Dojenčkovo oziroma plodovo naravno okolje do poroda je vodno okolje. Ravno zato ni presenetljivo dejstvo, da imajo dojenčki kopanje večinoma radi, saj so na vodo navajeni in v njej uživajo. Marsikaterega od staršev je prvega kopanja dojenčka malce strah, saj se jim zdi njihov otrok tako drobcen in ranljiv, potem pa še vsa tista voda in milo in polzenje. Ponavadi se vsaj očetom zdi to popolnoma neobvladljiv položaj. Vendar temu še zdaleč ni tako in je vsak strah pred kopanjem dojenčka popolnoma odveč. Ko mama in novorojenček prideta domov iz porodnišnice, kmalu pride na obisk patronažna sestra. Prvo kopanje vam bo torej pokazala patronažna sestra, zato je strah popolnoma odveč. Preden boste dojenčka prvič skopali, morate biti pozorni, da je popek zaceljen, oziroma, da je popkovina odpadla. Dokler se to ne zgodi, novorojenčka ne smete kopati.
Priprava na kopanje: Vse kar potrebujete
Za kopanje dojenčka imate na voljo otroško kad ali pa čebriček. Zaradi lažjega nadzorovanja otroka in boljšega nadzora nad dojenčkovo glavico je bolj priporočljiva uporaba otroške kadi, kot pa čebrička. Še posebej pri novorojenčku in manjšem dojenčku, ki ima še slabo kontrolo glave, je pokončen položaj v čebričku prezahteven. Preden začnete kopati dojenčka, si pripravite vse stvari, ki jih boste potrebovali za kopanje in za po kopanju. Pomembno je tudi, da ogrejete prostor v katerem se bo dojenček kopal. Idealna temperatura prostora je med 22 in 24 stopinj Celzija, kar zagotavlja, da se dojenček med kopanjem ne bo prehladil. Voda v kadi naj bo primerno ogreta na 37 stopinj Celzija. To lahko preverite s termometrom za vodo ali pa s komolcem - če se vam zdi voda prijetno topla, je primerna tudi za dojenčka.
Preden dojenčka slečete, si priskrbite vse potrebščine: mehko brisačo, pleničko, primerno milo za dojenčkovo kožo, krtačko za lase, morebitne pripravke za nego po kopanju (olje, mleko) ter čisto obleko. Ko je vse pripravljeno, lahko dojenčka slečete. Preden ga daste v vodo je zelo pomembno, da ga rahlo ovijete v bombažno plenico, da mu bo prvi stik z vodo prijetnejši in da se bo počutil bolj varnega ter sigurnega. Ko je enkrat že v vodi, lahko plenico odstranite.
Priprava otroka na kopanje
Potek kopanja: Položaji in tehnike
Kopanje dojenčka zahteva nežnost in pozornost, predvsem pa pravilen položaj, ki zagotavlja varnost in udobje. Kdaj boste dojenčka namilili ni tako pomembno, lahko ga namilite preden ga daste v vodo ali pa ga namilite potem ko je že v vodi, odločite se po svoji presoji in kar vam je lažje. Je pa zelo pomembno kako dojenčka v kadi držite in v kakšnem položaju ga imate.
Položaj na boku
Najboljši položaj za kopanje dojenčka, še posebej za novorojenčke, je položaj na boku. V tem položaju ni nevarnosti, da bi ga z glavo potopili v vodo in lahko ga dobro umijete tako po hrbtu kot po trebuščku. Tudi glavico v tem položaju lahko čisto dobro umijete. Ko izpirate glavico, to delate tako, da jo polivate in ne tako, da jo v hrbtnem položaju nagibate nazaj v vodo. V bočnem položaju dojenčka držite obrnjenega z obrazom stran od sebe. Z eno roko podpirate dojenčka pod tisto ramo, ki je na spodnji strani. Med tem je dojenček obrnjen na bok in ga z dlanjo iste roke držite za njegovo zgornjo rokico (za dojenčkovo nadlaket). Položaj dojenčkove glavice pa nadzirate s svojo nadlaktjo. Ko dojenčka tako držite, imate drugo roko popolnoma prosto za umivanje. Ta položaj omogoča staršu, da ima eno roko prosto za umivanje, medtem ko varno podpira otroka.
Položaj na hrbtu
Če dojenčka držite v hrbtnem položaju ga z eno roko zopet držite za njegovo nasprotno ramo in s svojo podlaktjo nadzirate in podpirate glavico na njenem najširšem delu. Čeprav ni potrebno, pa ga lahko primete tudi v trebušni položaj, pri čemer seveda pazite, da otrokovega obraza ne potopite v vodo. To naredite tako, da ima dojenček obe roki iztegnjeni naprej čez vašo roko, ki ga drži za nasprotno ramo. Če v tem položaju dojenček preveč izteguje glavico nazaj, ni priporočljivo, da ga dajete v ta položaj. Ta položaj je primernejši za nekoliko starejše dojenčke, ki že bolje nadzorujejo svojo glavo.
