Ko se dojenček prehladi, starši pogosto iščemo načine, kako mu olajšati tegobe. V primeru petmesečnega dojenčka, ki se bori s prehladom in virusom, kašljem ter obiskuje inhalacije, je skrb še toliko večja. Pogosto se pojavijo vprašanja o uporabi različnih pripravkov, naravnih sredstev in o tem, kako poteka okrevanje.
Izkušnje in nasveti staršev
Mnogi starši so se srečali s podobnimi izzivi. Ena od mam je svoji deklici za lažje izkašljevanje uspešno uporabljala sirup Prospan, ki ga ima vedno doma. Ko je deklica spala, je v njeni sobici ob postelji v vodo dodala kapljice 31 (Just), kar ji je vedno zelo pomagalo. Kljub temu poudarja, da pri kašlju ne moreš prav dosti pomagati, še posebej, ker so za različne sirupe dojenčki še premajhni. Kljub temu je svojemu 5,5 mesečniku zvečer dvakrat dala Prospan in enkrat Operil v nos. Svetuje zagotavljanje dodatne vlage v prostoru, pogosto zračenje in rahlo dvignjen jogi. Omeni tudi možnost uporabe Baby Wick mazila na prsih, čeprav priznava, da je v najhujših trenutkih sredi noči, ko dojenček kašlja tako močno, da se skoraj davi in mu duda stalno pada iz ust, ta pomoč omejena. Spanec je tako ali tako že tako rahel, da brez dude ne more zaspati nazaj. Ker dojenček ni znal piti po flaški, sta se pogosteje dojila, kar je bil način, da mu je ponudila topel čaj. Po 14 dneh se je pri njih že precej izboljšalo.
Druga uporabnica svetuje mazanje po prsih s kremo materine dušice, tako spredaj kot zadaj po poljučkih, saj naj bi to zelo hitro pomagalo. Prav tako zelo priporoča uporabo kopeli materine dušice, čemur sledi nanos kreme.
Tretja mama je za svojega kašljajočega Maj-a skuhala kamilični čaj in ga postavila v bližino, da je vdihaval paro, kar je pomagalo. V lekarni je dobila trpotčev sirup, ki je primeren tudi za dojenčke (njena sta stara 3,5 mesecev). Sirup lahko otroku ponudi v toplem čaju ali kar po žlički. Poudarja, da sirup pomirja suh kašelj in pomaga pri izkašljevanju pri "mokrem" kašlju.
Justovo zeliščno olje 31: Vsestranskost in previdnost
V enem od postov se pojavi vprašanje o uporabi Justovega zeliščnega olja 31, ki ga je uporabnica dobila za darilo. Zanima jo, ali pomaga pri prehladu otrok in vnetjih ušes, ali je bolje kupiti drugo kremo in katero.
Odgovori na to vprašanje so raznoliki in izpostavljajo tako vsestranskost olja kot tudi potrebo po previdnosti, še posebej pri uporabi pri otrocih. Ena od uporabnic pojasnjuje, da je Justovo olje 31 vsestransko uporabno in ga nikoli ne pusti doma. Uporablja ga pri nahodu, vnetem grlu, ušesih, pikih itd. Poudarja, da je treba biti pozoren na priložena navodila, saj gre za zelo močne koncentracije - na primer za grgranje grla se uporabi največ dve do tri kapljice v 2-3 dcl vode. Glede uporabe pri otrocih svetuje, da se pozanima oseba, ki ji je olje podarila, preko zastopnika ali prodajalca. Priznava, da je izdelek "full v redu", vendar tudi ne poceni.
Druga uporabnica našteva še več namenov uporabe olja: pri glavobolu (mazanje senc in kapljica na tilnik), pri zbijanju vročine (v kozarec soka pol limone, žlico medu in 3 kapljice olja), za odišavljanje prostora (kapljica v vodo na radiator) in za boleče grlo (žlica sladkorja, okoli 10 kapljic olja, raztopljeno v ustih). Kljub temu pa osebno ne bi upala uporabiti olja pri otrocih, saj je zanje skoraj premočno. Za ušesa pa priporoča olje Tea Tree.
Tretja uporabnica pa izrazi še večjo mero previdnosti: "Tea 10 kapliji bo kar huda, meni so že 3 dovolj. Tudi za otročke lahko, ampak zmešaš z neko nevtralno kremo ali mlekom…".
Tanja dodaja, da otroci olja ne smejo uživati, torej niti grgrati, vsaj manjši ne. Njihova praksa je mazanje podplatkov ob prehladu, in sicer pomešano z navadno kremo.
Darja se strinja, da zmeša eno kapljico olja z navadno kremo za boleča ušesa. Dajanju kapljice olja na sladkor, kadar je otrok prehlajen in mu iz ust smrdi, pa dodaja, da ji je zeliščno olje osebno zelo pomagalo, vendar za majhne otroke ni primerno (kar naj bi pisalo tudi na deklaraciji).
