Življenje je potovanje, ki se začne z majhnim bitjem v nas, z obljubo novega življenja, ki prinaša s seboj vrsto vprašanj, izzivov in neprecenljivih trenutkov. Marina Frangeš, mama dveh sončkov in žena čudovitega moža, je na tej poti postala več kot le mama - je doula v vseh pomenih te besede, porodni spremljevalka in svetovalka na področju dojenja. Njena zgodba je zgodba o iskanju drugačnih poti, o zavedanju moči ženske in o pomenu podpore v ključnih obdobjih življenja, kot sta nosečnost, porod in dojenje.
Marina je svojo poklicno pot začela v svetu gledaliških iger z otroci in ustvarjanja z mladimi, kasneje pa je ustanovila svojo prvo blagovno znamko blazin za nosečnice Ziza. Danes je ustanoviteljica spletne šole za starše Veva in avtorica spletnega programa priprave na porod, kjer z ekipo strokovnjakov pare pripravlja na porodništvo in starševstvo. A predvsem je zaljubljena v življenje, v ples in v neizmerno moč ženske, ki se rojeva v vsaki izmed nas. Verjame, da smo vse sposobne rojevati, kot si želimo.
Drugačni pristopi k nosečnosti in porodu
Že preden je Marina zanosila, je v sebi čutila drugačne potrebe, želje in občutke, kot jih je slišala od drugih žensk, s katerimi je kdaj govorila o nosečnosti, porodu in otrocih. Čeprav je imela že iz montessori izobraževanja precej informacij in znanja o nosečnosti, porodu in negi dojenčka, se je pravo učenje zares začelo, ko je na testu zagledala dve črtici. Čeprav je v sebi vedela za spočetje od prvega trenutka, je s pozitivnim testom vse postalo bolj realno. Verjamemo v rek, da učitelj pride, ko je učenec pripravljen, in tudi pri Marini je bilo tako.
Ne spomni se točno, kako je prišlo do tega, ampak že v prvih mesecih nosečnosti je na Instagramu začela spremljati profile različnih babic in doul. Preko njihovih profilov je širila svoj pogled na porod. Njihovi "alternativni" pristopi so v trenutku dobili njeno pozornost. Poklicala je doulo Marino, s katero sta se takoj ujeli. Opisuje jo kot žensko, polno pozitivne energije, intuitivno, čutno, pristno in čudovito. Dogovorili sta se za srečanje.
Priprava na porod: Izven ustaljenih okvirjev
Polna novega znanja je Marina v glavi počasi sestavljala svoj porodni načrt, ki ga je zadnje dni pred porodom spravila še v fizično obliko. Vseskozi je čutila, da bo rodila pred napovedanim rokom, kar lahko potrdi marsikdo, ki se je z njo pogovarjal o tem. In res je bilo tako. Deklica se je odločila, da se ji pridruži 9 dni pred PDP-jem. Kakšen je bil njen prihod, lahko preberete v njeni porodni zgodbi.
Marina ne želi, da njena priprava na porod izpade kot edina možna ali kot neka plačana reklama. Od omenjenih ljudi in profilov nima nič, želi pa jih omeniti, ker si to zaslužijo. Namen njenega pisanja je, da pokaže ženskam smer in jim odpre pogled, da se da tudi drugače pripraviti, kot le s šolo za starše v zdravstvenem domu. Vse je odvisno od nas.
V pretekli nosečnosti se je Marina veliko obremenjevala s samo nosečnostjo in strahovi, ki so jo spremljali. Gnezdila je že skoraj od začetka nosečnosti, nabirala oblekice in ostalo opremo. Spodaj je naredila seznam omenjenih, izpostavila glavne značilnosti vsakega programa (osredotočila se je na online skupinske priprave na porod. Posamezni izvajalci ponujajo tudi druge oblike in možnosti, za več si poglejte njihove spletne strani), termine izvajanja, cene in izobrazbo predavateljev (več o njihovih referencah si prosim prav tako preberite na njihovih spletnih straneh, ker je izpostavila samo določene certifikate oz. pridobljeno izobrazbo).
