Dojenčkovo naravno okolje do poroda je vodno okolje. Ravno zato ni presenetljivo dejstvo, da imajo dojenčki kopanje večinoma radi, saj so na vodo navajeni in v njej uživajo. Kljub temu pa je prvo kopanje pogosto vir strahu za marsikaterega starša. Zdi se jim, da je njihov otrok tako drobcen in ranljiv, nato pa še vsa tista voda, milo in polzenje. Vendar je vsak strah pred kopanjem dojenčka popolnoma odveč, saj je proces enostaven in varen, če upoštevamo nekaj ključnih smernic.
Prvo kopanje in potrebne priprave
Ko mama in novorojenček prideta domov iz porodnišnice, kmalu obišče patronažna sestra, ki vam bo pokazala, kako izvesti prvo kopanje. Zato ni razloga za strah. Preden dojenčka prvič skopate, morate biti pozorni, da je popek zaceljen oziroma da je popkovina odpadla. Dokler se to ne zgodi, novorojenčka ne smete kopati.
Za kopanje dojenčka imate na voljo otroško kad ali čebriček. Zaradi lažjega nadzorovanja otroka in boljšega nadzora nad dojenčkovo glavico je bolj priporočljiva uporaba otroške kadi, kot pa čebrička. Še posebej pri novorojenčku in manjšem dojenčku, ki ima še slabo kontrolo glave, je pokončen položaj v čebričku prezahteven.
Preden začnete kopati dojenčka, si pripravite vse stvari, ki jih boste potrebovali za kopanje in za po kopanju. Pomembno je tudi, da ogrejete prostor, v katerem se bo dojenček kopal, na prijetno temperaturo. Ko dojenčka slečete in preden ga daste v vodo, ga je zelo pomembno rahlo oviti v bombažno plenico, da mu bo prvi stik z vodo prijetnejši in da se bo počutil bolj varnega ter sigurnega. Ko je enkrat že v vodi, lahko plenico odstranite.
Kdaj boste dojenčka namilili, ni tako pomembno; lahko ga namilite, preden ga daste v vodo, ali pa ga namilite, ko je že v vodi - odločite se po svoji presoji in glede na to, kaj vam je lažje. Je pa zelo pomembno, kako dojenčka v kadi držite in v kakšnem položaju ga imate.
Varni položaji med kopanjem
Najboljši položaj za kopanje dojenčka je položaj na boku. V tem položaju ni nevarnosti, da bi ga z glavo potopili v vodo, in ga lahko dobro umijete tako po hrbtu kot po trebuščku. Tudi glavico v tem položaju lahko čisto dobro umijete. Ko izpirate glavico, to delate tako, da jo polivate, in ne tako, da jo v hrbtnem položaju nagibate nazaj v vodo. V bočnem položaju dojenčka držite obrnjenega z obrazom stran od sebe. Z eno roko podpirate dojenčka pod tisto ramo, ki je na spodnji strani. Med tem je dojenček obrnjen na bok in ga z dlanjo iste roke držite za njegovo zgornjo rokico (za dojenčkovo nadlaket). Položaj dojenčkove glavice pa nadzirate s svojo nadlaktjo. Ko dojenčka tako držite, imate drugo roko popolnoma prosto za umivanje.
Če dojenčka držite v položaju na hrbtu, ga z eno roko zopet držite za njegovo nasprotno ramo in s svojo podlaktjo nadzirate in podpirate glavico na njenem najširšem delu. Čeprav ni nujno potrebno, ga lahko primete tudi v trebušni položaj, pri čemer seveda pazite, da otrokovega obraza ne potopite v vodo. To naredite tako, da ima dojenček obe roki iztegnjeni naprej čez vašo roko, ki ga drži za nasprotno ramo. Če v tem položaju dojenček preveč izteguje glavico nazaj, ni priporočljivo, da ga dajete v ta položaj.
Ko dojenčka skopate in umijete, ga vzamete iz kadi in ga hitro zavijete v toplo brisačo. Ko ste ga obrisali in je suh, ga lahko po predelih, kjer je ponavadi koža bolj suha, namažete z otroškim oljem ali mlekom za telo. Tudi za miljenje dojenčka uporabljajte mila, ki so posebej prilagojena za občutljivo dojenčkovo kožo. Ko dojenčka zavijete v pleničko in ga oblečete, mu ne pozabite na glavico nadeti kapice, vsaj za par minut.
