Deseti mesec življenja je obdobje hitrega razvoja, ko se dojenček iz čebljajočega raziskovalca prelevi v vse bolj samostojnega malčka, ki odkriva svet okoli sebe z neverjetno radovednostjo. Gibalni in duševni mejniki se v tem obdobju izmenjujejo z osupljivo hitrostjo, kar staršem prinaša tako veselje kot tudi nove izzive. Z razumevanjem teh procesov lahko starši otroku nudijo najboljšo podporo pri njegovem celostnem razvoju.
Gibalni razvoj: Od kobacanja do prvih korakov
Desetmesečni dojenček je pogosto v nenehnem gibanju. Plazi se z vse večjo spretnostjo, pogosto do prve opore, kjer se dvigne na noge. Uživa ob pogledu z "višine", čeprav se pogosto sesede na ritko, da si spočije. S temi izkušnjami se uči koordinacije in ravnotežja. Pincetni prijem, s katerim prime majhne predmete s palcem in kazalcem, je lahko že obojestransko popoln.
Nekateri otroci pri devetih mesecih že naredijo prve korake in zanesljivo hodijo ob opori. Gibalni razvoj je izjemno individualen; medtem ko nekateri dojenčki shodijo med 9. in 18. mesecem, se večina postavi na noge med 12. in 15. mesecem. Bolj kot sama hitrost je pomembna kakovost hoje, zato se s postavljanjem na noge in siljenjem k hoji ne mudi. Otrok bo shodil takrat, ko bo na to pripravljen.
Pomembno je poudariti, da je učenje hoje z vodenjem za roke za otroka lahko škodljivo. Najbolj naraven in zanesljivo učinkovit način učenja hoje je kobacanje po štirih. Z izkušnjami se otrok uči upravljati svojo težo in premike. V tej starosti se lahko že samostojno dvigne v sedenje iz ležečega položaja. Ob opori hodi, pri čemer se vedno bolj zaveda svojega telesa in okolice.
Vzrok-posledične igrače, kot so gumbki, ki sprožijo lučko ali zvok, so v tej starosti izjemno priljubljene, saj otroku pomagajo razumeti vzročno-posledične povezave. Prav tako so dobrodošle igrače, ki omogočajo potiskanje ali vlečenje, saj krepijo mišice rok in spodbujajo usklajeno uporabo obeh rok. Velik, plastičen avtomobilček, ki ga bo dojenček lahko potiskal po tleh, je zabavna igrača, ki spodbuja gibanje in raziskovanje.
Če se otrok v starosti od 10-12 mesecev še ne poseda samostojno, je to lahko znak slabo razvite mišične moči, nizkega mišičnega tonusa in nezadostnega nadzora trupa, kar je ključno za nadaljnji gibalni razvoj. V starosti 10-12 mesecev otrok razvija ustrezno posturalno kontrolo ter vzravnalne in ravnotežne reakcije, ki mu omogočajo prehod v stoječ položaj. Otrok mora ustrezno položiti stopalo ene noge, se ob opori držati za stabilnost in se od noge odriniti v stoječ položaj, tako da priključi še drugo nogo.
Odsotnost prestreznih reakcij, ki so naravni zaščitni refleksi, s katerimi se otrok pri padcu zaščiti z rokami, kaže na zamik v razvoju ravnotežja, mišične moči ali zaznavanja telesa v prostoru. Te reakcije se razvijajo okoli 6. meseca starosti in so do 12. meseca običajno že dobro razvite. Če otrok pri padcu ne iztegne rok, jih nepravočasno iztegne ali jih ne uporabi pri opori, je to lahko znak za zaskrbljenost.
Duševni in čustveni razvoj: Razumevanje sveta in sebe
Desetmesečni dojenček že precej bolje razume pomen posameznih besed in razume, kaj pomeni "ne". Uči se s posnemanjem, zato je pomembno, da starši pazijo na svoje geste in besede. Komunicira s telesom in predmeti, pogosto kaže s prstom, s čimer izraža svoje želje ali opozarja na zanimive stvari. Kazanje s kazalcem je pomemben pokazatelj duševnega razvoja.
Razume vsakodnevne rituale, kot sta poljubček za lahko noč ali mahanje, saj geste praviloma predhodijo besedam. Drži pisalo in z njim čečka, kar je prvi korak k grafomotoriki. Čeprav se papir pogosto raztrga, je to pomembna faza razvoja.
