Dojenčkovo naravno okolje do poroda je vodno okolje. Ravno zato ni presenetljivo, da imajo dojenčki kopanje večinoma radi, saj so na vodo navajeni in v njej uživajo. Kljub temu pa je prvo kopanje pogosto vir strahu za marsikaterega starša. Zdi se jim, da je njihov otrok tako drobcen in ranljiv, nato pa še vsa tista voda, milo in polzenje. Vendar je vsak strah pred kopanjem dojenčka popolnoma odveč, saj je proces enostaven in varen, če upoštevamo nekaj ključnih smernic.
Prvo kopanje in potrebne priprave
Ko mama in novorojenček prideta domov iz porodnišnice, kmalu obišče patronažna sestra, ki vam bo pokazala, kako izvesti prvo kopanje. Zato ni razloga za strah. Preden dojenčka prvič skopate, morate biti pozorni, da je popek zaceljen oziroma da je popkovina odpadla. Dokler se to ne zgodi, novorojenčka ne smete kopati. Če niste prepričani, kaj je prav, se posvetujte z patronažno medicinsko sestro.
Za kopanje dojenčka imate na voljo otroško kad ali čebriček. Zaradi lažjega nadzorovanja otroka in boljšega nadzora nad dojenčkovo glavico je bolj priporočljiva uporaba otroške kadi, kot pa čebrička. Še posebej pri novorojenčku in manjšem dojenčku, ki ima še slabo kontrolo glave, je pokončen položaj v čebričku prezahteven. Čebričkom se pri kopanju raje izognite, saj ne zagotavljajo dovolj prostora, pa tudi otrok v njih ni dovolj dejaven, težje ga tudi nadzorujemo.
Preden začnete kopati dojenčka, si pripravite vse stvari, ki jih boste potrebovali za kopanje in za po kopanju. Pomembno je tudi, da ogrejete prostor, v katerem se bo dojenček kopal, na prijetno temperaturo, idealno med 23 in 25°C. Ko dojenčka slečete in preden ga daste v vodo, ga je zelo pomembno rahlo oviti v bombažno plenico, da mu bo prvi stik z vodo prijetnejši in da se bo počutil bolj varnega ter sigurnega. Ko je enkrat že v vodi, lahko plenico odstranite.
Koliko pogosto kopati dojenčka in kakšno vodo uporabiti?
Navade glede kopanja in umivanja dojenčkov se v posameznih državah zelo razlikujejo. Pred kratkim so bili učinki, ki jih ima umivanje na dojenčke, stare od sedem dni do štiri tedne, predmet znanstvene raziskave. Dojenčke iz prve vzorčne skupine so dvakrat tedensko okopali v čisti vodi, dojenčke iz druge skupine pa umili s krpico in čisto vodo. Rezultati so pokazali le majhne razlike, čeprav so bile vrednosti za funkcijo kožne bariere v pleničnem predelu nekoliko boljše pri tistih dojenčkih, ki so bili okopani. Kopanje dvakrat tedensko je torej priporočljivo. Pri tem je pomembno, da poskrbimo za primerno temperaturo vode. Voda naj ima med 36 in 38 °C (telesna temperatura). Prvih nekaj mesecev dojenčki v vodi ne smejo biti dlje kot pet do sedem minut. Pri novorojenčkih je treba upoštevati tudi celjenje popka.
Izdelki za umivanje so lahko koristni, kadar hočemo otroka nežno očistiti ali omiliti razdraženost kože. Upoštevajte, da lahko čista voda vsaj začasno vpliva tudi na kožno bariero. Popolni geli za umivanje in kopanje za otroke morajo nežno očistiti kožo, biti pH-nevtralni ali rahlo kisli, da ohranijo kislinski plašč, in v primeru stika z očmi, oči ne smejo dražiti. Študija, ki je trajala osem tednov, je pokazala, da uporaba ustreznih izdelkov za umivanje ni negativno vplivala na delovanje kože; nekatere izmerjene vrednosti so bile dejansko boljše od tistih v skupini dojenčkov, ki so jih samo umili s čisto vodo. Kljub temu pa je priporočljivo, da mila, šampone in peneče kopeli uporabljate v zmernih količinah, saj lahko izsušijo kožo in povzročijo izpuščaje. Raje se odpovejte dodatkom za kopanje ali dodajte nekaj kapljic olja iz pšeničnih kalčkov ali mandljevega olja, da se koža ne bi izsušila.
