Nosečnost je obdobje izjemnih telesnih sprememb, ki prinašajo s seboj številne radosti, a tudi nekatere neprijetne težave. Medtem ko se veliko govori o jutranji slabosti, zgagi ali bolečinah v hrbtu, so srbeče oči v nosečnosti pogosta, a pogosto spregledana tegoba. Težave s srbenjem in vnetjem oči se lahko pojavijo zaradi različnih dejavnikov, ki so povezani s samim stanjem nosečnosti, ali pa so posledica že obstoječih alergij, ki se v tem občutljivem obdobju lahko poslabšajo.
Alergije v nosečnosti: Razumevanje izziva
Sezonske alergije so pogosta težava, ki prizadene približno 20 odstotkov celotne populacije. Simptomi se lahko kažejo na različne načine, vključno s kihanjem, izcedkom iz nosu, srbečico v očeh, nosu ali grlu. Medtem ko je običajno zdravljenje alergij vključevalo antihistaminike v obliki tablet, ti lahko povzročijo neželene stranske učinke, kot je zaspanost, kar je v nosečnosti lahko še posebej neprijetno.
Če ste že pred nosečnostjo trpeli za sezonskimi alergijami, je možno, da se bodo vaši simptomi v nosečnosti poslabšali. Alergije na pršice, cvetni prah (kot sta breza in zelišča), mačke ali plesni lahko povzročijo izrazito srbenje in vnetje oči ter izcedek iz nosu. V takih primerih je pomembno, da se posvetujete s svojim zdravnikom ali ginekologom glede varnih možnosti zdravljenja. Čeprav nekateri antihistaminiki niso priporočljivi v nosečnosti, obstajajo varne alternative, ki lahko pomagajo lajšati simptome, ne da bi ogrozili zdravje ploda.
Srbenje oči in nosu kot posledica nosečniških sprememb
V nosečnosti prihaja do številnih hormonskih in presnovnih sprememb, ki lahko vplivajo tudi na vaše oči in nos. Povečana prekrvavitev, zadrževanje tekočine in splošne telesne spremembe lahko privedejo do sindroma suhega očesa. To stanje povzroča občutek peska v očeh, rdečico, srbenje, pekoč občutek ter zmanjšano vidno ostrino, še posebej pri nošenju kontaktnih leč.
Tudi spremembe v nosni sluznici, kot je njena povečana prekrvavitev, lahko prispevajo k občutku srbenja in izcedku iz nosu. Medtem ko srbenje okoli oči ni nujno neposredno povezano samo z nosečnostjo, lahko hormonske spremembe v kombinaciji z drugimi dejavniki, kot so draženje ali suho okolje, povzročijo omenjene težave.
Konjunktivitis v nosečnosti: Kaj morate vedeti
Vnetje očesne veznice, znano kot konjunktivitis, je lahko posledica okužbe (virusne ali bakterijske) ali alergijske reakcije. Alergijski konjunktivitis ni nalezljiv in se pogosto pojavi pri posameznikih z drugimi alergijami, kot je seneni nahod. Simptomi vključujejo srbenje, solzenje, rdečico oči ter pogosto tudi kihanje in izcedek iz nosu.
Če sumite na konjunktivitis, je pomembno obiskati zdravnika, ki bo pravilno diagnosticiral vrsto vnetja in priporočil ustrezno zdravljenje. Pri virusnem ali bakterijskem konjunktivitisu je potrebna previdnost zaradi nalezljivosti, medtem ko alergijski konjunktivitis običajno zahteva drugačen pristop.
Možni vzroki za srbenje kože v nosečnosti
Poleg srbenja oči, se mnoge nosečnice soočajo tudi s srbečo kožo. Vzroki so lahko večplastni:
- Hormonske spremembe: Nosečniški hormoni lahko vplivajo na občutljivost kože in povzročijo srbenje.
- Raztezanje kože: Ko se koža med nosečnostjo razteza, da bi sprejela rastoči plod, lahko pride do občutka srbenja. To je še posebej izrazito pri nastajanju strij.
- Suha koža: Ustrezna hidracija je ključna. Če koža ni dovolj navlažena, se lahko pojavi srbenje.
- Specifična nosečniška stanja: V redkih primerih je lahko srbeča koža znak resnejših stanj, kot sta:
- Herpes gestationis (PG): Redka, a neprijetna kožna bolezen, ki se običajno pojavi v drugem ali tretjem trimesečju. Zanj so značilni boleči in srbeči mehurji.
- Polimorfni izpuščaji v nosečnosti (PUPPP): Srbeč, grudast izpuščaj, ki se najpogosteje pojavi na trebuhu in se lahko razširi drugam. Čeprav je neprijeten, ne škoduje otroku.
Če vas koža močno srbi, vas spremlja slabost, bruhanje, izguba apetita, utrujenost ali porumenelost kože, se takoj posvetujte z zdravnikom.
Praktični nasveti za lajšanje srbenja v nosečnosti
Obstaja več načinov, kako si lahko olajšate srbenje oči in kože v nosečnosti:
- Izogibanje alergenom: Če imate sezonske alergije, zapirajte okna in vrata svojega doma in avtomobila. Uporaba zračnih filtrov lahko dodatno pomaga.
- Hladni obkladki: Namesto drgnjenja oči, ki lahko stanje še poslabša, uporabite hladne, mokre obkladke. Ti lahko pomagajo pomiriti srbečico.
- Umetne solze in kapljice za oči: Tudi "umetne solze" ali protivnetne kapljice za oči, ki vsebujejo antihistaminike in dekongestive, lahko prinesejo olajšanje. Vedno se posvetujte z zdravnikom ali farmacevtom o primernosti uporabe v nosečnosti.
- Pršila za nos: Nekatera pršila za nos lahko pomagajo odpraviti srbenje in izcedek iz nosu.
- Hidracija: Pijte dovolj vode, da ohranjate kožo in sluznice ustrezno navlažene. Izogibajte se vročim prham.
- Naravna olajšanja: Nekateri menijo, da lahko uporaba naravnih pripravkov, kot so ingverjevi pripravki za slabost ali hrana, bogata z omega-3 maščobnimi kislinami (losos, lanena semena, oreščki) za suhe oči, prinese olajšanje.
- Ustrezna intimna nega: V času nosečnosti je koža na intimnem predelu pogosto bolj občutljiva. Uporabljajte blage, pH-nevtralne izdelke za intimno higieno in se izogibajte sintetičnim oblačilom.
TAKING CARE OF OUR EYES
Kdaj poiskati zdravniško pomoč?
Čeprav je veliko nosečniških težav normalnih in pričakovanih, je pomembno vedeti, kdaj je potreben obisk zdravnika:
- Če vas koža močno srbi, vas spremlja slabost, bruhanje, izguba apetita, utrujenost ali porumenelost kože.
- Če se na koži nenadoma pojavijo boleči in srbeči mehurji (sum na herpes gestationis).
- Če srbenje oči ali kože močno vpliva na vašo kakovost življenja in ga domači ukrepi ne ublažijo.
- Če opazite nenadno zamegljen vid, kar je lahko znak visokega krvnega tlaka ali sladkorne bolezni, povezane z nosečnostjo.
- Če imate kakršne koli dvome glede uporabe zdravil ali kapljic za oči v nosečnosti.
Pomembno si je zapomniti, da informacije na spletnih straneh niso nadomestilo za posvet z zdravnikom. Vaše zdravje in zdravje vašega otroka sta najpomembnejša, zato se v primeru skrbi ali dvomov vedno obrnite na svojega zdravstvenega strokovnjaka.
tags: #srbece #oci #v #nosecnosti