Nega novorojenčka in dojenčka je ena izmed najpomembnejših nalog staršev, pri čemer predstavlja kopanje in umivanje ključen del te rutine. Z nežno otroško kožo je treba ravnati skrbno, saj je ta izjemno občutljiva in nagnjena k izsuševanju ter draženju. Vprašanje, ali in kdaj uporabljati milo ali druga sredstva za umivanje, je pogosto predmet dvomov in različnih priporočil.
Pogostost kopanja in umivanja
Glede na izkušnje in nasvete, ki jih delijo starši, ni enotnega pravila o tem, kako pogosto je treba dojenčka kopati. Nekateri začnejo z vsakodnevnim kopanjem že od rojstva naprej, medtem ko drugi raje prakticirajo kopanje le dvakrat tedensko ali celo enkrat tedensko. Pomembno je upoštevati individualne potrebe dojenčka in reakcijo njegove kože.
Pomembno je, da dojenčka previjete vedno, ko je pokakan, sicer pa na 3-4 ure. Če je polulan, je neprijetno ostajati v taki vlagi, kjer urin razpada. Pri previjanju ga seveda umijete ali obrišete le po spolovilu in ritki. Če pa vsak dan obrišete nogice, rokice, pod pazduhama in seveda ritko ter spolovilo, umijete obraz, povsem zadostuje, če ga okopate 1x tedensko. Vmes pa potrebujete dobri živci in potrpljenje, da zadeva hitreje mine.
Uporaba mila in drugih čistilnih sredstev
Uporaba mila pri kopanju dojenčkov je tema, ki vzbuja veliko razprav. Nekateri strokovnjaki in izkušeni starši priporočajo uporabo blagih kopeli ali celo trdih mil z ekološko pridelanimi sestavinami. Po priporočilu patronažne sestre je namreč bolje uporabljati kopeli za umivanje kot pa trdo milo, ker naj bi slednje naredilo kožo suho. Nasprotno pa nekateri zdravniki svetujejo, naj se do šestega meseca starosti uporablja umivanje čisto brez mila, saj naj bi tako svetovali pediatri.
V primeru, da ima dojenček suho kožo, se priporoča, da se v vodo kapne nekaj kapljic olivnega olja ali uporabi posebna oljna kopel, kot je Linola Fett oljna kopel. Olivno olje iz lekarne ali balmandol, posebno mandljevo olje, ki ga je priporočila dermatologinja, sta prav tako dobra izbira za preprečevanje suhe kože. Po kopanju je priporočljivo dojenčka namazati z losjonom, kot je Bepanthen losjon, ali pa z naravnim mandljevim oljem, ki kožo zaščiti in ohrani primerno navlaženo.
Nekateri starši uporabljajo izdelke znamke Bubchen, kot so kremna kopel in šampon za lase, ali pa ognjičevo olje za nego. Če pa se ne kopate z milom, ampak z oljno kopeljo, vam dodatno mazanje kože ni potrebno, saj je koža prijetno in ravno dovolj naoljena.
Pomembno je, da izberete kakovostno, zanesljivo in certificirano otroško kozmetiko, idealno naravno ali organsko, ki je zaradi kakovostnih sestavin in izjemno nežne formule primerna za pogosto rabo tudi pri otrocih z zelo občutljivo kožo.
Nežna nega kože in suha koža
Otroška koža je največji organ, ki je v stiku z okolico, zato je pomembno, da z njo ravnate nežno. Nekateri starši opažajo, da se pri uporabi tetra krpic, ki so dokaj trde, kljub mehčalcem in sušenju v sušilnem stroju, lahko pojavi suha koža. Te krpice namreč dobesedno naredijo piling na nežni dojenčkovi koži. V takih primerih je priporočljiva uporaba zelo mehkih krpic za enkratno uporabo, ki ne dražijo kože.
Če se pojavi suha koža, je poleg uporabe oljnih kopeli in losjonov pomembno tudi, da po kopanju kožo ne drgnemo preveč, ampak jo bolj privijemo z brisačo. Posebej pozorni je treba biti na predele zgibov in kožnih gub, kjer se lahko nabere umazanija.
Nega otroške kože - preprosti nasveti za ohranjanje zdrave otroške kože | Nega kože novorojenčka
Posebna priporočila in izkušnje staršev
Nekateri starši se odločijo za uporabo mila šele po prvem mesecu starosti ali po tem, ko odpade popek, in sicer po nasvetu patronažne sestre. Drugi pa sledijo priporočilu zdravnice, da se ne uporabljajo nobene kopeli, ampak se v vodo kapne nekaj kapljic olivnega olja, telo pa se po vsakem kopanju namaže z bepanthen losjonom.
V primeru, da dojenček joka med kopanjem ali umivanjem, je pomembno, da se poskusi ugotoviti vzrok. Včasih se otroci znajdejo v začasni fazi, ko se ne marajo umivati. V takih primerih je ključno potrpljenje in nežno ravnanje. Če pa se pojavi močan jok, ki ga po kopanju ali umivanju ni lahko pomiriti, je morda bolje zmanjšati pogostost kopanja ali preizkusiti druga sredstva.
Pomembno je tudi, da se pri kopanju uporablja voda ustrezne temperature, ki naj bo med 36 in 37 stopinj Celzija. Prostor, v katerem poteka kopanje, mora biti primerno ogret, da se dojenček ne prehladi.
Vzdrževanje higiene in splošna nega
Poleg kopanja je pomembno poskrbeti tudi za redno umivanje "kožnih gub" - pod pazduho, pod vratom, ter po obrazu. To se lahko izvaja vsak dan, predvsem zjutraj ali po potrebi. Pri previjanju je treba redno umivati in negovati ritko ter spolovilo, da se preprečijo plenični izpuščaji.
Z ljubečim in čutnim dotikanjem preko masaže boste s svojim novorojenčkom spletli trdno povezanost. Z redno masažo spodbujate dojenčkov krvni obtok, sprostite napete mišice, telo pa spodbujate h gibanju. Mirni gibi dojenčka sprostijo, njegov živčni sistem se uravnovesi in dihanje poglobi.
Pomembno je, da skrbno izvedete tudi intimno nego, nego ustne votline in striženje nohtov. Slednje strižemo po potrebi z uporabo škarjic z zaokroženo konico rezila. Na rokah nohte strižemo polkrožno, na nogah ravno.
Pri izbiri izdelkov za nego otroške kože je priporočljivo izbrati naravne ali organske kozmetike, ki so posebej narejene za otroke. Otroško kozmetiko lahko zaradi nevtralnega vonja in prijetnega občutka na koži uporabljajo vsi družinski člani.
Kljub temu, da je za osnovno higieno dojenčka dovolj že umivanje z vodo, je uporaba nežnih mil ali kopeli, ki so prilagojena občutljivi otroški koži, lahko koristna za odstranjevanje ostankov, izločkov in odmrlih celic. Ključno je opazovati reakcijo dojenčkove kože in se po potrebi posvetovati s pediatrom ali patronažno sestro.