Vprašanje, kdaj in kako spočeti otroka, je staro kot človeštvo samo. Skozi zgodovino so se ljudje obračali na različne metode, od tradicionalnih verovanj do sodobnih znanstvenih pristopov, da bi povečali svoje možnosti za uspešno zanositev in celo vplivali na spol svojega potomstva. Med temi metodami posebej izstopa lunin koledar zanositve, ki združuje starodavno modrost z opazovanji naravnih ciklov.
Starodavne metode za napoved spola otroka
Še pred ultrazvočnimi pregledi so si pari radi pomagali z različnimi zabavnimi metodami za ugibanje spola otroka. Ena najbolj znanih je več kot sedemsto let stara kitajska metoda, ki naj bi s kar 85-odstotno zanesljivostjo napovedala spol otroka. Ta metoda temelji na starosti matere ob spočetju in mesecu spočetja. Z iskanjem ustrezne starosti in meseca v posebnih razpredelnicah je mogoče ugotoviti, ali boste pričakovali deklico (označeno s črko D) ali dečka (označeno s črko F). Vendar je pomembno poudariti, da gre zgolj za zabavno preverjanje in da je napoved s pomočjo koledarja lahko nezanesljiva.
Poleg kitajskega koledarja obstajajo tudi druge, manj znanstvene "babice" metode. Ena izmed njih pravi, da če v začetku nosečnosti hrepenite po sladkem, pričakujete deklico, če pa se ne morete upreti slanim prigrizkom, pa dečka. Druga priljubljena teorija se osredotoča na obliko trebuha: če ga nosite visoko, naj bi pričakovali fantka, če pa nizko, pa deklico.
Povezava med luninimi cikli in človeškim življenjem
Vprašanje, ali je usklajenost ženskega menstrualnega cikla z luninim ciklom morda indikator povezanosti ženske s sabo in z naravo, je pogosto predmet razprav. Nekateri menijo, da so nove raziskave, ki ne kažejo povezav med luno in menstrualnim ciklom, odraz sodobnih žensk, ki so se oddaljile od naravnih ritmov.
Tisti, ki verjamejo v vpliv lune, pogosto navajajo izkušnje policistov, šoferjev asistence na cesti in serviserjev. Ti poklici namreč pogosto spremljajo lunine cikle, saj se izrazito kažejo vzorci, kdaj so ljudje bolj raztreseni, kdaj se naredi več napak ali pride do izpadov. Organizatorji zabav pa celo poročajo, da se ob polni luni več pije in da je takrat tudi več pretepov.
Ženski cikel in njegova povezanost z naravo
Ženski menstrualni cikel je izjemnega pomena ne samo za nadaljnjo kreacijo in obstoj človeške vrste, ampak tudi za to, da ženska živi sebe, svoje potenciale, da poskrbi zase, se razume in aktivno uporablja svoje ženske moči, ki so danes pri večini žensk speče. Vsaka ženska bi se morala zavedati, da potrebuje v času menstruacije več počitka, da je to zanjo "zima" in da ima takrat najboljšo intuicijo.
Cikel lahko razdelimo na štiri faze, ki se nanašajo na letne čase:
- "Pomlad" (prvi teden po menstruaciji): V tej fazi se žensko telo pripravlja na morebitno nosečnost. Po menstruaciji nastopi priložnost za nov začetek in takrat pogosto čutimo več energije. Nastajajo folikli, ki zadržujejo nezrela jajčeca, semena novega življenja. Četudi ne načrtujete nosečnosti, imate v tem času največ moči kreacije na vseh področjih. Takrat smo ženske tudi bolj ekstrovertirane, družabne in samozavestne.
- "Poletje" (čas ovulacije): To je vrhunec ženske oziroma čas, ko je najbolj v svoji moči. Ovulacija nastopi na polovici povprečnega ciklusa in se začne s sprostitvijo vsaj enega zrelega jajčeca.
- "Jesen" (lutealna faza): To je faza razpada neoplojenega jajčeca. Bil je potencial za novo življenje, jajčece je bilo pripravljeno, do spočetja pa ni prišlo. Posledično se zato zniža raven estrogena, poraste pa progesteron, kar zmanjša nivo energije. V tem času so lahko koristni adaptogeni, kot je ašvaganda, ki uravnavajo raven stresa in podpirajo nivo energije.
- "Zima" (začetek menstruacije): Začetek menstruacije enačimo s prvim dnevom cikla. Krvavitev povzroči odpadanje maternične sluznice, posledično pa se v tem času zniža tudi raven progesterona in estrogena.
S tem ritmom se usklajujeta tudi hrana in aktivnosti. Medtem ko se v tretjem tednu cikla morda pritožujemo, da nas partner nikamor ne pelje, bomo konec četrtega cikla govorile, da se želimo doma crkljati in da hrepenimo po seksu. Razumeti ženske ni tako komplicirano, ko enkrat poznamo te ciklične spremembe.
