Oznaniti staršem, da bodo postali stari starši, je zelo posebna priložnost, še posebej če je to prvič! Čeprav je ta trenutek lahko obarvan z nekaj neučakanosti, to na splošno velja za enega izmed mejnikov v nosečnosti. Nekateri starši so prijazno privolili, da z bralci Aleteie podelijo, kako so to storili … pogosto z zelo skrbnimi pripravami! V nadaljevanju bomo raziskali različne, pogosto zelo izvirne, načine, kako najlepšo novico sporočiti svojim najbližjim, od zgodnjih tednov nosečnosti do trenutka, ko trebušček postane že opazen.
Družinsko fotografiranje s posebnim namenom
Bolj ali manj jasni namigi
Namigi lahko starše privedejo do razumevanja vesele novice, včasih šele tudi po nekaj minutah premisleka! Med zamislimi, ki so jih predlagali nekateri starši, je tudi ta, da si starejši otroci nadenejo kos oblačila, recimo majico, na kateri je primeren napis: "Kmalu bom starejši brat." Kot je pojasnila Sandra, je zabavno opazovati, koliko časa ljudje potrebujejo za odziv na takšno sporočilo. Ta pristop izrabi radovednost in veselje ob opazovanju otrokovega oblačenja, kar lahko vodi do prijetnega presenečenja.
Drugi starši so se v svojem veselju odločili, da sporočilo posredujejo z darilom: svojim staršem so prinesli košarico hrane, polno blagovnih znamk, ki imajo v imenu besedo "babica". Podarite lahko tudi steklenico vina s personalizirano etiketo, ki pojasnjuje veseli dogodek, ali celo knjige o tem, kako biti dobra babica ali dedek. Te premišljene geste dodajo sporočilu osebno noto in ustvarijo trajen spomin.
Neka bodoča mamica, ki je vedela, da njena mati zelo rada plete, je bodoči babici izdala naročilo: "Mami sem podarila klobčič volne in priložila sporočilo, v katerem sem prosila za otroške copatke v roku devetih mesecev." Ta ustvarjalni pristop vpleta bodočo babico v proces ustvarjanja za dojenčka, še preden se ta rodi.
Dežnik presenečenja
Med družinsko molitvijo ali pri maši
"Pri nas smo vajeni, da molimo kot družina, kadar smo skupaj, zato smo veseli dogodek naznanili med večerno molitvijo," pripoveduje Ana. Presenečenje je bilo zelo učinkovito in molitveni nameni so se od tistega dne naprej podvojili pri vseh članih družine. To je bil posrečen način, kako nosečnost zaupati Božjemu varstvu!
Drug par, Pavel in Helena, sta naročila mašo za svojega bodočega otroka - vedela sta, da se bodo te maše udeležili tudi njuni starši. Ko je bil sporočen mašni namen, je bil to zelo čustven trenutek za vso družino! Ti duhovni pristopi dodajo globino in pomen oznanilu, s čimer se nosečnost položi v varstvo višje sile.
Improvizirana oznanila v nepričakovanih trenutkih
"Bila sem čisto na začetku nosečnosti," je povedala Sandra, "in mama me je prosila, naj pripravim tatarski biftek … Nisem še želela napovedati novega družinskega člana, toda recimo, da sem ji bila primorana povedati po desetih minutah, ko mi je zaradi naloge, ki sem jo opravljala, postalo strašansko slabo!" Včasih se zgodi, da telo samo sporoči novico, preden si jo mi sami pripravimo.
Zelo "sladka" ideja
Ena od mamic je pripravila čokoladna jajca presenečenja, vanje je shranila miniaturne posnetke ultrazvočnega pregleda: odlična ideja za tiste, ki imajo radi čokolado in sladkarije! Ta sladka presenečenja združujejo veselje ob odpiranju darila s čustvenim trenutkom razkritja.
Nina, ki ima podobno izvirne ideje, je pripravila piškotke za srečo in vanje vstavila primerne izreke: eden od njih je seveda oznanil nosečnost! Piškotki sreče so klasičen način obdarovanja, ki ga lahko popestrimo s posebnim sporočilom, ki napoveduje prihod novega družinskega člana.
