Nosečnost je za žensko eno izmed lepših obdobjih v življenju, vendar jo lahko spremljajo nekateri izzivi, ki niso le prijetni. Eden izmed njih je zagotovo nosečniška slabost, s katero se srečajo okoli tri četrtine vseh žensk. Ta se lahko manifestira kot blaga jutranja slabost ali pa je trajnejša in izrazitejša, spremljana s pogostejšim bruhanjem. Čeprav natančen vzrok nosečniške slabosti ni v celoti pojasnjen, strokovnjaki domnevajo, da je povezana s hormonom HCG, ki poraste v času zanositve. Ženske, ki jim je na začetku nosečnosti zelo slabo, pogosto kažejo zvišano raven nosečniškega hormona HCG v krvi, kar lahko nakazuje na potek zdrave nosečnosti. Večina žensk ugotovi, da slabost mine po prvem trimesečju, nekje do 14. tedna nosečnosti, redko pa se nadaljuje v drugo ali tretje trimesečje. V primeru, da se težave s pomočjo nefarmakoloških ukrepov in zdravljenja s homeopatskimi zdravili ne izboljšajo, je potreben obisk zdravnika. Irena Gorišek, dr. med., predsednica Slovenskega homeopatskega društva, poudarja, da so homeopatska zdravila v nosečnosti varna, nimajo stranskih učinkov in lahko pomagajo pri različnih nosečniških težavah.
Kdaj je potreben obisk zdravnika?
Obisk zdravnika je nujen v primeru dehidracije, ki lahko nastopi pri nosečnicah, ki veliko bruhajo čez cel dan in ne zmorejo nadomestiti tekočin in elektrolitov, ki jih izgubljajo z bruhanjem. Dehidracija se kaže z omotico, žejo, suhimi usti in zmanjšano pogostostjo uriniranja, pri čemer je urin temne barve. Prav tako je treba obiskati zdravnika v primeru, da je nosečnica izgubila več kot 5 % telesne mase. V takšnem primeru je potrebno zdravljenje v bolnišnici, saj je ogroženo zdravje tako nosečnice kot ploda.
NeFarmakološki ukrepi za lajšanje nosečniške slabosti
Nosečniško slabost lahko lajšamo na različne načine, pri čemer imajo nefarmakološki pristopi pogosto ključno vlogo. Najpomembnejši ukrep v primeru bruhanja je zadosten vnos tekočin, ker s tem preprečimo dehidracijo. Nosečnica naj zaužije vsaj 2 litra tekočine dnevno, in sicer nekaj požirkov vsakih 10 do 15 minut. Namesto vode lahko pije tudi drugo tekočino, na primer limonada, razredčen sadni sok ali blagi čaj. Pomembno je tudi nadomestiti elektrolite, ki jih nosečnica izgublja z bruhanjem. V lekarnah so na voljo pripravki za pripravo rehidracijske raztopine, ki naj jih nosečnica pije po požirkih.
Pomemben je tudi zadosten vnos vitaminov in mineralov, še posebej folne kisline, ki naj jo uživa v obliki samostojnega pripravka ali v kombinaciji z drugimi vitamini. Obroki naj bodo pogostejši in manj obilni, želodec naj nikoli ne bo popolnoma prazen. Zjutraj si nosečnica naj še v postelji privošči suh piškot ali kreker. Odsvetujeta se uživanje pikantne in mastne hrane ter pitje alkohola in kave. Večina nosečnic s simptomi slabosti in bruhanja običajno bolje prenaša hrano, bogato z ogljikovimi hidrati. Izogibati se je treba hrani z močnim vonjem in okusom. Ugoden vpliv imajo tudi počitek in zmerna vadba na svežem zraku.
Dobra pomoč za lajšanje nosečniške slabosti je ingver, ki si ga lahko pripravite v obliki čaja. V lekarni pa je na voljo tudi v obliki tablet. Vendar pa je pomembno poudariti, da je za samozdravljenje mogoče odločati le v primeru običajnih težav in vsakdanjih bolezni, pri čemer je za nasvet treba povprašati farmacevta homeopata v lekarni.