Spomin dojenčka se v tem obdobju izboljšuje. Prepoznava znane obraze, čeprav jih ni videl dlje časa, in si zapomni, katere igrače so njegove. Zaveda se vsakodnevnih rutin, kot je sprehod po parku, če greste po določeni poti.
Desetmesečni dojenček bo toliko časa proizvajal zvok, da bo pridobil vašo pozornost. Morda vam bo celo pomahal, ko bo opazil, da ste se namenili proti vratom. Zaveda se svojega imena in se nanj odzove. Če mu rečete, naj pomaga "pa-pa", vas bo oponašal.
Značaj dojenčka se v tem obdobju izoblikuje. Njegove socialne veščine so v razcvetu; lahko se nasmehne vsakomur, ali pa je bolj sramežljiv in skriva obrazek pred neznanci. Začne razvijati svoje mišljenje, kar se pokaže takrat, ko noče sesti v avtosedež ali voziček, ampak si zamisli svojo verzijo, kje in kako naj bi sedel.
Nekateri dojenčki že poskušajo spregovoriti kakšno besedo, drugi pa počakajo, da so bolj prepričani vase. Oboje je normalno. Povprečna starost, ko dojenčki spregovorijo prvo besedo, je okoli desetega ali enajstega meseca, pogosto je to "ata", četudi bi si mamice želele drugače.
Nekateri dojenčki se okoli te starosti začnejo bati določenih zvokov, kot so zvonci, sesalec, pralni stroj ali melodija zvonjenja na telefonu. Pomembno je, da jih starši pomirijo in zagotovijo, da je vse v redu in da so varni.
Igre in spodbujanje razvoja
Igre so ključne za razvoj desetmesečnega dojenčka. Rad sestavlja predmete, ugotavlja, kaj gre skupaj, in ga zanimajo različni materiali. Spodbujajte ga h gibanju tako, da ga pokličete ali mu ponudite zanimivo igračko. Igrate se lahko preproste igrice, kot je "biba leze", kotalite ali mečete žogico in ga vzpodbujate, da vas posnema.
Sodelovanje pri vsakodnevnih opravilih je za otroka zelo zanimivo. Zelo rad posnema dejavnosti odraslih: telefonira, briše s krpo. Ponudite mu igrače s funkcijo, kot so obročki, skodelice, vozički, avtomobili, saj ga spodbujajo h gibanju, razmišljanju in sklepanju. Najbolj zanimive igrače pa so pogosto vsakdanji predmeti. Bodite izvirni pri ponudbi domačih igrač, a ne pozabite na varnost.
5 preprostih načinov za spodbujanje kognitivnega razvoja možganov vašega dojenčka
Omogočite mu zlaganje kock, predmetov, spravljanje v škatlo in stresanje iz nje. Naj zgradi stolp iz kock, ki ga bo potem podrl. Kažite mu znane slike in ga spodbujajte, da jih opisuje z zvoki. Rad gleda knjige, še posebej kartonke, in posluša zgodbice. Proučuje, kako "deluje" igrača - jo stiska, trese, meče naokoli, raztrga. To je znak normalnega razvoja, zato se ne jezite.
Priporočljivo je, da so malčki, stari od enega do dveh let, aktivni vsaj 60-180 minut čez dan in ne smejo sedeti pri miru več kot eno uro naenkrat (razen spanja). Spodbujanje otroka k aktivnosti v mladi starosti pomaga vzpostaviti zdrave navade, ki lahko trajajo vse življenje.
Primeri iger za spodbujanje razvoja:
- Potisni in povleci: Otroku dajte žogo ali igračo na kolesih, da bo vadil potiskanje in vlečenje po tleh. Za dojenčke, ki že hodijo ob opori, so odlične potisne igrače ali "hojice". To krepi mišice rok in spodbuja usklajeno uporabo obeh rok.
- Zaplešite in zapojte: Pojte akcijske pesmice in rime ter skupaj izvajajte gibe. Podprite otroka tako, da ga držite za roke, da se lahko premika k besedam in glasbi. Pesmi, kot so "Ringa ringa raja", "Glava, ramena, kolena stopala" in "Barčica po morju plava", so klasike.
- Košarkarska igra: Postavite ali držite košaro, kad ali škatlo na tleh na kratki razdalji. Postavite žogo pred otroka in ga spodbudite, da jo pobere in vrže proti košu. Igre z žogo so odlične za koordinacijo oči/rok in razvoj motoričnih sposobnosti.