Pri umivanju dojenčka uporabljajte le blaga mila, ki so posebej prilagojena za občutljivo dojenčkovo kožo. Izogibajte se močnim dišavam in kemikalijam, ki bi lahko povzročile draženje ali alergijske reakcije. Po kopanju, ko dojenčka vzamete iz kadi in ga hitro zavijete v toplo brisačo, ga nežno obrišite. Ko je dojenček obrisan in suh, ga lahko po predelih, kjer je ponavadi koža bolj suha, namažete z otroškim oljem ali mlekom za telo. Tudi za miljenje dojenčka uporabljajte mila, ki so posebej prilagojena za občutljivo dojenčkovo kožo. Ko dojenčka zavijete v pleničko in ga oblečete, mu ne pozabite na glavico nadeti kapice, vsaj za par minut, da se prepreči prehitro ohlajanje.
Nega po kopanju in ostali nasveti
Novopečenim staršem se velikokrat zgodijo, da jim preglavice povzročata prav dve osnovni in ključni opravili nege novorojenčka - previjanje in kopanje. Novorojenčka navadno previjamo vsake tri ure, razen ponoči, kar pomeni nekje šestkrat na dan, sicer pa po potrebi. Pri previjanju novorojenčku z vodo umijemo intimne predele in področje genitalij dobro osušimo.
Nega popka se začne takoj po rojstvu otroka in zaključi ob popolni zacelitvi. Z vzdrževanjem čistega in suhega popka skrbimo za hitro, varno in optimalno celjenje. Za nego zdravega novorojenčkovega popka uporabljamo sterilno fiziološko raztopino in netkane sterilne zložence. Zdravstveni strokovnjaki sponko na popkovnem krnu odstranijo drugi dan po rojstvu. Krna popkovnice ne prekrivamo z zložencem, saj to podaljšuje celjenje in sušenje, pozorni smo tudi, da ga ne prekrijemo s plenico. Novorojenčka lahko kopate šele takrat, ko je popek povsem zaceljen, nekje med 2. in 3. tednom starosti. Prvič vam bo pri tem pomagala patronažna medicinska sestra.
Otroka kopate v kopalni kadi (temperatura vode naj bo 37 stopinj Celzija) ali večjem umivalniku. Pri kopanju se izjemoma uporablja blago milo za umivanje delov telesa, ki so izpostavljeni zunanjemu vplivu okolja. Po kopanju novorojenčka (po potrebi) po pregibih in med kožnimi gubami namažemo z naravnim oljem. Otroka ne kopamo takoj po tem, ko je zaužil obrok, saj bi s tem lahko povzročili bljuvanje ter pospešeno odvajanje blata. Prav tako se je potrebno izogibati kopanju dojenčka, ko je lačen. Po kopanju lase počešemo s krtačko. Pomembno je skrbno izvajanje intimne nege, nege ustne votline in striženja nohtov na rokicah in nogicah. Nohte mu postrižemo enkrat tedensko oz. po potrebi. Uporabimo otroške škarje, ki imajo zaokroženo konico rezila. Na rokah nohte ostrižemo polkrožno, na nogah pa ravno.
YouTube navodila za kopanje dojenčka: Kaj iskati
Ko iščete navodila za kopanje dojenčka na platformi YouTube, je pomembno, da izberete kakovostne in zanesljive vire. Bodite pozorni na videoposnetke, ki jih ustvarijo strokovnjaki, kot so patronažne sestre, babice ali pediatri. Ti videoposnetki pogosto ponujajo podrobne demonstracije pravilnih tehnik, varnostnih ukrepov in nasvetov za nego. Iskalni izrazi, kot so "kopanje novorojenčka", "prvo kopanje dojenčka", "navodila za kopanje dojenčka" ali "kako pravilno kopati dojenčka", vam bodo pomagali najti ustrezne vsebine.
Pri ogledu videoposnetkov bodite kritični. Preverite, ali so prikazane tehnike v skladu s priporočili zdravstvenih strokovnjakov, ki ste jih morda prejeli v porodnišnici ali od svojega pediatra. Bodite pozorni na prikazano temperaturo vode, uporabo primernih negovalnih sredstev in varnostne ukrepe, kot je pravilno podpiranje otrokove glave in telesa. Izogibajte se videoposnetkom, ki prikazujejo nevarne prakse ali dvomljive metode. YouTube je lahko odličen vir informacij, če ga uporabljate premišljeno in s poudarkom na varnosti in dobrobiti vašega dojenčka.