Porod je eden najintimnejših in najpomembnejših dogodkov v življenju posameznice in njenega partnerja. V Sloveniji imajo bodoči starši možnost izbire spremljevalcev pri porodu, kar lahko bistveno vpliva na počutje in izkušnjo matere. Ta članek podrobno raziskuje, kdo vse je lahko prisoten pri porodu v Sloveniji, kakšne so možnosti, omejitve in priporočila, pri čemer izhaja iz najnovejših informacij in praks.
Splošna pravila in možnosti spremljevalcev pri porodu
V slovenski porodnišnici je ob porodu lahko prisotna ena odrasla oseba, ki jo izbere porodnica. Najpogosteje je to partner, vendar pa obstaja tudi možnost, da jo spremlja druga oseba, kot je prijateljica ali doula. Pomembno je poudariti, da udeležba na predavanjih šole za starše ni pogoj za prisotnost te spremljevalne osebe pri porodu. Vendar pa je obisk šole za starše močno priporočljiv, saj parom nudi dragocene informacije o poteku poroda, tehnikah lajšanja bolečin, dojenju in negi novorojenčka.
Šola za starše, ki jo organizirajo porodnišnice in zdravstveni domovi, je zasnovana tako, da bodoče starše pripravi na vse vidike poroda in zgodnjega starševstva. Vključuje pouk o anatomiji in fiziologiji ženskih spolnih organov, poteku poroda, tehnikah dihanja, sproščanja in drugih metodah za lajšanje bolečin. Posebna pozornost je namenjena tudi dojenju in negi novorojenčka, kar je ključnega pomena za uspešen začetek tega pomembnega obdobja. Nekateri programi, kot je na primer celostni program Šola za starše, ustvarjen v sodelovanju s slovenskimi zdravniki, ponujajo še dodatno strokovno vsebino in pripravo na poporodno obdobje.
Več spremljevalcev pri porodu: Kdaj je to mogoče?
V primeru, da si porodnica želi več kot enega spremljevalca pri porodu, je ta možnost običajno na voljo le pri porodu v babiški hiši. Zato je priporočljivo, da se približno en mesec pred predvidenim datumom poroda (PDP) pokličete v izbrano porodnišnico ali babiško hišo in se pozanimate o možnostih ter se ustrezno dogovorite.
Posebne okoliščine in omejitve pri porodu
V času izrednih razmer, kot je bila epidemija koronavirusa, so bile sprejete stroge omejitve, ki so vplivale na prisotnost spremljevalcev pri porodu. V nekaterih porodnišnicah je bil porod brez partnerja obvezen, kar je za številne pare predstavljalo dodaten strah in ovire. V takšnih primerih so bile matere spodbujene k uporabi sodobne tehnologije, kot so video-klici, za ohranjanje stika s partnerjem med porodom in po njem. Prav tako je bil poudarjen pomen zaupanja vase in v zdravstvene delavce ter iskanja podpore pri medicinskih sestrah in babicah.
V primeru pojava določenih komplikacij med porodom, kot so krvavitve ali drugi zapleti, lahko pride do omejitev pri prisotnosti spremljevalcev. Prav tako pri porodu s pomočjo carskega reza v večini porodnišnic prisotnost partnerja v operacijski dvorani ni možna zaradi omejenosti prostora. Če pa je carski rez opravljen v spinalnem bloku, lahko porodnica ob ugodnem stanju otroka in matere že med posegom dobi otroka na prsni koš.
Vloga partnerja pri porodu: Podpora in varovanje
Vloga partnerja pri porodu je bistvena, saj nudi čustveno podporo ženski ter pomaga varovati porodnem proces. Partnerji, ki so se udeležili priprav na porod, se bolje seznanijo s porodnim procesom in svojo vlogo v njem. S tem pridobijo samozavest in spretnosti, s katerimi lahko svoji partnerici olajšajo porodno izkušnjo. To vključuje tehnike masaže, pomoč pri menjavi porodnih položajev ter izvajanje naravnih tehnik lajšanja porodne bolečine.
Pomemben vidik partnerjeve vloge je tudi ustvarjanje varnega in prijetnega vzdušja v porodni sobi, ki sledi željam partnerice. Z razumevanjem hormonskega in čustvenega pomena varnosti lahko moški postanejo izjemni v pripravi in vzdrževanju tega varnega prostora. Njihova prisotnost, zaupanje in poznavanje želja partnerice so lahko ključnega pomena za občutek varnosti, lajšanje bolečin in napredovanje poroda.
