mazilo, ki ga bodo za vas pripravili v lekarni. Izogibajte se kopelim in pretopli vodi, kožo pa vedno namažite takoj po prhanju in otiranju z brisačo, ko je še vlaga v koži.
Dolgotrajen občutek srbenja slabo vpliva na psihično počutje, praskanje pa lahko iritira kožo. Pojavijo se lahko tudi težave z nespečnostjo, razdražljivost in slabo počutje. Namesto s prsti, praskanje poskusite izvajati s plišasto odejo ali s čim podobno nežnim. Če boste opazili, da se stanje srbečice po vseh navedenih ukrepih ne bo prav nič izboljšalo, se za nasvet obrnite na svojega zdravnika ali ginekologa, saj bi lahko šlo za poškodbo, ki nima nič skupnega z nosečnostjo ali pa za holestazo.
Srbečica nosečnosti (Pruritus gravidarum)
Srbež nosečnosti (Pruritus gravidarum) je specifično stanje, za katero je značilno srbenje kože trebuha, ki se nato razširi na okončine, dlani in podplate, lahko tudi na kožo celega telesa. Nastane zaradi motene presnove jeter in povišanih vrednosti žolčnih kislin v krvi. Na koži ni videti izpuščaja, le razpraskanine. Včasih se pojavi tudi zlatenica in izguba telesne teže. V teh primerih je treba izključiti okužbo z virusi hepatitisa. Obolenje ni nevarno za mamo in otroka, je pa zelo moteče. Blažje oblike zdravimo z hladilnimi mazili in kopelmi v topli vodi, mentolom v kremi ali nizkopotentnimi lokalnimi kortikosteroidi. Antihistaminiki niso učinkoviti. Pomaga tudi počitek in uživanje aktivnega oglja. Pri zelo hudem srbenju se lahko poskusi z UVB-fototerapijo in ursodeoksiholno kislino. Nekaj dni po porodu srbež izzveni, zlatenica pa izzveni v nekaj tednih. Pri 40-70 odstotkih žensk se pojavi ob naslednji nosečnosti ali ob jemanju hormonske kontracepcije.
Srbečice kože nikdar ne smete zanemariti, saj gre lahko za resno bolezensko stanje jeter, ki nastane zaradi povišanih delovanj hormonov v nosečnosti, ki vplivajo na oslabljeno izločanje žolča v jetrih. Gre sicer za izjemno redko stanje, ki se pojavi v zadnjem trimesečju, vendar holestaza lahko povzroči prezgodnji porod ali rojstvo mrtvega otroka, zato je to stanje treba jemati resno. Srbečica je v tem primeru najbolj neprijetna na področju dlani in podplatov, srbi pa celo telo. Zgodi se lahko, da nosečnica ne more normalno opravljati vsakdanjih dejavnosti, niti počivati, niti spati, saj je srbečica tako huda in moteča, pojavita se lahko tudi temno obarvan urin in slabo počutje. V tem primeru je nujno, da se noseča ženska posvetuje z zdravnikom, ki bo predvidoma opravil krvne teste, ki bodo lahko potrdili, kakšna je vrednost žolčne kisline in določenih jetrnih encimov.
Izpuščaji v nosečnosti: Od blagih do resnih stanj
Nosečnost je obdobje, ko se lahko poslabša katera koli kožna bolezen, ki jo imamo že od prej. Tudi če niste imeli težav s kožo, se lahko med nosečnostjo pojavijo novi izpuščaji.
Atopijski dermatitis in alergije
Atopijski dermatitis je pri vas s puberteto izzvenel, kot se običajno zgodi. Ostala pa sta vaše nagnjenje k alergijskemu reagiranju, imenujemo ga atopija in se podeduje, ter suhost kože, ki je prav tako podedovana. V isto skupino alergijskih bolezni kot atopijski dermatitis sodi tudi alergijski rinokonjunktivitis - seneni nahod, ki vam ob cvetenju še vedno povzroča preglavice. Pri vas lahko pričakujemo nekaj težav s kožo v zadnjih mesecih nosečnosti, zato jo morate še skrbneje negovati. Za umivanje so koristni nadomestki mila, ki so manj dražeči, predvidevam, da jih že uporabljate. Priporočljivo je kratkotrajno tuširanje s toplo vodo, nikakor ne sme biti vroča. Takoj po umivanju nanesite neodišavljen masten negovalni balzam, ki bo poskrbel za dobro hidracijo kože in preprečil izsušenost. Tako najbolje preprečujemo srbečic. Tudi koža rok je lahko zaradi dela in umivanja še posebej obremenjena, zato roke večkrat na dan namažite in jih pri delu z vodo in detergenti zaščitite z rokavicami.
