Ste na lasišču svojega malčka že kdaj opazili luskaste rumene kraste? Lahko ste povsem brez skrbi, saj so to temenice. In čeprav so mogoče res malce neprijetnega videza, pa vendarle niso nevarne in jih lahko dokaj hitro odpravite. Temenice so namreč luskaste, rumenkaste obloge na lasišču dojenčkov, ki predstavljajo obliko seboroičnega dermatitisa pri dojenčkih. Najpogosteje se pojavljajo na temenu (zato tudi ime temenice), včasih pa tudi po celi površini lasišča.
Kaj so temenice in zakaj se pojavijo?
Temenice so dermatološko stanje, ki se kaže kot beličaste ali rumenkaste luske na dojenčkovem lasišču. Do tega pride, ker je v prvih mesecih življenja koža novorojenčka še posebej mastna zaradi hormonskega vpliva, ki ga prejme med nosečnostjo. Ti hormoni spodbujajo lojnice, kar povzroča kopičenje sebuma (kožnega olja) in nastanek teh majhnih krastic. Ena izmed glavnih teorij je, da temenice nastanejo zaradi prekomerne proizvodnje sebuma v lasišču dojenčka. K razvoju temenic lahko prispeva tudi prisotnost kvasovk (glivic), ki sicer običajno živijo na koži brez težav, vendar lahko v kombinaciji z odvečno proizvodnjo sebuma povzročijo vnetje in nastanek lusk. K razvoju kožnih težav dojenčkov lahko prispeva tudi še nezrel imunski sistem. Pomembno je vedeti, da temenice niso posledica slabe higiene ali alergijske reakcije, temveč so otroška oblika seboroičnega dermatitisa.
Temenice se lahko pojavijo že v prvih tednih življenja in trajajo od nekaj dni do nekaj mesecev. Navadno izginejo pri drugem letu starosti, čeprav lahko včasih trajajo tudi dlje. Najpogostejše so pri treh mesecih, pojavljajo pa se še pri malčkih do tretjega leta, čeprav večinoma izginejo pred prvim rojstnim dnem, običajno okoli devetega meseca. Opazimo jih pri skoraj vseh dojenčkih, v blagi obliki pri približno 70% dojenčkov. Lahko se sicer zgodi, da se temenice pojavijo prvič šele med prvim in četrtim letom, a to je zelo redko.
Kljub temu, da temenice vašega dojenčka ne srbijo in ne bolijo, je priporočljiva primerna nega, ki lahko pripomore k hitrejšemu odpravljanju teh sprememb na lasišču in drugih predelih obraza. V nasprotiu s splošnim prepričanjem, temenice niso znak neustrezne higiene.
Kako ločiti temenice od drugih kožnih stanj?
Temenice se od drugih kožnih stanj, kot so atopijski dermatitis in seboroični dermatitis, razlikujejo predvsem po videzu in lokalizaciji. Temenice se pojavljajo kot rumenkaste, mastne luske na lasišču, obrveh in ušesih, medtem ko so pri atopijskem dermatitisu prisotne rdeče, srbeče lezije, ki se običajno nahajajo v pregibih kože. Temenice običajno izginejo same od sebe, medtem ko lahko atopijski in seboroični dermatitis trajata dlje časa in zahtevata celo posebno zdravljenje.
Simptome temenic pri otrocih lahko starši opazijo predvsem pri rednem pregledu lasišča. Pojavijo se kot rumenkaste luske, ki se pogosto oblikujejo na vrhu lasišča, a se lahko širijo tudi na obrvi, ušesa in druge predele kože. Običajno niso spremljane z rdečico ali srbenjem, kar pomeni, da otroku ne povzročajo neugodja. Ko so luske odstranjene, se lahko kmalu ponovno pojavijo, kar je lahko nekoliko neprijetno.
Vzroki za nastanek temenic: Več kot le hormoni
Kljub temu, da vzroki za nastanek temenic niso popolnoma poznani, pa navadno vključujejo več dejavnikov:
- Prekomerna proizvodnja sebuma: Ena izmed glavnih teorij je, da temenice nastanejo zaradi prekomerne proizvodnje sebuma (kožnega olja) v lasišču dojenčka. Do tega lahko pride zaradi hormonov, ki jih dojenček prejme od matere med nosečnostjo. Ti hormoni spodbujajo lojnice, kar povzroča kopičenje sebuma in nastanek teh majhnih krastic.
- Glivice: K razvoju temenic lahko prispeva tudi prisotnost kvasovk (glivic). Te glivice običajno živijo na koži brez težav, vendar lahko v kombinaciji z odvečno proizvodnjo sebuma povzročijo vnetje in nastanek lusk.
- Imunski sistem: K razvoju kožnih težav dojenčkov lahko prispeva tudi še nezrel imunski sistem.
- Spremembe temperature ali vlage: Ti zunanji dejavniki lahko prav tako vplivajo na nastanek temenic.
Pomembno je vedeti, da temenice niso posledica slabe higiene ali alergijske reakcije. Gre za zelo pogosto stanje, ki običajno ne povzroča bolečin ali srbenja in se pogosto izboljša že z osnovno nego lasišča.
