Nosečnost je čudovito obdobje, polno pričakovanj in sprememb. Žensko telo se v devetih mesecih nosečnosti tako hitro spreminja in temu mora slediti tudi garderoba nosečke. Vendar ni treba, da čisto vso garderobo kupimo na novo ali da bi se odpovedale svojemu stilu. Obstaja mnogo pametnih rešitev, kako lahko prilagodite svoja obstoječa oblačila ali pa si ustvarite nova, ki bodo sledila rasti vašega nosečniškega trebuščka. Velikost oblačil, ki jih običajno nosimo, se lahko v nosečnosti tudi podvoji, to pa še ne pomeni, da se mora nosečnica takoj zagnati v lov za širokimi oblačli in nosečniškimi hlačami, saj lahko z nekaj preprostimi triki tudi navadne obleke spremenimo v takšne, ki se bodo lepo prilegale napihujočem se trebuščku. V nadaljevanju najdete praktične nasvete, s katerimi lahko poskrbite za modno nosečnost in se obenem izognete nepotrebnim stroškom.
1. Vseuporaben nosečniški pas za udobje
Ko začne trebušček pritiskati na hlače, je najbolje, da jih kar lepo odpnete in to zvito prikrijete z nosečniškim pasom. To je lahko predelana majčka iz raztegljivega materiala ali pa kos blaga iz udobnega materiala, ki ga lahko potegnete čez trebušček. Takšen pas lahko tudi kupite, ampak veliko ceneje je, če ga izdelate kar sami. Ta preprosti dodatek vam omogoča, da še nekaj časa nosite svoje najljubše kavbojke ali krila, ne da bi vas karkoli tiščalo.
2. Trik z elastiko za takojšnje prilagajanje
Vsaj v prvih tednih nosečnosti, ko trebušček še ni tako ogromen in lahko skoraj do konca, ampak ne čisto, še zapnete zadrgo na hlačah oziroma krilu, vam bo prav prišel tale trik z elastiko. Tako hitro in enostavno dobite skoraj nosečniške hlače oziroma krilo.
TRIK: Navadno elastiko za lase potegnete skozi luknjo, kjer se sicer zapne gumb, in jo potegnete skozi zanko elastike, tako da dobite neke vrste elastičen zatič, ki ga nato zataknete okrog gumba. Ta metoda je še posebej uporabna, ko se vaša garderoba začne počasi spreminjati, a še niste pripravljeni na nakup pravih nosečniških oblačil.
3. Preurejene jeans hlače z dodatno mero udobja
Veliko je načinov, kako lahko običajne jeans hlače predelate v nosečniške. Recimo, tako da dodate elastičen trak prek trebuha ali stranske raztegljive všitke. Na sliki spodaj boste videli enostaven postopek, kako razširiti kavbojke s stranskimi elastičnimi trakovi. Dobra stran te »predelave« je, da boste po porodu enostavno lahko iste hlače spremenili nazaj v običajne kavbojke. Če imate vsaj malce spretnosti za šivanje, je to res enostavna rešitev, če pa niste ravno vešči šivanja, pa vam bo tole naredila katerakoli šivilja hitro in poceni. Ta pristop vam omogoča, da ohranite svoje priljubljene kose, medtem ko se vaše telo spreminja.
4. Majica, ki razkriva trebušček - z modernim pridihom
Imate v omari kakšno široko majico, ki vam ni najbolj pri srcu? Hitro in enostavno jo lahko spremenite v moderno nosečniško majico, tako da pri strani zašijete elastiko.
TRIK: Obrnete majčko narobe, da so šivi na zunanji strani. S pomočjo šivalnega stroja (uporabite t.i. raztegljivi šiv) prišijete elastiko na obeh straneh na obstoječe šive majčke. Začnete kakšnih 10 centimetrov pod pazduho, pa vse do roba majčke. Seveda, če vam šivanje na šivalni stroj ne gre, lahko za to poprosite svojo mamo, babico, prijateljico ali sosedo, ki se spozna na šivalni stroj. Na ta način lahko ustvarite trendovske kose, ki poudarijo vaš rastoči trebušček.