Sodelovanje starejših sorojencev
Eden od sorojencev lahko pošlje tudi fotomontažo ali videoposnetek, če gre za obvestilo na daljavo, in nad fotografijo starejšega sina ali hčerke doda na primer mehurček z napisom: "Kmalu bom starejša sestra!". Te sodobne metode omogočajo, da se vesela novica deli tudi na daljavo, kar je še posebej pomembno v času, ko družine živijo razpršeno.
Prek telefona - vendar ne tako, kot si predstavljate
Jurij, ki je iskal izviren način, kako bi svoji materi sporočil, kar je bilo po njegovem mnenju najlepše presenečenje v njegovem življenju, se je domislil izvirnega načina: skrivaj si je "izposodil" njen mobilni telefon in spremenil sliko ozadja. Tako sta čudovito jadrnico na zaslonu materinega mobilnega telefona nadomestila slinček in otroška steklenička. Da je bilo vse skupaj še malce bolj pestro, je to opravil tik preden je zapustil njeno hišo. Pet minut pozneje jo je poklical, da je pogledala na svoj telefon … in ji pripravil čudovito slikovno presenečenje! Ta nenavaden pristop vnaša element presenečenja in zabave v sicer vsakdanjo uporabo mobilnega telefona.
Pismo kot klasična gesta
V določenih primerih, kot je zemljepisna oddaljenost v kombinaciji s starejšimi generacijami, ki niso najbolje tehnično podkovane, je lahko ročno napisano pismo lep način, kako staršem sporočiti, da bodo kmalu postali srečni stari starši! Pismo omogoča izraziti vsa čustva in misli na oseben način ter ga lahko shranijo kot dragocen spomin.
Božično ali velikonočno darilo za posebno oznanilo
Za božič, takoj ko so vsi skupaj odprli darila, je Marta družinskemu praznovanju dodala čudovit dar: napovedala je prihod tretjega otroka, ki naj bi se rodil v začetku poletja. Vključitev novice v praznično vzdušje daje dogodku še dodatno slovesnost.
Druga mamica, Anita, je napoved opravila tako, da je v lepo darilno embalažo zavila par volnenih otroških copatk in jih postavila pod drevesce skupaj z drugimi darili. Ta nežna gesta simbolizira toplino in skrb za najmlajšega člana družine.
Katja pa je drevo okrasila s personaliziranimi okraski z imeni celotne družine in dodala zlato zvezdo z napisom "junij 2023". Kako čudovito oznanilo za novo rojstvo! Okrasitev božičnega drevesca z namigi na prihajajočega dojenčka ustvari praznično vzdušje, polno pričakovanja.
Kdaj in kako povedati novice: Med miti in znanostjo
Prva večja odločitev v nosečnosti se začne ob ginekološkem pregledu, ki uradno potrdi nosečnost. A kaj sedaj? Je že čas, da srečno novico izvedo vsi, ali je bolje, da jo s partnerjem zadržita nekaj časa zase? S tem uvodnim obdobjem nosečnosti je povezano nemalo ’vraževerja’ in mitov, zakaj se v tem času ni dobro prenagliti. Večina nosečnic se sicer drži nenapisanega pravila, da je novico varno razkriti šele po 12. tednu nosečnosti. Pomisleki, kot so: "Kaj pa, če ne bo vse v redu in se nosečnost zaključi predčasno?" ali "Kaj pa, če bodo testi pokazali, da se plod ne razvija pravilno?", so pogosti, zato ni nič čudnega, da so deljena tudi mnenja o razkritju novice najbližjim.
