Vozičkanje je ena izmed prijetnejših in sproščenih nalog starševstva. Vsaka mamica se veseli tistega dne, ko bo v vozičku ponosno zapeljala svojega dojenčka in ga pokazala širnemu svetu. Vendar pa se s prihodom novega družinskega člana pojavlja vrsta vprašanj, med katerimi je tudi, kdaj je primeren čas za prehod na lažjo in bolj okretno marelo ter na kaj biti pozoren pri izbiri pravega vozička.
Od košare do športnega dela: razvojna pot vozička
Za novorojenčka je najprimernejša uporaba vozička z globoko košaro. Košara naj bo dovolj prostorna, da ne omejuje dojenčkovega gibanja. Podlaga v globoki košari naj bo dovolj čvrsta, da se ne ugreza pod dojenčkovo težo in predvsem čisto ravna. Dvigovanje vzglavja v globokih košarah za dojenčke ni priporočljivo. Pri nakupu globoke košare za voziček naj imajo starši v mislih zgoraj omenjene lastnosti.
Dojenčki do 6. meseca potrebujejo voziček s prostorno in globoko košaro, ki ima ravno dno in udobno ležišče. Udobje malčka med vožnjo pa ni odvisno samo od ležišča, temveč tudi od celotnega vozička. Za udobno vožnjo v vozičku poskrbijo tudi kolesa. Večja kot so, manjši bodo tresljaji. Če boste vozičkali po makadamu ali neurejenih poteh, izberite voziček, ki ima vgrajene blažilce tresljajev/amortizerje. Ker pa je vozičkanje v prvih tednih in mesecih precejšen zalogaj, je pomembno tudi, da ima prostrono shranjevalno košaro, kamor lahko odložite vse, kar potrebujete. Morda je smiselno razmišljati tudi o kompletih, kjer poleg vozička prejmete še previjalno torbo, ki se pritrdi na ročaj vozička. Seveda pa ne moremo mimo trendov in mode. Marsikateri mamici je poleg funkcionalnosti pomemben tudi sam izgled vozička.
Ko malček nadzoruje glavo in lahko samostojno sedi (nekje pri 6. mesecih), je čas, da globoko košaro zamenjate za sedežni oz. športni del. Ker bo malček na sprehodu še vedno pogosto spančkal, je praktično, da je hrbtni naslon mogoče prilagoditi na različne položaje. Poleg prilagodljivosti pa je pri sedežnem delu pomembna varnost, saj so malčki na sprehodu lahko velikokrat živahni in jih je zato vedno treba pripeti z varnostnimi pasovi. Za malčkovo udobje med vožnjo pa je poleg sedišča pomembna tudi strehica, ki omogoča tudi dodatno podaljšanje in tako ščiti otroka pred močnim soncem ali vetrom. Velika kolesa bodo kos vsem luknjam in oviram na poti, ki ju bosta izbrala.
Kdaj je čas za športni voziček in marelo?
Bolj priporočljivi od vozičkov "marela" so običajni športni vozički, ki se ne zložijo na način dežnika. Pri športnem delu vozička je pomembno, da sta sedalo in naslonjalo dovolj čvrsta, da se ne upogibata. Naslonjalo naj se popolnoma spusti, se izravna. Prav tako naj bo možen dvig naslonjala vse do 90°, da omogoči otroku aktivno sedenje. Boljše je, če sta sedalo in naslonjalo v dveh delih in ne v enem, kot nekakšna lupinica, saj tak voziček otroku lažje prilagajamo. Zaželjeno je tudi, da ima voziček nastavljivo oporo za stopala. Voziček naj ne bo preširok, vsaj v predelu sedala ne, da otroku lahko nudi dovolj opore in stabilnosti. Če se vseeno odločite za voziček "marelo", naj ta čim bolj ustreza merilom navedenim za običajen športni voziček. Predvsem je pomembna trdota sedala in naslonjala.
