Nosečnost je čudovito obdobje, polno pričakovanj in priprav na prihod novega družinskega člana. V Splošni bolnišnici (SB) Celje se zavedajo pomena kakovostne priprave na porod in starševstvo, zato bodočim staršem nudijo celovito podporo skozi različne oblike izobraževanj in individualnih posvetov. Čeprav v SB Celje trenutno še nimajo klasičnega tečaja šole za starše, so pripravili obsežen program predavanj z naslovom »Priprava na porod in starševstvo«, ki ponuja dragocene informacije in možnost osebnega stika z vsemi strokami, ki delujejo v porodnišnici.
Šola za starše v Celju: Program in vsebine
Program »Priprava na porod in starševstvo« je zasnovan v dveh sklopih, ki pokrivata ključna področja nosečnosti, poroda in prvih mesecev z novorojenčkom. Ta predavanja, ki so brezplačna, potekajo načeloma vsako drugo in četrto sredo v mesecu, ob sredah od 14.15 do 18.00.
Prvi sklop, ki traja 4 ure, je namenjen nosečnosti in porodu. Tu bodoči starši prejmejo ključne informacije o telesnih in čustvenih spremembah med nosečnostjo, pripravi telesa na porod, različnih fazah poroda ter tehnikah sproščanja in obvladovanja bolečin. Poseben poudarek je namenjen tudi vlogi partnerja pri porodu in pomenu aktivnega sodelovanja obeh staršev. Svetuje se redna telesna dejavnost, ki je ključna za dobro telesno pripravo na porod in obdobje po njem. Idealne oblike vadbe v nosečnosti vključujejo nordijsko hojo, hojo v hrib, plavanje, prilagojeno pilates vadbo za nosečnice ali fitnes za nosečnice, vse do 12. tedna nosečnosti. Med nosečnostjo pa se je treba izogibati aktivnostim, pri katerih obstaja možnost padca in poškodbe, kot so smučanje, jahanje in surfanje.
Drugi sklop, ki prav tako traja 4 ure, se osredotoča na porod in novorojenčka. Ta del programa pokriva nego novorojenčka, dojenje, pogoste izzive prvih tednov, kot so kolike in poporodna utrujenost, ter pomoč ob morebitni poporodni depresiji. Poudarek je tudi na vzpostavljanju čvrste vezi med starši in otrokom ter na pomenu podpornega okolja za novo družino.
Datumi predavanj za leto 2026
Za lažjo organizacijo bodočih staršev je pripravljen tudi koledar predavanj za leto 2026:
- Januar: 7. 1. (prvi sklop), 21. 1. (drugi sklop)
- Februar: 4. 2. (prvi sklop), 18. 2. (drugi sklop)
- Marec: 4. 3. (prvi sklop), 18. 3. (drugi sklop)
- April: 8. 4. (prvi sklop), 22. 4. (drugi sklop)
- Maj: 6. 5. (prvi sklop), 20. 5. (drugi sklop)
- Junij: 3. 6. (prvi sklop), 17. 6. (drugi sklop)
- Julij in Avgust: Počitnice
- September: 9. 9. (prvi sklop), 23. 9. (drugi sklop)
- Oktober: 7. 10. (prvi sklop), 21. 10. (drugi sklop)
- November: 4. 11. (prvi sklop), 18. 11. (drugi sklop)
- December: 2. 12. (prvi sklop), 16. 12. (drugi sklop)
Vsi, ki bi predavanja radi obiskali, se lahko nanje prijavijo vsak dan med 8. in 13. uro na telefonski številki (03) 423 33 49. Prijave sprejemajo do zapolnitve prostih mest, saj je število mest v skupinah, ki potekajo v živo, omejeno.
Individualni posvet z babico
Poleg skupinskih predavanj SB Celje od oktobra 2023 naprej ponuja tudi možnost individualnega pogovora z babico po predhodnem naročilu. Ta možnost je namenjena nosečnici in njenemu partnerju, ki želita poglobljeno obravnavati svoje specifične skrbi in vprašanja. Termin obiska in pogovora je mogoče dogovoriti vsak dan med 8. in 13. uro na telefonski številki 03 423 33 49. Pogovor bo nato mogoče opraviti od ponedeljka do petka med 13. in 15. uro.
Porodni načrt: Vaš glas pri porodu
Porodni načrt je ključno orodje, ki bodočim staršem omogoča, da izrazijo svoje želje in pričakovanja glede poroda. V končni različici naj bo omejen na eno ali največ dve strani. V porodni načrt lahko vključite:
- Okolje: V stavku ali dveh pojasnite, kakšno okolje oz. vzdušje bi si želeli med porodom (npr. mirno, intimno, s podporo glasbe).