Za nego dojenčkove kože ne uporabljajte jedilnih olj in olj za kuhanje. Po kopanju lahko po potrebi na dojenčkovo kožo nanesete losjon ali olje za dojenčka. Nanesite le tanek sloj losjona ali olja, povsod, kjer je to potrebno. Predlagamo, da to vedno storite po kopanju. Tako boste preprečili, da bi se koža izsušila in ji pomagali, da bo hitro obnovila zaščitni maščobni sloj.
Varni položaji med kopanjem
Je pa zelo pomembno, kako dojenčka v kadi držite in v kakšnem položaju ga imate.
Položaj na boku: Najboljši položaj za kopanje dojenčka je položaj na boku. V tem položaju ni nevarnosti, da bi ga z glavo potopili v vodo, in ga lahko dobro umijete tako po hrbtu kot po trebuščku. Tudi glavico v tem položaju lahko čisto dobro umijete. Ko izpirate glavico, to delate tako, da jo polivate, in ne tako, da jo v hrbtnem položaju nagibate nazaj v vodo. V bočnem položaju dojenčka držite obrnjenega z obrazom stran od sebe. Z eno roko podpirate dojenčka pod tisto ramo, ki je na spodnji strani. Med tem je dojenček obrnjen na bok in ga z dlanjo iste roke držite za njegovo zgornjo rokico (za dojenčkovo nadlaket). Položaj dojenčkove glavice pa nadzirate s svojo nadlaktjo. Ko dojenčka tako držite, imate drugo roko popolnoma prosto za umivanje.
Položaj na hrbtu: Če dojenčka držite v hrbtnem položaju, ga z eno roko zopet držite za njegovo nasprotno ramo in s svojo podlaktjo nadzirate in podpirate glavico na njenem najširšem delu. Čeprav ni nujno potrebno, ga lahko primete tudi v trebušni položaj, pri čemer seveda pazite, da otrokovega obraza ne potopite v vodo. To naredite tako, da ima dojenček obe roki iztegnjeni naprej čez vašo roko, ki ga drži za nasprotno ramo. Če v tem položaju dojenček preveč izteguje glavico nazaj, ni priporočljivo, da ga dajete v ta položaj.
Po kopanju: Nežna nega in priprava na spanje
Ko dojenčka skopate in umijete, ga vzamete iz kadi in ga hitro zavijete v toplo brisačo. Ko ste ga obrisali in je suh, ga lahko po predelih, kjer je ponavadi koža bolj suha, namažete z otroškim oljem ali mlekom za telo. Temeljito ga obrišite in osušite, na predele, kjer je koža običajno bolj suha, lahko vtrete otroško olje, mleko ali vlažilni losjon. Novopečenim staršem se velikokrat zgodi, da jim preglavice povzročata prav dve osnovni in ključni opravili nege novorojenčka - previjanje in kopanje. Novorojenčka navadno previjamo vsake tri ure, razen ponoči, kar pomeni nekje šestkrat na dan, sicer pa po potrebi. Pri previjanju novorojenčku z vodo umijemo intimne predele in področje genitalij dobro osušimo.
Ušesa osušite s palčko, vendar le uhelj in ne segajte v sluhovod. Nežno ga zmasirajte. Z oljem za dojenčke namažite le gube za ušesi, na vratu in pod pazduho. Otroka oblecite in zavijte v odejo, da se ogreje. Prostor, v katerem ga kopate, mora biti topel (24 stopinj Celzija), posebno v prvih tednih, saj se otroci hitro ohladijo. Dojenčku dajte na glavo tudi kapico, vsaj za par minut. Običajno boste otroka po kopanju podojili in ga dali spat. Večino otrok kopanje utrudi, zato je primerno, da ga kopate zvečer, ker bo potem dlje spal. Če ga kopate čez dan, ga tri ure po kopanju ne nosite ven.