Zgodnje ptice: razkritje že v prvih tednih
Te nosečnice običajno ne želijo čakati in novico razširijo takoj, ko na testu nosečnosti zagledajo pozitiven znak. Strokovnjaki te nosečnice delijo predvsem na dve ključni skupini: tiste, ki so se dalj časa trudile zanositi in jim je končno uspelo, zato si želijo srečo takoj deliti z ostalimi, ter tiste, ki se v prvih mesecih soočajo z izrazito jutranjo slabostjo, ki je ni moč skriti, zato o tem raje obvestijo vse v bližini. Tadeja (37) je povedala: »S partnerjem sva se trudila zanositi več kot tri leta in to obdobje je bil za naju velik stres. Vsakič, ko je test nosečnosti pokazal negativno, mi je bilo zelo hudo. Prav zato nisem čakala niti sekunde, ko nama je ginekologinja potrdila nosečnost. Sreča je bila nepopisna, zato sem takoj poklicala starše in najbližje prijateljice.«
Razkritje po 12. tednu
Večina žensk se še vedno drži pravila 12 tednov, ki predstavlja tudi vstop v 2. tromesečje, ko se možnosti za spontani splav drastično zmanjšajo. V prvih treh mesecih se namreč odvijajo neverjetne spremembe v razvoju ploda, ob tem pa se pojavljajo tudi tveganja za nepravilnosti. Kar 80 % vseh spontanih splavov se zgodi ravno v tem obdobju, pri približno polovici pa so razlog kromosomske nepravilnosti. V tem času (med 11. in 13. tednom) poteka tudi merjenje nuhalne svetline, ki da še dodatne potrditve o razvoju ploda. Meta (29) je delila svojo izkušnjo: »Dve prijateljici sta izkusili spontani splav v 10. tednu nosečnosti, njuna izkušnja pa mi je še bolj utrdila prepričanje, da ne bom razglašala svojega stanja, vse dokler ne minejo vsaj prvi trije meseci. Novice s partnerjem nisva želela deliti z nikomer, tako da je bila kar 14 tednov to le najina skrivnost.«
Pozno razkritje: v 2. ali 3. tromesečju
Nekatere nosečnice nosečnost skrivajo, kolikor se le da dolgo. Strokovnjaki te ženske delijo na več skupin: tiste, ki se med nosečnostjo soočajo z ambivalentnimi občutki glede materinstva, morda tudi tesnobo in depresijo; tiste, ki imajo za seboj izkušnjo splava, zato so nekoliko bolj previdne; ter tiste, ki želijo imeti za sabo vse preglede, ki kažejo razvoj ploda, genetske teste itd. Helena (27) je povedala: »S partnerjem sva se že pred spočetjem otroka dogovorila, da ne bova razglašala novice nikomur in da bova pač enostavno počakala, dokler trebuha ne bom več mogla skrivati. Zdelo se nama je, da je to čisto najina stvar in pravica. Prva je seveda opazila moja mama, ko v začetku 6. meseca tudi široka tunika ni več pomagala. :)«
Prednosti in slabosti skrivanja nosečnosti pred 12. tednom
- Prednosti:
- Tveganje za splav se po prvem trimesečju zmanjša.
- Večje zaupanje v zdravo nosečnost ob opravljenih ultrazvočnih pregledih in ostalih preiskavah ob določenem mejniku.
- Zasebnost v partnerskem odnosu, brez prezgodnjega vključevanja izvirne družine, prijateljev, sodelavcev v zvezi z nosečnostjo.
- Slabosti:
- Prvo trimesečje brez podpore bližnjih.
- Morebitna izpostavljenost nevarnostim na delovnem mestu, če o nosečnosti ne obvestite delodajalca.
- Prijatelji in družina bodo morda izvedeli od drugih virov, kar lahko privede tudi do nesoglasij.
Napoved nosečnosti različnim skupinam: Starši, prijatelji, sodelavci
Morda je še najbolj smiselno novico o nosečnosti deliti različnim skupinam v različnih obdobjih.
Starši
Večina nosečnic si najprej želi novico deliti z najožjimi družinskimi člani (starši, brati, sestrami). Novica je zagotovo pomembna za starše, še posebej, če bo to zanje prvi vnuk. Nekateri pari priredijo dogodek za družino, s katerim na izviren način razkrijejo nosečnost in/ali kasneje tudi spol otroka. Njihov odziv je zagotovo nekaj neprecenljivega.
Prijatelji
Poleg družine zagotovo sledijo prijatelji; ne le, da je nekaj najlepšega deliti pomembne mejnike z ljudmi, ki so nam najbližje, na ta način se boste izognili izgovorom, zakaj naenkrat ne pijete več kave in alkohola. Tudi družbena omrežja so eden od načinov, s katerim nekatere nosečnice delijo novico z ljudmi, ki so jim blizu. Običajno je to kar objava ultrazvočnega posnetka. Seveda to storite le v primeru, če se vam takšen način ne zdi poseg v vašo intimo.
Sodelavci
Prej ali slej boste morali povedati tudi delodajalcu, še posebej, če vas muči slabo počutje, slabost ali imate zdravstvene težave. Nujno pa je opozoriti na svoje stanje v primeru, če opravljate fizično delo, delo z nevarnimi snovmi, tvegano delo, ki vključuje možnost okužb in podobno.