Kako premagati jutranjo slabost med nosečnostjo | Zdravniki pojasnjujejo
Homeopatska zdravila za lajšanje nosečniške slabosti
V lekarnah so za zdravljenje nosečniške slabosti na voljo tudi homeopatska zdravila, ki omogočajo učinkovito zdravljenje že ob prvih simptomih. Homeopatija bolnika obravnava celostno in deluje po principu »podobno zdravimo s podobnim«. Pri izbiri homeopatskega zdravila je treba poiskati simptome, ki so najbolj podobni simptomom izbranega homeopatskega zdravila.
Irena Gorišek, dr. med., predsednica Slovenskega homeopatskega društva, pojasnjuje, da so homeopatska zdravila v nosečnosti varna, nimajo stranskih učinkov in lahko pomagajo pri različnih nosečniških težavah, kot so nosečniška slabost in bruhanje, zaprtje v času nosečnosti, glavoboli, bolečine v križu, pa tudi pri različnih psihičnih stanjih, ki spremljajo nosečnost ali se pojavijo zaradi stresnih dogodkov med nosečnostjo. Vedno je treba določiti zdravilo na osnovi simptomov, ki pa so lahko pri vsaki nosečnici malo drugačni. »Seveda je treba vedno upoštevati in se ravnati po navodilih ginekologa, ki je najbolj kompetenten in odgovoren za oskrbo in zdravljenje nosečnice,« pojasni Irena in nadaljuje: »V vseh evropskih državah, kjer je homeopatsko zdravljenje priznano kot zdravstvena dejavnost, imajo ginekologe z dodatnim znanjem iz homeopatije in ti najlaže sodelujejo pri zdravljenju nosečnic. Predvsem pa je njihova dodatna usposobljenost pomembna, kadar je treba s homeopatskimi zdravili pomagati med porodom.«
V nadaljevanju bo omenjenih nekaj homeopatskih zdravil, s katerimi si lahko nosečnica pomaga izboljšati simptome slabosti in bruhanja:
Psychotria ipecacuanha (Ipecacuanha): Najpogosteje uporabljeno homeopatsko zdravilo za zdravljenje nosečniške slabosti in bruhanja. Prisotna je stalna in močna slabost, ki jo lahko spremlja bruhanje, vendar bruhanje ne olajša stanja. Za nosečnico je značilno tudi obilno slinjenje in neobložen jezik. Nosečnica hrepeni po hrani. Stanje se ji poslabša v ležečem položaju in ponoči. Stanje izboljša svež zrak in požirki hladne pijače.
Sepia officinalis (Sepia): Je odlično zdravilo za zdravljenje jutranje slabosti, kot tudi slabosti čez dan. Slabost je prisotna že, ko se nosečnica zbudi, preden kaj poje, že ob pogledu in vonju po hrani. Hrepeni po kisli hrani, kumaricah, ne prenaša pa mleka. Ob slabosti ima neprijeten, grenak okus v ustih, veliko bruha, je izčrpana in razdražena. Je lačna, vendar ne more jesti, že ob splakovanju ust jo sili na bruhanje. Stanje izboljša topla postelja in topli obkladki, poslabša pa se zaradi vonjav hrane.
Strychnos ignatii (Ignatia): Zdravilo je primerno za nosečnice, ki so vznemirjene, pretirano občutljive in pod stresom, ki pa se počutijo veliko bolje, ko se zamotijo. Slabost nastopi ob najmanjšem vonju in se paradoksalno izboljša, če nosečnica nekaj poje. Značilno je prisotna sprememba okusa, saj lahko na primer nosečnica zvečer pije kavo, čeprav je zjutraj ni prenašala.