5. Dodatna dolžina ali širina za najljubše kose
Prišel bo dan, ko se vam bo zgodilo, da bo najljubši zgornji kos oblačila postal prekratek oziroma preozek, da bi pokril nosečniški trebušček. Nič hudega, lično in enostavno lahko majčko podaljšate oziroma razširite tako, da prišijete dodaten kos blaga na spodnji rob oziroma na sredino.
TRIK: Prišijete oziroma pritrdite rob tkanine na spodnji rob majice. Lahko zašijete dodatno blago po spodnjem šivu obstoječe majice, da dobite dve plasti; prišijete dodatno tkanino čisto na rob majice ali pa majico in blago zlepite skupaj z lepilom za tekstil. Pozabavajte se z drznimi barvnimi kombinacijami! Ta metoda omogoča, da vaša najljubša oblačila ostanejo del vaše garderobe tudi med nosečnostjo.
6. Tunika iz enega kosa blaga - hitro in preprosto
Takšna obleka ne potrebuje čisto nič šivanja! Za izdelavo potrebujete le približno dva metra raztegljivega blaga (najbolje jersey/džersi) v vzorci in barvi po svoji želji. Škarje v roke in v desetih minutah bo oblačilo narejeno.
TRIK: Tkanino raztegnite po ravni površini. Poravnajte po želji, nikakor ni potrebno, da je vse ravno. Izrežete luknjo za glavo, rokave - predstavljajte si, da delate pončo. Oblecite čez glavo, dodajte pas nad trebušček, spodaj oblecite pajkice, po želji obujte gamaše in že ste pripravljeni za odhod. Ta hitra rešitev je idealna za tiste, ki si želijo nekaj novega, a nimajo časa ali spretnosti za kompleksnejša preurejanja.
7. Običajna oblačila, ki so lahko tudi nosečniška
Najboljša oblačila so tista, ki ne potrebujejo nobene spremembe. V omari poiščite ohlapnejše kose, kot so široke majčke, lahko tudi brez naramnic, tunike, srajce, dolge padajoče obleke, oblačila z visokim pasom. Široke majčke lahko preprosto zvežete s pasom visoko nad trebuškom. Srajce zavozlate v vozelj pod prsmi. Običajno raztegljivo krilo potegnete čez prsi in mu dodate pašček, pa dobite majčko brez rokavov ali tuniko. Bodite ustvarjalni in iznajdljivi! Ta pristop poudarja uporabo obstoječe garderobe in ponuja ustvarjalne načine, kako jo prilagoditi nosečnosti.
8. Izposojeno iz moške omare - stilski trik
Moški so običajno nekoliko širše postave, zato se lahko znajdete tudi tako, da kakšen kos »ukradete« iz njegove omare. Jeans srajce in srajce s škotskim vzorcem (karo) so vedno IN. Zavihajte rokave, spodaj oblecite majčko, zapnite gumb ali dva do trebuščka ali dodajte tanek usnjen pašček nad trebuh. Če boste tik pod prsi zavezali trak v pentljo, boste moškemu kosu oblačila dodali ženskost. To je odličen način, da vključite udobne in modne kose v svojo nosečniško garderobo brez dodatnih stroškov.
9. Pas dela čudeže - poudarite postavo
Pas je najboljši nosečniški dodatek, saj še iz tako ohlapnega oblačila naredi lepo figuro in poudari vedno večji trebušček. Če nosite pas visoko, tik pod prsmi, ga lahko kombinirate s majico, obleko, celo z jopičem. Lahko pa si ga opasate nižje, pod trebušček, na boke in tako izpostavite trebuh. Pas lahko popolnoma spremeni silhueto in doda piko na i vsaki nosečniški opravi, kar vam omogoča, da ohranite svoj stil tudi med nosečnostjo.
Kdaj si kupiti nosečniška oblačila?
