Dojenje je nedvomno zlati standard prehrane za dojenčke, saj materino mleko nudi popolno ravnovesje hranil, protiteles in drugih bioaktivnih snovi, ki se nenehno prilagajajo otrokovim potrebam. Poleg svojih hranilnih vrednosti dojenje prinaša tudi edinstvene prednosti, kot so zaščita pred okužbami, zmanjšano tveganje za poznejšo debelost in krepitev edinstvene vezi med materjo in otrokom. Svetovna zdravstvena organizacija zato priporoča izključno dojenje do šestega meseca starosti in nadaljevanje dojenja vsaj do drugega leta otrokove starosti. Vendar pa realnost pogosto narekuje drugačen potek.
Dojenje oziroma nedojenje je zelo občutljiva tema. Nekaterim je dojenje nekaj povsem samoumevnega, drugi pa se v povezavi z njim soočajo s stiskami. Marsikatera novopečena mamica tako trdno verjame, da bo svojega otroka dojila. Nekatere so pri tem bolj uspešne, druge manj. A konec koncev tu ni važno, ali je mamica dojila ali ne. Vsaka ima svojo zgodbo, svojo izkušnjo. Ko pa dojenje ne steče ali ni mogoče, zaradi takšnih in drugačnih razlogov, je prav, da smo pri izbiri adaptiranega mleka pozorni na vse njegove kvalitete.
Razvoj adaptiranega mleka: Posnemanje narave
Raziskave v smeri razvoja adaptiranega mleka po vzoru materinega, iz leta v leto napredujejo. Velik poudarek razvoju dajejo vodilni proizvajalci, ki si prizadevajo, da bi njihovi izdelki čim bolj posnemali sestavo in funkcionalnost materinega mleka. Podjetje HIPP, na primer, ima na tem področju že več kot štiri desetletja izkušenj. Njihov pristop vključuje uporabo izključno ekoloških surovin, kar pomeni, da je osnova adaptiranega mleka, torej kravje mleko, pridobljeno od krav, ki niso podvržene raznoraznim antibiotikom.
Kravje mleko se po svoji sestavi bistveno razlikuje od materinega mleka. Materino mleko ima znatno nižjo vsebnost beljakovin, ki so hkrati tudi višje kakovosti. Beljakovine so sestavljene iz aminokislin, med katerimi so esencialne aminokisline tiste, ki jih dojenčkovo telo ne more pridelati samo in jih mora zaužiti s hrano. V enaki količini beljakovin najdemo v kravjem mleku znatno manj esencialnih aminokislin kot v materinem mleku. Zato so proizvajalci primorani izdelovati mlečne formule z večjo količino beljakovin, da bi pokrili potrebe dojenčka po esencialnih aminokislinah.
Evropska agencija za varnost hrane (EFSA) je na podlagi najnovejših izsledkov pripravila znanstveno mnenje in potrdila varnost ter primernost nadaljevalnih formul za dojenčke, starejše od šest mesecev, z vsebnostjo beljakovin približno 1,1 g / 100 ml. Vendar pa večina mlečnih formul za to starostno obdobje na trgu vsebuje več kot 1,3 g beljakovin na 100 ml. Gre za pomembno razliko, če upoštevamo, da so beljakovine za dojenčka in njegov razvoj najpomembnejše hranilo.
Znižana vsebnost beljakovin v mlečnih formulah je ključnega pomena, saj visok vnos beljakovin v zgodnjem otroštvu lahko poveča tveganje za debelost in prekomerno težo v poznejših letih življenja. Zato je bil v zadnjih letih velik poudarek na razvoju mlečnih formul, ki bi se po vsebnosti beljakovin čim bolj približale materinemu mleku. V primerjavi s kravjim mlekom, ki je eden izmed glavnih dejavnikov za slabokrvnost pri malčkih, mlečne formule ne obremenjujejo ledvic.
Ključne sestavine za zdrav razvoj
Vitamine A, C in D, poleg probiotikov in prebiotikov, dodajajo mlečnim formulam za zagotavljanje zdrave črevesne flore. Slednja je ključnega pomena za preprečevanje alergij in krepitev imunskega sistema. Poleg vseh vitaminov in mineralov, HIPP kot eno izmed redkih proizvajalcev mlečnih formul, adaptiranemu mleku dodaja tudi omega-3 in omega-6 nenasičene maščobne kisline. Slednje igrajo pomembno vlogo pri razvoju možganov, vida in živčnih celic. Arahidonska kislina (ARA) in dokozaheksaenojska kislina (DHA) sta ključnega pomena za razvoj možganskih in živčnih celic ter vida. Razmerje med ARA in DHA mora biti uravnoteženo, zlasti v začetnem mleku za dojenčke.
