Načrtovana nosečnost ali načrtovana zanositev se začne odvijati, ko pri partnerjih dozori odločitev za družino. Danes so na voljo številne možnosti, ki parom pomagajo načrtovati in časovno nadzorovati ustvarjanje družine. Razumevanje lastnega telesa in plodnosti je ključnega pomena pri tovrstnem načrtovanju, kar lahko močno pripomore k uspešni zanositvi. Ko veste, kako dolgi so vaši ciklusi in na kateri dan se zgodi ovulacija, lahko določite, kdaj je najugodnejši čas za zanositev. Jajčece je aktivno približno 36 ur, semenčice pa lahko preživijo v ženskem telesu do pet dni po ejakulaciji. S tem v mislih lahko povečate svoje možnosti za zanositev, če imate spolne odnose vsak dan od petega dne pred pričakovano ovulacijo. Svoje telo najbolje poznate sami in tako lahko sami sledite majhnim spremembam, ki so znak posameznega trenutka vašega mesečnega ciklusa. V zadnjem času so na voljo tudi testi ovulacije, ki lahko dodatno pomagajo določiti najbolj plodne dni. Ti testi, ki preverjajo prisotnost ustreznih hormonov za zanositev v urinu, so na voljo v lekarnah pa tudi v nekaterih drogerijah.
Priprava na Nosečnost: Zdravje kot Temelj
Nasvet o skrbi za zdravje se morda zdi samoumeven in prav je tako. A vendar se vse premalo zavedamo, da je za zanositev potreben zdrav in dobro delujoč organizem. Hkrati s tem pripravljate tudi kar najbolj optimalno okolje za zdrav potek nosečnosti. Ustrezna količina folne kisline ni priporočljiva le v zgodnji nosečnosti, ampak lahko tudi doprinese k možnosti zanositve. Ta pomemben B vitamin ni potreben le za čim boljši razvoj plodu, temveč tudi zmanjšuje možne zaplete pri ustvarjanju jajčec. Največ folne kisline se skriva v zelenolistni zelenjavi, kot je špinača, ter v brokoliju, avokadu in špargljih. Pomaranče prav tako vsebujejo folno kislino, zelo visoko vsebnost pa ima tudi leča, medtem ko jo fižol vsebuje nekoliko manj.
Kajenje je še ena od razvad, ki lahko zelo negativno vpliva na zanositev, ne glede na to, kateri od partnerjev kadi. Raziskave so namreč pokazale, da se čas, potreben za zanositev, podaljša v povprečju za dva meseca, če oseba kadi. Stres je eden od pomembnejših dejavnikov, ki lahko ovirajo zanositev. To nas spremlja še iz prastarih časov, ko je bil stres znak pretečih nevarnosti iz okolja in je dal telesu signal, da bi bilo v takšnih okoliščinah prenevarno za nebogljene otročke. Danes pa stres pogosto spremlja že prizadevanja za zanositev, še posebej, če traja dlje, kot je bilo pričakovano.
Spolnost in Načrtovanje: Užitek kot Ključ
Kakopak brez seksa ne gre. A pomembno je tudi, da se imate med tem dobro. Načrtovanje nosečnosti ima lahko prizvok vojaške operacije, kar pa ni nič zabavno in spontano. V resnici je povprečen čas, ki ga par potrebuje za zanositev, približno pol leta, povsem normalno pa je tudi vse do enega leta. Zato je bolje, da se čim manj »trudite« zanositi in čim bolj uživate. Pri tem pomagajo tudi orgazmi ter spontani in redni spolni odnosi - ne le takrat, ko imate najbolj plodne dni.