V nosečnosti se neredko poslabša (v 20 odstotkih) atopični dermatitis ali pa se prvič pojavi (v 80 odstotkih) pri ženskah, ki so nagnjene k atopiji in imajo že seneni nahod, astmo ali alergični konjuktivitis ali pa ima omenjene bolezni kdo v družini. Srbeče kožne spremembe se običajno pojavijo že v prvem trimesečju, lahko tudi pozneje. Koža je lahko pordela in ekcematoidno spremenjena na obrazu, vratu, prsnem košu, v pregibih komolcev, kolen, na hrbtiščih rok, trebuhu in zadnjici. Značilno je, da je koža celega telesa suha in se drobno lušči. Srbeče spremembe zdravimo z redno uporabo negovalnih mazil, ki kožo navlažijo in lahko vsebujejo pet- do 10-odstotno sečnino (ureo) za dodatno vlaženje kože in so na voljo v lekarnah v obliki različnih komercialnih pripravkov. Žarišča vnete kože lahko mažemo z nizkopotentnimi kortikosteroidi v kremah. V prvem trimesečju se proti srbenju uporabljajo le sedirajoči antihistaminiki 1. generacije (povzročajo zaspanost), ker so varni in že dolgo v uporabi, na primer feniramin. V zelo hudih primerih se lahko izvaja UVB-fototerapija ali sistemsko zdravljenje s kortikosteroidi. Kortikosteroidnih krem z močnim učinkom v nosečnosti ne uporabljamo.
Puppov izpuščaj (PUPP)
Puppov izpuščaj, znan tudi kot srbeče urtikarialne papule in plaki nosečnosti (PUPP), je pogosto kožno stanje, ki prizadene nosečnice, zlasti v tretjem trimesečju. To stanje lahko povzroči znatno nelagodje in stisko, zato je za nosečnice bistveno, da razumejo njegovo naravo, vzroke, simptome in možnosti zdravljenja. Čeprav Puppov izpuščaj ni škodljiv za otroka, lahko pri materi povzroči precejšnje srbenje in draženje kože. Puppov izpuščaj je z nosečnostjo povezana kožna bolezen, za katero so značilne srbeče, rdeče izbokline in koprivnica, ki se običajno pojavijo na trebuhu, stegnih in zadnjici. Izpuščaj se pogosto pojavi v zadnjem trimesečju nosečnosti in se lahko razširi na druge dele telesa.
Čeprav natančen vzrok za Puppov izpuščaj ni povsem pojasnjen, velja, da je povezan z raztezanjem kože in hormonskimi spremembami med nosečnostjo. Trenutno ni dokazov, ki bi kazali na to, da povzročitelji okužb ali okoljski dejavniki neposredno povzročajo izpuščaj Puppp. Raziskave kažejo, da lahko genetska predispozicija igra vlogo pri razvoju izpuščaja Puppp. Ženske z družinsko anamnezo kožnih bolezni ali avtoimunskih motenj so lahko bolj dovzetne. Čeprav specifični življenjski slog ali prehranski dejavniki niso bili dokončno povezani z izpuščajem Puppp, lahko ohranjanje zdrave prehrane in življenjskega sloga med nosečnostjo podpira splošno zdravje kože.
Diagnoza izpuščaja Puppp običajno vključuje temeljit klinični pregled. V večini primerov za diagnozo izpuščaja Pupp niso potrebni specifični laboratorijski testi. Nosečnice se morajo pred začetkom kakršnega koli novega zdravljenja vedno posvetovati s svojim zdravnikom. Prognoza za izpuščaj Puppp je na splošno ugodna. Večina žensk občuti olajšanje simptomov kmalu po porodu, izpuščaj pa običajno izgine v nekaj tednih.
