Prihod novega člana v družino je eden najlepših dogodkov, ki pa s seboj prinese tudi številne priprave. Eno izmed najpogostejših vprašanj bodočih staršev je, kdaj in kaj dejansko potrebujejo za dojenčka. Medtem ko nekatere nosečnice nakupom namenijo veliko časa že v zgodnji nosečnosti, druge odlašajo do zadnjega trenutka. Pomembno je, da se proces nakupovanja prilagodi individualnim potrebam, počutju in življenjskemu slogu, pri čemer pa je ključno, da se izognete nepotrebnim nakupom in se osredotočite na bistvene stvari.
Prvo trimesesečje: Navajanje in prve misli
Prvo trimesesečje nosečnosti je pogosto zaznamovano s hormonskimi spremembami in fizičnimi težavami, kot so nosečniške slabosti. V tem obdobju se bodoče mamice običajno še ne osredotočajo na nakupovanje in priprave za dojenčka. Ko pa te težave minejo in se ženska začne bolj zavedati svoje nosečnosti, se pogosto prikradejo misli o prvih večjih nakupih. Če gre za drugo ali nadaljnjo nosečnost, so mnoge stvari že na voljo od prejšnjih otrok. V primeru prvega otroka pa je načrtovanja in priprav več.
Kdaj začeti z nakupi?
Ni strogega pravila, kdaj naj bi starša opravila nakupe za dojenčka. Nekatere mamice to opravijo tik pred porodom, druge veliko prej. Nekateri izhajajo iz prepričanja, da nakupovanje za dojenčka pred sedmim mesecem nosečnosti lahko prinese nesrečo, medtem ko druge menijo, da je to zgolj vraža. Pomembno je, da se starša odločita glede na svoje počutje in zmožnosti. Mnogi menijo, da je zadnji mesec nosečnosti že preveč naporen za nakupovanje z velikim trebuhom, zato je priporočljivo, da se večji nakupi opravijo približno dva meseca pred predvidenim datumom poroda.
Primer Sonje, ki je prezgodaj rodila dvojčici, poudarja pomen pripravljenosti. Kljub temu, da je nameravala opremo kupiti kasneje, so jo popadki presenetili v 28. tednu nosečnosti. Ko so deklici po treh mesecih v inkubatorjih končno prišle domov, sta starša v enem dnevu nakupila vse, kar so potrebovali. Ta izkušnja jo je naučila, da je vse potrebno opraviti že v prvem trimesesečju. Po drugi strani pa Suzana, ki je rodila pred dvema mesecema, že v četrtem mesecu nosečnosti pripravila sobico in vso potrebno opremo. Njena želja po nakupovanju je bila tako velika, da se je "zadržala" le do četrtega meseca.
Bistvene stvari za novorojenčka
Novorojenček najbolj nujno potrebuje osnovna oblačila, lupinico (ki je primerna tudi kot avtosedež) in posteljo. Med večje nakupe sodijo tudi voziček, previjalna miza in podobno. Vendar pa ni treba kupiti vsakega mini pripomočka, še preden se otrok rodi. Dojenčki hitro prerastejo oblačila, zato ni smiselno kupovati dragih blagovnih znamk. Bodiji iz Kika ali dražjih trgovin so za dojenčka enaki.
Pomembno je, da se pred nakupom pozanimate o cenah in kakovosti izdelkov. Preberite mnenja drugih staršev in povprašajte tiste, ki so z izdelkom že zadovoljni. Veliko stvari je mogoče dobiti brezplačno ali zelo poceni, na primer od prijateljev, v trgovinah z rabljenimi izdelki ali pa si jih izposodite v agencijah.
Pametno nakupovanje: Nasveti za prihranke
- Ne hitite v najbližji center: Preden se odpravite v nakup, se dobro pozanimajte o cenah in kakovosti izdelkov. Preberite mnenja in vprašajte za priporočila.
- Izkoristite brezplačne in rabljene izdelke: Mnoge stvari lahko dobite brezplačno ali zelo poceni od prijateljev, družine ali v trgovinah z rabljenimi izdelki.
- Izposoja: Nekatere večje ali dražje predmete si lahko izposodite v specializiranih agencijah.
- Osredotočite se na bistvene stvari: Obstaja le nekaj stvari, brez katerih novorojenček resnično ne more. Izogibajte se nepotrebnim pripomočkom.
- Spremljajte razprodaje in kupone: Pozanimajte se, kdaj so razprodaje in kje lahko koristite kupone za dodatne popuste.