Menopavza: Nova priložnost in starodavna modrost
V vseh starodavnih kulturah so se ženske veselile menopavze. V Indiji so jo celo poimenovali zlata transformacija, taoisti pa cvetoča druga pomlad. Ženska namreč v tem obdobju ponovno zacveti. Taoistična znanja že tisočletja učijo, naj ženske, ki niso več v rodni dobi, svoje navade, prehrano in pomagala usklajujejo z luninim ciklom (če menstrualnega nimajo več).
Žensko telo se je vse od prve pa do zadnje menstruacije pripravljalo na dojenčka in v to usmerjalo 40-50 % življenjske energije. Ko pa ženska preide v čas menopavze, ima vso to življenjsko energijo na voljo zase - in da jo porabi, kakor sama želi. Danes se ženske večinoma bojimo menopavze in jo velikokrat povezujemo le s simptomi, kot so nihanje razpoloženja, nespečnost, vročinski oblivi, pridobivanje teže, depresija, razdražljivost, pomanjkanje libida, megla v glavi, motnje spanja. Ti simptomi pa so le posledica neravnovesja hormonov, kar lahko vodi tudi v večje težave, npr. osteoporozo in kardiovaskularne bolezni.
Menopavza je obdobje spremembe, ko vlogo jajčnikov prevzamejo nadledvične žleze - ki pa so pri večini žensk že tako ali tako preobremenjene in podhranjene. Zato toliko žensk v obdobju menopavze občuti velika nihanja, medtem ko, po drugi strani, ženske v mnogih azijskih deželah menopavzo prenašajo čisto drugače.
V pomoč pri teh spremembah so nam lahko adaptogeni, ki pomagajo, da se prilagodimo spremembam. Adaptogeni stimulirajo žleze z notranjim izločanjem oz. umirijo tisto, ki divja. Poliadaptogenski miks Anti age, ki vsebuje 3 adaptogene rastline in naravno snov transresveratrol, pomaga doseči to stanje v telesu. Deluje celostno in dolgoročno, izzvenela bo tudi marsikatera težava, ki se vleče že iz časa pred menopavzo. Vendar je treba vedeti, da rezultati ne bodo vidni čez noč.
Lunina ovulacija: Dva ciklusa plodnosti
Slovaški ginekolog in psihiater doktor Jonas se je v prvi polovici prejšnjega stoletja ukvarjal z neplodnostjo. Zanimali so ga tudi 'problemi plodnosti' in zanositve v času, ko ženske niso pazile, saj niso hotele zanositi in naj bi bile v tem obdobju najmanj plodne. To je ob menstruaciji, pri uporabi kontracepcije, ob neplodnih dneh (ko ni ovulacije). Ker je bil tudi astrolog, se je začela njegova raziskovalna pot na področju zanositev ob določeni lunini meni. Luni, starodavni boginji plodnosti in materinstva, je s tem želel vrniti veljavo, ki si jo zasluži.
Dr. Jonas je prišel do presenetljivega odkritja: če je ženska rojena ob polni luni, bo tedaj najbolj plodna, kar se zgodi trinajstkrat na leto. Njegova končna ugotovitev je bila, da je od 15 do 30 odstotkov možnosti, da ženska zanosi ob mesečni ovulaciji, okoli 85 odstotkov pa, da ob lunini. Če pa se v določenem mesecu obe ujameta, je zanesljivost spočetja skoraj 98-odstotna.
Ženska ima tako po njegovi teoriji dva ciklusa plodnosti:
- Ovulacijski cikel: Ta se lahko krajša ali daljša glede na čustvene pretrese, bolezni, razpoloženje ali stres.
- Astrološki cikel (lunina ovulacija): Ta cikel ostaja nespremenjen in nastopi tisti dan v mesecu, ko je luna v takšnem položaju, kot je bila ob rojstvu ženske.
Njegova metoda zmanjšuje odvisnost žensk od kontracepcijskih tablet, ki marsikateri škodijo, saj imajo lahko neprijetne stranske učinke. Vendar kljub poznavanju lunine ovulacije, še vedno velja, da se je treba sprostiti in uživati v spolnosti, ne glede na položaj lune.
Kozmobiološki koledar in določanje spola otroka
Kozmobiološki koledar (KK) je orodje, ki pomaga pri določanju plodnih dni in pri določanju spola otroka glede na čas spočetja. Temelji na metodi dr. Jonesa, ki naj bi bila odkritje starodavnega vedenja. V KK najdemo položaj lune na dan in približno uro rojstva (astrološko znamenje in lunina mena).
Za določanje plodnih dni je pomemben podatek, v kakšnem znamenju je bila luna ob rojstvu. Metoda uči, da je vso dobo rodnosti ženska vsak mesec najbolj plodna takrat, ko je lunina mena identična tisti v času njenega rojstva. Tri zaporedne dni pred tem je priporočljivo imeti spolne odnose. Takrat naj bi bila možnost zanositve kar 85%, in to ne glede na stanje menstrualnega ciklusa. Če se ta "lunin" plodni dan pokrije s 16. dnevom ciklusa, naj bi bila verjetnost zanositve kar 99% (seveda, če sta partnerja zdrava).