Nasveti za partnerje med porodom | 5 načinov za pospešitev pospeševanja poroda
V primeru, da partner med porodom izgubi zavest ali mu postane slabo, je pomembno, da o tem takoj obvesti zdravstveno osebje. S praktičnimi pripravami, kot je zagotovitev zadostnega vnosa tekočine in hrane, ter zavedanjem lastnih omejitev, lahko partnerji zmanjšajo tveganje za neprijetne dogodke.
Kdaj priti v porodnišnico?
V porodnišnico je potrebno priti v naslednjih primerih:
- Sum na odtekanje plodovnice: Če sumite, da vam odteka plodovnica, takoj obiščite porodnišnico, da se preveri stanje vas in vašega otroka.
- Krvavitev v nosečnosti: Krvavitev, podobna menstruaciji, je lahko ogrožujoča za vas in vašega otroka. Nemudoma poiščite zdravniško pomoč v porodnišnici. Manjša krvavitev v terminu poroda je lahko znanilec bližajočega se poroda in v večini primerov ni nevarna. Lahko se pojavi tudi po vaginalnem pregledu, pri boleznih sečil, vaginalnih vnetjih in spolnem odnosu v nosečnosti.
- Bljižajoči se porod: Če rojevate prvič, pridite v porodnišnico, ko imate redne, močne, boleče popadke na pet minut vsaj eno uro. Če ste doma blizu porodnišnice, lahko počakate doma tudi na popadke na tri minute.
- Slabši plodovi gibi: V zadnjem tromesečju nosečnosti je optimalno, da plodove gibe čutite vsaj desetkrat v enem dnevu. V kolikor dva dni čutite manj kot desetkrat ali ga en dan sploh ne čutite, morate na pregled k osebnemu ginekologu ali v porodnišnico.
- Kontrolni pregledi in CTG: Kontrolne preglede in CTG v porodnišnici opravljamo v dopoldanskem času od ponedeljka do petka. Za CTG se ni potrebno predhodno naročati, ampak lahko pridete med 8. in 13. uro. Če vam ginekolog ne naroči drugače, pridete v porodnišnico na pregled po PDP.
Porod v vodi in v babiški hiši
Za porod v vodi ali v babiški hiši je priporočljivo, da se približno en mesec pred PDP pokličete v porodnišnico in se dogovorite glede možnosti. Te možnosti lahko bistveno vplivajo na vašo izkušnjo poroda.
Bris v nosečnosti
Za odvzem brisa v nosečnosti se ni potrebno predhodno naročati; opravlja se v dopoldanskem času v sprejemni ambulanti. Primeren čas za odvzem je med 35. in 37. tednom nosečnosti, torej v zadnjem trimesečju.
Položaji med porodom in naravne metode lajšanja bolečin
Med normalnim porodom je zaželeno, da si porodnica sama izbere položaj, ki ji najbolj ustreza. Položaji na boku, sede ali stoje so pogosto bolj učinkoviti kot ležanje na hrbtu. Možna je uporaba gimnastičnih žog, pručk, blazin ter prosto gibanje po prostoru ali različni položaji na porodni postelji (na vseh štirih, na boku, hrbtu…). Med porodom je priporočljivo uživanje tekočine, dovoljeni so tudi manjši prigrizki.
Za lajšanje porodne bolečine se lahko uporabljajo različne naravne tehnike, kot so uporaba vode oziroma obkladkov, aromaterapija, glasba, vizualizacije ter akupresura in masaža. Poleg tega so na voljo tudi intravenska sredstva za lajšanje bolečine, kot je petidin.
Zaključek poroda in poporodno obdobje
Po porodu, ko je novorojenček vitalen in ne potrebuje nujnega ukrepanja pediatra, ga položijo materi na trebuh za stik kože na kožo. Popkovnico prekinejo, ko preneha utripati. Novorojenčka nato pustijo pri materi vsaj dve uri, preden se izvedejo rutinski postopki, kot so tehtanje in merjenje. Po porodu sledi še porod posteljice, nato pa pregled mehke porodne poti in morebitnih poškodb. V primeru večje krvavitve ali dejavnikov, ki lahko vodijo v poporodno krvavitev, se dajejo zdravila za krčenje maternice.
Po porodu so matere premeščene na porodniški oddelek. V primeru, da sta nosečnost in porod potekala brez zapletov, jih spremlja babica. Nekatere porodnišnice nudijo možnost sobivanja partnerja v apartmaju, ki pa je običajno plačljivo.
Razumevanje vseh teh vidikov poroda in spremljevalcev omogoča bolj informirano pripravo in manj stresno izkušnjo v tem posebnem obdobju življenja.