Higiena je eden najpomembnejših dejavnikov za ohranjanje zdravja, še posebej pri dojenčkih, katerih imunski sistem je še v razvoju. Njihova koža je tanjša in bolj občutljiva kot pri odraslih, zaradi česar je bolj dovzetna za draženje, suhost in okužbe. Koža dojenčkov, starih do dveh let, je izjemno občutljiva in približno 10-krat bolj dovzetna za draženje, izpuščaje in suhost v primerjavi s kožo odraslih. Za celotno higieno najlažje poskrbite na zato namenski previjalni mizi. Na njej otroka lahko preoblečete, poskrbite za nego kože in seveda tudi okopate. Za ohranjanje higiene dojenčka ni potrebna posebna oprema - pogosto zadostuje že topla voda in nežna nega. Vendar pa higiena vključuje več kot le redno kopanje; pomembna je tudi skrb za čiste plenice, nežno nego kože, ustno higieno ter redno čiščenje oči, ušes in nosu. Starši se pogosto sprašujejo, kako pogosto je treba kopati dojenčka, katera mila so primerna za občutljivo kožo in kako preprečiti plenični izpuščaj. Kopanje novorojenčka je lahko čudovita izkušnja, saj ne gre zgolj za ohranjanje higiene, temveč tudi za prijetno priložnost za krepitev vezi med starši in dojenčkom.
Prvo kopanje je priporočljivo, ko popkovni krn odpade in se rana popolnoma zaceli (običajno med 2. in 3. tednom starosti). Do takrat je bolje, da novorojenčka umivate z nežnimi obrisi z vlažno krpo. Priporočljivo je, da se kopanje izvaja takrat, ko sta tako starša kot dojenček sproščena. Če kopanje vašega dojenčka sprošča in mu je všeč, ga lahko kopate vsak dan, vendar to ni nujno. Pediatri priporočajo kopanje 2 do 3-krat na teden, saj preveč pogosto kopanje lahko izsuši občutljivo dojenčkovo kožo.
Priprava je ključnega pomena za varno in udobno kopanje. Prostor, kjer kopate dojenčka, mora biti prijetno topel, okoli 22-23 stopinj Celzija, brez prepiha. Voda mora imeti temperaturo med 36-37°C, kar lahko preverite z otroškim termometrom ali s komolcem, saj je ta del kože zelo občutljiv na temperaturo. Priporočljivo je, da v prvih dneh uporabljate samo vodo. Da bo kopanje dojenčka čim bolj prijetno in varno, je ključnega pomena, da imate pripravljeno vso potrebno opremo na dosegu roke. Ena izmed najbolj priročnih rešitev za starše je previjalna mizica z banjico, ki omogoča, da imate vse potrebne izdelke in pripomočke pri roki. Ta kombinacija ne le poenostavi postopek kopanja, ampak ustvari tudi varno in udobno okolje za dojenčka. Previjalna mizica z vgrajeno banjico vam omogoča, da po kopanju hitro in enostavno dojenčka prestavite na suho površino za sušenje in preoblačenje, brez nepotrebnih premikov. Enostavna previjalna miza, kot je Aqua Spa Cam, lahko reši vse prebleme pri previjanju! Pri kopanju se izogibajte uporabi preveč vroče vode ali agresivnih mil, ki lahko dražijo kožo. Med kopanjem malčka ne poskrbimo le za njegovo telo, temveč tudi za oči, ušesa in nos, ki potrebujejo posebno nežno nego. Preden začnete s čiščenjem dojenčkovih oči, si vedno temeljito umijte roke, da preprečite prenos mikrobov. Oči očistite z vato ali mehko krpico, ki jo navlažite s toplo vodo. Nežno obrišite od notranjega kotička očesa proti zunanjemu. Dojenčkova ušesa so zelo občutljiva, zato je pri čiščenju potrebna posebna previdnost. Ušesa nikoli ne čistite z vatiranimi palčkami ali kakršnimi koli predmeti, ki jih vstavite v uho, saj lahko poškodujete bobnič ali potisnete vosek globlje. Namesto tega z vato ali mehko krpico nežno obrišite predel za ušesi in okoli zunanjega dela ušes. Za čiščenje dojenčkovega nosu uporabite