Nosečnost je obdobje izjemnih telesnih in čustvenih sprememb, ki pogosto prinesejo vprašanja in pomisleke, še posebej glede spolnosti. Ena izmed pogostih dilem, s katero se srečujejo bodoče mamice, je povezana z orgazmom in njegovim morebitnim vplivom na sprožitev poroda. V javnosti kroži mnogo mnenj, od tistih, ki orgazem povezujejo s prezgodnjim porodom ali splavom, do tistih, ki ga vidijo kot naraven del intimnosti med partnerjema. Ta članek bo raziskal, kaj znanost in strokovnjaki pravijo o tej temi, ter razblinil nekatere pogoste mitološke predstave.
Orgazem in zgodnja nosečnost: Strah pred splavom
Nekatere ženske imajo v prvem tromesečju pomisleke o spolnih odnosih, ker takrat tudi največkrat prihaja do spontanih splavov in ta dva pojava povezujejo med seboj. Vendar pa je vzrok za splav popolnoma drugje. Največkrat v hormonskem neravnovesju mame ali pa kromosomskih anomalijah pri zarodku. Dejstvo pa je, da večini v prvem tromesečju ni preveč do tega, zaradi konstantnih slabosti in sprememb v počutju. Vendar pa so te skrbi večinoma neutemeljene. Medtem ko je res, da je prvo tromesečje obdobje, ko je tveganje za spontani splav najvišje, vzroki za to ležijo v genskih nepravilnostih zarodka ali hormonskih neravnovesjih matere, ne pa v spolni aktivnosti. Poleg tega hormonske spremembe v prvem tromesečju pogosto povzročijo zmanjšanje libida, slabost in utrujenost, kar naravno zmanjša željo po spolnosti.
Spreminjajoče se telo in povečano uživanje
Medtem ko se nosečnost nadaljuje, se v telesu ženske dogajajo številne spremembe, ki lahko vplivajo tudi na spolno doživljanje. Ena izmed teh je povečana prekrvavitev telesa, kar pomeni tudi povečano prekrvavitev spolnih organov. To lahko pripelje do povečanega užitka in intenzivnejšega orgazma. Mnoge ženske poročajo, da se med nosečnostjo poveča njihov libido, kar je posledica višjih ravni hormonov estrogena in progesterona. Ti hormoni ne vplivajo le na fizične spremembe, temveč lahko tudi dvignejo spolno željo. Seveda se dogaja tudi nasprotno - nekatere ženske zaradi utrujenosti, slabosti ali drugih telesnih sprememb doživljajo zmanjšanje libida. Pomembno je poudariti, da je vsaka nosečnost edinstvena in da so te spremembe povsem normalne.
Zaščita ploda med spolnim odnosom je zagotovljena z naravnimi mehanizmi telesa. Med nožnico in maternico je namreč sluznični čep, ki deluje kot naravna ovira in varuje dojenčka pred zunanjimi okužbami. Tako je otrok popolnoma varen pred dogajanjem v nožnici.
Prilagajanje položajev in obdobja spremenjene želje
Skozi nosečnost je tako včasih potrebno malce več iznajdljivosti glede položajev pri spolnih odnosih, ko trebušček raste. Lahko so tudi obdobja, ko vam spolnost sploh ne paše, ko vam nenavadno zelo paše. Telesne spremembe, kot je naraščajoč trebuh, lahko vplivajo na udobje med spolnim odnosom. V takih primerih je pomembno, da si s partnerjem prizadevate najti položaje, ki so udobni za oba. Včasih pa se lahko zgodi, da spolnost v določenih obdobjih nosečnosti postane manj privlačna ali pa celo neprijetna. To je lahko posledica utrujenosti, hormonskih nihanj ali pa preprosto spremenjenega telesnega dojemanja. Ključno je odprta komunikacija med partnerjema in medsebojno razumevanje.
Samozadovoljevanje med nosečnostjo: Varno in koristno
Samozadovoljevanje v nosečnosti je varno, če gre za normalno zdravo nosečnost z nizkim tveganjem. Mnoge ženske menijo, da je samozadovoljevanje odličen in nadvse priročen način za lajšanje stresa in napetosti, pogosto pa je tudi povsem zadovoljiva alternativa, če vse večji trebuh otežuje spolne odnose. Z napredovanjem nosečnosti je namreč vse težje najti udobne spolne položaje tako zanjo kot tudi zanj.
Po drugi strani so nekateri moški lahko precej zaskrbljeni glede penetracije, saj jih je strah, da bi poškodovali partnerko ali otroka. V tem primeru je lahko medsebojno ali sinhrono samozadovoljevanje dobra alternativa za oba. Nekatere ženske so mnenja, da je to edinstven način za raziskovanje spreminjajočega se telesa. Pomembno je, da ženska v tem obdobju sprejme svoje telo in se v njem dobro počuti, samozadovoljevanje pa je eden od načinov, ki lahko pri tem pomaga. Telesni užitek je lahko tudi dobrodošla sprostitev za vse, ki jih pestijo klasične nosečniške tegobe (npr. bolečine v križu).