"Marela" vozičke običajno uporabljajo starši za prevažanje otrok v sedečem položaju. Vsekakor ga ne posedamo v omenjeni voziček, če za sedenje še ni pripravljen. Še enkrat pa poudarjam, da je bolj priporočljiva uporaba običajnega športnega vozička kot "marele". V vsakem primeru pa z vožnjo v "marela" vozičku ne bi hitela.
Otrok v vozičku: kdaj ga posedemo?
Kadar vidimo, da otrok v naročju staršev že dobro sedi, lovi ravnotežje in je dokaj stabilen, takrat lahko poizkusimo s posedanjem v vozičku. Ko otroka posedemo v voziček, naslonjalo dvignemo za 90°. V tem položaju otrok lažje vzdržuje aktiven pokončen položaj, kot na vmesnih stopnjah, kjer spodnaša medenico in se običajno nagiba v eno smer. Na začetku ga posedemo čisto za kratek čas in ga, ko ni več zmožen sedenja, poležemo do čisto ležečega položaja. Čas posedanja počasi podaljšujemo, dokler otrok ne napreduje toliko, da že dalj časa zdrži v sedečem položaju.
Dojenčki so si med seboj različni in prav tako nekateri hitreje prerastejo globoko košaro vozička kot drugi. Ne glede na to kdaj boste svojega dojenčka prestavili v športni del vozička, ga nikar takoj ne posedajte. Tudi delno (45°) ne. V tem obdobju dojenček še ni pripravljen na sedeč položaj. Še posebej ne v vozičku, kjer ga dodatno obremenjujejo še tresljaji med vožnjo. Seveda pa ne bo nič narobe, če ga boste občasno v sedečem položaju držali v svojem naročju. Tako mu s svojim telesom nudite oporo in podporo tam kjer jo v tistem trenutku potrebuje. Ko opazite, da je vaš dojenček utrujen in ni več aktiven, nikar ne vztrajajte več v tem položaju, ki je za to starost še dokaj zahteven.
Nekateri starši so na forumih delili svoje izkušnje:
- "Mi smo na marelo pri hčerki “prešaltali” pri 8 mesecih."
- "Pri starosti štirih, petih mesecev začnemo dojenčku uvajati gosto hrano. […] Mi smo imeli marelo od 4. meseca dalje."
- "Kasneje, ja. Leto in pol."
- "Pri šestih mesecih je samo za sedenje še absolutno premajhna."
- "Pri marelah sta dva parametra, ki določata starost otroka, pri kateri gre lahko vanjo: trdota sedišča in naklon naslona. Bolj kot je sedišče trdo in bolj kot se da naslon položit, prej lahko prevažaš z njo. Če je sedišče mehko in se naklon ne da spreminjat, bi jaz rekla šele od kakega 9. meseca naprej."
- "Klasično Peg Peregovo “marelo” smo začeli uporabljati, ko je mala dopolnila 8 mesecev."
- "Ko je mali dopolnil 8 mesecev."
Pomembno je poudariti, da je vsak otrok individualen. Ključno je opazovati otrokov razvoj in se odločati na podlagi njegovih zmožnosti, ne zgolj na podlagi starosti ali priporočil.
Voziček za malčka, ki že hodi
Ko enkrat otrok shodi, je uporaba vozička še vedno smiselna. Predvsem, če se želimo odpraviti na daljše razdalje. Otroci v obdobju ko shodijo, še niso pripravljeni na premagovanje daljših razdalj, bolj jih zanima sam prostor in okolica, ki jih v določenem trenutku obdaja. V tem obdobju boste otroka težko pripravili, da bi lepo hodil z vami oziroma vam sledil, bolj se bo posvetil raziskovanju bližnje okolice, kot sami hoji.
Otroci, ki so gibalno že sposobnejši in se še vedno vozijo v vozičkih bi lahko na drugačen način premagali daljše razdalje. Vsekakor bolj aktivno, kot vožnja v vozičku je vožnja s poganjalcem, kolesom, skirojem, … . Vsekakor pa krajše razdalje lahko premagajo tudi peš.
