Prvi meseci in leta življenja dojenčka predstavljajo ključno obdobje za njegov celosten razvoj, pri čemer gibanje igra osrednjo vlogo. Gibanje ni le sredstvo za odkrivanje sveta, temveč tudi temelj za razvoj mišljenja, komunikacije in samozavesti. Knjiga "Igriva vadba za dojenčka" avtorice Andreje Semolič ponuja staršem vodilo, kako na zabaven in učinkovit način spodbujati naravni gibalni razvoj svojih najmlajših, s čimer postavljajo temelje za njihovo celostno dobrobit v prihodnosti.
Gibanje kot okno v svet in gonilo razvoja
Za dojenčka je gibanje eno prvih "oken v svet". Z njim sporoča svoje potrebe in želje, preko njega pa starši prepoznavajo njegovo razpoloženje, počutje in osvajanje prvih razvojnih mejnikov. Telesna aktivnost ni zgolj posledica, temveč tudi ključno gonilo otrokovega razvoja. Skozi gibanje se namreč razvija njegovo mišljenje in sposobnost komunikacije z okoljem. Novi dosežki spodbujajo radovednost, vzbujajo zaupanje vase in krepijo telesno moč ter zdravje.
Poleg tega gibanje in dotik oblikujeta tesen odnos med otrokom in starši. Želja po bližini in povezanosti vodi otroka v gibanje, staršev dotik pa ga pomirja. Odzivi staršev na otrokovo gibalno aktivnost mu jasno sporočajo, da ga imajo radi in da jim je pomemben, s čimer pričnejo graditi njegovo samospoštovanje. Mag. Roman Vodeb, prof. šp. vzg., poudarja, da se trdnost osebnosti v odraslega naseli skozi otroštvo. Vsa poznejša samozavest v odraslosti se namreč napaja iz otroštva. Tisti, ki so bili kot otroci gibalno izredno spretni, imajo kot odrasli izjemno pozitivno samopodobo. Gibalno področje je tisto, na katerem otrok gradi temelje poznejše samozavesti - ne samo gibalne, pač pa tudi intelektualne. Če otrok že zelo zgodaj zaupa svojemu telesu in z njim povezanim spretnostim, bo tudi v poznejšem otroštvu, mladostnem in pozneje odraslem obdobju pozitivno gledal nase, se cenil in na teh temeljih gradil tudi ostale tipe samozavesti ter pozitivne samopodobe. Knjiga "Igriva vadba za dojenčka" vam bo pomagala, da boste svojega malčka pripeljali do točke, ko bo začel popolnoma zaupati svojemu telesu.
Pedokinetika: Celosten koncept za zdrav razvoj
Knjiga "Igriva vadba za dojenčka" temelji na razvojnem konceptu pedokinetike, ki je bil prvič predstavljen leta 2004 na 4. kongresu "Šport in rekreacija za vse". Pedokinetika se je od takrat dalje širila tako v teoriji kot v praksi, mnogi starši pa so aktivno vpleteni v razvoj svojih otrok skozi ta pristop. Avtorica je hvaležna staršem, ki so jo podprli in doprinesli k uspešni zgodbi pedokinetike, ki danes sega preko meja Slovenije.
Dr. Marija Anderluh izpostavlja, da je gibanje eno prvih otrokovih oken v svet. Sposobnost telesne aktivnosti je gonilo njegovega razvoja, skozi gibanje pa se razvija otrokovo mišljenje in sposobnost komunikacije z okoljem. Novi dosežki otroka vzpodbujajo k novim podvigom, radovednosti in mu vlivajo zaupanje vase. S telesno aktivnostjo otrok krepi telesno moč in zdravje.
Kako pravilno spodbujati gibalni razvoj?
Zdrav otrok sam osvoji oporo na roke, obračanje, kotaljenje, kobacanje, se usede, vstane in shodi. Ključnega pomena je le, da mu starši to omogočijo in ga ne omejujejo z raznimi pripomočki in opremo. Za zdrav razvoj potrebuje le starševsko naročje in varen igralni kotiček, najbolje kar na tleh na mehki podlogi (preprogi, blazini, odeji). Tam bo varno raziskoval svoje telo in preizkušal, kar že sam zmore, nabiral izkušnje in si gradil samozavest za postopno podajanje v svet. Veselje in občudovanje staršev mu bosta največja vzpodbuda.