KAJ in KAKO pri naravnem načrtovanju družine
Medicinski Nasveti in Previdnost
Posvet z zdravnikom morda ne bo odveč že v začetku načrtovanja družine. Medicinska stroka tipično začne obravnavati morebitne težave z neplodnostjo, če par v enem letu ne spočne otroka. Znaki, ki lahko napovedujejo težavo, so med drugim tudi kakršnekoli nepravilnosti pri menstruacijah, najsi bodo predolge, prekratke, neredne ali zelo močne. V tem primeru lahko zdravnik preveri, ali gre za hormonsko neravnovesje. Prav tako lahko tudi nekatere spolno prenosljive bolezni povzročijo težave, če jih ne bi zdravili.
Varnost in Uporaba Elektronskih Naprav v Nosečnosti
Pri uporabi elektronskih naprav, kot so pametni telefoni, je v času nosečnosti treba upoštevati določene varnostne smernice. Osnovne varnostne smernice iz tiskane knjižice »Varnost in garancija«, ki je priložena napravi, poudarjajo, da je z napravo treba ravnati previdno. Naprave ali priložene baterije lahko poškodujete, če napravo razstavite, upogibate, zažgete, zmečkate ali preluknjate, ali če vam pade na tla. Ne uporabljajte naprave s poškodovanim ohišjem, razpokami na zaslonu ali drugimi fizičnimi poškodbami, saj to lahko povzroči pregrevanje ali telesne poškodbe.
Naprave ne izpostavljajte tekočinam, ker to lahko povzroči kratek stik in pregrevanje. Naprava najbolje deluje pri temperaturah okolja od 0° do 35 °C in jo je treba hraniti pri temperaturah okolja od -20° do 45 °C. Naprave ne izpostavljajte temperaturam nad 45 °C, na primer na armaturni plošči avtomobila ali blizu grelne odprtine, ker to lahko povzroči poškodbe naprave, pregrevanje baterije ali nevarnost požara. Naprave ne približujte virom toplote in je ne izpostavljajte neposredni sončni svetlobi. Če postane naprava prevroča, jo izklopite iz vira napajanja, če je priključena, prestavite jo na hladnejše mesto in je ne uporabljajte, dokler se ne ohladi.
Pri uporabi v nekaterih načinih, na primer pri igranju iger, snemanju videoposnetkov, uporabi svetilke ali uporabi funkcij navidezne ali obogatene resničnosti, se lahko naprava bolj segreva kot v običajnih pogojih delovanja. To lahko povzroči, da bo naprava delovala v načinu varčevanja z energijo ali se začasno zaustavila. Bodite še posebej pazljivi, ko napravo uporabljate v teh načinih.
Samopopravila ne priporočamo, razen če ste odrasla oseba s tehničnim znanjem o varnem popravilu elektronskih naprav. Če se odločite za samopopravilo, se strinjate, da prevzamete tveganje, povezano s takim popravilom. Bodite previdni, če izvajate popravila. Odpiranje in/ali popravilo naprave lahko povzroči električni udar, poškodbe naprave, nevarnost požara in telesnih poškodb ter druge nevarnosti. Če napravo razstavite, lahko povzročite, da ni več odporna proti vodi ali prahu, oziroma poškodujete napravo ali sebe. Če naprava ne deluje pravilno ali je poškodovana, se obrnite na službo za pomoč strankam.
Naprava in njen napajalnik morata biti med uporabo in polnjenjem baterije na dobro prezračevanem mestu. Uporaba poškodovanih kablov ali napajalnikov ali polnjenje ob prisotnosti vlage lahko povzroči požar, električni udar, telesne poškodbe ali pa poškoduje napravo ali drugo lastnino. Naprave ne polnite na mehki površini, kot je kavč ali postelja, ali ko je mokra. Naprave ne polnite na neposredni sončni svetlobi. Pri polnjenju baterije naprave poskrbite, da bo napajalnik priključen v električno vtičnico v bližini naprave in zlahka dostopen. Napajalnika in drugih vtičev ali napajalnikov ne smete na silo priključiti v električno vtičnico, če ni dovolj prostora za oba. Ko želite napajalnik izvleči iz električne vtičnice, vedno povlecite za napajalnik, nikoli za polnilni kabel. Ne zvijajte ali stiskajte kabla in ne potiskajte priključka v vrata na silo. Če se med polnjenjem baterije pojavi sporočilo s pozivom za izklop polnilne naprave ali napajalnika, odklopite polnilno napravo ali napajalnik. Pred vnovičnim polnjenjem se prepričajte, da sta priključek kabla za polnjenje in vrata za polnjenje naprave suha in neovirana.