Voda kot okolje za razvoj in zabavo
Voda nudi ljudem posebno okolje. V njej se lahko gibamo na drugačne načine kot na kopnem. V vodi lahko plavamo, se kopamo, potapljamo, lebdimo. Voda daje občutek prijetnosti in topline že iz maternice. Od rojstva do nekje 6. meseca starosti imajo dojenčki omejen način gibanja. Otroku v vodi ponudimo drugo dimenzijo gibanja. Otrok se lahko v vodi giblje, čeprav še ne hodi. Smiselno je že dojenčka "učiti plavati", da spozna vodo kot novo okolje, v katerem se lahko sprosti, prilagaja na novo socialno okolje in uživa v svojevrstnem načinu gibanja. Zgodnji začetek plavanja je pomemben za celoten bio-psiho-socialen razvoj dojenčka.
Otroci se po naravi ničesar ne bojijo. Ali se bo otrok nečesa bal, je odvisno od izkušnje, ki jo bo dobil. Prav zaradi preprečevanja strahu pred vodo je pomembno, da otroku že od rojstva dalje vodo predstavimo kot nekaj, česar se ni potrebno bati. Ko se otroci počutijo varne, bodo lažje osvojili stik z vodo in kasneje tudi plavanje. Če otrok joče in že ima strah, ga nikakor ne smemo siliti v vodo. Postopnost in zaupanje sta tukaj ključnega pomena. Otrok se mora najprej počutiti varnega, opazovati vas in okolje okoli sebe.
Smiselno je že dojenčka od 6. meseca dalje "učiti plavati". Če mu omogočimo gibanje v vodi še preden shodi, se bo premikal v vodi s sonožnimi odrivi, ki so kasneje podobni prsnemu udarcu. V kolikor šele po dvanajstem mesecu starosti začnejo z "učenjem plavanja", se bodo po vodi premikali z gibi hoje, torej z izmeničnimi udarci (vrtenje kolesa). Zato bo malčke potrebno ponovno učiti prsnega udarca z nogami. Tega učenja so sposobni šele po tretjem letu starosti. Po dopolnjenem 4. letu starosti pa je realno, da bo otrok pravilno koordinirano plaval.
Prvi stik z vodo mora biti v domači kadi, v miru in v varnem domačem okolju. Kopanje v bazenu je priporočljivo pod strokovnim vodstvom, medtem ko naj bo kopanje v morju le za ohlajanje v vročih poletnih mesecih. Kjerkoli ste, poskrbite, da je otroku v vodi prijetno. Zavedati se moramo, da se dojenčki ohlajajo hitreje kot odrasli, zato naj bo zadrževanje v morju kratkotrajno (optimalna temperatura vode za plavanje dojenčkov je 32°C do 33°C v bazenu). Daljše zadrževanje v vodi pod 28°C lahko povzroči razna obolenja in zato dojenčka raje namakajte v topli vodi bazena ali močno zmanjšajte čas kopanja v morju.
Kako naučiti otroka plavati - 6 preprostih veščin, ki se jih je treba naučiti
Nasveti za varno uporabo otroške opreme in pripomočkov
Varnost in kakovost izdelkov, ki so na voljo v naših prodajalnah, sta na prvem mestu. Kljub temu pred nakupom izdelka upoštevajte priporočeno najmanjšo oziroma najvišjo starost uporabnika, najmanjšo oziroma največjo dovoljeno obremenitev izdelka, kakor tudi spretnosti, ki so potrebne za varno in pravilno uporabo izdelka.