Medicinski pogled in opozorila glede eteričnih olj pri otrocih
Pomemben vidik, ki ga poudari ena od uporabnic, je posvet z zdravnikom. S sinom je bila zaradi kašlja in težkega dihanja pri zdravniku, ki ji je povedala, da sina maže z mazilom za prsni koš. Zdravnica je pojasnila, da za otroke ni primerna nobena stvar, ki vsebuje eterična olja, saj ta zelo dražijo dihalne poti in lahko sprožijo alergije. Odsvetovala je prižiganje dišečih svečk, kurjenje eteričnih olj, mazanje s kremami, ki jih vsebujejo, in kakršnekoli kapljice. Prav tako naj bi dražili kozmetični spreji in parfumi. Torej, če je otrok prehlajen, naj se teh stvari izogibamo. Uporabnica sicer doda, da je njena pediatrinja zelo previden in paničen človek, ki takoj pomisli na najslabši scenarij, zato njene nasvete jemlje z rezervo. Vendar pa je glede kapljic 31 dejala, da na deklaraciji piše, da niso za otroke, mislim da do 5. leta starosti.
Pojavi se tudi vprašanje o uporabi 31 zeliščnega olja med nosečnostjo ali dojenjem.
Razumevanje prehlada in vloga eteričnih olj
Prehlad je lahko posledica različnih tipov virusov, zato zanj žal ni zdravila. Pri otrocih se pogosto zgodi, da se borijo s prehladom, ki kar traja in traja, v resnici pa gre lahko za eno virusno okužbo, ki ji že sledi naslednja. Ključnega pomena je, da se težave lotimo čim prej in ukrepamo takoj, ko se pojavijo prvi znaki prehlada.
Eterična olja lahko nakapljate v izparilnik ali difuzor, vendar morate paziti, da koncentracija ni previsoka, saj lahko eterična olja dražijo sluznico. Svetuje se uporaba 5 kapljic primernih eteričnih olj, ki jih lahko po potrebi s časom (ko izparijo) dodajate. Ena bolj prijetnih načinov uporabe eteričnih olj so aromatične kopeli. Na žlico grobo mlete soli, sladke smetane ali olja kapnite do 5 kapljic eteričnih olj in dodajte že napolnjeni kadi.
Najbolj enostaven način je priprava terapevtskega olja, ki je mešanica eteričnih olj in rastlinskega olja po izbiri. Koncentracija eteričnih olj mora biti primerna in varna, terapevtsko olje pa se namaže na primerna mesta glede na namen. Na primer, 3 kapljice eteričnega olja timijana.
Macerat je oljni izvleček, ki ga lahko pripravite sami ali kupite. Izdelava: V 50 ml temno stekleničko nakapljajte eterična olja in stekleničko pomanite med rokami. Dotočite rastlinska olja oz. macerate in dobro zaprite. Uporaba: Nekaj kapljic protiprehladnega olja otroku vtrite na prsni koš in tilnik.
Splošna uporaba in varnost eteričnih olj
Olje 31 vsebuje 31 eteričnih olj in je ustvarjeno po originalnem starodavnem švicarskem receptu. Uporablja se za masažo, hlajenje in nego kože. Izdelek je na voljo v fizičnih in spletnih lekarnah.
Pomembno je vedeti, da se lahko posamezni odzivi na eterična olja razlikujejo. Za varno in učinkovito uporabo eteričnih olj je potrebno osnovno poznavanje njihovih lastnosti in ustreznih metod uporabe.
Uporabite difuzor eteričnega olja, ki razprši olje v zrak in omogoči vonjanje arome. To je priljubljen način uživanja terapevtskih prednosti eteričnih olj.
Nekatera eterična olja se lahko nanašajo na kožo, vendar jih je treba pred nanosom običajno razredčiti v nosilnem olju (kot je npr. jojobino, mandljevo ali kokosovo olje). Vedno izvedite test z obliži, da preverite morebitne alergijske reakcije. Eterična olja zmešajte z nosilnim oljem in mešanico uporabite za masažo. Zagotovite, da je mešanica ustrezno razredčena.
Dodajte nekaj kapljic eteričnega olja v nosilno olje ali neodišavljene kopalne soli, preden jih dodate v kopalno vodo. Eterična olja lahko povzročijo spolzkost kopalne kadi.
Inhalirajte neposredno iz stekleničke ali kanite nekaj kapljic na krpo ali robček in vdihnite. Izogibajte se dolgotrajnemu vdihavanju. V posodo z vročo vodo dodajte nekaj kapljic eteričnega olja in vdihavajte paro. Bodite pozorni, da zaprete oči, da preprečite draženje.
Zmešajte eterična olja z vodo (in pogosto sredstvom za raztapljanje, kot je hamamelis) v steklenički z razpršilom in uporabite kot pršilo za prostore, pršilo za perilo ali pršilo za telo. Pred vsako uporabo dobro pretresite.
Kako uporabljati eterična olja: aromatično, lokalno, interno in varno
Raziščite vsako olje, saj vsa eterična olja niso varna za vsakogar. Nekatera lahko vplivajo na zdravila ali zdravstvene težave. Nekatera eterična olja med nosečnostjo ali dojenjem niso varna. Otroci in hišni ljubljenčki so bolj občutljivi na eterična olja. Vedno uporabite nižjo razredčino in se prepričajte, da je izbrano olje varno zanje.
Ključno je, da se pri uporabi katerih koli pripravkov za dojenčke, še posebej tistih z eteričnimi olji, posvetujete s svojim pediatrom. Njegov nasvet je nepogrešljiv pri zagotavljanju varnosti in zdravja vašega najmlajšega.