Priporočeni programi za pripravo na porod
Spodaj vam prilagamo dve šoli za starše, ki jih je Marina sama zasledila ali so ji jih priporočali:
1. Jasna Gumze, dipl. Samostojna babica
- Predavatelji: Jasna Gumze, dipl. Samostojna babica.
- Termin: Trenutno so razpisani do aprila (začetek vedno 1. termin: 4. 5. - 8. 6.).
- Program: Jasno in poglobljeno povedano. Super je tudi za partnerja.
2. Maja Koprivnikar, dipl.
- Predavatelji: Maja Koprivnikar, dipl.
- Termin: 25.-27.-29. januar 2021 - ponedeljek, sreda, petek od 17.00 - 20.00 ali 22.-24.-26.
- Program: Detajlno razloži potek poroda, kako se psihično pripraviti na porod, optimalne položaje, razloži zakaj veliko rutinskih postopkov ni potrebnih.
3. Tara Huges, dipl.
- Predavatelji: Tara Huges, dipl.
- Termin: 7. 1 - 25. 1.
- Program: Izidora je srčna, prijetna in sočutna ženska. Doživeti bi jo morala vsaka.
4. Akupunktura (dr. …)
- Termin: 11. do 13. 1. 2021 ob 17. uri.
5. Denisa Lavrenčič, akreditiran inštruktor lokomotornega, socialnega in mentalnega razvoja za dojenčke in predšolske otroke
- Termin: 4 dni (7.1. - 10.1.
- Program: RAZVOJ DOJENČKA od rojstva do prvega leta. (Gibalni razvoj otroka od 0 - 1 leta, možne pasti, ki Vas čakajo v razvoju, polaganje in ravnanje z novorojenčki in dojenčki, nošenje otroka HANDLING, otroška nogica in obuvala, gosta hrana, spanje, prostor za diskusijo in vprašanja). Zraven pridobite svoj priročnik različnih vaj od rojstva do 1. leta.
Knjige za pripravo na porod in starševstvo
Marina priporoča tudi določene knjige, ki so ji pomagale pri pripravi na porod in starševstvo. Knjigo, ki jo priporoča VSAKEMU staršu, jemlje skoraj vsak teden v roke in iz nje kaj prebere. Več o knjigah si lahko preberete tudi v dveh že napisanih člankih: "Knjigi, ki jo priporočam ob pripravi na porod" in "Knjigi, ki ju priporočam ob pripravi na porod 2".
Ziza blazine: Podpora v nosečnosti in pri dojenju
Ziza blazine so zasnovane z mislijo na udobje in podporo v ključnih obdobjih ženskega življenja.
Ziza Mami:
- Podpira nosečniški trebušček, kolena, noge, gležnje in razbremeni medenično dno.
- S tem pripomore k boljši prekrvavitvi mame in otroka.
- Si želiš boljšega spanja? Prespane in spočite noči? Ko je mama spočita, se tudi otrok bolje razvija. Kakovostno spanje izboljša kakovost življenja na vseh področjih. Ziza Mami ti pri tem pomaga.
Ziza Baby:
- Dojenje je dober temelj za otrokovo zdravje. Je hranjenje in grajenje ljubečega, srčnega odnosa. Je povezovanje med mamo in otrokom.
- Ni pa dojenje zmeraj enostavno. Ziza Baby vam pri dojenju pomaga z razbremenitvijo vaših rok in ramen. Tudi če dojenje traja dlje časa, se otrok pri tem počuti dobro, ni mu vroče in je v optimalnem položaju za dojenje.
Anka Zaspanka: Pomaga pri otrokovem spanju
Anka Zaspanka je goska za dobro spanje vaših otrok. Je mehka blazinica, ki s svojo obliko in velikostjo poskrbi, da vašega otroka podpira pri spanju. V žepikih, na spodnji strani kril, ima blazinice s kamilicami. Vonj kamilic sprošča in pomirja, kar prinaša otroku sprostitev in mu predstavlja pozitivno asociacijo na spanje.
Kiti: Očarajo malčka
Kiti - ta velika bitja morskega sveta bodo očarala vašega malčka.