Polimorfni izpuščaj nosečnosti ali PUPP (pruritične urtikarijske papule in plaki) predstavlja zelo srbeč izpuščaj, ki se pojavi v zadnjih tednih nosečnosti, zelo pogosto nekaj dni pred porodom ali celo po porodu. V področju strij in po preostalem delu trebuha se pojavijo rdeče lise, bunčice ali koprivnici podobne spremembe, ki se nato razširijo na zadnjico, stegna in trup. Izpuščaj ne ogroža zdravja matere in otroka, vendar je zelo zoprn in moteč, saj močno srbenje moti spanje in dnevne aktivnosti. Izzveni po porodu spontano brez zdravljenja v nekaj urah, dneh, najkasneje v štirih tednih. Če je srbež zelo moteč, kožne spremembe mažemo s hladilnimi mazili, kremami z mentolom ali nizkopotentnimi kortikosteroidi. Za ublažitev srbenja lahko uporabimo antihistaminik cetirizin in loratadin. V zelo hudih primerih zdravimo s sistemskimi kortikosteroidi.
Impetigo herpetiformis
Impetigo herpetiformis je redka, hujša oblika luskavice, ki se običajno pojavi v zadnjem trimesečju nosečnosti. Nosečnica lahko že ima viden psoriatičen izpuščaj na koži, lahko pa je to prvi izbruh in sploh ne ve za svojo nagnjenost k luskavici. Po koži stegen in drugje po trupu nastanejo številni gnojni mehurčki. Nosečnica se ob tem zelo slabo počuti, ima povišano telesno temperaturo in mrzlico.
Vzrok ni jasen, veliko število obolelih ima podatke o ostalih obolelih v družini, ki so ali pa imajo luskavico. Zdravljenje zahteva obravnavo pri dermatologu, ki v sodelovanju z ginekologom poišče najbolj primerno zdravljenje, ki je lahko le lokalno s kortikosteroidnimi kremami, pogosto pa je potrebna sistemska terapija ali s tabletami, injekcijami, tudi z imunomodulatorji, kjer pa se doze prilagajajo tako sami nosečnosti kot tudi plodu.
Herpes gestationis (Pemphigoid gestationis)
Herpes gestationis (Pemphigoid gestationis) kljub nerodnemu poimenovanju ni povezan z virusi herpesa. Gre za avtoimuno obolenje, kjer nastajajo protitelesa proti bazalni membrani v koži. Lahko se pojavi kadarkoli v nosečnosti, najpogostejše pa med drugim in tretjim trimesečjem. Običajno se nosečnica slabo počuti, ima povišano telesno temperaturo in mrzlico. Koža na trebuhu lahko srbi, zbada in peče, pozneje se pojavijo rdeče lise, koprivnici podobne spremembe in mehurčki po koži trebuha, zadnjice, dlani in podplatov, lahko tudi drugje po koži. Težave se pojavljajo v nekajdnevnih ali tedenskih zagonih in ob porodu lahko pride do težjega izbruha. Spontano minejo po porodu, lahko pa se ponavljajo ob ovulaciji, menstruaciji in jemanju hormonskih kontraceptivov še več mesecev, zato se odsvetuje jemanje hormonskih kontraceptivov pri omenjenih bolnicah. Vedno se težave ponovijo v naslednji nosečnosti. Z zdravljenjem poskušamo zmanjšati srbenje in preprečiti nastanek mehurjev. Ker bolezen redko povzroča resne zaplete, se izogibamo agresivnemu zdravljenju. Zdravimo z kortikosteroidi v kremah in sistemskimi antihistaminiki. V 10 odstotkih pride do zaostanka v rasti otroka, kar se kaže v nizki porodni teži, ali pa pride do prezgodnjega poroda.
Kontaktni dermatitis in alergijski kontaktni dermatitis
Če se po uporabi nove kreme, nošenju sintetičnih oblačil ali po stiku z rastlinjem pojavijo rdečina, srbečica in mehurčki, gre verjetno za kontaktni dermatitis. Mayo Clinic poudarja, da je pomembno čim prej odstraniti sprožilec in prizadeto območje umiti z mlačno vodo. V hujših primerih je potrebna tudi uporaba protivnetne kreme.