Kako varno obravnavati temenico? Nežna nega za najboljše rezultate
Čeprav temenica ni škodljiva, je razumljivo, da jo želite odstraniti, da bi izboljšali videz dojenčkovega lasišča. Predstavljamo vam vrsto preprostih in varnih korakov za njeno obravnavanje:
- Mehčanje krastic: Pred kopanjem dojenčka nanesite majhno količino otroškega olja, deviškega olivnega olja, mandljevega olja ali vazelina na prizadeta področja. To bo pomagalo zmehčati krastice, kar bo olajšalo njihovo kasnejše odstranjevanje. Pustite olje delovati približno 20 do 30 minut, pri bolj trdovratnih oblikah pa ga lahko pustite na lasišču več ur, lahko tudi čez noč. Olje za otroke je pogosto mešanica jojobinega in olivnega olja, brez konzervansov in dišav. Mandljevo olje je blago prečiščeno olje, pridobljeno s hladnim stiskanjem semen mandljevca, ki varuje kožo, ohranja vlago v koži ter ji vrača izgubljeno maščobo. Marelično olje je prečiščeno olje, pridobljeno s stiskanjem semen marelice. Deviško Olivno olje je pridobljeno s hladnim stiskanjem plodov divje oljke ali drugim ustreznim mehanskim postopkom.
Kopanje in čiščenje: Med kopanjem nežno umijte dojenčkovo glavo z blagim šamponom, namenjenim dojenčkom. Uporabite toplo vodo in se izogibajte premočnemu drgnjenju, saj je dojenčkova koža izjemno občutljiva. Ne uporabljajte šampona proti prhljaju za odrasle, razen če vam tako svetuje zdravnik. Lahko uporabite sindete (izdelki brez mil), ki lasišče nežno umijejo in blažijo izsušujoče učinke trde vode. Priporočajo se tudi posebni šamponi za temenice, ki normalizirajo tvorbo kožne maščobe in obnovijo biološko ravnovesje lasišča.
Nežno krtačenje: Po kopanju ali po tem, ko je olje delovalo, uporabite krtačo z mehkimi ščetinami ali gost glavnik, da počešete dojenčkove lase. To bo pomagalo odluščiti vse krastice, ki so se zmehčale med kopanjem ali po uporabi olja. Delajte nežne, krožne gibe, da se izognete draženju. Nežno krtačenje lasišča masira in pospeši krvni obtok. Pomembno pa je, da uporabite glavnik ali krtačo z mehkimi ščetinami, namenjene negi dojenčka. Nežno mazilo za otroke lahko intenzivno nahrani in mehča dojenčkovo kožo ter pomirja zelo suhe predele.
500 štakora i miševa je nestalo preko noći! Samo čaša OVOGA
- Vlaženje po tretmaju: Če opazite, da je koža vašega dojenčka po postopku suha, lahko nanesete vlažilno kremo, namenjeno dojenčkom. To bo pomagalo ohraniti kožo mehko in navlaženo ter preprečiti nastajanje novih krastic.
Dodatni nasveti za zaskrbljene mamice
- Ne praskajte in ne trgajte krastic: Ne glede na to, kako mamljivo se zdi, je ključno, da se izogibate praskanju ali poskusu odstranjevanja krastic z nohti. To bi lahko povzročilo ranice na dojenčkovi koži, ki bi se zlahka okužile.
- Redno umivajte lasišče: Redno umivajte dojenčkovo lasišče z nežnimi šamponi, ki stanja dodatno ne poslabšajo. Običajno je dovolj, da lasišče umijete 2-3 krat na teden. Pazite le, da to ne počnete prepogosto, saj lahko lasišče še dodatno izsušite. Vsakodnevna uporaba šampona lasišče hitro pusti brez zaščitne plasti, kar lahko dodatno izzove suho lasišče.
- Posvetujte se s pediatrom: Če se vam zdi, da temenice dojenčka motijo, na to opozorite zdravnika. Pri zdravniku se oglasite tudi, če se stanje poslabša, se razširi drugod po telesu, če koža s temenicami pordi, če se na hrastah pojavi prosojna kapljica tekočine, če koža postane toplejša ali če zaznate neprijeten vonj. V takem primeru gre najverjetneje za kožno bolezen ali okužbo, ki jo boste zdravili po zdravnikovih navodilih. Obisk pediatra je potreben v primeru, če se razširijo po telesu, so zraven prisotni izpuščaji ali vnetje pod plenico. V redkih primerih so temenice znak težav z imunskim sistemom, toda pri takšnih dojenčki je pogosta tudi driska, njihova teža pa slabo narašča, temenice pa so razširjene po vsem telesu. Če temenca kljub pravilni negi ne izginejo v 15. dneh ali pa se na koži pojavita rdečina ali vnetje, je potreben obisk pediatra.
Vloga CBD pri reševanju temenic
Eden od učinkovitih načinov zdravljenja temenic je tudi preko CBD izdelkov. Šampon s hidrolatom je posebno nežen in blag šampon, brez sulfatov, silikonov in umetnih penil, ki normalizira tvorbo kožne maščobe in obnovi biološko ravnovesje lasišča. Terapevtsko CBD mazilo za kožo pa je intenzivno mazilo, ki pordeli, srbeči in luskasti koži prinaša takojšnje olajšanje in pomiritev. Primerno je za vso družino, tudi za občutljivo otroško kožo. O učinkovitosti CBD izdelkov pričajo tudi klinične študije, ki so dokazale, da molekula CBD zmanjšuje izločanje loja iz žlez lojnic in zavira hitro razmnoževanje sebocitov, celic, ki sestavljajo žleze lojnice.
Z odraščanjem, lahko že v nekaj tednih, praviloma pa do 3. leta starosti, temenice izginejo. Najpomembneje je, da vzdržujete nežno rutino nege in se posvetujete z zdravstvenim delavcem, če imate kakršna koli vprašanja.