- Spremljevalci: Koga želite ob sebi pri porodu - partnerja, druge družinske člane ali posebno spremljevalko pri porodu (dulo).
- Postopki in posegi: Vaše želje glede morebitnih medicinskih posegov, lajšanja bolečin in drugih postopkov.
Pomembno je poudariti, da je porod dinamičen proces, pri katerem lahko nastopijo številne nepričakovane okoliščine. Zato je ključno, da porodni načrt predstavlja smernice, ki pa se lahko med samim porodom spremenijo glede na medicinske potrebe in potek poroda. Osebje SB Celje spodbuja porodnice, da tudi med porodom komunicirajo svoje želje, saj le tako lahko sodelujejo pri čim bolj podpornem in osebnem doživetju poroda.
Porod v Celjski porodnišnici: Prostori in postopki
Celjska porodnišnica, ki deluje kot del Splošne bolnišnice Celje, se nahaja v samostojni stavbi na zahodni strani bolnišničnega kompleksa, z dostopom skozi vhod številka devet. Letno pri njih poteka približno 1400 porodov. Poseben poudarek namenjajo kakovostni in osebni obravnavi ter podpori porodnicam, kar potrjuje tudi prestižni certifikat UNICEF "Novorojencu prijazna porodnišnica".
V porodniškem bloku Ginekološko-porodniškega oddelka SB Celje imajo dve enoposteljni in eno triposteljno porodno sobo. Dve manjši sobi sta prenovljeni in omogočata različne porodne položaje, vključno z alternativnimi, kot so sede, čepe ali na blazini. Opremljeni sta s pripomočki, kot so porodne pručke, žoge in masažni pripomočki, za prijetnejše počutje pa lahko porodnica prinese tudi svojo glasbo ali dišeče svečke. Večja triposteljna porodna soba je bila v načrtu prenove.
Poroda v vodi v SB Celje sicer ne izvajajo. Za lajšanje porodnih bolečin nudijo brezplačno farmakološke in nefarmakološke metode, med katerimi so:
- Farmakološke: Opioidni analgetiki (npr. petidin/dolantin, meptazinol, fentanil), Ultiva (remifentanil), Donopa (medicinski smejalni plin), obporodna epiduralna analgezija in subarahnoidna analgezija. Dostopnost epiduralne analgezije in Ultive je odvisna od zasedenosti anesteziologov.
- Nefarmakološke: Muzikoterapija, masaža, aromaterapija, tehnike sproščanja ter gibanje v porodni sobi.
Porodnice lahko pri porodu spremljajo do dva spremljevalca, običajno partnerja ali dula, brez doplačila. Očetova udeležba šole za starše ni pogoj za prisotnost pri porodu. Spremljevalec ima aktivno vlogo pri podpori porodnici.
V primeru zapletov imajo na voljo vse potrebne zmogljivosti, vključno z intenzivno terapijo, transfuzijami in dodatnimi posegi. Carski rez se izvaja v operacijski dvorani v spinalni ali splošni anesteziji, odvisno od dogovora. Po posegu nudijo celostno podporo.
Po porodu: Nastanitev, obiski in podpora
Po porodu porodnice in novorojenčki ostanejo tri ure v porodni sobi, nato pa se preselijo na oddelek za otročnice. Sobe so zasnovane za 24-urno sobivanje, kar krepi vez med materjo in otrokom ter olajša vzpostavitev dojenja. Na voljo je 12 eno- in dvoposteljnih sob ter apartma za sobivanje partnerja. Standardne sobe imajo skupne kopalnice, apartma pa lastno kopalnico in televizijo (za doplačilo). Če je na voljo prosta enoposteljna soba, se lahko partner namesti tudi vanjo.
Če je vse v redu, mamica in novorojenček domov odidejo po treh dneh.
Obiski v porodnišnici so možni:
- Delavniki: med 15. in 16. uro.
- Vikendi in prazniki: med 13. in 15. uro.
- Oče: na dan poroda lahko obišče mamico in otroka kadarkoli.
- Sorojenci: Obiski sorojencev so možni ob delavnikih med 15. in 16. uro ter ob vikendih in praznikih med 13. in 15. uri. Obiski otrok drugih obiskovalcev so dovoljeni od 6. leta starosti naprej, ob predpostavki, da so zdravi.