Nekateri starši so se ob tej temi izrazili takole:
- "Mi smo imeli novusa in marele nismo nikoli uporabljali."
- "Tako ga je uporabljal vse do svojega 18m (drugo zimo, ko je bil star eno leto, z zimsko vrečo). Takrat je že dobro hodil in sam ukinil voziček. Zato marele sploh nikoli nismo kupili."
- "Uporabljali smo ga od rojstva (v oktobru) pa do starosti hčerke cca 18 mesecev, ko je želela sama hoditi."
- "Razmišljam, da bi kupili marelo […] ker imamo zdajšnji voziček malo starejši in je našemu malemu že kar malo tesen. […] mali ima zdaj 9 in pol mes."
Pomembno je najti ravnovesje med potrebo po gibanju in varnostjo ter udobjem otroka. Voziček ostaja praktično orodje za daljše sprehode, vendar je spodbujanje samostojne hoje ključnega pomena za razvoj otroka.
Na kaj biti pozoren pri nakupu vozička?
Otroški voziček je nepogrešljiv kos opreme, ki ga boste uporabljali precejšen čas otrokovega otroštva. Za družino je vsekakor lažje, če lahko ob enkratnem nakupu poskrbijo za vse - se pravi, nakup avtosedeža 0+ ali jajčko za vožnjo iz porodnišnice domov, voziček z globoko košaro za gibanje na prostem v prvi polovici leta ter športni sedalni del, za obdobje, ko že samostojno sedi in na veliko opazuje okolico okoli sebe. Na trgu tako obstajajo otroški vozički kot komplet 3 v 1 ali celo 4 v 1. V prvem kompletu poleg vozička z globoko košaro in sedežnim delom prejmete še avtosedež skupine 0+, v kompletu 4 v 1 pa še isofix bazo s podporno nogo, kamor namestite avtosedež 0+.
Pri nakupu kompleta bodite pozorni predvsem na enostavnost uporabe, to pomeni, kako enostavno je košaro, sedežni del ali avtosedež mogoče pritrditi na ogrodje vozička. Kot drugo izpostavljamo funkcionalnost oz. kaj vse vam posamezen izdelek nudi. Med pomembnejšimi so vsekakor naslon hrbtnega dela, možnost prilagajanja ročaja, podaljšana strehica, velika kolesa za različne terene in enostavna vodljivost ter velika shranjevalna košara. Čeprav se zdi, da so otroški vozički v zadnjih časih postali zlati standard mladih mamic, pa cena in znamka naj ne bosta ključno merilo pri izbiri.
Vodnik so pripravili kot orodje za izbiro vozička, ki bo najbolje odgovarjal na vaše potrebe in stil življenja. Za podrobnejše informacije in osebne posvete, ki vam bodo pomagali pri odločitvi, obiščite specializirane trgovine. Prepričani smo, da je pravi voziček ključ do nepozabnih in brezskrbnih družinskih avantur.
Pravilni položaj otroka v nahrbtniku
Razvoj otroka skozi prvo leto: od refleksa do prvih korakov
Prvo leto otrokovega življenja je zaznamovano z neverjetno hitrostjo rasti in razvoja, ki se ne bo nikoli več ponovila v takšnem obsegu. Od drobne, popolnoma odvisne štručke, ki jo prinesete iz porodnišnice, se dojenček v zgolj dvanajstih mesecih prelevi v radovednega malčka, ki raziskuje svet, komunicira in morda celo naredi prve samostojne korake. Čeprav je vsak otrok edinstven in se razvija v svojem tempu, obstajajo določeni razvojni mejniki, ki služijo kot okvir za spremljanje napredka.
Prvi trije meseci: Obdobje intenzivnega prilagajanja. V prvih tednih dojenčkovim vedenjem v veliki meri upravljajo prirojeni refleksi. Opazili boste refleks iskanja, sesalni refleks in Morojev refleks. Dojenček večino časa prespi, buden je le kratek čas, predvsem zaradi hranjenja.