S staranjem baterije v napravi boste sčasoma morda opazili spremembe v učinkovitosti polnjenja in zmogljivosti baterije. Baterijo naprave polnite samo s priloženim kablom ali združljivo dodatno opremo za polnjenje, ki je na voljo v trgovini Google Store ali pri Googlovih pooblaščenih prodajnih posrednikih (poiščite oznako »Narejeno za Google«). Ta naprava mora biti uporabljena s potrjenim napajalnikom na izmenični tok z izhodom z omejenim virom napajanja (OVN) po standardu IEC 60950-1 in/ali izhodom razreda PS2 po standardu IEC 62368-1, s temi nazivnimi vrednostmi: 5 V enosmerno pri največ 3 A, 9 V enosmerno pri največ 3 A pri uporabi napajalnika za izmenični tok, ki podpira napajalno tehnologijo USB PD, in do 11 V enosmerno pri največ 3 A pri uporabi napajalnika za izmenični tok, ki podpira napajalno tehnologijo USB PD 3.0 PPS. Ustrezati mora tudi standardu IEEE 1725 skladno z zahtevami združenja CTIA za pridobitev potrdila o skladnosti baterijskih sistemov.
Napravo lahko polnite z brezžičnim polnilnikom, ki je skladen s standardom Qi ali ki ga je odobril Google. Med brezžični polnilnik in napravo ne postavljajte kovinskih ali magnetnih predmetov, saj lahko v nasprotnem primeru pride do gretja drugega predmeta ali nepravilnega polnjenja naprave. Primeri takšnih predmetov so kovanci, nakit, orodje za odpiranje nosilca za kartico SIM in kreditne kartice. Naprava in polnilnik se med običajnim delovanjem segrevata ter sta v skladu z veljavnimi standardi in omejitvami za temperaturo površin. Izogibajte se daljšemu stiku s kožo, ko napravo uporabljate ali polnite njeno baterijo, ker lahko dolgotrajno izpostavljanje kože vročim površinam povzroči nelagodje ali opekline. Ne spite na oziroma pri napravi ali napajalniku in ju ne pokrivajte z odejo ali blazino.
Ta naprava ni igrača. Naprava lahko vsebuje (ali ima priložene) majhne dele, kable, plastične, steklene ali kovinske elemente in dele z ostrimi robovi, ki lahko povzročijo poškodbe ali nevarnost zadušitve. Zgodilo se je že, da so se otroci zadavili s kablom. Napravo in dodatno opremo, vključno s kabli, shranjujte nedosegljivo otrokom (več kot 0,9 metra stran od njih) in otrokom ne dovolite, da bi se igrali z napravo in njeno dodatno opremo. Poškodujejo lahko sebe in druge ali nenamerno poškodujejo napravo.
Dolgotrajno poslušanje glasnih zvokov (vključno z glasbo) lahko povzroči okvaro sluha. Izogibajte se dolgotrajnemu poslušanju pri veliki glasnosti, da preprečite morebitne poškodbe sluha. Ob neprekinjeni izpostavljenosti zelo glasnemu predvajanju in hrupu v ozadju se vam lahko zdijo glasni zvoki tišji, kot so v resnici.
Splošna Navodila za Uporabo Naprav v Nosečnosti
Ta naprava vsebuje napolnljivo litij-ionsko baterijo, ki je občutljiva komponenta in lahko, če je poškodovana, povzroči telesne poškodbe. Google priporoča, da za vsa popravila naprave poiščete strokovno pomoč. Za popravilo naprave se obrnite na Google, Googlovega ponudnika storitev ali neodvisnega strokovnjaka za popravila, razen če ste odrasla oseba s tehničnimi izkušnjami za samopopravilo elektronske naprave, kot je navedeno na spletnem mestu g.co/pixel/contact.