Spol otroka lahko predvidimo tako, da pogledamo, v kakšnem znamenju se je nahajala luna v času spočetja. Če je to katero od "pozitivnih" znamenj (v KK je to belo polje - znamenja oven, dvojčka, lev, tehtnica, strelec in vodnar), lahko pričakujemo fantka, sicer pa deklico. Obstajajo še nekatere dodatne modalitete, na primer če je luna ravno prehajala iz enega znamenja v drugo.
Astrološki vidiki plodnosti
Pri preučevanju plodnosti v astrologiji je pomembno upoštevati več dejavnikov. Pri ženskah je to zelo povezano z Luno, ki kaže nosečnost in materinstvo. Pri moškem je pomemben Mars, saj so z njim posredno predstavljena tudi semenčeca. Glavni planet plodnosti pa je planet Jupiter.
Glavna ovira pri zanositvi je lahko Saturn, še posebej če je slabo aspektiran v peti hiši ali v disharmoničnem aspektu z vladarjem pete hiše ali Luno. To lahko nakazuje težave, toda ne pomeni nujno, da otrok ne bo, lahko pa bo kasneje in s težavami. Mars v peti hiši, posebej če je težko aspektiran, lahko prinese splav, vendar sam po sebi ni dovolj za napoved težav. Plodna znamenja (vodna znamenja: rak, škorpijon, ribi) ali vladar pete hiše v vodnem znamenju že nakazujejo več možnosti za plodnost. Če so v peti hiši plodni planeti (Luna, Venera, Jupiter) ali če je vladar pete povezan s plodnimi planeti, je to dodatni pokazatelj velike plodnosti.
Ajurveda in tradicionalna kitajska medicina pri izbiri spola
Ajurveda ponuja alternativni način za rojstvo otroka želenega spola. Indijska tradicionalna medicina je pripisovala velik pomen prehrani para pred spočetjem otroka. Verjeli so, da lahko različne kategorije živil povečajo ali zmanjšajo moč moškega in ženskega semena. Če si je par želel fantka, so moškemu priporočali uživanje kisle, sladke in slane hrane (zelo primerna je kisla smetana). Ženska se je morala pred spočetjem in med nosečnostjo postiti ter uživati hrano ostrega, grenkega in trpkega okusa.
Druga teorija pravi, da se bo otrok rodil istega spola kot starš, ki je imel ob spočetju novejšo, obnovljeno kri. Obnova krvi pri moških se pojavi vsaka 4 leta, pri ženskah - vsaka tri leta.
Prehranske smernice za določen spol otroka
Na podlagi nekaterih študij je bila ugotovljena povezava med prehrano in spolom rojenih otrok. Bodočim mamicam in očetom, ki želijo roditi sina, svetujejo, da uživajo živila, bogata z natrijem in kalijem - meso, klobase, ribe (razen drugih morskih sadežev), krompir, grah, lečo, fižol, gobe, češnje, banane, marelice, pomaranče, breskve, datlji, jajčni beljak, riš, zdrob, piškoti, temna čokolada.
Da bi razumeli, kako pravilno spočeti dečka, morate poznati načelo oblikovanja spola med oploditvijo jajčeca. Nova oseba prejme polovico DNK od očeta in polovico od matere. Ženske so nosilke kromosomskega sklopa XX, moški pa XY. Prihodnji spol otroka je odvisen od tega, kateri očetov kromosom bo prenesla semenčica, ki je oplodila jajčece. Nosečnost s sinom je posledica kombinacije številnih dejavnikov, zato je priporočljivo, da ne verjamete preveč nasvetom, kako spočeti fantka.
Naravne metode urejanja rojstev
Poleg luninih metod obstajajo tudi naravne metode za urejanje rojstev, ki temeljijo na opazovanju telesnih znakov. Ena izmed teh metod vključuje opazovanje sluzi iz nožnice, merjenje temperature zjutraj pred vstajanjem (oralno ali vaginalno) in otipavanje ustja maternice. S temi opazovanji lahko z gotovostjo vemo, kateri so najbolj plodni ali neplodni dnevi v ciklu. Slaba stran te metode je, da je težje izvedljiva, kadar ženska zboli ali ima prekinjen nočni počitek, saj temperaturna krivulja ni pravi pokazatelj.
Splošni nasveti za načrtovanje nosečnosti
Ne glede na izbrano metodo, je pomembno, da se sprostite in uživate v spolnosti. Ne pozabite, da na zanositev vpliva veliko dejavnikov, med katerimi so najbolj nepričakovani: od stopnje stresa in pomanjkanja teže pri ženski do moške ljubezni do savne in kopeli.
Luna ima obdobja, v katerih je nezaželeno spočeti otroka, saj lahko pride do neuspešne oploditve, zapletov v nosečnosti ali ogroženega zdravja matere ali ploda. Zato je pomembno, da se odločite za pristop, ki vam najbolj ustreza, in da v proces načrtovanja nosečnosti vstopite z odprtim umom in pozitivnim pristopom.