Čestitke - postali boste mama! Biti starš je vznemirljivo in nagrajujoče, a prinaša tudi mnogo sprememb in verjetno imate veliko vprašanj. Nosečnost ni nič drugega kot čudežna. Vaše telo je zdaj dom novemu živemu bitju, ki bo zraslo v edinstveno osebo. To je vznemirljiv čas, v katerem se obeta veliko sprememb, tako za vas kot za vašega dojenčka. Med njimi bodo nekatere manj prijetne (na primer slabost), druge pa v veliko veselje (ko boste prvič čutili premike svojega otroka)!
Nosečnost traja 40 tednov (280 dni) ali 10 lunarnih mesecev od prvega dne zadnje menstruacije. Štetje se začne prvi dan zadnje menstruacije, ne glede na to, da do oploditve pride okrog 14. dne ciklusa. To pomeni, da v prvem in drugem tednu nosečnosti pravzaprav še niste noseči. V tretjem tednu pride do ovulacije in jajčece je oplojeno. Hitro vam bo jasno, kako točno se računa trajanje nosečnosti (npr. 4. teden + 3). Trajanje je vedno podano do dneva natančno: v povprečju od prvega dne zadnje menstruacije do rojstva otroka preteče 280 dni oziroma 40 tednov. Če vzamemo primer »4. teden + 3«: štejemo cele tedne in dneve naslednjega tedna, kar pomeni, da ste noseči 4 tedne in 3 dni. Lahko pa rečete tudi, da ste v 5. tednu. Glede na razvoj ploda, v nosečnosti opisujemo 3 trimestre. Prvi trimester traja do 13. tedna, drugi od 14. do 26. tedna in tretji od 27. tedna dalje.
Prvo trimesečje: Temelji življenja (Teden 1-13)
V prvih 13 tednih nosečnosti se vašemu telesu obetajo velike spremembe, ko se pripravlja na novo življenje. Najzgodnejši znak nosečnosti je izostanek menstruacije pri ženskah z rednim mesečnim menstrualnim ciklom. Za razvoj vašega otroka je to obdobje najpomembnejše.
Od spočetja do zarodka:
- 1. in 2. teden: Niste še noseči, pravkar se je pričela vaša zadnja menstruacija. Do spočetja običajno pride dva tedna po pričetku menstruacije. Pri ženskah, pri katerih menstruacijski cikel traja 28 dni, ovulacija nastopi 13. do 15. dan.
- 3. in 4. teden: V jajcevodu sta se spermij in jajčece združila v zarodek (zigoto). Če se je oplodilo več jajčec, ali če se je oplojeno jajčece razdelilo na dva ali več delov, lahko pride do večplodne nosečnosti. Zarodek potuje proti maternici in se ugnezdi v sluznico maternice. V tem trenutku je določena celotna genetika, vključno s spolom dojenčka. V prvih treh dneh po spočetju se jajčece razdeli v več manjših celic. Skozi jajcevod se oplojeno jajčece spusti v maternico, kjer se vgnezdi. Čeprav je zarodek v tej fazi velik manj kot pol milimetra, se v ženskem telesu že začnejo dogajati hormonske spremembe.
5. in 6. teden: Pride do hitrega porasta hormona HCG (humanega horionskega gonadotropina), zato je test nosečnosti po izostali menstruaciji v tem času običajno že pozitiven. Pričenja se intenziven razvoj tkiv in organov, zato sta v obdobju prihodnjih nekaj tednov ključna zdrav življenjski slog in izogibanje različnim škodljivim vplivom (sevanju, nekaterim zdravilom, okužbam …). Na vaginalnem ultrazvoku se v večini primerov v maternici že lahko vidi gestacijsko vrečko in tudi plod. Plod je v 6. tednu velik 4‒6 mm (razdalja teme - trtica), pri vitalnem plodu so že vidni utripi srca. Hrbtenični kanal se zaraste. Razvijati se pričneta notranje uho in grlo. Posteljica do 12. tedna še ne bo v celoti prevzela svoje vloge. V prvih tednih prvega trimesečja je treba opraviti ginekološke preglede za potrditev nosečnosti in skrbeti zase. V drugi polovici prvega trimesečja se lahko pojavijo različna nosečniška nelagodja: slabost, občutek oteklih prsi, zaspanost. V tej fazi se že razvijajo otrokovi glavni organi in njegovo srce začne utripati.