Nosečniške strije: Naravna prilagoditev kože
Nosečnost je za vsako žensko izjemno posebno obdobje, polno fizičnih in čustvenih sprememb. Medtem ko se telo prilagaja in pripravlja na prihod novega življenja, se koža pogosto sooča z izzivi, kot so nosečniške strije. Te tanke linije, ki se lahko pojavijo na trebuhu, stegnih, prsih in drugih predelih telesa, se razvijejo zaradi hitre rasti trebuha in hormonskih sprememb. Razumevanje vzrokov, preprečevanje in možnosti zdravljenja strij pa lahko pripomore k boljšemu sprejemanju telesnih prilagoditev na tej življenjski prelomnici.
Strije so tanke linije ali brazgotine, ki se pojavijo, ko se koža hitro raztegne. Koža je sestavljena iz več plasti in ko pride do nenadnega pritiska na njeno elastičnost, se lahko notranje plasti poškodujejo, kar vodi v nastanek strij. Te so sprva rdečkaste ali vijolične, s časom pa običajno zbledijo v svetlejše odtenke. Nosečniške strije se pojavijo pri kar 80% žensk, najpogosteje v zadnjem trimesečju nosečnosti, ko dojenček intenzivno raste.
Vzroki za nosečniške strije:
- Hormonske spremembe: Med nosečnostjo hormoni vplivajo na elastičnost kože. Povišane ravni kortizola zmanjšujejo elastičnost kolagenskih vlaken, kar povečuje možnost za nastanek strij.
- Hitro povečanje telesne teže: Pridobivanje teže v relativno kratkem času obremenjuje kožo, saj se mora hitro raztezati, kar povečuje možnost, da se njena notranja struktura poškoduje in s tem strga.
- Genetska predispozicija: Družinska nagnjenost igra pomembno vlogo pri verjetnosti nastanka strij. Če so strije prisotne pri starših ali drugih družinskih članih, obstaja večja verjetnost, da se bodo pojavile tudi pri nosečnici.
Čeprav popolne preventive proti strijam ni, obstajajo številni načini za podporo koži v tem občutljivem obdobju, ki lahko zmanjšajo verjetnost, da se strije razvijejo, ter pomagajo koži, da lažje prenese telesne spremembe.
Preprečevanje nosečniških strij:
- Vlaženje kože: Redna uporaba vlažilnih krem, ki so oblikovane za občutljivo kožo, je ključna za ohranjanje elastičnosti kože. Hemptouch Nežno mazilo za otroke je idealno za nego občutljive kože nosečnic, saj vsebuje naravne sestavine, kot so konopljino olje, karitejevo maslo in izvleček rakitovca, ki kožo pomirjajo, globinsko vlažijo in podpirajo proces obnove.
- Zdrava prehrana: Prehrana, bogata z vitamini C in E, cinkom in silicijem, spodbuja sintezo kolagena, kar izboljšuje elastičnost kože. Sveže sadje, zelenjava, oreščki in semena so odlični viri teh hranil.
- Umerjanje telesne teže: Pridobivanje teže postopoma lahko zmanjša obremenitev kože. Nosečnice naj sledijo priporočilom strokovnjakov in se izogibajo nenadnemu povečanju telesne mase.
- Redna telovadba: Zmerna telesna aktivnost, kot so hoja, joga in raztezanje, pomaga ohranjati cirkulacijo in prožnost kože, kar lahko pomaga pri preprečevanju nastanka strij.