2. in 3. mesec: Eden najlepših trenutkov je prvi pravi nasmeh. Dojenček začne dlje časa držati glavico pokonci, ko leži na trebuhu. Roke postanejo bolj sproščene. Otrok začne odkrivati svoje roke, jih opazuje in nosi v usta.
Četrti in šesti mesec: Večina dojenčkov osvoji pomembno veščino: obračanje. Močno se izboljša koordinacija oči in rok. Dojenček ne le opazuje igračk, ampak jih namerno grabi, pretresa in nosi v usta. Svetovna zdravstvena organizacija in večina pediatrov priporoča izključno dojenje prvih šest mesecev, vendar nekateri starši po posvetu s pediatrom začnejo z uvajanjem goste hrane med 4. in 6. mesecem, če otrok kaže znake pripravljenosti.
Druga polovica prvega leta: Dojenček postane pravi mali raziskovalec. Večina otrok osvoji samostojno sedenje brez opore. Začnejo se poskusi premikanja. Okoli devetega meseca se razvije pincetni prijem. Otrok začne razumeti predmetno stalnost.
Zadnji meseci prvega leta: Priprava na samostojnost. Dojenček se začne dvigovati ob opori. Temu sledi hoja ob opori. Nekateri otroci bodo prve samostojne korake naredili že pred prvim rojstnim dnem, drugi pa si bodo vzeli še nekaj mesecev časa. Oboje je popolnoma normalno. Čebljanje postaja vse bolj podobno pravemu govoru.
Če imate dvome o otrokovem razvoju, se vedno posvetujte s pediatrom.
Posebnosti pri izbiri žličke, posteljice in igrač
Žlička: Pri starosti štirih, petih mesecev začnemo dojenčku uvajati gosto hrano. Žlička naj bo kovinska in ne predebela. Pomembno je, da je dovolj plitva, saj tako dojenčku omogočite, da hrano lažje pobere iz žličke z aktivnimi ustnicami. Najpomembnejše pa je, naj žlička ne bo prevelika. Za začetek naj bo res majhna in primerna dojenčkovi ustni votlini. Hrana iz kovinske žličke lažje zdrsne in kovina tudi prej prevzame temperaturo hrane kot plastika.
Posteljica: Pri treh mesecih, če ne že prej, je zadnji čas, da svojega dojenčka iz koška ali zibelke prestavite v otroško posteljico (60 cm x 120 cm, 70 cm x 140 cm). Saj je verjetno že prevelik oziroma ima v košku ali zibelki že zelo omejen prostor. Ko dojenčka prestavite v večjo posteljico, mu s tem omogočite več prostora za gibanje. Ležišče v posteljici naj bo dovolj čvrsto, a hkrati udobno. Nikakor pa ni zaželjeno, da bi dojenček spal na ležišču, ki je predhodno služilo že velikemu številu otrok in je temu primerno tudi obrabljeno. Če ima ležišče na sredini vdolbino, je čas za zamenjavo.
Igrače: Bolj ko dojenček postaja starejši, bolj ga zanima vse okoli njega. Tako bo vedno več zanimanja pokazal tudi za igračke, ki mu jih postavite okoli njega na blazini. V tej starosti bo vaš dojenček pričel s poskušanjem obračanja na bok, trebuh in kasneje nazaj na hrbet. Če ga pri tem želite vzpodbuditi, ga nikar ne omejujte z loki, iz katerih visijo igračke. Dojenčka puščajte čim več na čvrsti nedrseči podlagi (na tleh na blazini). Igračke naj bodo takšne, da bodo vzpodbudile njegovo gibanje, raznobarvne, ne pretežke. Vendar igračke, ki lahko uidejo iz njegove pozornosti, njegovega zornega kota (žogice, valji) v tem obdobju še niso primerne.
Pomembno obvestilo
Informacije na spletni strani niso nadomestilo za posvet z zdravnikom! Spletna stran je namenjena zagotavljanju splošnih informacij, ki v nobenem primeru niso prilagojene za posebne namene, zahteve ali potrebe posamezne osebe.