7. in 8. teden: Razvijajo se možgani in obraz zarodka, nastanejo dlani in prsti na rokah in nogah. Plod v 7. tednu meri od temena do trtice 7‒9 mm. V 8. tednu se prične premikati, njegovih gibov pa še ne morete zaznati. Razvije se nosna kost. Spolne žleze se usmerjajo v razvoj jajčnikov ali testisov. V 8. tednu je plod dolg od 14 do 20 mm in težak 1 g. Nosečnica: srčni utrip je povišan, krvni pritisk pogosto znižan.
9. in 10. teden: V 9. tednu plod meri približno 1,5 do 2 cm in tehta 3 grame. V 10. tednu srce bije s približno 160 utripi na minuto. Večinoma so že izoblikovani tudi sklepi okončin, plodov rep pa izgine. Plod meri približno 3 cm in tehta 4‒5 gramov. Plod je velik 3.1 cm in težak 4 g. Ledvice, jetra, pljuča že funkcionirajo, ampak se bodo razvijali in dozorevali celo nosečnost.
11. in 12. teden: Glava zavzema polovico velikosti ploda. Razvijejo se očesne veke in zametki zob. Formirajo se jetra in zunanje genitalije, nastanejo nohti. Plod meri v dolžino 4‒5 cm. Od 11. tedna dalje je možno opraviti ultrazvočno merjenje nuhalne svetline in biopsijo horionskih resic. Nastanek organov je v 12. tednu v največji meri zaključen. Prebavila so v 12. tednu že v trebušni votlini. Posteljica plod že lahko oskrbuje s hrano in kisikom. Okoli 12. tedna se opravlja test nuhalne svetline. Plod je velikosti fige, dolg 4.1 cm in težak 7 g. Od 11. do 20. tedna se bo teža povečala 30x in dolžina 3x. V pljuča plod vnaša majhne količine plodovnice, kar mu pomaga pri razvoju pljuč. Ušesa so že postavljena na svoje mesto. Začnejo se tudi ciklusi spanja na 5 do 10 minut. Nosečnica: slabosti, vrtoglavica, zaprtje. V prvem trimestru je pridobitev teže lahko med 500 in 1000 g na mesec.
13. teden: Na prstih se pričnejo razvijati prstni odtisi. Razvile so se zasnove za vseh 20 mlečnih zob. Trebušna slinavka prične izločati inzulin. Na ultrazvočnem pregledu je že mogoče določiti spol! Plod v 13. tednu meri približno 7 cm in tehta približno 20 gramov. Opazni so dihalni gibi, plod požira plodovnico in izloča urin. Koža je poraščena z mehkimi lanugo dlačicami. Plod je velikosti breskve, dolg 7.4 cm in težak do 23 g. Glavica zajema še vedno polovico dolžine ploda, vendar okončine hitro rastejo in do 20. tedna. Nosečnica: pojenjajo jutranje slabosti, pogosto se pojavi zgaga. Nosečnica takrat običajno pove svoji družini in prijateljem veselo novico.
Razvoj ploda od 28. tedna do konca nosečnosti
Prvo trimesečje nosečnosti je čas, v katerem morate poskrbeti zase, obiskati ginekologa v določenih terminih, opraviti predpisane preiskave in postopoma začeti zbirati predmete za novorojenčka. Pomembno je, da za to niso potrebna ogromna sredstva.