Knjiga nudi dragocena navodila, kako naj starši otroka nosijo in ravnajo z njim ob vsakodnevni negi, masaži in drugih aktivnostih. Opisane vaje so dobrodošle kot ideje za igro z otrokom, ki mu omogočajo optimalno spodbudo gibalnega napredovanja vse do samostojne hoje. Otrok potrebuje dobre prijeme, spodbudne in zdrave prve gibalne poskuse, s katerimi odkriva sebe in okolico. Na vadbah se starši naučijo razumeti otrokovo komunikacijo in osvojijo znanja, s katerim lahko uspešno upoštevajo otrokove potrebe in ga vodijo skozi razvojne motorične faze.
Individualni pristop in spoštovanje otrokovega ritma
Vsak dojenček je samosvoja in unikatna osebnost, ki jo je potrebno upoštevati in spoštovati s prvim dnem življenja. Slediti otrokovemu lastnemu ritmu razvoja in od njega ne zahtevati nečesa, za kar še ni zrel in sposoben, je ključnega pomena. Starši bodo s pravilnim ravnanjem spoznali otroka še na drugačen način, se naučili ravnati z njim prek celega dneva in ga spodbujati pri gibanju tako hitro, kakor bo ustrezalo njemu. Z vedenjem in upoštevanjem dejstev iz knjige bodo starši natančno vedeli, česa je otrok že sposoben in česa ne, in ne bodo niti pomislili na to, da bi ga primerjali z drugimi otroki.
Pomembnost prvega stika in pravilnega rokovanja
Prvi dotik z dojenčkom je bolj pomemben, kot se zdi. Otroku se bo vse življenje obrestovalo vsakokratno spodbudno igranje z njim, saj pripomore k oblikovanju in krepitvi na tisoče zapletenih povezav med možganskimi celicami. Kasneje v življenju je spodbujanje takšnih povezav veliko težje. Mnogi starši se namreč s strahom sprašujejo, kako naj ravnajo z majhnim, nebogljenim bitjem. Z neustreznim premikanjem lahko pri otroku zavirajo uspešen gibalni razvoj, kar potegne za seboj tudi druge vidike razvoja njegove osebnosti.
V neposrednem stiku z otrokom, med vsakodnevno nego, masažo in drugimi aktivnostmi, lahko starši z nepravilnim rokovanjem otroku dajejo napačne signale, zaradi česar se bo kasneje težje naučil pravilnega gibanja. Namen vadbe ni posiljevanje otroka, temveč pravilno usmerjanje in spodbujanje njegovega naravnega razvoja. Zavedanje, da lahko s svojim neznanjem in "rokovanjem" z otrokom včasih naredijo več škode kot koristi, je prvi korak k iskanju pravilnih prijemov.
Telovadba mamice in dojenčka - Dvig glave z dojenčkom na prsih
Izkušnje in mnenja: Različni pogledi na igrivo vadbo
Knjiga "Igriva vadba za dojenčka" je nastala skozi veliko osebno zanimanje avtorice in večletno navdušeno spremljanje številnih zdravih dojenčkov in njihovih mamic na poti do prvih korakov. Avtorica je tudi sama z obema otrokoma obiskovala njene vadbe, preko jasnih napotkov pa je pridobila samozavest pri rokovanju z otrokom in ideje za preživljanje aktivnega časa. Z več znanja in radovednega opazovanja otrokovega razvoja so prišle nove radosti, otrokom pa vzpodbuda v nadaljnjem odkrivanju sveta in njihovih zmožnostih.
Vendar pa se pojavljajo tudi drugačna mnenja in izkušnje. Nekateri starši menijo, da so vadbe za dojenčke "brezvezno metanje denarja", če otrok nima zastoja v razvoju. Poudarjajo, da se starši lahko dovolj igrivo igrajo s svojim dojenčkom sami, brez pomoči "strokovnjakinje". Drugi izražajo nezadovoljstvo nad nehomogenostjo skupin, kjer mlajši dojenčki ne morejo slediti vajam starejših, ter nad visokimi cenami in včasih neprimernim pristopom nekaterih izvajalcev. Pojavljajo se tudi opozorila zdravnikov in fizioterapevtov, da naj bi bila pedokinetika, kot se izvaja v Sloveniji, potencialno škodljiva za razvoj otrokove hrbtenice, ter da naj bi bili certifikati/licence lažni.
