V času nosečnosti se žensko telo spreminja, kar vpliva tudi na videz kože. Mnoge bodoče mamice si želijo ohraniti zagorel ten kože, ki ga sicer dosežejo s sončenjem ali uporabo krem za samoporjavitev. Vendar pa se ob tem pojavlja vprašanje, ali so ti kozmetični pripomočki varni za uporabo med nosečnostjo in ali lahko vplivajo na razvoj ploda. Zbrali smo ključne informacije in strokovna mnenja, da bi vam pomagali sprejeti informirano odločitev.
Razumevanje delovanja krem za samoporjavitev
Večina sodobnih krem za samoporjavitev kot glavno aktivno sestavino vsebuje dihidroksiaceton (DHA). Ta kemična spojina reagira z aminokislinami v roženi plasti kože, ki je najbolj zunanji sloj povrhnjice. Ta reakcija povzroči nastanek melanoidinov, ki dajejo koži rjavkast videz, podoben naravni porjavelosti. Pomembno je poudariti, da DHA deluje izključno na površini kože in ne prodira v globlje plasti ali v krvni obtok. Druga pogosto uporabljena sestavina je eritruloza, ki deluje na podobnem principu, vendar se barva razvije počasneje, kar pogosto omogoča bolj naraven in enakomeren ten. Izdelki, ki združujejo obe sestavini, običajno zagotavljajo daljši obstoj barve.
Večina izdelkov za samoporjavitev vsebuje tudi vlažilne sestavine, ki kožo negujejo in pomagajo ohranjati njeno zdravje in prožnost. Ti izdelki ne vključujejo izpostavljanja sončni svetlobi, zato ne povzročajo staranja kože, vnetij ali opeklin, ki so povezani z UV sevanjem.
Varnost uporabe krem za samoporjavitev v nosečnosti: Strokovna mnenja
Glede na razpoložljive informacije in strokovna mnenja, se zdi, da so sodobni izdelki za samoporjavitev varni za uporabo med nosečnostjo in tudi med dojenjem. Glavni razlog za to je, da aktivne sestavine, kot je DHA, delujejo zgolj na površini kože in se ne absorbirajo v krvni obtok v znatnih količinah, ki bi lahko vplivale na plod. Nekatere raziskave sicer omenjajo možnost mutagenosti DHA, vendar te raziskave pogosto temeljijo na uporabi v obliki razpršila, kjer obstaja tveganje vdihavanja delcev. Pri nanašanju kreme na kožo je to tveganje minimalno.
Kljub splošni varnosti, se nekatere ženske odločijo izogibati nanašanju teh izdelkov na predel prsi, zlasti med dojenjem, zaradi možnega neprijetnega vonja ali okusa, ki bi lahko bil neprijeten za dojenčka.
Primerjava s sončenjem in solariji
V nasprotju s kremami za samoporjavitev, je zmerno sončenje ali uporaba solarijev v nosečnosti bolj vprašljiva. Sončenje, zlasti pretirano, je povezano s številnimi tveganji za kožo, vključno s prezgodnjim staranjem in povečanim tveganjem za kožnega raka. UV svetloba, ki jo oddajajo sonce in solariji, je razdeljena na UVA, UVB in UVC žarke. UVB žarki prodrejo v povrhnjico in lahko povzročijo vnetje in opekline, medtem ko UVA žarki prodrejo globlje in poškodujejo podporna tkiva, kar vodi v staranje kože. Kombinacija obeh tipov UV žarkov se povezuje tudi z razvojem kožnega raka.
Nekateri viri sicer navajajo, da so sodobni solariji, ki oddajajo predvsem UVA in UVB žarke, v zmernih količinah lahko neškodljivi za nosečnice. Vendar pa starejše naprave, ki so oddajale tudi škodljive UVC žarke, niso priporočljive. V primerjavi s tem, kreme za samoporjavitev ne vključujejo izpostavljanja sončni svetlobi, kar jih uvršča med varnejše alternativne načine pridobivanja zagorelega videza. Poleg tega pametna izpostavljenost sončnim žarkom, ki je varna, lahko poveča vsebnost vitamina D, ki je v nosečnosti še posebej pomemben.
Druge sestavine v kozmetiki, ki jim je v nosečnosti bolje nameniti posebno pozornost
Poleg krem za samoporjavitev je pomembno biti pozoren tudi na druge sestavine v kozmetičnih izdelkih, ki se jih nosečnice pogosto izogibajo.
- Retinol: Ta komponenta vitamina A je povezana s prirojenimi okvarami in je uvrščena v kategorijo X, kar pomeni, da ni varna za uporabo v nosečnosti. Še posebej nevarna so peroralna zdravila, ki vsebujejo retinol.
- Salicilna kislina in beta hidroksilna kislina (BHA): Te snovi, ki jih najdemo tudi v aspirinu, imajo blag piling učinek in se uporabljajo za nego aknaste kože. Čeprav so v manjših koncentracijah v nekaterih izdelkih morda sprejemljive, je priporočljivo, da se jim nosečnice izogibajo, zlasti v izdelkih za kemično čiščenje kože.
- Ftalati: Te hlapne tekočine, ki se dodajajo kot mehčala nekaterim kozmetičnim izdelkom, so v raziskavah na živalih pokazale škodljive učinke na moški reproduktivni razvoj. Čeprav raziskav na ljudeh ni, je priporočljivo izogibanje močno odišavljenim izdelkom in sintetičnim parfumom, ki jih pogosto vsebujejo.
- Tioglikolna kislina: Ta snov, ki jo vsebujejo nekatere depilacijske kreme, kljub nepreverjenim učinkom na plod, zaradi svoje moči odstranjevanja dlačic ni priporočljiva.
- Določena zelišča: Čeprav imajo zelišča pogosto pozitiven prizvok, je v nosečnosti potrebna previdnost. Nekatera zelišča lahko stimulirajo maternico, delujejo hormonsko ali prehajajo skozi posteljico.
Anjka Križnik Tomažin o tretji nosečnosti
Nasveti za varno in lepo porjavelost
Če se odločite za uporabo krem za samoporjavitev, upoštevajte naslednje nasvete za čim boljši in varnejši rezultat:
- Izberite izdelek, ki je le za odtenek ali dva temnejši od vaše naravne barve kože. To bo zagotovilo naraven videz.
- Naredite piling celega telesa pred nanosom. To odstrani odmrle kožne celice in omogoči enakomernejši nanos.
- Kolena, komolce in gležnje namažite s tanjšim slojem ali pa jih predhodno navlažite z običajno kremo. Ti predeli imajo običajno debelejšo plast kože in lahko absorbirajo več barve.
- Nanesite kremo v tankih slojih, enakomerno od stopal navzgor. To pomaga pri enakomerni porazdelitvi izdelka.
- Upoštevajte navodila proizvajalca glede časa delovanja in izpiranja.
- Če izdelek nima vgrajene UV zaščite, pred izpostavitvijo soncu nanesite kremo za sončenje z ustreznim SPF.
S pravilno izbiro izdelkov in upoštevanjem navodil lahko v času nosečnosti varno uživate v sijoči in zagoreli koži, pri čemer ne ogrožate zdravja svojega dojenčka.
tags: #krema #za #samoporjavitev #v #nosecnosti