fiziološko raztopino, ki pomaga zmehčati sluz in očistiti nosne poti. Vbrizgajte nekaj kapljic raztopine v vsako nosnico, nato pa z nosnim aspiratorjem nežno posesajte morebitno sluz. Aspirator je posebno oblikovan za nežno odstranjevanje sluzi in je varna izbira za dojenčke. Menjava plenic je eno najpogostejših opravil staršev dojenčkov, ki zahteva nekaj spretnosti in potrpežljivosti. S pravilno nego lahko preprečite draženje kože in plenične izpuščaje, hkrati pa ustvarite prijetno izkušnjo tako za dojenčka kot za vas. Pri novorojenčkih je pogostost menjave plenic običajno na vsake 2-3 ure, saj pogosto urinirajo in izločajo blato po vsakem hranjenju. Novorojenčki običajno potrebujejo od osem do deset plenic dnevno. Starejši dojenčki lahko zdržijo nekoliko dlje, saj se njihova presnova ustali, kar pomeni, da jih je treba previti vsake 3-4 ure. Postavite otroka na varno površino: Uporabite previjalno mizo ali mehko podlago. Namestite novo plenico: Svežo plenico namestite tako, da bo dobro oprijeta, a ne pretesna. Plenični izpuščaji so pogosta težava pri dojenčkih, vendar jih lahko učinkovito preprečite. Ključno je, da redno menjavate plenico in uporabljate kremo za zaščito kože. Če opazite rdečico ali draženje, pustite dojenčka brez plenice nekaj časa, da koža diha. Pri izbiri plenic se lahko odločate med bombažnimi pralnimi plenicami ali plenicami za enkratno uporabo. Pralne plenice so okolju prijaznejše, a zahtevajo več dela, medtem ko so plenice za enkratno uporabo bolj praktične. Higiena je ključnega pomena za zdrav razvoj dojenčka, zato je redna menjava plenic, čiščenje kože in nega med kopanjem nujna. Pomembno je, da plenico zamenjate takoj, ko je mokra ali umazana, da preprečite draženje kože in nastanek pleničnega izpuščaja. Pri tem izberite nežne in primerne izdelke, kot so brezalkoholni vlažilni robčki in zaščitne kreme.
Za lažje vzdrževanje higiene so previjalne mizice z banjico praktična rešitev, saj omogočajo, da na enem mestu poskrbite za kopanje in previjanje otroka. To vam omogoča bolj organizirano rutino, hkrati pa zagotavlja, da imate vse potrebne pripomočke vedno na dosegu roke. Pediatri in patronažne sestre svetujejo, kaj vse potrebujemo pri kopanju dojenčka in kako naj poteka. Opozarjajo, da dojenčka nikoli ne smete pustiti samega, prav tako v kopalnici ne smete početi tisoč in ene stvari hkrati, osredotočite se na otroka v kopalni kadi! Vse, kar potrebujete, si pripravite prej.
Kaj potrebujete?
Še enkrat poudarjamo - pred kopanjem si pripravite vse, kar boste potrebovali pri kopanju dojenčka: bombažno umivalno krpico, bombažno tetra plenico, brisačo s kapuco ali večjo brisačo, blago tekoče ali pH-uravnoteženo otroško milo, plastično manjšo kopalno kad, svežo plenico, po potrebi kremo za telo in hladilno mazilo za ritko, čista oblačila ali pižamo.
Voda kot okolje za razvoj in zabavo
Voda nudi ljudem posebno okolje. V njej se lahko gibamo na drugačne načine kot na kopnem. V vodi lahko plavamo, se kopamo, potapljamo, lebdimo. Voda daje občutek prijetnosti in topline že iz maternice. Od rojstva do nekje 6. meseca starosti imajo dojenčki omejen način gibanja. Otroku v vodi ponudimo drugo dimenzijo gibanja. Otrok se lahko v vodi giblje, čeprav še ne hodi. Smiselno je že dojenčka "učiti plavati", da spozna vodo kot novo okolje, v katerem se lahko sprosti, prilagaja na novo socialno okolje in uživa v svojevrstnem načinu gibanja. Zgodnji začetek plavanja je pomemben za celoten bio-psiho-socialen razvoj dojenčka.