Miti o spolu otroka: Znanost proti ljudskim prepričanjem
Ali redno spremljate vse simptome nosečnosti, ki jih doživljate, da bi videli, ali vam bodo pokazali, da boste imeli punčko oz. omogočili vpogled v spol vašega otroka? Čeprav je razmišljanje o tem zagotovo lahko vznemirljivo, se večina strokovnjakov strinja, da veliko mitov o tem, ki krožijo naokoli, preprosto ni resničnih. To pa ne pomeni, da ne smete poskusiti sami uganiti spola vašega otroka.
V nadaljevanju smo za vas zbrali nekaj najbolj očitnih simptomov, ki naj bi, sodeč po ljudskih mitih, nakazovali, da ste noseči z deklico, dodali pa znanstveno resnico s strani strokovnjakov.
Otroka nosite visoko: Mit pravi, da to nakazuje, da nosite deklico.
- Znanstvena resnica: Visoko nošenje je pravzaprav verjetneje znanilec prebavnih motenj kot spola vašega dojenčka. Visoko nošenje lahko povzroči, da v trebuhu začnete čutiti utesnjenost, pravi newyorška ginekologinja Kameelah Phillips. Ne pomeni nujno, da pričakujete punčko. "V resnici je odvisno od položaja otroka in števila otrok, ki ste jih imeli pred tem, kar predvsem vpliva na videz maminega trebuha in maternice, pa tudi na to, kako prenaša nosečniško težo," dodaja.
Vaš partner pridobiva na teži: Če se vaš partner redi skupaj z vami, mit pravi, da obstaja velika verjetnost, da bosta imela deklico.
- Znanstvena resnica: Dr. Phillips poudarja, da negestacijsko pridobivanje teže staršev dejansko obstaja, kar pomeni, da ni opazila nobene povezave med tem in spolom otroka, saj pojem negestacijsko zaznamuje nekaj, kar ni v povezavi z nosečnostjo.
Imate nosečniške akne: Če vas je med nosečnostjo presenetilo veliko izpuščajev, morda samo pričakujete punčko. Splošno prepričanje je, da "deklice kradejo vašo lepoto."
- Znanstvena resnica: Phillipsova to zanika, saj so akne med nosečnostjo pravzaprav izjemno pogoste, ne glede na to, ali ste jih imeli že pred pričakovanjem ali ne.
Vaša jutranja slabost je huda: Ali lahko deklica povzroči hujšo jutranjo slabost kot fantek? Kljub mitu, da je temu tako, raziskave ne potrjujejo te povezave.
- Znanstvena resnica: Tukaj ni resnice. Pravzaprav je ena študija iz leta 2013 pokazala, da obstaja večja verjetnost, da bodo nosečnice, ki se soočajo s slabostjo in bruhanjem, nosile fantka.
Hrepenite po sladkarijah: Mit zagovarja, da če med nosečnostjo hrepenite po sladkem, nosite punčko, medtem ko hrepenenje po slanem bolj kaže na fantka.
- Znanstvena resnica: Po besedah dr. Phillipsove ta izjemno priljubljen mit ne drži. "Pogosto pravijo, da je nagnjenost k sladkemu znamenje, da prihaja deklica. To je skladno s številnimi kulturnimi asociacijami na 'sladke male deklice'." Ni pa nobene neposredne povezave med sladkosnednostjo in spolom otroka.
Vaš urin je svetlo rumen: Obstaja mit, da svetlo obarvan urin pomeni, da se boste razveselili punčke.
- Znanstvena resnica: "Urin se čez dan spreminja in je veliko bolj povezan s hidracijo, okužbami, vitamini in prehrano kot s čimerkoli drugim," pravi Phillipsova. "Med urinom in spolom otroka ni nobene dokazane povezave."
Srčni utrip vašega otroka je visok: Mit pravi, da imajo moški plodovi običajno srčni utrip 140 utripov na minuto ali manj, medtem ko srce ženskih plodov bije nekoliko hitreje, naredi 140 utripov na minute ali več.
- Znanstvena resnica: Čeprav nekateri viri menijo, da je v omenjenem mitu morda nekaj resnice, raziskave še niso uspele najti prepričljive povezave.
Kako vam lahko pri poizvedovanju spola pomaga znanost?