Zanimivost: veliko žensk ugotovi, da je njihov klitoris med nosečnostjo nekoliko manj občutljiv ali da so njihovi orgazmi manj močni. Prav tako pogosteje poročajo, da med nosečnostjo ne morejo tako zlahka doseči orgazma. Samozadovoljevanje med nosečnostjo ni nujno drugačno, kot je bilo poprej, je pa pomembno, da ženska pri tem ni pregroba. Mnoge pri tem uporabljajo spolne pripomočke, pri katerih pa velja upoštevati nekaj ključnih priporočil, in sicer pripomočki naj bodo vedno oprani z milom in toplo vodo, pri uporabi se je pomembno izogibati grobosti in prodiranju globoko v vagino, biti morajo varni in ustrezno hranjeni.
Ne alkoholu med nosečnostjo
Orgazem in sprožitev poroda: Kdaj je to res možno?
V zadnjem tromesečju nosečnosti se lahko pojavijo skrbi, da bi spolni odnosi ali orgazem lahko sprožili prezgodnji porod. Ta bojazen je odveč, če žensko telo, oziroma otroček še nista pripravljena na porod. Takrat tudi seks ne bo tega sprožil. Med seksom se sprožajo hormoni, in sicer oksitocin in prostaglandini, ki pa so tudi dejansko hormoni rojevanja. Zato se seksa ali nežnosti, kot na primer stimulacija bradavičk, lahko poslužite, ko ste po roku (čez 40. tednov). To lahko pripomore k sprožitvi poroda.
Pomembno je poudariti, da spolni odnos in orgazem sami po sebi ne sprožita poroda, če telo in otrok še nista pripravljena. Maternični vrat mora biti pripravljen na odpiranje, telo pa mora imeti potrebne hormonske signale za začetek poroda. Vendar pa lahko spolna aktivnost, ki vodi do orgazma, v zadnjih tednih nosečnosti, ko je telo že pripravljeno, pripomore k pospešitvi ali sprožitvi poroda. To je posledica sproščanja oksitocina, hormona, ki povzroča krčenje maternice, in prostaglandinov, ki mehčajo maternični vrat.
V porodnišnici v Bristolu na jugozahodu Anglije so nosečnico, ki je bila tik pred porodom, ujeli med spolnim odnosom z njenim partnerjem. Čeprav je bila čistilka, ki je vstopila v sobo, šokirana, pa je vodstvo bolnišnice sporočilo, da je spolni odnos pred porodom naravni način sprožitve popadkov. Med njo se sprošča hormon oksitocin, ki sproža popadke, orgazem pa lahko stimulira maternico k porodu. Osebje bolnišnice se trudi ohraniti zasebnost in dostojanstvo vseh pacientov. Predstavniki bolnišnice so dodali, da je spolnost pred porodom naraven način sprožitve poroda.
Kdaj se je potrebno izogibati spolnosti med nosečnostjo?
Nosečnice, ki imajo normalne ali povečane spolne potrebe, se običajno tudi bolj predajajo spolnim radostim in samozadovoljevanju. Ginekolog je tisti, ki presodi, ali je to glede na potek nosečnosti priporočljivo ali ne. Če je pri ženski prisotno visoko tveganje za prezgodnji porod, lahko orgazem in vaginalna penetracija povečata to možnost. Za ženske, kjer nosečnost poteka brez posebnosti, spolnost (z orgazmom vred) ni nevarna. Ob tem velja omeniti tudi blage krče, ki jih nekatere ženske doživijo po orgazmu. Ta občutek je povezan s krčenjem mišic in lahko sproži Braxton-Hicksove popadke, ki pa navadno postopoma prenehajo.
V nekaterih primerih ginekolog svetuje izogibanje ali previdnejše spolne odnose v času nosečnosti ali samo v določenih obdobjih. Okoliščine, ki so najpogosteje razlog za to, so:
- Pretekli prezgodnji porodi ali splavi
- Visoko tvegana nosečnost
- Vaginalne krvavitve
- Kratek maternični vrat
- Nizko ležeča posteljica
- Kakršni koli drugi znaki prezgodnjega poroda
V tovrstnih primerih se je pomembno pozanimati, kaj lahko spolni odnos, samozadovoljevanje in doživljanje orgazma pomenijo za sam potek nosečnosti in kakšna so priporočila.
Potencialne nevarnosti spolnosti v nosečnosti
Če štejemo k seksu tudi oralni seks, lahko ta v redkih izjemah postane nevaren. Nevaren postane v primeru, da ima partner herpes in da se ta prenese na vaše genitalno področje. Nevarno pa je tudi v primeru, da je partner okužen z virusom HIV. V teh primerih je izredno pomembno upoštevati varnostne ukrepe in se po potrebi posvetovati z zdravnikom.
Zaključek
Spolnost med nosečnostjo je lahko varna in celo koristna, če poteka ob ustreznih okoliščinah in z medsebojnim spoštovanjem. Orgazem sam po sebi ni nevaren in ne sproži prezgodnjega poroda, če telo ni pripravljeno. V zadnjih tednih nosečnosti pa lahko pripomore k naravnemu sprožitvi poroda. Ključno je odprto komuniciranje z zdravnikom in partnerjem ter poslušanje lastnega telesa.