Otroci se po naravi ničesar ne bojijo. Ali se bo otrok nečesa bal, je odvisno od izkušnje, ki jo bo dobil. Prav zaradi preprečevanja strahu pred vodo je pomembno, da otroku že od rojstva dalje vodo predstavimo kot nekaj, česar se ni potrebno bati. Ko se otroci počutijo varne, bodo lažje osvojili stik z vodo in kasneje tudi plavanje. Če otrok joče in že ima strah, ga nikakor ne smemo siliti v vodo. Postopnost in zaupanje sta tukaj ključnega pomena. Otrok se mora najprej počutiti varnega, opazovati vas in okolje okoli sebe.
Smiselno je že dojenčka od 6. meseca dalje "učiti plavati". Če mu omogočimo gibanje v vodi še preden shodi, se bo premikal v vodi s sonožnimi odrivi, ki so kasneje podobni prsnemu udarcu. V kolikor šele po dvanajstem mesecu starosti začnejo z "učenjem plavanja", se bodo po vodi premikali z gibi hoje, torej z izmeničnimi udarci (vrtenje kolesa). Zato bo malčke potrebno ponovno učiti prsnega udarca z nogami. Tega učenja so sposobni šele po tretjem letu starosti. Po dopolnjenem 4. letu starosti pa je realno, da bo otrok pravilno koordinirano plaval.
Prvi stik z vodo mora biti v domači kadi, v miru in v varnem domačem okolju. Kopanje v bazenu je priporočljivo pod strokovnim vodstvom, medtem ko naj bo kopanje v morju le za ohlajanje v vročih poletnih mesecih. Kjerkoli ste, poskrbite, da je otroku v vodi prijetno. Zavedati se moramo, da se dojenčki ohlajajo hitreje kot odrasli, zato naj bo zadrževanje v morju kratkotrajno (optimalna temperatura vode za plavanje dojenčkov je 32°C do 33°C v bazenu). Daljše zadrževanje v vodi pod 28°C lahko povzroči razna obolenja in zato dojenčka raje namakajte v topli vodi bazena ali močno zmanjšajte čas kopanja v morju.
1000 gibov Društva Šola zdravja
Nasveti za kopanje in plavalne tehnike
Za najmlajše (dojenčke po 6. mesecu starosti) naj bo temperatura vode med 32°C in 33°C, voda pa redno pregledana in neoporečna. Priporočljivo je, da je kopališče mirno z malo kopalcev. Kopališče naj zagotavlja tudi dovolj svetlobe, da je dojenček v vodi dovolj aktiven. Najprej naj dojenček vodo občuti na stopalih, kasneje nogah, namaka naj roke, čofota in šele na koncu dojenčka v prsnem položaju počasi potopite v vodo do glave. Glavo načeloma izpuščamo pri močenju na bazenu, da se otroci ne ohlajajo prehitro. Otroka postopoma spodbujamo k potopu glave. Ko bo čas pravi, naj sam potopi glavo. V primeru, da otrok popije nekaj vode ali se nepričakovano potopi, sprejmimo to kot pozitivno nezgodo. Vsekakor ne zganjajte panike, temveč se otroku nasmejte in ga pohvalite za novo izkušnjo ter ga stisnite k sebi.
Kot pripomoček v bazenu in morju lahko uporabite Fredov plavalni obroč, v katerem bo otrok lahko plaval z vami. Gre za poseben plavalni obroč, ki je v zadnjem delu odprt in ima v notranjosti obroča trebušni del, na katerem otrok leži, pripet pa je z varnostnim pasom, da ne more zdrseti iz obroča. Fredov obroč omogoča mamicam tudi nekaj lastne rekreacije in sprostitve, saj lahko z obročem in otrokom skupaj zaplavajo. Poznamo tri Fredove plavalne obroče: rdeč, oranžen in rumen.
Za najmlajše je primeren rdeč obroč. Ta zagotavlja največjo stabilnost in varnost v vodi. Oranžen obroč je srednje velikosti z zmanjšanim vzgonom in stabilnostjo. Ta omogoča večjo svobodo gibanja rok. Pri tem se utrjujejo sonožni udarci prsno in se učijo zaveslaji - malček plava z žabjim gibanjem, spreminja smer plavanja, se obrača, je samostojen in sproščen v vodi. Uporablja se v obdobju od 2. do 6. leta starosti.