Porodnice ob sprejemu potrebujejo le dokumente (zdravstveno kartico, materinsko knjižico, izvide, napotnico za porod, morebitni porodni načrt) ter pripomočke za osebno higieno in osebne copate. Vse ostalo, vključno z bolniško haljo, brisačami, vložki, pleničkami, oblačili za novorojenčka in obroki, zagotovijo v porodnišnici.
Celjska porodnišnica je ena redkih na sekundarnem nivoju, ki ima zagotovljeno 24-urno pediatrično oskrbo novorojenčkov. Oddelek za neonatalno pediatrijo izvaja preventivno zdravstveno varstvo, diagnostiko in nego bolnih donošenih novorojenčkov, nedonošenčkov ter novorojenčkov s posebnimi potrebami. V bolnišnici sta na voljo intenzivna terapija in transfuzijski center za oskrbo hudo bolnih porodnic in reševanje zapletov.
Podpora dojenju in po porodu
V SB Celje že vrsto let poudarjajo pomen dojenja in so ponosni nosilci certifikata "Novorojencu prijazna porodnišnica". Zaposlene so svetovalke z mednarodnim certifikatom IBCLC, ki so vedno na voljo za svetovanje in pomoč pri vzpostavitvi uspešnega dojenja, tudi na klic od doma na telefonski številki (03) 423 33 61. Vsak prvi četrtek v mesecu ob 16. uri pa lahko mamice nasvet poiščejo tudi v projektni pisarni Celje - zdravo mesto.
Za novorojenčke s posebnimi potrebami imajo na voljo intenzivno terapijo in inkubatorje, pri čemer mati sobiva z otrokom, kolikor je le mogoče. Ko otrok ne potrebuje več posebne terapije, biva z materjo v sobi (24-urno sobivanje), dokler nista oba pripravljena za odhod domov.
Gibanje in alternativne metode v nosečnosti
Redna telesna dejavnost je izjemno pomembna za pripravo na porod in obdobje po njem. Poleg že omenjenih aktivnosti je plavanje še posebej priporočljivo, saj obremenjuje skoraj vse mišične skupine, blago vpliva na srčno-žilni sistem in izboljšuje absorbcijo kisika. Vadba v vodi je celostna in varna, saj voda zmanjša obremenitev telesa, sklepov in hrbtenice, hkrati pa predstavlja učinkovit trening za mišice.
Poleg gibanja in standardnih postopkov, celjska porodnišnica sledi tudi sodobnim trendom v porodništvu, ki spodbujajo alternativne porodne položaje. V prenovljenih porodni sobi omogočajo porajanje v sedečem, čepečem ali stoječem položaju, kar lahko olajša bolečine in pripomore k boljšemu napredovanju poroda.
Akupunktura je v rokah izkušenega strokovnjaka varna metoda, ki lahko zmanjša nosečnostne težave in izboljša splošno telesno ter duševno počutje. V zadnjem trimestru je akupunktura lahko usmerjena tudi k pripravi na porod.
Hipnoza v nosečnosti pomaga pri telesni in duševni sprostitvi, zmanjšuje slabosti in prekomerno bruhanje. Porodnice, ki se pripravljajo na porod v hipnozi, pogosto imajo krajši prvi in drugi porod in manj potrebujejo sredstva za lajšanje bolečin. Ob uporabi hipnoze je več porodov spontanih, manj je vakuumskih porodov in carskih rezov, ter je otrokovo splošno stanje ob porodu boljše.
Dodatne informacije in programi
Zdravstveni dom Celje občasno organizira tudi dodatne akcije, kot je bila na primer akcija cepljenja proti klopnemu meningoencefalitisu po znižani ceni cepiva, ki je potekala 11. aprila. Prav tako s 3. aprilom 2026 v Zdravstvenem domu Celje deluje nova dermatološka ambulanta, ki izboljšuje dostopnost do dermatoloških storitev v regiji.
NIJZ sicer predstavlja program za nosečnice v 20., 21. in 22. tednu nosečnosti, ki podpira bodoče matere (in očete) skozi pomembno življenjsko obdobje nosečnosti in v prvih mesecih starševstva. V okviru tega programa udeleženci vsak ponedeljek prejmejo po elektronski pošti strokovno preverjene vsebine in praktične vaje, prilagojene tednu nosečnosti ali starosti otroka. Program spodbuja dobro počutje, varno navezanost z otrokom in lažji prehod v starševstvo.
Prijavite se na Bibine e-novičke in bodite na tekočem z aktualnimi članki o zanositvi, nosečnosti, negi in vzgoji otrok, partnerskih odnosih in idejah za prosti čas.