Samopopravila: Navodila za popravilo naprave so na voljo na spletnem mestu g.co/pixelrepair. Baterijo naprave lahko zamenjate samo zaradi podaljšanja življenjske dobe izdelka. Če se odločite za samopopravilo, se strinjate, da prevzamete tveganje, povezano s takim popravilom. Bodite previdni, če izvajate popravila. Odpiranje in/ali popravilo naprave lahko povzroči električni udar, poškodbe naprave, nevarnost požara in telesnih poškodb ter druge nevarnosti. Uporabite pristne Googlove nadomestne dele, če so na voljo v vaši regiji.
Zaradi uporabe neustrezne baterije ali neprimernega odlaganja lahko pride do požara, eksplozije, izlitja tekočine in/ali drugih nevarnosti. Ta naprava ima baterijo, ki ima ustrezna potrdila. Poskrbite, da bosta odlaganje in prevoz naprave, baterij in dodatne opreme opravljena v skladu z lokalnimi okoljskimi predpisi in predpisi o prevozih. Ne prevažajte jih na nepravilen način in jih ne odložite med običajne gospodinjske odpadke. Nepravilno odlaganje ali nepravilen prevoz lahko povzroči požar, eksplozijo in/ali druge nevarnosti. Ne odpirajte, ne zdrobite, ne segrevajte nad 45 °C in ne sežigajte.
Naprave in njene dodatne opreme ne uporabljajte ali shranjujte v prašnih, zakajenih, vlažnih ali umazanih okoljih ali v bližini magnetnih polj, da preprečite poškodbe delov in notranjih vezij naprave. Naprave ne približujte virom toplote in je ne izpostavljajte neposredni sončni svetlobi. Naprave ne puščajte v vozilu ali na mestih, kjer lahko temperatura preseže 45 °C, na primer na armaturni plošči avtomobila, okenski polici, blizu grelne odprtine ali za steklom, ki je dalj časa izpostavljeno neposredni sončni ali močni ultravijolični svetlobi.
V napravi lahko dostopate do storitev zemljevidov in navigacije. Te storitve so odvisne od delujoče podatkovne povezave in lokacijskih storitev, ki morda niso vedno ali povsod na voljo. Podatki na zemljevidih in v navodilih za pot morda niso točni. Dejanske razmere se lahko razlikujejo od zemljevida, podatkov, prometnega poročila, navodil za pot, vsebine in drugih rezultatov. Skrbno preglejte navodila za pot in upoštevajte vse veljavne prometne predpise in znake ter uporabite lastno presojo in ravnajte razsodno. Storitve zemljevidov in navigacije uporabljate na lastno odgovornost. Ves čas ste odgovorni za svoje ravnanje in njegove posledice. Za navigacijo z razširjeno resničnostjo potrebujete posodobljene posnetke storitve Google Street View in močno dnevno svetlobo.
Če napravo uporabljate med izvajanjem nekaterih dejavnosti, vam to lahko zmanjša pozornost ter vas in druge postavi v nevaren položaj. Naprave ne uporabljajte med vožnjo, kolesarjenjem ali upravljanjem strojev, da zmanjšate nevarnost nesreč (in ker je to marsikje zakonsko prepovedano). Prav tako je ne uporabljajte pri nobeni drugi dejavnosti, pri kateri bi lahko imela uporaba naprave resne posledice. Če želite zmanjšati izpostavljenost RF-energiji, uporabite enega od načinov prostoročnega telefoniranja, ki jih omogočajo na primer vgrajeni zvočnik, slušalke ali druga podobna dodatna oprema. Poskrbite, da dodatna oprema naprave, kot je ovitek ali tok zanjo, ne vsebuje kovinskih delov. Upoštevajte predpise, ki prepovedujejo uporabo brezžične tehnologije (npr. mobilnega omrežja ali omrežja Wi-Fi). Naprava je izdelana skladno s predpisi, ki urejajo omejitve za radiofrekvenčno sevanje, vendar brezžične naprave lahko negativno vplivajo na drugo elektronsko opremo.