Z redno nego, uporabo ciljnih kozmetičnih izdelkov ter različnimi naravnimi in medicinskimi pristopi lahko dosežemo opazno izboljšanje, saj ti načini pomagajo obnoviti elastičnost kože, zmanjšati njeno neenakomerno teksturo ter osvetliti in zmehčati videz strij. Naravne metode, kot so masaže z negovalnimi olji in losjoni, lahko pomagajo izboljšati videz kože. Hemptouch losjon Objem pragozda, obogaten s konopljinim in jojobinim oljem ter karitejevim maslom, je odlična izbira za nego kože v času nosečnosti. Njegove naravne sestavine pomagajo zaščititi kožo pred dehidracijo in izgubo prožnosti ter prispevajo k občutku sproščene in pomirjene kože. Zdravila in tretmaji, kot so topikalne kreme z višjo koncentracijo aktivnih učinkovin, lahko pripomorejo k zmanjšanju strij, vendar jih je treba uporabljati le pod nadzorom zdravnika, še posebej v obdobju dojenja. Zdravstvene možnosti, kot so laserji, kemični pilingi in "microneedling", so učinkoviti tretmaji za zmanjšanje videza strij, saj pospešujejo obnovo kože in sintezo kolagena. Ta pristop je še posebej primeren, ko so strije starejše in manj odzivne na kozmetične tretmaje.
Pigmentne spremembe v nosečnosti: Melazma in hiperpigmentacija
Nosečnost pogosto prinese tudi spremembe v pigmentaciji kože, ki so lahko estetsko moteče. Najpogostejše spremembe v nosečnosti imenujemo hiperpigmentacija ali temnenje kože. Strokovnjaki so mnenja, da so za te spremembe krivi estrogeni, progesteroni in melanocitno stimulativni hormon. Značilni simptomi pigmentacije se najpogosteje kažejo z obarvanostjo prsnih bradavic, areol, genitalij in srednje trebušne linije (linea alba), ki postane linea fusca. Posebne oblike lokalizirane pigmentacije so večje pigmentacije na predelu čela, obraza in zgornje ustnice (chloasma gravidarum ali melasma gravidarum). Potrebno je poudariti, da se v nosečnosti lahko spremenijo že predhodno obstoječi madeži (nevusi). Melanin je pigment, ki določa barvo človekove kože, in melazma je posledica povečanja tvorbe melanina, ki naj bi ga sprožile spremembe ravni hormonov v času nosečnosti. Temni neenakomerno obarvani madeži lahko za posameznico predstavljajo veliko psihično obremenitev in vplivajo na samozavest. Nosečniška melazma pogosto izzveni spontano po porodu, v nekaterih primerih pa lahko ostane tudi več let. Pogosteje prizadene osebe s temnejšo poltjo kot osebe s svetlejšo poltjo.
Pigmentni madeži v večini primerov niso nevarni, so pa lahko z estetskega vidika zelo moteči. Nekaterih pigmentnih madežev ni mogoče trajno odstraniti, možno pa jih je posvetliti s pomočjo različnih kozmetičnih in dermatoloških postopkov. Z ustreznimi kremami in postopki lahko stanje vzdržujemo v takšni obliki, da pigmentacije niso moteče, oziroma da ne pride do njihovega poslabšanja in pojava novih. Ker obstajajo različne vrste pigmentnih sprememb, ki se med seboj razlikujejo po vzroku nastanka in morfoloških značilnosti, se razlikuje tudi pristop pri odstranjevanju le-teh. Prav tako ne moremo več let trajajoče in obsežne hiperpigmentacije odstraniti samo z eno vrsto ali eno izvedbo postopka odstranjevanja pigmentacij. Najbolj učinkovita je kombinacija različnih postopkov, uporaba posvetlitvenih krem ter stroga zaščita pred soncem skozi celo leto. Izbiro primerne metode za odstranjevanje pigmentacije vedno prepustite zdravnikom oziroma drugim strokovnjakom.
Preprečevanje je vedno boljše od zdravljenja, zato je pri preprečevanju pigmentacije najbolj pomembno odgovorno obnašanje na soncu. Edina in najbolj učinkovita rešitev je izogibanje prekomernemu izpostavljanju sončnim žarkom in ustrezna zaščita pred soncem s primernimi oblačili in pokrivali ter redna uporaba sredstev za zaščito kože, v vseh letnih časih, še posebej pa poleti, ko je nekoliko več sončnih dni. Zdravljenje se med nosečnostjo na splošno ne priporoča, rezultati samega zdravljenja pa so med nosečnostjo pogosto porazni. V nekaterih državah dovoljujejo in poskušajo kožne madeže nastale med samo nosečnostjo beliti s kremo strokovnega imena hidrokinon. Uporabo hidrokinona, zaradi toksičnega učinka samih sestavin mazila, med nosečnostjo in dojenjem odsvetujemo.