Priporočamo, da takoj, ko začutite kakršnokoli neprijetno tiščanje okoli trebuščka ali prsi. Za vsa nosečniška oblačila velja, da jih lahko začnete nositi že v drugem trimesečju, ko telo začne sprejemati bolj opazne spremembe. Če se vam zdi, da je zapenjanje srajce ali kavbojk vse težje, je to zagotovo čas za nakup novih nosečniških oblačil. Ne oblačite prevelikih oblačil! Med nosečnostjo je udobje glavni ključ do dobrega počutja v oblačilih, toda to ne pomeni, da morate nositi XXL konfekcijsko številko. Prav tako ne kradite oblačil iz partnerjeve omare, saj obstajajo precej idealnejše variante.
Kakšna velikost nosečniških oblačil?
Pri izbiri velikosti nosečniških oblačil se lahko pogosto držite svoje običajne konfekcijske številke, saj so nosečniška oblačila zasnovana tako, da se prilagajajo rasti trebuščka. Lahko obdržite enako velikost, v kateri ste se pred nosečnostjo počutili udobno. Kljub temu pa je vedno dobro preveriti tabelo mer, ki jo ponuja proizvajalec ali prodajalec. Če izdelek ni prave velikosti ali vam ni prav, večina ponudnikov omogoča zamenjavo ali vračilo kupnine, kar vam daje varnost pri spletnem nakupovanju.
Materiali, ki dihajo: Naravne tkanine za zdravje in udobje
Zdravje in dobro počutje sta med nosečnostjo na prvem mestu, zato je izbira materialov ključnega pomena. Oblačila naj bodo raztegljiva in nastavljiva, predvsem pa iz naravnih materialov, kot so bombaž, lan in svila. Ti materiali omogočajo koži, da diha, odvajajo vlago in preprečujejo pregrevanje, kar je še posebej pomembno, saj se telesna temperatura med nosečnostjo pogosto dvigne. Izogibajte se sintetičnim tkaninam, kot so najlon, poliester in akril, saj lahko povečajo tveganje za alergijske reakcije in povzročajo prekomerno potenje.
Zdravniki Christoph Lees, Karina Reynolds in Grainne McCartan poudarjajo: "Ni hujšega kot poskusiti se spraviti v tesno obleko, ki vas reže pod pazduhami in vas veže čez prsi ali trebuh. Med nosečnostjo vam bo verjetno veliko bolj vroče in se boste več potili, zato so priporočljive naravne tkanine: bombaž, volna ali platno, ki prepuščajo toploto in vlago."
Popoln vodnik po stilu za nosečnice *Nasveti za vsako trimesečje*
Vsestranskost in stil: Ustvarjanje popolne nosečniške garderobe
Z malo iznajdljivosti lahko vaša nosečniška garderoba postane tako praktična kot stilsko dovršena. Pogosto bo za nekaj časa zadostovala nekoliko daljša raztegljiva majica vaše običajne velikosti. Na koncu nosečnosti vam bo morda prišla prav kakšna partnerjeva majica ali srajca. Elastična krila, obleke in srajce lahko nosite dlje časa.
Kolekcije nosečniških oblačil, kot je na primer ONLY Maternity, so sestavljene iz najnovejših oblek, jakn, hlač, kavbojk in drugih potrebnih kosov. Napolnite svojo omaro s hlačami in kavbojkami, v katerih se boste počutile udobno skozi različna trimesečja. Svoj videz dopolnite s preveliko majico ali majico in udobnim kardiganom. Za posebne priložnosti, večerje ali otroške zabave izberite nosečniško obleko ali krilo. Naša kolekcija vključuje tako prevelike kot oprijete modele, tako da boste zlahka našle pravi kroj.
Nekatere ženske so prepričane, da med nosečnostjo ne smejo nositi črtastih in vzorčastih oblačil. Privoščite si lahko tudi takšne kose oblačil, če so linije jasne, če ni preveč praznega prostora na tkanini. Ne bojte se barv! Številne nosečnice se oblačijo v črna, temno modra oblačila samo zato, da so videti vitkejše. A nosečnost je čas, ko žarite in odsevate pravo lepoto, zato se ne bojte izraziti svojega stila.