Drugo trimesečje: Rast in čutenje (Teden 14-26)
V drugem trimesečju nosečnosti poteka dinamičen razvoj plodu. Med trinajstim in šestnajstim tednom nosečnosti je mogoče občutiti celo gibanje otroka. Običajno je pred dvajsetim tednom nosečnosti z ultrazvokom mogoče določiti tudi spol otroka. Žensko telo se v drugem trimesečju nosečnosti še naprej spreminja. Apetit se lahko poveča, veliko žensk pa v tem času zaradi rastočega trebuha in telesne teže občuti tudi nelagodje v hrbtu.
Napredek v razvoju:
- 13. in 14. teden: Plod je dolg 8.3 cm in težak do 43 g. Začnejo rasti lasje, obrvi in trepalnice. Celo telo pokrijejo nežni, tanki lasje (lanugo), ki ščitijo kožo ploda in izginejo par tednov pred porodom. Nosečnica: tveganje za spontani splav se zniža za 75 %. Nosečnica čuti naval energije in povečan apetit. Maternica sega nad sramnico.
- 15. in 16. teden: V 15. tednu plod meri približno 10 cm in tehta približno 70 g. Lahko že sesa svoj palec. Kosti skeleta se krepijo, razvoj mišic se nadaljuje. Oči so zaprte, vendar postanejo dovzetne za svetlobo, razvija se sluh. Od 16. tedna dalje je možna amniocenteza. Gibi okončin so vse bolj usklajeni. Plod je velikosti jabolka, dolžine 12.7 cm in teže 57 g. Na ultrazvočnem pregledu lahko vidimo, da sesa palec. Lahko začuti močno svetlobo od zunaj, stisne pest, se refleksno smeji. Nosečnica: nosečniški trebušček je že lepo viden. Pridobitev teže je do 15. tedna v povprečju 2,3 kg. Srce prečrpa za 20 % več krvi kot izven nosečnosti.
- 17. in 18. teden: Plod je v obdobju hitre rasti, glava in telo sta v bolj proporcionalnih razmerjih, pod kožo se tvori maščevje, ki mu bo po rojstvu pomagalo zadrževati toploto. Zmožen je obrazne mimike. Sliši zunanje in notranje zvoke. Od glave do trtice meri 14 cm, skupno pa do 20 cm v dolžino, tehta do 190 g. Pri deklici so razvita rodila, pri dečku se pričenja razvoj prostate in spuščanje testisov iz medenice v mošnjo. Plod: je velikosti hruške, dolg 14.5 cm in težak 110 g. Ušesa so popolnoma formirana, razvija se čutilo sluha. Začne se kopičiti maščevje v telesu. Če je plod deklica, se v njenih jajčnikih nahaja 6 000 000 jajčnih celic. Nosečnica: maternica potiska črevesje navzgor in na levo in desno stran.
- 19. in 20. teden: Možgani se intenzivno razvijajo, intenzivna rast ploda se nadaljuje. Tudi nosečnice, ki so prvič noseče, bodo morda že lahko prvič občutile gibe ploda. V tem času se običajno opravi morfološki ultrazvočni pregled ploda ter določi lego posteljice. V 20. tednu plod meri približno 25 cm v dolžino in tehta približno 300 g. Na koži se pojavi verniks - bela mastna zaščitna snov. Plod: je velikosti manga, dolg 17.8 cm in težak 200 g. V tem tednu se razvija verniks (beli, mastni, sirasti premaz), ki ščiti plod. Vsa čutila se intenzivno razvijajo. Nosečnica: pri teh tednih se lahko pojavi bolečina krožne vezi, ki podpira maternico. Bolečina nastane zaradi rasti maternice in je popolnoma normalna. Lahko se pojavi ob sunkovitem gibu (npr. ko izteguje noge). Pri okoli 20. tednih se opravi obširnejši ultrazvok, ki ga imenujemo morfologija. Ginekolog/inja bo na morfologiji pregledal/a kako se razvija posteljica in kako raste vaš otrok. Videli boste premike in slišali bitje srca. Če še niste, boste verjetno na morfologiji izvedeli spol otroka.