Rumen Fredov obroč je najmanjši obroč z najmanjšim vzgonom in stabilnostjo ter najmanjšim volumnom. Omogoča največjo svobodo gibanja. Cilj, ki ga želimo doseči na tej stopnji, je, da otrok avtomatizira gibanje udarcev in zaveslajev prsno, hkrati pa jih tudi koordinacijsko poveže. Ko je otrok sposoben preplavati daljšo razdaljo in spreminja smer z rumenim obročem, brez da bi se mu tehnika rušila, postopno zmanjšujemo volumen zraka v zunanjem delu obroča. Kasneje, ko je otrok pripravljen, izpustimo zrak še v preostalih delih obroča, da na koncu otrok plava s praznim obročem. Ko otrok doseže to stopnjo učenja, lahko sam skrbi za vzgon in opusti pripomoček, ko je sam na to pripravljen. Uporablja se predvidoma med 4. in 8. letom starosti.
Vir: Šajber, D. Plavanje od rojstva do šole.
Varen nakup in uporaba otroške opreme
Varnost in kakovost izdelkov, ki so na voljo v naših prodajalnah, sta na prvem mestu. Kljub temu pred nakupom izdelka upoštevajte priporočeno najmanjšo oziroma najvišjo starost uporabnika, najmanjšo oziroma največjo dovoljeno obremenitev izdelka, kakor tudi spretnosti, ki so potrebne za varno in pravilno uporabo izdelka.
Nekatere igrače zaradi svoje oblike, vsebine in uporabnosti niso primerne. Igračam za prostočasne aktivnosti, pritrjenim na ogrodje, po potrebi pa tudi drugim igračam za prostočasne aktivnosti, so priložena navodila na oziroma v embalaži, ki opozarjajo na potrebo po preverjanju in vzdrževanju glavnih delov (vzmeti, pritrdilnih elementov, opor) v določenih časovnih presledkih in poudarjajo, da lahko pride do padcev ali prevrnitve, poškodbe uporabnika, če se tako preverjanje ne izvaja. Izdelku morajo biti priložena tudi navodila za pravilno sestavljanje igrače, ki navajajo, kateri deli so lahko nevarni, če niso pravilno sestavljeni.
Te igrače so opremljene z delovnimi navodili in z navodili glede varnostnih ukrepov, ki jih uporabnik mora upoštevati, z opozorilom, da lahko neupoštevanje teh varnostnih ukrepov uporabnika izpostavi nevarnostim (so navedene), ki so običajno povezane z napravo ali proizvodom, katerega pomanjšani model ali imitacijo predstavlja igrača.
"Kemijska igrača" pomeni igračo, ki je namenjena neposrednemu ravnanju s kemičnimi snovmi in zmesmi in ki se uporablja na ustrezen način glede na starost ter pod nadzorom odrasle osebe. Za kemijske igrače veljajo zlasti naslednje igrače: kompleti za kemijo, kompleti za vlivanje v plastično maso, miniaturne delavnice za keramiko, emajliranje ali fotografijo in podobne igrače, pri katerih lahko med njihovo uporabo pride do kemijske reakcije ali podobne spremembe snovi. OPOZORILO! Ni primerno za otroke, mlajše od (*) let. V navodilih za uporabo igrač, ki same po sebi vsebujejo nevarne snovi ali zmesi, je navedeno opozorilo o nevarnosti teh snovi ali zmesi ter navodila v zvezi z varnostnimi ukrepi, ki jih uporabnik mora upoštevati, da se izogne nevarnostim. Prav tako je navedena prva pomoč v primeru hude nesreče zaradi uporabe te vrste igrače.
Nositi je treba zaščitno opremo. Navodila za uporabo vključujejo opozorilo, da je treba igračo uporabljati previdno, saj zahteva veliko spretnosti, da bi se izognili padcem ali trkom, zaradi katerih bi lahko prišlo do poškodbe uporabnika ali tretje osebe.
Otroci se lahko utopijo v zelo majhni količini vode. Igrače za uporabo v vodi, ob vodi in na njej so lahko napihljive, lahko pa so tudi iz drugih materialov, na primer.
Stokke® otroška banjica Flexi Bath®
Stokke® otroška banjica Flexi Bath® je zložljiva, prenosna in resnično praktična, s tem pa popolna za vsako družinico. Popoln dizajn za vsak dom in celo potovanja, ki nam prihrani prostor in spodbuja več skupnih trenutkov ob kopanju. Banjica, ki jo boste lahko postavili v tuš kabino, kopalno kad ali kam drugam in po uporabi pospravili v predal ali omaro. Na voljo v čudovitih barvnih odtenkih in z dodatkom za oporo novorojenčku za prva zabavna in varna čofotanja.