Zdrava črevesna mikrobiota je ključnega pomena za dobro počutje telesa in duha - še posebej pri dojenčkih! Kar 70 odstotkov imunskih celic se nahaja ravno v črevesju. Mlečnokislinske kulture, ki lahko odženejo nezaželene mikrobe in so prisotne v materinem mleku, so pomembne za otrokovo uravnoteženo črevesno mikrobioto. Če ste se odločili, da ne boste dojili ali da boste z dojenjem prenehali, pa to nikakor ne pomeni, da se boste s tem odpovedali temu delu narave, saj obstaja mleko za dojenčke, ki je obogateno prav s takšnimi mikroorganizmi (na embalaži mlečne formule jih na primer prepoznamo kot L. Fermentum). Dodatne vlaknine (navedene so npr. kot GOS) služijo kot vir energije za mlečnokislinske kulture - tako da tudi te rastejo in se krepijo.
Izbira pravega adaptiranega mleka: Praktični nasveti
Ko dojenje ne steče ali je potrebno dohranjevanje, je nadvse pomembna izbira primerne mlečne formule. Na trgu je na voljo veliko različnih blagovnih znamk, kar lahko staršem predstavlja izziv. Vendar pa obstajajo določeni kriteriji, ki lahko pomagajo pri odločitvi.
Prvič, preverite sestavine mlečne formule in se prepričajte, da vsebuje vsa hranila, ki jih vaš otrok potrebuje za zdrav razvoj. Še posebej pomembne so maščobne kisline, kot so omega-6 in omega-3.
Drugič, izberite mlečno formulo, ki je prilagojena potrebam in starosti otroka, saj se prehranske zahteve razlikujejo glede na življenjsko obdobje. Za dojenčke, ki že uživajo gosto hrano, je primerno nadaljevalno mleko. Na voljo je nadaljevalno mleko od 6. meseca starosti dalje, ki za razliko od začetnega mleka med drugim vsebuje več železa. Od prvega leta starosti naprej je priporočljivo, da otroku dajate Junior mlečno formulo, vendar ne več v steklenički in kot nadomestek celotnega obroka, temveč kot napitek v skodelici ob obroku.
Tretjič, kakovost surovin je ključnega pomena. Starši so istega mnenja glede ene točke: mleko za dojenčke mora biti narejeno le iz visokokakovostnih in varnih sestavin. Nevarne, škodljive snovi v mleku nimajo kaj iskati. Da bi to zagotovili, nekateri proizvajalci dosledno uporabljajo ekološko mleko. Sledite principom HiPPove posebne ekološke kakovosti, ki vključujejo uporabo blagih ekoloških sestavin.
Nenazadnje, pri izbiri adaptiranega mleka je pomembno upoštevati tudi dostopnost in ceno. V kolikor je malček izključno na adaptiranem mleku, lahko mesečni strošek znaša preko 50 eur, pri lekarniških znamkah pa blizu 100 eur. Kljub visoki kvaliteti in certifikatu ekološkega izdelka, je HIPP Combiotic mladim družinam prijazen, saj je dostopen v vseh bolje založenih trgovinah.
Kako pripraviti nadomestno mleko Novalac?
Osebna izkušnja: HIPP Combiotic kot prava odločitev
Osebna izkušnja enega izmed staršev priča o uspešni uporabi HIPP Combiotic adaptiranega mleka. Do četrtega meseca, ko je dojenje še nekako uspevalo, je bilo adaptirano mleko le občasno v prehrani sina. Z uvajanjem goste hrane pa je HIPP Combiotic vključil tudi v njegove kašice. Celotno obdobje uporabe HIPP Combiotic začetnega in nadaljevalnega mleka, sin ni imel večjih težav s krčki ter ni polival. Redno in brez težav je odvajal ter lepo pridobival na teži. Ko gledamo nazaj v Galovo prvo leto starosti, v obdobje, ko so bile HIPP mlečne formule del družine, smo prepričani, da smo se odločili pravilno. Kljub temu, da je žal, da dojenje ni steklo, smo ravno s pravo izbiro adaptiranega mleka poskrbeli, da je Gal sedaj zdrav, vesel in razigran korenjak. V skoraj dveh letih tako ni hujše zbolel, prav tako pa se ne spopada z raznoraznimi alergijami.
Druge pomembne lastnosti HIPP Combiotic:
- Certifikat ekološkega izdelka: Zagotavlja, da je mleko pridelano po najvišjih ekoloških standardih.
- Edinstvena kombinacija: Vsebuje naravne mlečnokislinske kulture (L.fermentum) in dragocene prehranske vlaknine (GOS), ki podpirajo zdrav razvoj črevesne flore.
- Prilagojeno potrebam: HIPP ORGANIC COMBIOTIC® 2 je posebej razvito nadaljevalno mleko za dojenčke v starosti, ko že uživajo gosto hrano. Od dvanajstega meseca starosti naprej je priporočljiv prehod na HIPP 3 Junior COMBIOTIC®.
- Preverjena kakovost: HIPP mlečna formula obstaja že 60 let in je zato dodobra preizkušena - je tudi prva stvar, ki jo mnogi dojenčki dobijo po dojenju.
Pomembno opozorilo
Informacije na tej spletni strani niso nadomestilo za posvet z zdravnikom! Spletna stran je namenjena zagotavljanju splošnih informacij, ki v nobenem primeru niso prilagojene za posebne namene, zahteve ali potrebe posamezne osebe. Pri izbiri prehrane za vašega dojenčka se vedno posvetujte s pediatrom ali drugim zdravstvenim strokovnjakom.