- Mali skuter: Medtem ko dojenček vadi plazenje na vseh štirih, se umikajte, ne da bi mu izginili izpred oči. Pomirite ga s pogovorom in ga spodbujajte, da se plazi proti vam. To poveča njegovo hitrost in samozavest.
- Sprehodite se: Držite otroka za roke ali eno roko in ga spodbujajte, da hodi naokoli. Dodajte ovire, kot so blazine, po katerih lahko hodi, in predmete, kot so stranske mizice, po katerih se lahko naslanja. To mu pomaga vaditi te veščine in mu daje samozavest za prve samostojne korake.
Prehrana in spanje
Desetmesečni dojenček potrebuje dnevno od 750 do 900 kalorij. Če je le mogoče, še vztrajajte pri dojenju, saj polovico potrebne energije dobi s hrano, drugo polovico pa z dojenjem ali formulo. Če dojenček sam opusti dojenje, spoštujte njegovo odločitev. Bodite pozorni na zadostno raven železa v prehrani, še zlasti, če zavrača določeno hrano. Pogovorite se s pediatrom o specifičnem primeru.
Vitamin D, pogosto imenovan "sončni vitamin", ima pomembno vlogo pri razvoju zdravih kosti in zob. Pomanjkanje vitamina D pri majhnih otrocih povzroča rahitis. Zato je pomembno zagotoviti zadostno izpostavljenost soncu ali pa se posvetovati z zdravnikom glede morebitnega nadomeščanja.
Čeprav se zdi, da je igranje bolj zabavno kot spanje, je pomembno ohraniti jutranji in popoldanski spanec. V tej starosti je dojenček zelo zaposlen in potrebuje ustrezen spanec, da uravnoteži dejavnost in ima dovolj energije.
Varnost na prvem mestu
Desetmesečni dojenček je rad v gibanju. Morda se že dvigne, da bi vstal, in začne hoditi ob opori pohištva. Po vsej tej dejavnosti poskrbite, da bo otrok ostal hidriran, tako da mu ponudite vodo med igro in po njej. Poskrbite tudi za varno, nadzorovano igro.
Izberite površino tal, ki jo boste posvetili igri vašega otroka. Nikoli niste premladi (ali prestari!) za igranje. Tummy time (čas, v katerem otrok biva v trebušnem položaju) se lahko začne kmalu po tem, ko otroka pripeljete domov iz bolnišnice. Čas, ki ga preživite v igri z otrokom, je dragocen, skupno uživanje v igrah pa je zabavno za oba.
Posebno pozornost je treba nameniti kopanju. Tudi če dojenček že dobro sedi, je v vodi še vedno mogoče, da mu zdrsne zaradi vzgona. Otroci te starosti obožujejo igrače v banji, še posebej posodice za prelivanje vode. Vendar pa dojenčka med kopanjem nikoli ne smete pustiti samega niti za trenutek, saj se lahko utopijo že v 4 cm vode.
Ko se pojavi zaskrbljenost: Kdaj poiskati pomoč?
Če se vam zdi, da je gibalni razvoj vašega otroka kljub vsemu prepočasen, zaupajte svojemu instinktu. V primeru dvomov se vedno posvetujte s pediatrom. Informacije na spletnih straneh so namenjene splošnim informacijam in niso nadomestilo za posvet z zdravnikom.
Pomembno je poudariti, da se gibalni razvoj dojenčka razlikuje od dojenčka do dojenčka. Medtem ko se približno do tretjega meseca starosti razvoj odvija bolj enotno, se pozneje pojavijo raznolikosti in zdrava odstopanja od normalnega. Starši naj otrok ne primerjajo med seboj, saj je vsak otrok drugačen. Popolnoma normalno je, da naletite na odstopanja ali razlike v otrokovem razvoju. Opis razvoja je zato le okviren.
Če se otrok ob opori ne postavlja na noge v starosti 10-12 mesecev, je to lahko znak, da se ustrezna posturalna kontrola ter vzravnalne in ravnotežne reakcije še niso dovolj razvile. Prav tako je pomembno spremljati razvoj pincetnega prijema, saj je ta finomotorična spretnost pomembna za razvoj finemotorike, grafomotorike ter hranjenja. Ta spretnost se razvije okoli 9. do 12. meseca starosti.
tags: #razvoj #desetmesecnega #dojencka