Lahka banjica Stokke® Flexi Bath® je primerna za uporabo od dojenčkovega rojstva do 4. leta starosti. Zelo priročna je tudi za potovanja, saj je plosko zložljiva in lahka, zato ne zasede veliko prostora v prtljagi, a malčku tudi na potovanjih zagotavlja čist in varen prostorček za kopanje in umivanje. Večkrat nagrajena banjica z nedrsečim dnom - tudi zaradi svoje inovativne oblike in dimenzij, ki ne zasedejo veliko prostora. Naj bodo prva malčkova čofotanja brezskrbna in zabavna ter naj vam in vašemu malemu zakladu ostanejo v najlepšem spominu!
Banjica Stokke® Flexi Bath® ima nedrseče dno, s priročnim čepom za odtekanje vode, ki je hkrati tudi indikator temperature, saj je občutljiv na vročino in se obarva glede na temperaturo vode, kar staršu olajša priprave na kopanje. Kljub temu to ne nadomešča termometra, zato vedno preverite vodo še sami, da bo vašemu dojenčku res čim bolj udobno pri kopanju.
Pri kopanju dojenčkov do 8. meseca starosti priporočamo, da banjico napolnite z vodo do maksimalno ene tretjine (približno 10 litrov). Pri kopanju dojenčkov in malčkov med 8. mesecem in 4. letom starosti pa do maksimalno dveh tretjin (približno 20 litrov). Ergonomski nastavek za novorojenčka posnema pozicijo roke starša in vas tako razbremeni ob kopanju malčka, nikakor pa ne nadomešča prisotnosti in pozornosti starša. Vašemu otroku banjica nudi popolno okolje za varno čofotanje in zabavno igro ter omogoča staršu čudovito priložnost za ustvarjanje globoke povezave z malčkom. Za starejše sorojence je na voljo banjica v XL različici (do 6. leta starosti).
Norveška blagovna znamka Stokke® ima več kot 40-letno tradicijo na trgu otroške opreme in je svetovno priznana kot najboljša v kategoriji. Združuje strast do skandinavskega dizajna in se spopada z izzivom, kako običajno spremeniti v čudovito, hkrati pa poudarja povezovanje članov družine. Vse moči so usmerjene v razvoj izdelkov, ki spodbujajo razvoj otroka in negujejo družinske vezi. Vsi Stokke® izdelki so zasnovani tako, da starše in otroke zbližujejo. Iz bližine namreč prihaja povezanost in iz povezanosti samozavest. Za vsakega novopečenega starša je zelo naporno okopati svojega novorojenčka. Še posebej, če gre za prva kopanja!
Preden začnete s kopanjem dojenčka, preverite ali se mu je že zacelil popek. Dokler se novorojenčkov popek ne zaceli, otroka namreč ne smete kopati. Prvič vam bo otroka okopala patronažna sestra oz. Uredite si primeren kotiček za kopanje. Najprej preverite, če je prostor, kjer boste kopali novorojenčka primerne temperature in ga po potrebi tudi ogrejte. Ustrezna temperatura se giblje okoli 26 °C.
Kaj potrebujem za kopanje novorojenčka?
- Otroška banjica ali čebriček
- Topla voda, ki jo kontroliramo s pomočjo termometra za vodo
- Dovolj topel prostor, kjer bomo otroka okopali
- Blago tekoče ali pH-uravnoteženo milo za dojenčke, ter olje
- Tetra krpice ali kopalna rokavica
- Tetra plenička
- Velika pravokotna brisača s kapuco
- Mehka krtačka za lase in temenca
- Škarjice za nohte ali ščipalka
- Kapica za po kopanju
- Oblačila za novorojenčka in plenico
- Kopalne igrače, ko bo otrok večji
Kako okopamo novorjenčka?
Predhodno napolnite banjico z nekoliko mrzle vode, postopno ji dodajajte vročo vodo do višine nekje 7 cm, tako da bo temperatura okoli 37 °C (priporočamo uporabo termometra).
Položite dojenčka na previjalno mizo in ga slecite. Otročka zavijte v tetro pleničko in ga v ležečem položaju počasi spuščajte v vodo (najprej z nogicami).