- Prilagodite nakupe življenjskemu slogu: Če se mamica kmalu vrača v službo in bo še dojila, potrebujeta kvalitetno črpalko za mleko. Če veliko hodite, kupite kvaliteten kenguru.
- Oblačila: Dojenčki oblačila prerastejo v dveh tednih, zato ni smiselno kupovati dragih oblačil.
- Posteljnina: Ni nujno, da kupujete drago posteljnino. Dobra nepremočljiva podloga je bolj pomembna. Rjuha je lahko tudi zložena, odejica pa ni nujno nova.
- Darila: Naj prijatelji in družina obdarujejo z darili, ki jih dejansko potrebujete.
- Preizkusite pred nakupom: Pred večjimi nakupi preizkusite izdelek. Voziček peljite po trgovini in ga poskusite zložiti.
- ZPS članstvo: Letna članarina v Zvezi potrošnikov Slovenije (ZPS) lahko prinese znatne prihranke ob poznavanju rezultatov testov izdelkov in storitev. Člani sprejemajo dobre potrošniške odločitve in prihranijo čas ter denar.
Kako izbrati otroški avtosedež?
Pri izbiri avtosedeža (lupinice oziroma "jajčke") za novorojenčka izberite sedež iz skupine 0+, ki so namenjene dojenčkom od rojstva do 13 kg. V praksi je to nekje do 8. ali 10. meseca. Sedež mora ustrezati standardu (trenutno sta to ECE 44/04 in ECE R129) in mora imeti oranžno nalepko, na kateri so navedeni podatki o izpolnjevanju pogojev. Lupinico/jajčko uporabljajte zgolj za transport in ne več kot 2 uri skupaj. Lupinico v avtu namestite v obratni smeri vožnje in poskrbite za pravilno namestitev. Za več informacij obiščite spletno stran Javne agencije RS za varnost prometa: Red je vedno pas pripet.
Oblačenje dojenčka: Pravilo "ena plast več"
Ko pridejo topli dnevi, se starši pogosto sprašujejo, kako obleči dojenčka za na prostem. Velja pravilo, da naj ima dojenček vedno oblečeno eno plast več, kot jo imamo sami. Če imate vi oblečeno majico z dolgimi rokavi, dojenčku oblečete dve. V stanovanju novorojenček običajno ne potrebuje kapice, saj se najbolje počuti pri temperaturi okoli 22 °C. Ko dojenček pridobi telesno težo, se lahko temperatura v prostoru zniža na okoli 20 °C. Temperatura zraka pri kopanju naj bo 24 °C, temperatura vode pa 37 °C. Temperatura vode lahko preverite s podlaktjo ali s termometrom. Ko novorojenčka skopate, ga oblečete primerno temperaturi v prostoru.
Prvi sprehodi in zaščita pred soncem
Z novorojenčkom se lahko na sprehod odpravite že peti ali šesti dan po porodu, če je vreme lepo. Prvi sprehod naj bo kratek, od 10 do 15 minut, in se nato postopoma podaljšuje. Vedno se odpravite ven v najlepšem delu dneva, zjutraj ali proti večeru, ko ni najhujše vročine. Novorojenčka v vozičku oblečete enako kot za notri, dodate plišasto jopico in ga pokrijete s tanjšo odejico. V prvem tednu ali štirinajstih dneh glavo novorojenčka pokrijete s kapico.
Pomembno je, da preverite, ali se dojenček ne poti. Vlažna in topla koža na zatilju pomeni, da mu je vroče. Hladne rokice in nogice so pogosto posledica slabo razvite cirkulacije krvi in ne pomenijo, da ga zebe.
Med poletno vročino dojenčkov in majhnih otrok ne izpostavljajte neposrednemu soncu; naj bivajo v senci. Glavico in zatilje obvezno zaščitite s platneno kapico. Priporočljivo je, da dojenčkov ne mažemo s kremami z zaščitnim faktorjem, saj lahko dražijo občutljivo kožo.
V času prvih 14 dni po porodu izkoristite za počitek, crkljanje in privajanje drug na drugega. Če se dobro počutite, se lahko vseeno odpravite na krajši sprehod. Poleti se poslužujte zgodnjih ali poznih sprehodov, pozimi pa ravno obratno, ko je čez dan najtopleje. Senco v vozičku zagotovite s senčnikom ali dežničkom. Nikakor vozička ne pokrivajte s plenico, še posebej ne v poletnih dneh, da otroka ne pregrejete.