- 21. in 22. teden: V črevesju se formira prvo blato - mekonij. Delovati prične plodov lasten imunski sistem. Razvite so oči. Plod: je povprečne dolžine 21.6 cm in teže 340 g. Požira plodovnico, kar pomaga razvoju prebavil. Je obdobje intenzivnega gibanja ploda, ki ga nosečnica čuti na vseh straneh trebuha. Plod: je dolg 25 cm in težek 400 g. Zdaj že sliši zelo dobro, ker so kosti notranjega ušesa že dovolj razvite. Nosečnica: zaradi visokih vrednosti hormonov v nosečnosti lasje postanejo močnejši in gostejši, nohti so trdi in močni. Vrh maternice je 2 cm nad popkom.
- 23. in 24. teden: V primeru prezgodnjega rojstva ima plod že možnost preživetja! V dolžino meri približno 30 cm in tehta okrog 500 g. Razvija se živčevje. Plod: je velikosti jajčevca, dolžine 28 cm in teža 450 g. V plodovi koži nastaja pigment, zaradi katerega ni več prozorna, temveč postaja roza/rdeče barve. V pljučih ploda se razvijajo krvne žile. Plod vse bolj razlikuje zvoke, zato lahko reagira na glasbo in že lahko prepozna mamin glas. Nosečnica: zaradi zadrževanja tekočine v telesu in pritiska maternice, ki raste, na žile v mali medenici, pogosto začnejo zatekati noge. Plod: je dolg 30 cm in težak 540 g. Oči ploda reagirajo na svetlobo, nozdrvi se odpirajo, refleksi so bolj izraziti. V telesu ploda se proizvajajo bele krvne celice, možgani se intenzivno razvijajo. V pljučih se začne proizvajanje sluzi, tako imenovanega surfaktanta, ki omogoča, da se zračni mehurčki napolnijo z zrakom, ne da bi se zlepili. Nosečnica: med 24. in 28. tednom se lahko pojavi nosečnostna sladkorna bolezen, zato na pregledu v 24. tednu nosečnica dobi napotnico za obremenitveni test z glukozo, ki ga opravi do 28. tedna.
- 25. in 26. teden: Proti koncu drugega trimesečja se večina plodov ustali v določenem položaju. V 25. tednu je plod težak približno 700 g. Koža počasi izgublja svojo zgubanost, nadaljuje se rast las, izboljšujejo se refleksi in nadaljuje razvoj čutil. Plodove kosti pridobivajo gostoto in trdoto. Plod: je dolg 35 cm in težek 600-700 g. Že lahko pokaže katero roko bo bolj uporabljal. Lahko »vdihuje« in »izdihuje« plodovnico in če je pogoltne preveč, kolca. Nosečnica: maternica je že nad popkom, pritisk na želodec se stopnjuje, kot tudi zgaga. Plod: Sluh je že tako razvit, da lahko plod skoči, če sliši glasen zvok. Možgani so gladki in še vedno ni razvite povezave med živčnimi celicami. Je še vedno dovolj prostora, da plod lahko hitro spreminja položaj v maternici. Nosečnica: veliko nosečnic začne čutiti bolečine v križu. Sklepi postanejo, zaradi delovanja hormonov, sproščeni in nekoliko bolj ohlapni, kar obremenjuje sklepne vezi. Zaradi pritiska maternice, ki raste, na trebušne organe, se lahko pojavi ostra bolečina pod rebri.
Pregledi v drugem trimestru: ultrazvočni pregled morfologije ploda v 20. tednu, analize krvne slike in urina, test na toxoplazmo in test na nosečnostno sladkorno bolezen med 20. in 24. tednom. Zdrava prehrana in redna vadba sta pomembni skozi celotno nosečnost. V drugem trimesečju nadaljujte z vsakodnevno telesno dejavnostjo, dokler se pri tem udobno počutite. Bolj, ko boste med nosečnostjo aktivne, lažje se boste prilagodile spreminjajočemu se telesu. To je pravi čas, da posežete po udobnih oblačilih - tudi po tipičnih nosečniških oblačilih. Takrat pridejo prav udobne trenirke, pajkice in obleke iz pletenin.
