Eden od ključnih pogojev za uspešno črpanje materinega mleka je ustrezno umerjen nastavek na prsni črpalki. Črpanje z neustreznim nastavkom je pogosto boleče, dolgotrajno in večinoma neučinkovito. Proizvajalci črpalk so kot standarden premer nastavka izbrali 24/25 mm, zato je večina črpalk opremljena s takšnimi nastavki. Vendar pa praksa kaže odstopanja, saj ženske pogosteje potrebujejo nastavke z manjšim premerom. Pravilna izbira velikosti nastavka je zato ključnega pomena za udobje, učinkovitost in zdravje dojk med črpanjem.
Razumevanje pomena velikosti nastavka
Napačna velikost nastavka je najpogostejši vzrok za težave pri črpanju mleka. Če je nastavek prevelik, lahko med delovanjem vakuuma v cev poleg bradavice povleče še kolobar. V notranjosti dojke se za kolobarjem nahajajo razvejani mlečni vodi, ki jih cev nastavka močno stisne. To se zgodi podobno, kot če bi pohodili cev: mleko s težavo izteka ali sploh ne. Posledica je manjša količina izčrpanega mleka, kljub daljšemu trajanju črpanja pa je še zmeraj prisoten občutek polnih dojk. Kadar črpanje s preširokim nastavkom traja dlje časa, je na pogled nemogoče ločiti, kje je dejansko bradavica in kje kolobar. Bradavica običajno trajno oteče in pridobi navidezno večji premer.
Če je nastavek premajhen, je bradavica lahko že takoj prevelika, da bi vstopila v cev. Ker se med črpanjem nekoliko razširi, se lahko zagozdi v cevi. To pomeni, da se ne premika naprej in nazaj. Črpanje je ves čas boleče, bradavica je obdrgnjena ali poškodovana do živega. Zaradi stiskanja lahko postane bele barve. Pomembno je vedeti, da črpanje ne sme biti boleče. V ustreznem nastavku ima bradavica dovolj prostora za gibanje, črpanje je udobno in neboleče ter v povprečju ne traja dlje kot pol ure z dvojno črpalko (trajanje je nekoliko odvisno tudi od kapacitete dojk). Ker je tkivo raztegljivo, se lahko zgodi, da v cev vstopi tudi manjši del kolobarja, kar je povsem normalno in ne pomeni nujno napačne velikosti nastavka.
Merjenje premera bradavice
Merjenje premera bradavice je prvi korak k izbiri ustreznega nastavka. Premer bradavice je le izhodišče, saj se tkivo bradavice in kolobarja med črpanjem bolj ali manj razteza. Merjenja se lahko lotimo na več načinov. Pomagamo si lahko z enostavnimi pripomočki, na primer z ravnilom, kljunastim merilom (če je pri hiši) ali s posebnimi šablonami. Ključno je, da merimo samo bradavico, ne kolobarja. Meritev opravimo v mirujočem stanju, neposredno pred črpanjem. Priporočljivo je izmeriti obe bradavici, saj se lahko razlikujeta v premeru. Ta se lahko po določenem času spremeni, zato ga je priporočljivo preverjati vsakih nekaj mesecev ali ob občutku neudobja med črpanjem.
Na podlagi izmerjenega premera poiščemo najbližji premer odprtine nastavka. Izmerjenemu premeru dodamo 1-2 mm prostora, da bradavici omogočimo dovolj gibanja. Nato sledi preizkus z izbranim nastavkom in natančno opazovanje gibanja bradavice med črpanjem.
Primer merjenja z ravnilom:
- Postavite ravnalo na dojko tako, da meri najširši del bradavice.
- Zapišite izmerjeni premer v milimetrih.
- Primer: Izmerjena bradavica je široka 15 mm.
- Dodajte 1-2 mm: 15 mm + 2 mm = 17 mm.
- Iščete nastavek z notranjim premerom okoli 17 mm.