Dojenčki in tekočina
Izključno dojeni otroci ne potrebujejo dodatne tekočine, saj se zaradi žeje pogosteje dojijo. Ko dojenčku začnete dodajati gosto hrano ali če je hranjen z mlečno formulo, mu dodajate tudi pijačo. Najboljša je navadna voda iz pipe; voda iz plastenk se odsvetuje.
Prevoz z avtomobilom
Pred vožnjo avto nekoliko ohladite. Med vožnjo lahko klimatsko napravo uporabljate le zelo malo. Če je le mogoče, dojenčkov ne puščajte v avtomobilih, še posebej v vročih dneh. Med daljšo vožnjo se večkrat ustavite in dojenčka vzemite iz lupinice.
Majhni otroci (1-3 leta)
Tudi pri majhnih otrocih oblačenje prilagajate temperaturi in njihovi telesni dejavnosti. Pred soncem jih zaščitite s platneno kapico. Notri so oblečeni podobno kot odrasli, pri čemer je treba upoštevati individualne razlike med otroki.
Testiranje izdelkov in potrošniška pravica
Pred večjimi nakupi je dobro izdelke preizkusiti. Voziček peljite vsaj en krog po trgovini in ga poskusite zložiti. Sprašujte se, ali ste že kdaj kupili izdelek, ki se doma ni izkazal tako, kot so obljubljali oglasi in trgovci. ZPS članstvo lahko prinese znatne prihranke in vam pomaga pri sprejemanju dobrih potrošniških odločitev.
Vprašanja in dileme: Kaj pravijo starši?
V forumih in pogovorih med starši se pogosto pojavljajo vprašanja glede nakupov za dojenčka. Nekateri se bojijo vraž, drugi pa se odločijo za nakupovanje že v zgodnji nosečnosti. Pomembno je, da vsak starš prisluhne sebi in svojim potrebam ter se izogiba nepotrebnemu stresu. Nakupovanje je lahko veselo doživetje, ki ga je dobro razporediti skozi celotno nosečnost, da se izognete nakupovalnemu maratonu v zadnjih tednih.
Nekateri starši v prvem mesecu nosečnosti kupijo "za dušo" majhno malenkost, kot je luškana cotka, s čimer pozitivno gledajo na prihodnost. Nato postopoma sestavljajo seznam potrebnih stvari in se odločajo, kje in kako jih bodo kupili. Drugi pa se osredotočijo na večje nakupe, kot so pohištvo, voziček in osnovna oblačila, ostalo pa dokupijo kasneje.
Vsekakor je pomembno, da se ne obremenjujete s tem, kaj pravijo drugi, in da nakupujete postopoma, da boste pripravljeni, ko bo to potrebno.
Kaj dejansko potrebuje novorojenček?
Novorojenček potrebuje predvsem ljubezen, bližino in toploto. Zato je priporočljivo, da mu babica po porodu za vsaj 1,5 ure položi golega na gole prsi starša, da se lahko crkljata in vzpostavita pristno vez. V času "posvečene ure" se dojenčki najpogosteje pristavijo k dojki, kar je ključno za zagotavljanje hrane.
Kljub temu pa je za osnovno nego in udobje dojenčka potrebna določena oprema:
- Pleničke: Svetuje se vsaj 20 kosov plenic iz blaga (tetra pleničk), ki so praktične za različne namene, od podiranja kupčka do brisanja. Pri pleničkah za enkratno uporabo je priporočljivo kupiti en paket, da preverite, ali ustrezajo dojenčkovi koži. Pralne pleničke lahko nekateri ponudniki tudi izposojajo. Računajte na previjanje približno 6-krat na dan.
- Oblačila: Za začetek se svetuje nakup oblačil velikosti 62, vendar je za odhod iz porodnišnice in prve dni priporočljivo imeti tudi kakšen komplet velikosti 50 ali 56. Potrebujete približno 10 bodijev z dolgimi rokavi, 5 majčk z dolgimi rokavi, 5 bombažnih hlačk s stopali, 5 pajackov in 2 pižamici. Priporočljivi so bodi brez in z stopalkami, ki imajo zadrgo, saj olajšajo menjavo pleničke. Oblačila naj bodo iz naravnih materialov, najbolje bombaža, ki ga je mogoče prekuhavati in likati. Za pranje perila uporabljajte nevtralne detergente, namesto mehčalca pa lahko uporabite alkoholni kis.
- Nogavičke in kapice: Potreben je par nogavičk ali copatk ter 2 bombažni kapici (velikost 56 in 62). V poletnih mesecih potrebujete tudi klobuček.