Tretje trimesečje: Priprava na prihod (Teden 27-40+)
V tretjem trimesečju se otrokovi notranji organi in telesne funkcije še naprej razvijajo. V teh ključnih tednih so otrokove kosti vse trdnejše, koža se začne debeliti, njegovi nohti na nogah pa dobivajo obliko. Začneta se razvijati živčni sistem in sluh, prebavni sistem začne delovati, izoblikujejo se pljuča. Ob začetku drugega trimesečja bo vaš dojenček velik okoli 10 cm in tehtal okoli 28 g.
Zaključna faza razvoja:
- 27. in 28. teden: Plod doseže težo 1000 g in dolžino 35‒40 cm. Najljubša aktivnost ploda je sesanje palca. Trepalnice ploda dokončno izrastejo. Pljuča so še vedno nezrela za samostojno dihanje. Pogosto odpira oči, ki so pri vseh plodovih modre barve. Nosečnica: po drugem trimestru, času običajno čudovitega počutja, se ponovno pojavlja utrujenost. Pogosti so tudi krči v nogah, še posebej po noči. Pregledi v tretjem trimestru: do 36. tedna so na 4 tedne, nato tedensko, če nosečnost poteka normalno in je nizko tvegana. V 28. tednu Rh negativne nosečnice dobijo zaščitno injekcijo protiteles.
- 29. in 30. teden: Plod tehta okrog 1200 g. Gibi otroka se lahko v tem času spremenijo in postanejo manj intenzivni (ne pa manj pogosti!), saj ima plod zaradi rasti manj prostora za gibanje. Plod: je dolg 38 cm in težek 1200 g. Rastejo mišice in notranji organi. Možgani že lahko kontrolirajo dihanje. Plod je vse bolj aktiven. Izginjajo nežne dlačice (lanugo) na telesu ploda. Nosečnica: zaradi pritiska rastoče maternice na prepono, se pojavi pomanjkanje sape. Pomaga pokončen položaj in dvig rok nad glavo. Pogosta je nespečnost. Nekatere nosečnice opazijo izločanje mleka iz dojk, tako imenovanega kolostruma.
- 31. in 32. teden: Plod intenzivno pridobiva težo, koža postaja bolj napeta in rožnata. V 32. tednu tehta približno 1700 g. Zenice že lahko reagirajo na svetlobo. Pljuča so še edini življenjsko pomemben organ, ki še ni dovolj razvit. Plod: je dolg 41 cm in težek 1400 g. V 31. tednu je v 75 % plod obrnjen z glavico navzdol. Lahko obrača glavico na eno ali drugo stran. Rast se upočasni in plod se redi. Nosečnica: pogosto čuti tako imenovane Braxton Hicksove kontrakcije (popadke), ki se pojavljajo kot občasna otrdevanja trebuha. Kontrakcije (popadki) trajajo približno 30 sekund in so neboleče.
- 33. in 34. teden: Plod zdaj tehta že okrog 2000 g in meri več kot 40 cm v dolžino. Še vedno je v obdobju hitrega pridobivanja teže, zaradi razvoja možganov raste tudi glava. Pljuča zdaj že izločajo surfaktant, se pa še vedno razvijajo. Količina plodovnice je v tem času največja in takšna ostane do poroda. Nosečnica: zaradi velikosti trebuha je že težko poiskati ustrezen položaj za počitek. Nosečnica lahko pogosto na svojem trebuhu zatipa dele otrokovega telesa.