Če je na primer vaša bradavica izmerjena na 12 mm, standardni nastavek s 24 mm premera ponuja 6 mm prostora na vsaki strani, kar je lahko bistveno preveč.
Prilagajanje nastavka in posebnosti
Tkivo bradavice in kolobarja je zelo elastično in se med črpanjem bolj ali manj razteza. Zato se ne moremo zanašati samo na izmero, ampak ključno vlogo igra dogajanje med črpanjem. Posebno obravnavo pri prilagajanju nastavka potrebujejo ženske z elastičnimi bradavicami. Običajno si v takšnih primerih pomagamo s silikonskimi vstavki ali manjšimi nastavki.
Pomembno je tudi vedeti, da so nastavki lahko izdelani iz trde plastike ali iz silikona. Čeprav se mnogim zdi nemogoče, so nastavki iz trde plastike pogosto udobnejši in učinkovitejši od silikonskih - to velja tudi pri skodelicah (cups) in nosljivih črpalkah. Silikon pogosto odvzame občutek vakuuma, saj poviša trenje in zmanjša stimulacijo bradavice.
Reševanje težav z izbiro nastavka
Nekatere znamke prsnih črpalk sploh ne omogočajo prilagoditev velikosti nastavka, pri drugih pa je izbor majhen. V takšnem primeru je potrebno nekaj iznajdljivosti. Na srečo so nekatere znamke med seboj kompatibilne, kar olajša iskanje. Kar nekaj znamk je kompatibilnih z deli Maymom, ki jih najdete na Amazonu, pri Spectra Baby Slovenija (uporabite kodo Mlekarica za popust) in v spletni trgovini Okrogla lička.
Nekatere znamke omogočajo zgolj menjavo lijaka (t.i. "flange"). Takšne znamke so Medela, Lansinoh, Bebebao, Neno ipd. Menjava lijaka predstavlja dober kompromis med ceno in učinkovitostjo. Potem so tu še črpalke, pri katerih je nastavek v enem kosu in moramo menjati celega. Premer nastavka lahko prilagajamo tudi s silikonskimi blazinicami in vstavki.
Rezultati niso naključje. So identiteta.
Nastavki za dojenje - druga perspektiva
Poleg nastavkov za prsne črpalke obstajajo tudi nastavki za dojenje, ki so namenjeni neposredno dojenju. Ti so običajno izdelani iz silikona in so tanjši ter mehkejši od starejših modelov iz gume. Na voljo so v dveh glavnih oblikah: krožni in polkrožni. Krožni nastavek ima bolj čvrsto središčno izboklino, ki se prilega bradavici, medtem ko je pri polkrožnem mehki obod prirezan, kar omogoča, da se dojenčkov nos med dojenjem dotika materine kože.
Velikost nastavka za dojenje se mora prav tako lepo prilegati tako otroku kot materi. Paziti je treba na dolžino vršička (»bradavice«) in njegov premer. Po dolžini se mora prilegati otrokovim ustom, tako da seže konica dovolj globoko proti nebu, da spodbuja učinkovito sesanje, ne pa pregloboko, da bi sililo v davljenje. Na splošno velja, da so za manjše dojenčke ustreznejše krajše konice, za večje dojenčke pa daljše. Po obsegu se mora izboklinica prilegati materini bradavici, ne da bi bila preohlapna ali pretesna.
Pomembno je poudariti, da nastavki za dojenje niso vedno najboljša rešitev za boleče bradavice. V mnogih primerih bolečina poneha, ko je otrok pravilno pristavljen. Če dojenček še vedno ne sesa dobro, se je vredno posvetovati s svetovalko za dojenje. Nastavki za dojenje so lahko koristen pripomoček v specifičnih primerih, kot so:
- Dojenčki, ki med dojenjem izplazijo ali vlečejo jezik.
- Dojenčki z nevrološkimi poškodbami ali motnjami.
- Dojenčki, ki ne sesajo z dovolj moči ali se težko prisesavajo.