Če želite izvedeti spol otroka na znanstveno podlagi, obstajajo naslednje metode:
- Neinvazivno prenatalno testiranje (NIPT): Okoli 10. tedna nosečnosti vam bodo ponudili obsežen genetski pregled, znan kot neinvazivno prenatalno testiranje (NIPT). To je preiskava krvi za odkrivanje določenih prirojenih motenj pri plodu. Spol vašega otroka bo vključen v poročilo o preiskavi, ki ga bo prejel vaš zdravnik, zato ga pred branjem obvestite, če si želite, da vas otrokov spol preseneti šele pri rojstvu.
- Vzorčenje horionskih resic (CVS): Če se odločite za test biopsije horionskih resic (CVS), ki se izvaja med 10. in 12. tednom ter odkriva kromosomske nepravilnosti pri plodu, lahko istočasno z vzorcem tkiva posteljice izveste spol vašega otroka. Te celice vam ga napovejo z 99-odstotno ali še večjo natančnostjo.
- Pregled nuhalne svetline (NT): Če se odločite preskočiti genetski pregled, je vaša naslednja priložnost, da izveste otrokov spol, pregled nuhalne svetline (NT) okoli 12. tedna nosečnosti. Gre za temeljit ultrazvok (pogosto se izvaja v kombinaciji s krvnim testom NIPT), ki odkrije različne označevalce Downovega sindroma, trisomije 13, trisomije 18 in druge kromosomske nepravilnosti.
Nasveti za sporočanje novice: Od klasičnih do sodobnih idej
Prispevek je nastal po izvirniku, ki ga je objavila ameriška izdaja Aleteie. Glede na to, da sta zelo pazila na zaščito pri odnosih, je res zelo majhna možnost, da bi zanosila. Če pa bi res bila noseča in si se odločila za splav, poišči ginekološko ambulanto v bližini, pokliči in se dogovori za termin pregleda. Kako in kdaj se pogovoriti s starši, boš morala sama presoditi, kdaj je najprimernejši trenutek. Ko boš povedala, bo sprva morda hudo, vendar potem večinoma starši pokažijo več razumevanja kot bi prej pričakovala in ti bodo v oporo. Ne glede na to, kako bodo reagirali, bo tebi odpadlo breme prikrivanja. Prej ko to narediš, prej boš rešena skrbi, kako bo to potekalo. V res skrajnem primeru, če misliš, da starša tega ne bi prenesla in bi se trajno poslabšale domače razmere, lahko opraviš splav tudi brez njune vednosti. Čeprav nisi polnoletna, ne rabiš njunega podpisa za poseg.
Lucija Gobov, dr. Tako, kot so si ženske med seboj različne, so različne tudi njihove odločitve, povezane z obdobjem nosečnosti.
Ideje za izvirno oznanilo novic
- Darilu za otroka dodajte sporočilo: Če ste na obisku pri ljudeh, s katerimi bi bili radi presenečeni s svojimi novicami, si privoščite otroški kombinezon, prilagojen z namigom, na primer »Ljubim babico in dedka« ali »Se vidimo novembra!«. Dajte darilo prejemniku(-em) in se samo usedite in opazujte, kako ga sprejemajo!
- Sestavite darilno škatlo za dojenčke: Če želite biti veliki, sestavite darilno škatlo z otroškimi predmeti, kot so kombinezon z naznanilom, lutko, ljubko igračo in ultrazvočno sliko. Vse skupaj pospravite v enega od naših okrasnih otroških kovčkov ali vrečke za shranjevanje sladkih igrač za popolno piko na i.
- Ustvarite kolaž: Če želite presenetiti nekatere obiskovalce, ko pridejo, prej posnemite nekaj zabavnih fotografij s partnerjem in ustvarite kul kolaž. Fotografirajte obe roki na izboklini ali držite fotografijo z ultrazvoka. Odložite svoj kolaž in počakajte, da ga vaši obiskovalci opazijo!
- Namig na majico: Morda imate družino ali prijatelje, ki živijo v tujini, zaradi česar je osebno objavo novic nekoliko težje. Izvirni način, da jim to sporočite, bi bil, da naredite majico z besedilom ali sliko, ki namiguje na vaše novice, in jo nosite v videoposnetku, ki jim ga lahko pošljete. Koliko časa bodo potrebovali, da to opazijo?