Podpirajte glavico in držite njegovo rokico z eno roko, z drugo roko pa dojenčka nežno izpirajte z vodo. Vedno začnite umivati dojenčka od čistejšega do najbolj umazanega dela telesa.
Pričnite z umivanjem obraza, pri čemer uporabite navlažen kos vate. Pri umivanju očes (od zunanjega dela proti nosu) za vsako oko uporabite drug kos vate. Nato nadaljujte z lasiščem, kjer začnite umivati z namiljeno krpo, najbolje, da je iz bombaža. Lahko tudi predvajate pomirjujočo glasbo in nežno zatemnite prostor za boljše vzdušje. Ker bo v prostoru vroče, se tudi primerno oblecite.
Po končanem kopanju, dojenčka zavijete v brisačo, ki naj bo dovolj velika in ga dobro obrišite do čistega. Ovitega dojenčka prislonite k sebi, da se pomiri in ga nato položite na previjalno površino, ki naj ne bo daleč od banjice.
Zunanji del ušes obrišite s prilagojeno palčko, s katero pod nobenim pogojem ne segajte v sluhovod. Pod vratom, pazduhami in za ušesi lahko nanesete blago olje za novorojenčka. Dojenčka dobro oblecite in ga zavijte v toplo odejo. Ne pozabite na kapico po kopanju, saj dojenčku ne smemo fenirati glave.
Med kopanjem nikoli ne pustite otroka samega niti za trenutek! Voda v banjici naj bo visoka le nekaj centimetrov. V banjico lahko položite podlogo proti drsenju. Nekatere banjice so že opremljene s tako podlogo.
Dojenčka raje kopajte zvečer, saj bo lepše in dlje spal.
V kolikor se bojite, da bo voda v banjici prehladna, Vam priporočamo edinstveno otroško banjico AQUASCALE, ki ima v banjici vgrajen digitalni termometer in celo tehtnico za novorojenčka. Banjico lahko namestimo tudi na stojalo - vaš križ Vam bo hvaležen! Aqascale je pripomoček, ki vam bo izredno poenostavil življenje. Zelo uporabne so zložljive banjice, ki zavzamejo zelo malo prostora, ko jih ne potrebujemo. Za umivanje vam toplo priporočamo naravno kozmetiko za dojenčke brez parabenov. Kozmetika naj bo iz naravnih in varnih sestavin, primernih za nežno kožo novorojenčka (brez parabenov, alkoholov, barvil, ftalatov in fenoksietanola).
Lukančič, Bernarda in Nuša Dolničar. 2014. Kopanje.
- Kopanje je priporočljivo 2-3 krat na teden, lahko s pomočjo nežne kopalne krpice.
- Naj bo pri novorojenčku med 5-10 minut in temperatura vode med 37 - 37,5⁰C (naš nasvet: uporabite termometer za banjo).
- Mila naj bodo blaga, pH - uravnotežena in namenjena dojenčkom (torej brez mila). Tako ne boste škodovali zorenju dojenčkove kože.
- Po potrebi na dojenčkovo kožo lahko nanesete losjon ali olje za dojenčka. Nanesite le tanek sloj losjona ali olja, povsod, kjer je to potrebno. Predlagamo, da to vedno storite po kopanju. Tako boste preprečili, da bi se koža izsušila in ji pomagali, da bo hitro obnovila zaščitni maščobni sloj. Za nego dojenčkove kože ne uporabljajte jedilnih olj in olj za kuhanje.
- Vlažilne robčke ali suhe robčke in vodo lahko uporabite pri vsakem previjanju od rojstva dalje (če ritka ni preveč pokakana). Na suho krpico lahko kanete tudi kapljico olja in tako še bolje očistite plenični predel, ter ga hkrati negujete.
- Napolnite kad največ do višine otrokovega pasu (cca. 10-15 cm).
- Banjica in igrače za kopanje so potencialno gojišče klic in bi morale biti redno čiščene.
- Otroka v kadi nikoli ne puščajte brez nadzora in ne dovolite majhnim otrokom (npr. starejšim bratom ali sestram), da bi bili v bližini kadi brez nadzora odrasle osebe.
Pomembno obvestilo: Informacije na spletni strani Nosecka.net niso nadomestilo za posvet z zdravnikom! Spletna stran Nosecka.net je namenjena zagotavljanju splošnih informacij, ki v nobenem primeru niso prilagojene za posebne namene, zahteve ali potrebe posamezne osebe.