- Nedonošenčki.
- Dojenčki, ki se ne morejo prisesati na vdrte bradavice.
Vendar pa je uporaba nastavkov za dojenje pogosto le začasen ukrep. Ključnega pomena je pravilno pristavljanje in prisesavanje dojenčka ter redno spremljanje njegovega napredka pri teži ter števila polulanih in pokakanih plenic.
Skrb za zalogo mleka pri uporabi nastavkov za črpalko
Ko uporabljate nastavek za prsno črpalko, je pomembno biti pozoren na zalogo mleka in dojenčkov napredek pri teži. V prvih dneh lahko pomaga dodatno iztiskavanje mleka med posameznimi obroki. Mleko, ki ga na ta način zberete, lahko pozneje uporabite kot dodatek k dojenju. Matere nedonošenčkov ali dojenčkov z nevrološkimi motnjami si pogosto iztiskajo mleko že pred uporabo nastavkov.
Po končanem črpanju preverite, ali je v konici nastavka ostalo kaj mleka in ali so prsi še trde. Morda vam bo pediater predlagal občasno tehtanje otroka v ambulanti, da se prepričate, ali dobiva dovolj mleka. Sicer pa lahko to spremljate tudi z beleženjem števila dojenčkovih polulanih in pokakanih plenic.
Zaključek
Izbira pravega nastavka za prsno črpalko je ključna za udobno, neboleče in učinkovito črpanje materinega mleka. Zavedanje o pravilnem merjenju, razumevanje delovanja nastavkov in poznavanje različnih možnosti prilagajanja vam bodo pomagali doseči najboljše rezultate. Ne pozabite, da je vaš občutek med črpanjem najpomembnejši pokazatelj pravilne izbire. Če čutite bolečino ali nelagodje, je čas za ponoven pregled velikosti nastavka.
*KLUB CENA - Cena, ki jo za izdelek plača član kluba. /// POPUST - Popust, ki se obračuna na ceno izdelka, in velja za vse kupce. /// KLUB POPUST - Popust, ki se obračuna na ceno izdelka, in velja za člane kluba. /// KLUB BONUS - Vrednost, ki se obračuna na ceno izdelka in se prišteje na klubsko kartico. /// TRENUTNA CENA - Trenutno veljavna cena izdelka. /// * NAJNIŽJA CENA V ZADNJIH 30 DNEH - Najnižja cena, ki jo je imel izdelek v zadnjih 30 dneh za vse kupce na dan pričetka akcije. /// SPLETNA AKCIJA - pri izdelkih označenih z ikonico "Spletna akcija" - ponudba veljajo samo za nakupe v spletni trgovini, za vse kupce ali člane kluba. /// Akcije se med seboj izključujejo. Akcije ne veljajo za izdelke blagovnih znamk Cybex Platinum, Frida, Stokke, Scoot&Ride, Topps, Baby Brezza, Britax Römer LUX, NUNA, Playbase, vse knjige, albume, sličice, vsa začetna mleka in darilne kartice. Osebni prevzem nudimo v vseh specializiranih trgovinah Tosama po Sloveniji. V tem primeru uporabnik prevzame naročeno blago v izbrani specializirani trgovini. Paket lahko prevzame na Viru pri Domžalah, Ljubljani (BTC), Mariboru, Kopru in Izoli. Pri izbiri osebnega prevzema paketa je možno plačilo naročila le s plačilnimi karticami (PayPal) ali po predračunu. Dostava in plačiloIzdelke vam dostavi Pošta Slovenije. Če vas ni doma, prejmete obvestilo za prevzem na pošti. Trgovec si pridržuje pravico izbrati drugo dostavno službo, če bo s tem lahko naročilo izpolnil z nižjimi stroški. Dostava je enotna za vso Slovenijo, embalaža diskretna.Ob plačilu po povzetju znesek poravnate ob dostavi ali na pošti.