- Namig o steklenici vina: Seveda vam trenutno ni vina! Če pa ste na obisku pri družini ali prijateljih, prinesite s seboj steklenico vina s personalizirano etiketo, ki vsebuje ultrazvočno fotografijo in besedilo z napisom »Nič zame, hvala!«.
- Sporočilo na čarobni skodelici: Čarobna skodelica je popolno orodje za razkritje presenečenja! Čarobna skodelica ima črno prevleko, ki izgine, ko vanjo vlijete vročo tekočino, kar razkrije dizajn spodaj. To je tako zabaven način, da bodočim starim staršem poveš, da imaš malčka na poti, medtem ko z njimi uživaš v prijetni skodelici. Naložite fotografijo ultrazvoka in dodajte besedilo po vaši izbiri.
- Ugani kaj?!: Če imate malčka na poti in iščete resnično edinstven način, kako povedati starim staršem, tetam in/ali stricu, da bodo, je ta knjiga popolna! Knjigo lahko prilagodite z imeni prejemnika, tako da ni le razburljiv način za objavo novic, ampak tudi čudovit spominek. Ko se otrok rodi, lahko dodate njegovo ime, datum rojstva, čas rojstva in težo.
Dodatne izvirne ideje
- Glasba na zabavi: Če ste na zabavah pogosto zadolženi za izbor glasbe, izberite takšne pesmi, v katerih se pogosto pojavlja besedica »baby«.
- Igralni večeri: Pripravite »vislice« s stavkom »noseča sem« ali v igro Activityja vpletite pojme, kot so »noseča«, »dojenček« in podobno.
- Skominjanje na nosečniške želje: Ko boste naslednjič obiskali starše, ne pozabite večkrat izpostaviti, kako zelo se vam zadnje čase skomina po točno tisti hrani, ki jo je med njeno nosečnostjo oboževala vaša mama.
- Sporočilo na škatli za pico: Ko naročite pico, na notranjo stran škatle napišite veselo novico.
- Ultrazvočni posnetek na kavi: Dogovorite se za druženje ob kavi in družbi povejte, da bi jim želeli pokazati nekaj slik, ker vas zanimajo njihove asociacije.
- Risba na hrbet: Povabite partnerja k novi igri: naj se postavi pred steno s papirjem in pisalom v roki. Vi stojite za njim in mu na hrbet naslonite svoj list papirja. Na svoj list narišite preprosto risbico in pri tem trdno pritiskajte, da bo partner na hrbtu čutil obliko, ki jo rišete. Na svoj list papirja mora poskusiti narisati enako risbo.
- Označitev na koledarju: Če vaš partner, sorojenci ali starši uporabljajo klasičen koledar, lahko na njem na skrivaj označite predviden datum poroda in dopišete »Očka/teta/dedi … boš!«
- Razpis za delovno mesto varuške: Napišite razpis za delovno mesto varuške in ga po elektronski pošti pošljite izbranim prejemnikom. Poudarite vse dobre plati tega delovnega mesta in prejemnike prosite za prepričljivo prijavo.
Če se bojite povedati staršem za naraščaj (ob zavedanju, da ju z otrokom ne boste bremenila glede varstva), pomeni, da si kljub svojim letom še vedno nezrela, v smislu, da se zavedaš, da si odrasla oseba - tudi ko stojiš staršem nasproti. Če se tega zavedaš, potem začni delati na tem, na samozavesti, ker jo boš kot mama potrebovala! Brez skrbi, to so procesi, skozi katere smo morali vsi iti. Večinoma so vsi stari starši veseli vnuka (sploh če imajo njihovi otroci poskrbljeno v življenju), tako da se najprej vprašaj, ali bi si starša tudi sicer želela vnuka. Če da, potem lahko kljub perečim problemom med njima brez slabe vesti poveš novico - verjemi, ob vseh težavah in skrbeh ju bo novica razveselila - zna biti pa, da se bosta tudi malo zamislila in šla skozi ločitev z manj nagajanja.
Obstaja možnost, da je punca noseča kljub temu, da ima normalno menstruacijo. Nosečnost se da testirati s testi, ki se jih kupi v lekarni, in se je ne ocenjuje le po obliki trebuha in povečanju dojk. Če imata spolne odnose, je pomembno, da uporabljata zaščito in sta poučena o zaščiti pred neželeno nosečnostjo. Svetujemo, da oba pridobita več znanja o tem, preden se spuščata v spolne izkušnje.