- Kompleti za hladnejše dni: Vsaj 1 komplet jopice, debelejših hlač (in kapice) za hladne dni in nekoliko tanjših za toplejše.
- Slinčki: Priporočljivo je imeti vsaj 8 slinčkov, saj dojenčki veliko polivajo.
- Odejice: Potrebujete odejico za pokrivanje, ki naj bo dovolj velika, zračna in ne pregreva. Uporabljali jo boste v vozičku, posteljici ali avtu. Priporočljiv nakup vsaj dveh odejic.
- Povijalne plenice: Svetujejo se, vendar niso nujne, če otroka ne boste široko povijali.
- Rokavice: Lahko pridejo prav, saj se novorojenčki večkrat popraskajo po obrazu, vendar jih ne uporabljajte, če ni nujno, saj otrok z rokami tipa in raziskuje. Raje otroku postrizite nohtke.
- Kopalna brisača: Izberite dovolj veliko, da vam bo služila več kot eno leto. Priporočamo vsaj dve kopalni brisački.
Nega dojenčka
Za nego dojenčka boste potrebovali:
- Bombažne krpice: Za enkratno ali večkratno uporabo (tetra plenice, manjši kosi).
- Mokri robčki: Praktični za uporabo na poti, pazite, da ne vsebujejo alkohola ali olja. Po uporabi ritko dobro osušite.
- Naravna olja: Za nego suhe kože (npr. olivno, mandljevo). Z oljem negujte pregibe.
- Hladilno mazilo za ritko: Za zaščito ritke pod pleničko.
- Krtačka za lase: Z naravnimi ščetinami za nego lasišča in preprečevanje temenc.
- Otroške škarjice: Za striženje nohtkov.
- Fiziološka raztopina: Za nego popka, čiščenje oči in zamašenega noska.
- Sterilni fiziološki raztopini in netkani sterilni zloženčki: Za nego popka.
- Brisače: Večje brisače, po potrebi tudi s kapuco.
Kopanje dojenčka
Za kopanje potrebujete:
- Kopalno kad: Lahko uporabite tudi velik umivalnik, ko je popek zaceljen.
- Stojalo za kad: Priporočljivo za varnost.
- Nevtralno (trdno) milo.
- Termometer za vodo: Ni nujna oprema, temperaturo lahko preverite z podlaktjo.
Prostor za dojenčka
- Temperatura: V prostoru, kjer boste negovali otroka, naj bo 26 stopinj Celzija in brez prepiha. V bivalnih prostorih naj bo med 20-22 °C, v spalnem prostoru pa lahko tudi hladneje (18-20 °C).
- Posteljnina: Postelja s trdim ležiščem. Bombažne prevleke za odejo (2) in rjuhe (3). Odejica za pokrit, ki naj ne bo pretežka. Zglavnik ni potreben, lahko uporabite zloženo bombažno pleničko. Otroka vedno odlagajte na hrbet.
Kako obleči novorojenčka (NOVOROŽENI STARŠI)
Dojenje in prva hrana
Za dojenje so pomembne informacije o pravilnem pristavljanju dojenčka. Če otroka hranite z mlečnim pripravkom, vam bo pediater svetoval ustrezno mleko. Ko dojenčku začnete dodajati gosto hrano, mu dodajajte tudi pijačo.
Odhod iz porodnišnice
Za odhod iz porodnišnice potrebujete:
- Avtosedež 0+ (lupinica).
- Bombažne (tetra) pleničke za udobje med prevozom.
- Pleničko za enkratno ali pralno pleničko.
- Udobna oblačila za dojenčka (bodi z dolgimi rokavi ali bombažna majčka, bombažne hlače s stopali, copatki ali nogavičke, odejica za pokrit).
Splošni nasveti
- Ne kupujte preveč: Dojenčki hitro prerastejo oblačila, zato ni smiselno imeti prevelike zaloge.
- Izkoristite darila in izposojo: Veliko stvari lahko dobite od prijateljev, družine ali si jih izposodite.
- Prisluhnite sebi: Nakupujte postopoma in glede na svoje počutje.
- Preizkusite izdelke: Pred večjimi nakupi preizkusite izdelek, če je le mogoče.
- Pomembnost higiene: Vedno poskrbite za svojo higieno pred rokovanjem z dojenčkom.
Priprave na dojenčka so lahko čaroben čas. Z ustrezno načrtovanjem in osredotočenostjo na bistvene stvari boste ustvarili prijetno in varno okolje za svojega malčka.
tags: #kdaj #zaceti #pripravljati #za #dojencka