V letalu med letom ali neposredno pred vkrcanjem uporabljajte napravo samo skladno z navodili letalskega prevoznika. Uporaba brezžične naprave v letalu lahko moti brezžična omrežja, morda predstavlja nevarnost za delovanje letala ali je morda nezakonita. Na brezžične naprave se morda ne boste mogli zanašati za komuniciranje v sili. Ta naprava deluje z uporabo radijskih signalov, zato ni mogoče jamčiti, da bo vzpostavila ali ohranila povezavo v vseh pogojih. Napravo napaja napolnljiva baterija, na delovanje katere lahko vplivajo temperatura, uporaba, poškodbe in druga stanja. Za komunikacijo v sili se nikoli ne zanašajte samo na brezžični telefon. Čeprav uradni organi na nekaterih območjih posredujejo informacije v nujnih primerih prek brezžičnih omrežij, je od omrežne povezljivosti ali drugih dejavnikov odvisno, ali bo naprava prejela tovrstna sporočila, kar pa morda ne bo vedno mogoče. Dostop do nekaterih funkcij in do podatkov za nujne primere ali komuniciranja v sili morda ni na voljo na vseh območjih ali v vseh jezikih. Če želite začeti klic v sili, lahko hkrati pritisnete gumb za vklop in gumb za povečanje glasnosti. Na zaslonu se nato prikaže gumb za klic v sili.
Naprava uporablja radie in druge sestavne dele, ki oddajajo elektromagnetna polja, ter vsebuje magnete. Elektromagnetna polja in magneti lahko motijo delovanje medicinskih pripomočkov, kot so srčni spodbujevalniki in drugi vsajeni medicinski pripomočki. Naprava in njen polnilnik naj bosta vedno na varni razdalji od medicinskega pripomočka. Če imate vprašanja glede uporabe Googlove naprave skupaj z medicinskim pripomočkom ali v njegovi bližini, se pred uporabo naprave posvetujte s ponudnikom zdravstvenega varstva. Ko to od vas zahtevajo, izklopite brezžično napravo v bolnišnicah, na klinikah oziroma v zdravstvenih ustanovah.
Naprava in njene funkcije, kot so funkcije za štetje korakov, spanje, vadbo, srčni utrip in druge povezane aplikacije za spremljanje telesne pripravljenosti, niso zdravstveni pripomočki, zato jih je mogoče uporabljati zgolj v informativne namene. Ta funkcija ni namenjena uporabi za kontracepcijo ali druge zdravstvene namene. Fitbit/Google ne zagotavlja in ne jamči, da je s to funkcijo mogoče doseči točno določene rezultate. Ta funkcija morda ne bo natančno napovedala vaših menstrualnih ciklov ali povezanih podatkov.
Materiali, kot je nikelj, ki se uporabljajo v napravah, lahko pri nekaterih ljudeh povzročijo reakcijo ob daljšem stiku s kožo. Pri majhnem odstotku uporabnikov lahko vizualni dražljaji, na primer utripajoča svetloba ali kričeči vzorci, ali uporaba elektronskih naprav z zasloni povzroči glavobol, epileptični napad, izgubo zavesti ter naprezanje, utrujenost ali izsušenost oči. Ti simptomi se lahko pojavijo pri osebah, ki pred tem nikoli niso imele takšnih težav. Če ste že doživeli epileptični napad ali izgubo zavesti oziroma imate epilepsijo ali zdravstveno stanje ali pa občutite nelagodje, ki bi ga po vašem mnenju uporaba naprave lahko poslabšala, se pred uporabo naprave posvetujte z zdravnikom. Zaradi ponavljajočih se gibov, na primer vnašanja na zaslonu, dotikanja zaslona ali vlečenja po zaslonu naprave, lahko občutite nelagodje v prstih, dlaneh, zapestjih, rokah, ramah ali v drugih delih telesa.