- 35. in 36. teden: Če bi se v tem obdobju porod pričel, ga ne bi skušali ustaviti, saj je večina plodov že dovolj zrela za življenje zunaj maternice. Plod meri v dolžino približno 45 cm in tehta od 2300 do 2700 g. Jetra, ledvice in pljuča so popolnoma pripravljeni za izvenmaterično življenje. Plod: je dolg 46 cm in težek 2700 g. Telo otroka je še vedno pokrito s sirastim in mastnim premazom (verniksom), ki ščiti otrokovo kožo. Nosečnica: čas je za zadnje laboratorijske preiskave pred porodom. V kolikor je plod obrnjen z ritko navzdol (medenična vstava) je v 36. tednu čas za zunanji obrat (poseg, pri katerem porodničar poskuša preko trebušne nosečnice obrniti plod na glavico). V kolikor nosečnica zunanjega obrata ne želi ali je ta kontraindiciran, se pogovori o vaginalnem porodu ploda v medenični vstavi ali o carskem rezu.
- 37. in 38. teden: Plod je že dovolj razvit in zrel za življenje po rojstvu. Tehta okrog 3000 g in meri v dolžino skoraj 50 cm. Plod vadi dihalne gibe in požira plodovnico, ki je v tem obdobju že lahko »mlečno« obarvana zaradi odluščenega vermiksa. Plod je dolg 48 cm, težek 2950 gr in je že donošen. Spušča se počasi v medenico. Vernixa in lanuga na koži ni več, vendar je plodovnica zaradi tega mlečnega izgleda. Fantki rastejo hitreje kot deklice. Nosečnica: porod se lahko začne kadarkoli in sicer s pojavom otrdevanja maternice v rednih časovnih presledkih ali s razpokom plodovih ovojev. Maternični vrat se skrajša, zmehča in se počasi začne odpirati. Sprehajanje je priporočljivo, ker gravitacija tudi pomaga, da se plod spusti. Vsak čas lahko rodi, saj se večina otrok rodi med 37. in 41. tednom.
- 39. in 40. teden (in naprej): Plod še vedno pridobiva 25‒30 g teže dnevno. Tehta približno 3300 g in meri v dolžino približno 50 cm. Večina plodov je v tem času že v svojem porodnem položaju. Bodite pozorni na plodove gibe! Porod se lahko kadarkoli začne. Samo 5 % nosečnic rodi ob porodnem terminu. Nosečnost traja približno 266 dni oz. 38 tednov od spočetja ali približno 280 do 282 dni (40 tednov) od prvega dne zadnje menstruacije. Le približno 5 do 6 % porodov se zgodi točno na izračunan datum poroda, zato se porod pričakuje od dopolnjenega 37. do 42. tedna. Plod je dolg 50 cm in težek 3100 g. Dolžina ploda se ne bo več spreminjala, rast pa težko natančno ocenijo tudi najbolj sodobni aparati. Količina plodovnice se zmanjšuje, zato so plodovi gibi zelo nežni. Nosečnica: zatekanje nog in zadrževanje tekočine v telesu je še bolj izrazito. V kolikor ni povišanega krvnega pritiska in beljakovin v vodi, nas zatekanje ne skrbi, ker je preeklampsija izključena. Nosečnica opaža, da se ji je trebušček spustil.
Pozna nosečnost je običajno zelo vidna. Žensko telo je opazno spremenjeno - večji trebuh lahko povzroči nekaj težav pri sklanjanju. To je dober čas, da se nekoliko upočasnite, sprostite in poskrbite za svoje dobro počutje. Že zdaj se je dobro bolj potruditi, da imate pripravljeno vse, kar bo potrebno v otroški sobi. Nekatere ženske opazijo, da v tretjem trimesečju težje dihajo in morajo pogosteje na stranišče. Do tega pride, ker dojenček raste in močneje pritiska na vaše notranje organe. V tretjem trimesečju boste najverjetneje opazile katerega od naslednjih znakov: pekoča zgaga, hemoroidi, zasoplost, občutljivost dojk, izbočen popek, težave s spanjem ali otekanje prstov, gležnjev in obraza. Vaš dojenček se bo pripravljal, da zapusti maternico. Pojavili se bodo popadki, ki so lahko znak pravega ali lažnega poroda. Lažni popadki so način, kako vas vaše telo pripravlja na dejanski porod.