Nekatere igrače zaradi svoje oblike, vsebine in uporabnosti niso primerne. Igračam za prostočasne aktivnosti, pritrjenim na ogrodje, po potrebi pa tudi drugim igračam za prostočasne aktivnosti, so priložena navodila na oziroma v embalaži, ki opozarjajo na potrebo po preverjanju in vzdrževanju glavnih delov (vzmeti, pritrdilnih elementov, opor) v določenih časovnih presledkih in poudarjajo, da lahko pride do padcev ali prevrnitve, poškodbe uporabnika, če se tako preverjanje ne izvaja. Izdelku morajo biti priložena tudi navodila za pravilno sestavljanje igrače, ki navajajo, kateri deli so lahko nevarni, če niso pravilno sestavljeni.
Te igrače so opremljene z delovnimi navodili in z navodili glede varnostnih ukrepov, ki jih uporabnik mora upoštevati, z opozorilom, da lahko neupoštevanje teh varnostnih ukrepov uporabnika izpostavi nevarnostim (so navedene), ki so običajno povezane z napravo ali proizvodom, katerega pomanjšani model ali imitacijo predstavlja igrača. "Kemijska igrača" pomeni igračo, ki je namenjena neposrednemu ravnanju s kemičnimi snovmi in zmesmi in ki se uporablja na ustrezen način glede na starost ter pod nadzorom odrasle osebe. Za kemijske igrače veljajo zlasti naslednje igrače: kompleti za kemijo, kompleti za vlivanje v plastično maso, miniaturne delavnice za keramiko, emajliranje ali fotografijo in podobne igrače, pri katerih lahko med njihovo uporabo pride do kemijske reakcije ali podobne spremembe snovi. OPOZORILO! Ni primerno za otroke, mlajše od (*) let. V navodilih za uporabo igrač, ki same po sebi vsebujejo nevarne snovi ali zmesi, je navedeno opozorilo o nevarnosti teh snovi ali zmesi ter navodila v zvezi z varnostnimi ukrepi, ki jih uporabnik mora upoštevati, da se izogne nevarnostim. Prav tako je navedena prva pomoč v primeru hude nesreče zaradi uporabe te vrste igrače.
Nositi je treba zaščitno opremo. Navodila za uporabo vključujejo opozorilo, da je treba igračo uporabljati previdno, saj zahteva veliko spretnosti, da bi se izognili padcem ali trkom, zaradi katerih bi lahko prišlo do poškodbe uporabnika ali tretje osebe. Otroci se lahko utopijo v zelo majhni količini vode. Igrače za uporabo v vodi, ob vodi in na njej so lahko napihljive, lahko pa so tudi iz drugih materialov, na primer.
Stokke® otroška banjica Flexi Bath® - zložljiva in prenosna rešitev
Stokke® otroška banjica Flexi Bath® je zložljiva, prenosna in resnično praktična, s tem pa popolna za vsako družinico. Popoln dizajn za vsak dom in celo potovanja, ki nam prihrani prostor in spodbuja več skupnih trenutkov ob kopanju. Banjica, ki jo boste lahko postavili v tuš kabino, kopalno kad ali kam drugam in po uporabi pospravili v predal ali omaro. Na voljo v čudovitih barvnih odtenkih in z dodatkom za oporo novorojenčku za prva zabavna in varna čofotanja.
Lahka banjica Stokke® Flexi Bath® je primerna za uporabo od dojenčkovega rojstva do 4. leta starosti. Zelo priročna je tudi za potovanja, saj je plosko zložljiva in lahka, zato ne zasede veliko prostora v prtljagi, a malčku tudi na potovanjih zagotavlja čist in varen prostorček za kopanje in umivanje. Večkrat nagrajena banjica z nedrsečim dnom - tudi zaradi svoje inovativne oblike in dimenzij, ki ne zasedejo veliko prostora. Naj bodo prva malčkova čofotanja brezskrbna in zabavna ter naj vam in vašemu malemu zakladu ostanejo v najlepšem spominu!
Banjica Stokke® Flexi Bath® ima nedrseče dno, s priročnim čepom za odtekanje vode, ki je hkrati tudi indikator temperature, saj je občutljiv na vročino in se obarva glede na temperaturo vode, kar staršu olajša priprave na kopanje. Kljub temu to ne nadomešča termometra, zato vedno preverite vodo še sami, da bo vašemu dojenčku res čim bolj udobno pri kopanju.