Kljub nasprotujočim si mnenjem, je osnovno sporočilo knjige in koncepta pedokinetike jasno: pravilno spodbujanje gibalnega razvoja v najzgodnejšem obdobju ima temeljne posledice na celosten razvoj otroka in njegovo kasnejše življenje v odrasli dobi. Otrok potrebuje dobre prijeme, spodbudne in zdrave prve gibalne poskuse, s katerimi odkriva sebe in okolico. Na vadbi se starši naučijo razumeti otrokovo komunikacijo in osvojijo znanja, s katerim lahko uspešno upoštevajo otrokove potrebe in ga vodijo skozi razvojne motorične faze. Vse to otroku omogoča uspešno napredovanje v celostnem razvoju, ki ima temeljne posledice na poznejše otrokovo življenje v odrasli dobi. Vsak dojenček je samosvoja in unikatna osebnost, ki jo je potrebno upoštevati in spoštovati s prvim dnem življenja. Spoznavamo pa tudi sebe in imamo priložnost razviti svojo osebnost na višjem nivoju samozavedanja. Saj le tako lahko sledimo otrokovemu lastnemu ritmu razvoja in od otroka ne zahtevamo nečesa, za kar še ni zrel in sposoben. Predvsem pa ga učimo samostojnosti. Starši boste spoznali otroka še na drugačen način, naučili se boste ravnati z njim prek celega dneva in ga spodbujati pri gibanju tako hitro, kakor bo ustrezalo njemu. Z vedenjem in upoštevanjem navedenih dejstev iz knjige boste natanko vedeli, česa je otrok že sposoben in česa ne, in ne boste niti pomislili na to, da bi ga primerjali (»niti potiho«) s sosedovim, ki pri enaki starosti morda za njim ostaja ali ga prehiteva.
Knjiga - Igriva vadba za dojenčka, je temelj razvojnega koncepta pedokinetika. Pisana je bila med letoma 2002 in 2007. Prvič je bila praksa javnosti prikazana in teoretični temelj današnje pedokinetike predstavljen na 4. kongresu šport in rekreacija za vse leta 2004. Knjiga je izšla marca 2008. Od takrat vse do danes se širi pedokinetična teorija in praksa. Mnogo staršev je prav zares močno vpletenih v sam razvoj. Avtorica je neizmerno hvaležna vsem staršem, ki so jo podprli, sledili in nenazadnje doprinesli k celotni uspešni zgodbi razvoja pedokinetike, ki danes sega preko meja Slovenije. Skupaj soustvarjamo bodoče generacije. Prvi otroci, ki so rastli s pedokinetiko, so dandanes stari že 20 let in več. Med njimi je mnogo uspešnih, tudi v javnosti prepoznavnih posameznikov. Za otroka je pomemben vsak dvig, vsak dotik. In če to nehote in zaradi nevednosti opravljate tako, kot pač najbolje znate, lahko z neustreznim premikanjem pri otroku zavirate uspešen gibalni razvoj, kar za seboj potegne tudi druge vidike razvoja njegove osebnosti. Pomembno dejstvo je, da lahko mnogo storite za svoje otroke, in to že na samem začetku njihovega življenja. Mnogi med njimi so takšni, ki na poti naprej tako ali drugače omagajo ali pa se v odrasli dobi manj uspešno udejstvujejo v življenju in spopadajo z življenjskimi situacijami, ki jih končno oblikujejo v življenje, ki jih ne osrečuje in ne izpolnjuje.
Mnogokrat slišim vprašanja: »Zakaj toliko kompliciraš, zakaj otroka zavijaš v vatko?« Ne gre za razvajanje. Gre za razumevanje in upoštevanje otroka, ki je samostojno bitje, ki razvija svojo voljo, poglede in ima svoje želje. Le mi, starši, lahko mislimo danes na njihov jutri in jim, kolikor je le mogoče, omogočimo optimalen razvoj rasti in samozavedanja, ki je ključnega pomena za samostojno življenje. Otrok raziskuje, kako s svojimi dejanji vpliva na spremembe v okolici. Uči se na podlagi doživljanja odzivov okolice na svoje akcije. Starši tu odigrajo odločilno vlogo v posredovanju informacij, ki jih otrok zapisuje v svoj nezavedni spomin. Če znamo in zmoremo biti odločni in dosledni pri posredovanju informacij, je to za otroka pomembno vodilo pri vprašanjih, kaj sme in česa ne, oziroma kaj je zanj nevarno in neustrezno. Ni pomembno, v kako bogati družini se otrok rodi in koliko materialnih ugodnosti mu kot starši lahko nudimo. Za vse, ki si želite spoznati več pedokinetične teorije in naučiti več pedokinetične prakse, ste vabljeni k vpisu.