V zadnjih tednih se boste morda počutile bolj utrujeno in neudobno, a stopnjuje se tudi veselo pričakovanje. Kmalu boste v svojo družino sprejeli novega čudovitega člana. Ob rojstvu je novorojenček velik nekje med približno 46 in 51 cm in tehta nekaj več kot 3 kg.
Razvoj ploda od 28. tedna do konca nosečnosti
Skrb zase skozi celotno nosečnost
Nega kože je pomembna, saj se v drugem trimesečju lahko pojavijo prve strije. Nekateri ljudje začnejo pripravljati opremo za svojega otroka že v prvih tednih nosečnosti. Spet drugi z njo odlašajo skoraj do zadnjih dni nosečnosti. Pravzaprav je težko reči, kateri trenutek je najprimernejši za nakup otroških dodatkov, oblačil, posteljico ali zibelko. Pomembno je, da se s tem začnete ukvarjati v času, ki vam ustreza, in dovolj zgodaj, da vse opravite pravočasno pred porodom.
V času nosečnosti vas bodo spremljali številni strokovnjaki, od ginekologov do patronažnih sester. Pomembno je, da se dobro pozanimate o vseh možnostih, ki so vam na voljo, in da se ne bojite postavljati vprašanj. Šola za starše je odličen vir informacij, kjer se lahko naučite vse o porodu, dojenju in negi novorojenčka. Dobro se pozanimajte tudi o možnosti shranjevanja popkovnične krvi in popkovnice.
Čas je, da začnete razmišljati o dojenju. Porod je pred vrati! V zadnjem modulu šole za starše izveste vse o fazah poroda, tehnikah dihanja in lajšanju bolečin.
Začetek nosečnosti je čas, ko se bodoče mamice učijo o materinstvu, razvoju otroka in pripravah na prihod novorojenčka. V današnjem času je na voljo veliko spletnih virov, ki jih lahko enostavno dostopate prek pametnega telefona. Obiščite spletne strani, ki vam bodo ponudile številne koristne informacije, nasvete in priporočila strokovnjakov. Tako boste lahko kadar koli in kjer koli izkoristili proste trenutke za učenje in pridobivanje dragocenih znanj o materinstvu.
Nosečnost tako ali tako prinaša veliko izdatkov, zato za stvari, ki jih boste potrebovali le nekaj časa, kot so nosečniška oblačila ali oblačila za dojenčke, ki jih bo otrok tako ali tako zelo hitro prerasel, ni vredno preplačevati. Obstajajo trgovine, ki ponujajo široko ponudbo za dojenčke in malčke, kot tudi za nosečnice, po ugodnih cenah.
HiPPov nosečniški koledarček vam bo v pomoč pri spremljanju nosečnosti iz tedna v teden. Vabimo vas, da se pridružite HiPP BabyClubu, kjer boste deležne novičk o razvoju otroka po tednih. Za vas jih pripravljajo strokovnjaki s področja prehrane, nege in zdravstva.
Obdobje nosečnosti je v marsičem edinstveno. To ni le čas čakanja na rojstvo otroka, temveč tudi obdobje velikih sprememb v ženskem telesu. Naš koledar nosečnosti vam bo približal to temo. Informacije, ki jih vsebuje, vam omogočajo, da spremljate tekoče spremembe in se zavestno pripravite na rojstvo in poznejšo skrb za otroka.
Pomembno obvestilo: Informacije na spletnih straneh so namenjene zagotavljanju splošnih informacij, ki v nobenem primeru niso nadomestilo za posvet z zdravnikom!
tags: #kateri #teden #nosecnosti #otrocarije