Previdno: Telefon vsebuje laserski modul razreda 1. Laserski moduli v tem izdelku so v skladu s standardi EN 50689:2021, EN 60825-1+A11:2021, 21 CFR 1040.10 in 1040.11 - poleg skladnosti s standardom IEC 60825-1 Ed. 3 na podlagi dokumenta Laser Notice No. 56 z dne 8. maja 2019. Uporaba kontrolnikov ali prilagoditev oziroma izvajanje postopkov razen tistih, ki so navedeni tukaj, lahko vodi do izpostavljenosti nevarnemu sevanju. Laserski modul za zaznavanje bližine: Izdelano v Avstriji. ams-OSRAM AG, Tobelbader Str.
Naprave ne uporabljajte ali polnite pri temperaturah okolja, nižjih od 0 °C ali višjih od 35 °C. Če notranja temperatura naprave preseže običajne delovne temperature, lahko v napravi opazite ta vedenja, ko naprava poskusi uravnati svojo temperaturo: manjša učinkovitost delovanja ali povezljivost, nezmožnost polnjenja ali izklop zaslona ali telefona. Medtem ko naprava uravnava svojo temperaturo, je morda ne boste mogli uporabljati.
Napravo in napajalnik odklopite pred čiščenjem, med nevihtami ali če ju dalj časa ne boste uporabljali. Naprave ne čistite med polnjenjem, saj lahko to povzroči telesne poškodbe ali poškodbe naprave. Za čiščenje ne uporabljajte topil in abrazivnih čistil, ker lahko poškodujejo površino izdelka. Za čiščenje naprave ali dodatne opreme ne uporabljajte kemičnih detergentov, praškov ali drugih kemičnih sredstev. Priporočamo, da napravo čistite tako, da jo nežno obrišete z mehko krpo, ki ne pušča vlaken. Za sledi umazanije, madeže in prah uporabite suho krpo, za barvne madeže, na primer zaradi ličil ali novih kavbojk, pa uporabite rahlo navlaženo (ne mokro) krpo. Za madeže in umazanijo na zaslonu uporabite čistilne robčke za zaslone ali čistilo za očala, za hrbtni del in stranske dele pa navadno milo ali čistilne robčke brez belila. Za razkuževanje naprave, tudi zaslona, lahko uporabite navadne robčke za razkuževanje ali robčke s 70-odstotnim alkoholom.
Nosečnost in Delovno Razmerje: Pravice in Obveznosti
Pričakovana ali nepričakovana nosečnost s seboj prinese obveznosti za delodajalca in njegove zaposlene. Pojasnili bomo, na kaj je treba biti pozoren pri nosečnosti med poklicnim življenjem.
Kdaj naj nadrejenemu povem, da sem noseča? Takoj, ko izveste za svojo nosečnost, morate o tem obvestiti svojega nadrejenega. To je pomembno zato, da lahko vaš nadrejeni ravna v skladu z določbami v zvezi z materinstvom. Ko delodajalca obvestite o svoji nosečnosti, mu morate povedati tudi pričakovani datum rojstva. Te informacije so pomembne, saj nekaterih dejavnosti v določenem obdobju nosečnosti ni več dovoljeno opravljati. Vendar pa morate svojega nadrejenega obvestiti najpozneje po 12. tednu nosečnosti. Te določbe ščitijo bodočo mater in nerojenega otroka. Na primer, prepovedana so dela, ki se opravljajo stoje in delo na akord. Dvigovanje težkih bremen, stres in nevarna dela so za nosečnice škodljiva. Noseča delavka ne sme opravljati del, pri katerih je potrebno dviganje težkih bremen. Opravljanje del, ki se pretežno izvajajo v stoječem položaju. Pri tem velja, da lahko nosečnica po 21. tednu nosečnosti največ 4 ure na dan opravlja dela v stoječem položaju. Dela pod velikim časovnim ali drugačnim pritiskom po 21. tednu nosečnosti so prav tako prepovedana. Dela s snovmi, ki so nevarne za zdravje, so prepovedana.