Pri kopanju dojenčkov do 8. meseca starosti priporočamo, da banjico napolnite z vodo do maksimalno ene tretjine (približno 10 litrov). Pri kopanju dojenčkov in malčkov med 8. mesecem in 4. letom starosti pa do maksimalno dveh tretjin (približno 20 litrov). Ergonomski nastavek za novorojenčka posnema pozicijo roke starša in vas tako razbremeni ob kopanju malčka, nikakor pa ne nadomešča prisotnosti in pozornosti starša. Vašemu otroku banjica nudi popolno okolje za varno čofotanje in zabavno igro ter omogoča staršu čudovito priložnost za ustvarjanje globoke povezave z malčkom. Za starejše sorojence je na voljo banjica v XL različici (do 6. leta starosti).
Norveška blagovna znamka Stokke® ima več kot 40-letno tradicijo na trgu otroške opreme in je svetovno priznana kot najboljša v kategoriji. Združuje strast do skandinavskega dizajna in se spopada z izzivom, kako običajno spremeniti v čudovito, hkrati pa poudarja povezovanje članov družine. Vse moči so usmerjene v razvoj izdelkov, ki spodbujajo razvoj otroka in negujejo družinske vezi. Vsi Stokke® izdelki so zasnovani tako, da starše in otroke zbližujejo. Iz bližine namreč prihaja povezanost in iz povezanosti samozavest.
Nega popka in pogostost kopanja
Ostanek popkovine se bo že v prvih dneh začel sušiti in bo v prvem tednu odpadel. Žile, ki ne opravljajo več svoje naloge, se zaprejo, nato pa se čez 10 do 20 dni spremenijo v vezi. Ostanek popkovine se potem, ko krn odpade, postopno suši še približno dva tedna. Popek se bo hitreje sušil, če bo čim več na zraku, zato ga ne pokrivajte s plastičnimi hlačkami in plenicami. Dokler popek ni popolnoma zaceljen, ga večkrat dnevno očistite s sterilnim robčkom. Dokler se popek ne zaceli otroka ne smete kopati, lahko ga samo umivate, saj kopanje lahko povzroči okužbo popka.
Prvič kopa dojenčka patronažna sestra. Priporoča se kopanje na dva do tri dni oziroma po željah staršev, namilite pa ga le enkrat na teden. Ker je dojenčkova koža petkrat tanjša od vaše, je zelo občutljiva. Zato čas kopanja v prvem letu ne sme presegati 10-12 minut. Pri novorojenčku naj bo čas kopanja med 5-10 minut in temperatura vode med 37 - 37,5⁰C (naš nasvet: uporabite termometer za banjo).
Seznam stvari za kopanje
Pred kopanjem si pripravite vse stvari, ki jih boste potrebovali za kopanje in po kopanju. Ne pozabite tudi ogreti prostor.
- Brisača
- Tetra plenica
- Bombažna vata
- Krpica
- Banjica
- Topla voda
- Blago milo
- Krtačka za česanje
- Oljček za nego kože
- Oblačila za preobleči (bodi, majčka, plenička, hlačke, nogavičke, copatki, kapica)
Splošna priporočila za varnost pri kopanju
- Niti za hip ne pustite otroka samega.
- Priporoča se temperatura vode okoli 37 stopinj.
- Dokler voda teče, ne postavljajte dojenčka v banjico.
- Banjico napolnite le z nekaj centimetri vode.
- Ne dovolite mu, da bi v kadi stal, ko je dojenček že malo večji.
- Tudi če lahko samostojno sedi, bodite pripravljeni, da ga podprete, če mu zdrsne.
- Na dno kadi položite gumijasto preprogo proti drsenju.
- Otroka v kadi nikoli ne puščajte brez nadzora in ne dovolite majhnim otrokom (npr. starejšim bratom ali sestram), da bi se približali kadi, ko je v njej otrok.
- Banjica in igrače za kopanje so potencialno gojišče klic in bi morale biti redno čiščene.
- Napolnite kad največ do višine otrokovega pasu (cca. 15-20 cm).