Anamirta cocculus (Cocculus indicus): Zdravilo se pri lajšanju nosečniške slabosti uporabi takrat, ko je slabosti in bruhanju pridružena še vrtoglavica. Nosečnici se v ustih nabira veliko sline, ki ima kovinski okus, ima odpor do hrane. Slabost se poslabša ob nenadnih, sunkovitih gibih, hrupu, če nosečnica kaj poje ali popije. Izboljšanje nastopi pri mirnem ležanju in počitku. Podrobnejša navodila in informacije o neželenih učinkih so na voljo v priloženem navodilu.
Nicotiana tabacum (Tabacum): Je zelo učinkovito zdravilo, če nosečnica občuti hudo slabost in bruhanje z vrtoglavico, ki se poslabša ob najmanjšem premiku. Obliva jo mrzel pot, ki je lepljiv, v obraz je izrazito bleda. Je zelo izčrpana in slabotna, prisoten je tudi glavobol. Stanje se ji izboljša, ko zapre oči, prija ji svež zrak. Stanje poslabša premikanje.
Petroleum rectificatum (Petroleum): Zdravilo se uporabi pri nosečnicah, pri katerih je prisotna slabost z vrtoglavico in pri katerih je prisotno intenzivno bruhanje, ki nastopi naenkrat. Prisoten je tudi glavobol. Stanje se izboljša, če nosečnica nekaj zaužije, ko zapre oči in v toplem prostoru. Svež zrak stanje poslabša.
Colchicum: Homeopatsko zdravilo je primerno za nosečnice, ki jim že najmanjši vonj po hrani sproži slabost. V ustih se jim nabira slina, ki lahko ob požiranju povzroči bruhanje. Te nosečnice ne prenašajo vonja po ribah. Stanje izboljša čisto mirno ležanje.
Vloga homeopatije v nosečnosti in ob porodu
Homeopatska zdravila lahko pomagajo ponovno vzpostaviti ravnovesje v organizmu. Pri tem je potrebna tudi dobra presoja, kdaj je potreben obisk zdravnika. V lekarnah Maribor so na voljo farmacevti z dodatnimi znanji iz homeopatije, ki vam bodo z veseljem pomagali pri izbiri ustreznega homeopatskega zdravila. Prav tako boste tam dobili vse informacije o homeopatskih zdravilih, pravilnem jemanju in odmerjanju.
Irena Gorišek pojasnjuje, da je področje homeopatskega zdravljenja strokovno precej zahtevno. »Obstajajo homeopatska zdravila, ki se priporočajo v neposrednem predporodnem obdobju. To so Caulophillum, Cimicifuga in Gelsemium. Vsa ta zdravila sprostijo in zmehčajo maternični vrat. Od vseh treh je Gelsemium tisto homeopatsko zdravilo, ki ima kot simptom tudi strah pred dogodkom in zato lahko marsikateri nosečnici olajša začetek poroda. Vsa homeopatska zdravila, ki se jemljejo med porodom (kadar nastopi potreba), so izbrana glede na težavo in na simptome,« razloži in doda: »Po porodu je lahko primerno homeopatsko zdravilo Arnica, kadar so prisotne bolečine, če je bil porod naporen in dolg in je bilo več poškodb mehkega tkiva. Po carskem rezu je primerno homeopatsko zdravilo Staphysagria. To zdravilo se lahko uporabi tudi, kadar je bil prerezan in zašit presredek.«
Homeopatska zdravila lahko pomagajo tudi pri težavah z dojenjem, kadar je preveč ali pa premalo mleka, pri vnetjih dojk - mastitisih in pri ranah - ragadah na dojkah zaradi dojenja. Tudi ta zdravila pa se določajo na podlagi simptomov.
Pravilno izbrano homeopatsko zdravilo lahko predstavlja varno in učinkovito dopolnitev k ostalim pristopom za obvladovanje nosečniške slabosti, pri čemer je vedno ključnega pomena posvet z zdravstvenim strokovnjakom.
tags: #homeopatska #zdravila #proti #slabosti #v #nosecnosti