Posebna pozornost za spodnje perilo in obutev
Nosečnost prinaša spremembe tudi na področju spodnjega perila in obutve. Ker v nosečnosti dojke nabreknejo in postanejo težke, je priporočljivo, da zamenjate nedrček. Izbrati morate takšnega, ki vam bo nudil oporo, bombažnega, s širokimi naramnicami. Ne kupite jih preveč naenkrat, kajti v devetih mesecih se vam lahko dojke povečajo tudi za tri številke. Po porodu boste zagotovo potrebovali takšnega, ki vam bo omogočal lažje dojenje.
V knjigi "Nosečnost vprašanja in odgovori" svetujejo: "Izogibajte se hlačkam s tesnim pasom in elastiko v hlačnicah, ki bi vas lahko tiščale. Izbirajte nizke mini hlačke, ki se prilegajo pod povečani trebuh, ali pa posebne hlačke za nosečnice, ki ga pokrijejo. Slednje imajo spredaj vložek iz raztegljivega materiala, ki se širi, ko se vaš trebuh veča."
Kljub temu da ste do zdaj morda nosile le čevlje s peto, je nosečnost obdobje, ko je priporočljivo, da se poslovite od njih. Zdravniki Christoph Lees, Karina Reynolds in Grainne McCartan razlagajo, da stopala, gležnji in meča potrebujejo dobro oporo, saj se vezi zlahka raztegnejo. "Ko postajate težji, se spremeni vaše težišče, zato se v visokih petah lahko počutite negotove." Prav tako poudarjajo, da čevlji z visoko peto vodijo k nepravilni drži, kar lahko povzroči dodatne bolečine v križu. Udobni in zdravi čevlji so ravni, nedrseči in brez vezalk. Če vaše noge otekajo, kupite za eno velikost večje čevlje. Pa ne bodite presenečeni, v devetih mesecih vam lahko "zraste" noga za eno številko. To se zgodi zato, ker v višji nosečnosti stopala in gležnji lahko otečejo.
Popek oblačila: Oblikovano z ljubeznijo in izkušnjami
Blagovna znamka Popek ponuja oblačila, ki so zasnovana z mislijo na udobje in stil bodočih mamic. Skoraj vsa oblačila izdelujejo na obrobju Ljubljane, kar zagotavlja lokalno proizvodnjo in skrb za kakovost. Oblikovalca Evelina in Dea - mama in hči, ki sta že izkušeni poznavalki nosečniških postav - pozorno poslušata želje in mnenja nosečk in mamic, kar zagotavlja, da so oblačila resnično prilagojena njihovim potrebam.
Nakupovanje in dostava
Naročanje izdelkov je preprosto: dodate jih v košarico, se odpravite na blagajno, vpišete svoje podatke in oblačila so že na poti k vam. Če ste izbrali plačilo po predračunu, vam ga pošljejo naknadno. Če danes naročite, se trudijo pakete odpošiljati kar se da hitro, največkrat še isti delovni dan. Stroški pošiljanja so brezplačni ob nakupu nad 150€. Možni načini plačila vključujejo plačilo po povzetju (z gotovino ali kartico), plačilo s plačilno kartico Visa/Mastercard oziroma s PayPal, ter plačilo po predračunu preko UPN-naloga ali spletne banke. Če vas ob dostavi paketa ne bo na naslovu, vam bo dostavljalec pustil obvestilce z vsemi podatki, potrebnimi za prevzem paketa. Kodo za popust lahko enostavno izkoristite z vnosom v za to namenjen okvirček v košarici. Popek ponuja tudi darilne bone. V primeru vprašanj vam z veseljem pomagajo in svetujejo.
Ne glede na to, za kakšna nosečniška oblačila se boste odločili, vedite, da v tem obdobju žarite in odsevate pravo lepoto.
tags: #nosecniska #oblacila #zalec