Druge kožne težave v nosečnosti
Poleg omenjenih sprememb se lahko med nosečnostjo pojavijo ali poslabšajo tudi druge kožne težave:
- Povečana poraščenost: Povečana poraščenost kože in lasišča je pogosta, vendar običajno izzveni po porodu. To spremlja tudi povečano izpadanje las po porodu, ki lahko traja šest do 12 mesecev.
- Krčne žile: V nosečnosti se pogosto prvič pojavijo težave s krčnimi žilami pri ženskah, ki so dedno nagnjene h kroničnemu venskemu popuščanju. Vzrok za to so hormonske spremembe in povečan pritisk na vene ter limfne žile trebuha in spodnjih okončin. Pojavijo se bolečine, krči in otekanje okrog gležnjev. Potrebno je povijanje nog z elastičnimi povoji ali uporaba ustreznih kompresijskih nogavic.
- Glivične okužbe: Topla in vlažna poletna koža je idealno gojišče za glivice. Med najpogostejšimi težavami so:
- Atletsko stopalo (med prsti na nogah, srbeče in luščeče)
- Kandidiaza (v kožnih gubah, pod prsmi, v dimljah)
- Glivična okužba nohtov (porumeneli, zadebeljeni nohti)Zdravljenje vključuje uporabo protiglivičnih krem ali peroralnih zdravil, odvisno od resnosti. Health priporoča, da nosite zračna oblačila in ohranjate kožo suho.
- Vročinski izpuščaji (Miliaria): Vročinski izpuščaji se pojavijo, ko se znoj zaradi zamašenih žlez ne more sprostiti. Rezultat so drobni rdeči mozoljčki in srbeča koža, običajno na predelih, kot so hrbet, vrat, dimlje ali pod prsmi. Po navedbah WebMD se pogosto pojavi pri dojenčkih, a prizadene tudi odrasle v vročem in vlažnem okolju.
Kdaj obiskati zdravnika?
Čeprav so številne kožne spremembe v nosečnosti normalne in prehodne, je pomembno vedeti, kdaj je potreben zdravniški pregled. Če opazite nenadno ali izrazito srbenje, ki ga ne morete obvladati, izpuščaje, ki se hitro širijo ali kažejo znake okužbe (otekanje, toplota, gnoj), ali če vas kakršnakoli sprememba na koži skrbi, se posvetujte s svojim ginekologom ali dermatologom. Posebno pozornost je treba nameniti nenadnim spremembam na znamenjih, saj te lahko kažejo na resnejše težave, kot je kožni rak. Če sumite na srbečico nosečnosti (Pruritus gravidarum) ali Herpes gestationis, je nujen takojšen zdravniški pregled, saj ti stanji lahko vplivata na zdravje matere in otroka.
Kadar je vnetje pleničnega izpuščaja pri dojenčku prisotno tri dni ali več, je lahko vzrok za to prekomerni razvoj kvasovke kandide. Kandida je naravno prisotna na koži, v nekaterih primerih pa je naše telo ne more nadzorovati in se prekomerno razširi ter povzroči vnetje. Dojenčkov imunski sistem morda še ni dovolj močan, da bi nadzoroval rast glivic kvasovk. Dojenčkova ritka ima poleg tega visoko pH-vrednost in če morebitna dražila (kot so kemikalije, urin in blato) porušijo to pH-ravnovesje, se lahko kandida razmnoži in povzroči vnetje. Z zdravnikom se posvetujte, če dojenčkov plenični izpuščaj ne izgine, če se poslabša ali če simptomi kažejo, da gre za plenični izpuščaj zaradi kandide.
Poletje naj bo čas sprostitve, ne srbečice in skrbi. Ključno je, da znate prepoznati, kdaj gre za običajno poletno nadlogo - in kdaj telo kliče po pomoči.
tags: #gnojni #izpuscaj #v #nosecnosti