Večini žensk obveščanje o nosečnosti ni preveč prijetno. Veliko žensk se boji, da je po nosečnosti kariere konec. Pogosto jih skrbi tudi, da bi lahko z nosečnostjo razjezile delodajalca ali neposrednega nadrejenega. Druge se bojijo komplikacij in zato želijo počakati do 12. tedna. Do tega časa se težave pogosteje pojavljajo. Zgodi se lahko tudi, da ženska otroka izgubi. Nekatere ženske imajo sodelavce, ki jim želijo dobro in jih zasipavajo z dobronamernimi nasveti. Veliko žensk se tudi boji, da bodo po tem, ko se bo dobra novica razvedela, izključene. Lahko se namreč zgodi, da se sodelavci do nosečnice obnašajo drugače, kot so se prej.
Če vas med razgovorom za službo vprašajo, ali ste trenutno noseči, vam tega ni treba povedati. Že samo vprašanje je pravno nedopustno. Pri odgovoru lahko celo lažete. Vendar pa obstaja nekaj izjem. Ali gre za delo, ki ga nosečnica lahko opravlja samo pogojno ali pa ga sploh ne sme opravljati? To je mogoče v primerih, ko dejavnost ogroža zdravje nosečnice ali otroka. V tem primeru vam delodajalec mora postaviti vprašanje o morebitni nosečnosti. Ali je delo sestavljeno pretežno iz dejavnosti, ki so za nosečnico škodljive? Ali po tem, ko izločimo vse škodljive dejavnosti, ne ostane več dovolj primernega dela? V tem primeru je mogoče delo prekiniti. V večini primerov pa gre samo za delno prekinitev dela. Nosečnica enostavno več ne opravlja tistih del, ki so škodljiva. Še vedno pa opravlja lažja dela, ki jih je lahko opravlja.
Nosečnice ali doječe matere ne smejo opravljati nočnih del. Med nočna dela štejejo dela med 20. in 6. uro. Obstajajo pa izjeme, na primer pri prevozih, glasbenih ali gledaliških predstavah ali pri negovalnem osebju. Nosečnice ali doječe matere lahko v teh panogah delajo do 22. ure. Prav tako velja, da nosečnice in doječe matere ne smejo delati ob nedeljah in praznikih. Tudi tukaj obstajajo izjeme, in sicer na področju gostinstva, v podjetjih z neprekinjeno menjavo izmen ali pri glasbenih in gledaliških predstavah. Nosečnice ali doječe matere prav tako ne smejo imeti nadur. Delovni čas ne sme presegati 9 ur na dan in 40 ur na teden. Delodajalec mora inšpektorat za delo obvestiti, da je zaposlena delavka noseča. Če ima podjetje svojega zdravnika, mora delodajalec obvestiti tudi njega.
Ali ste sredi poskusne dobe in ste izvedeli, da ste noseči? Tukaj velja, da o tem niste dolžni obvestiti nadrejenega. Če zaradi vaše nosečnosti pride do prekinitve delovnega razmerja v poskusni dobi, je to v nasprotju z zakonom o enakem obravnavanju. Zaščita pred odpustom je pomemben sestavni del zakona o materinskem varstvu. Zaščita pred odpustom začne veljati takoj po obvestilu o nosečnosti. Preneha se štiri mesece po rojstvu. Pri ženskah na starševskem dopustu zaščita pred odpustom neha veljati štiri tedne po prenehanju starševskega dopusta.