Prihod novega člana v družino je eden najlepših dogodkov v življenju, ki pa s seboj prinaša tudi veliko vprašanj in skrbnosti, še posebej glede varnosti in dobrega počutja najmlajšega. Priprave na odhod v porodnišnico so pomemben korak, ki pripomore k bolj sproščeni in organizirani izkušnji ob začetku poroda. Dobro načrtovanje vam omogoča, da se osredotočite na porod in pričakovanje otroka, brez nepotrebnega stresa. Tukaj je nekaj ključnih napotkov za nosečnico in partnerja, ki bodo olajšali ta prehod.
Priprave na odhod v porodnišnico
S približevanjem predvidenega termina poroda narašča tudi vznemirjenje. Zato je ključnega pomena, da imate pripravljene vse potrebščine, ki jih potrebujete za odhod v porodnišnico, vsaj 4 tedne pred predvidenim datumom poroda pa si pripravite prtljago. Ta čas omogoča, da se izognete zadnjim trenutkom panike in se osredotočite na druge pomembne vidike.
Kako se par pripravi na odhod v porodnišnico
Nosečnica:
- Pripravite torbo za v porodnišnico: Priporočljivo je, da torbo pripravite vsaj tri do štiri tedne pred predvidenim datumom poroda. Preverite, kaj ne sme manjkati v torbi za v porodnišnico. To vključuje osnovne potrebščine zase in za novorojenčka, kar bo olajšalo bivanje v porodnišnici.
- Preučite pot do porodnišnice: Preverite najhitrejšo in najustreznejšo pot do porodnišnice, vključno z možnostmi parkiranja. Če je mogoče, se zapeljite do porodnišnice že vnaprej, da se bolje orientirate. To zmanjša stres ob morebitnem zgodnjem porodu.
- Dogovorite se za varstvo: Če imate druge otroke, poskrbite za dogovor o varstvu med vašo odsotnostjo. To lahko vključuje sorodnike, prijatelje ali najeto varuško. Pomembno je, da otroci vedo, kdo bo skrbel zanje in kdaj jih bodo ponovno videli. Pojasnite jim, kaj se bo zgodilo.
- Ostanite sproščeni: Vadite dihalne tehnike in vizualizirajte pozitiven potek poroda. Priprava uma je prav tako pomembna kot priprava telesa. Pogovor z nekom o skrbeh, bodisi s partnerjem, prijateljico, babico ali ginekologom, lahko bistveno zmanjša bojazni.
Partner:
- Pripravite svoj nabor potrebščin: Partner naj ima s seboj osebne dokumente, telefon s polnilcem, nekaj prigrizkov in pijačo, udobna oblačila ter dodatno denarno rezervo za morebitne nakupe.
- Spoznajte porodni načrt: Seznanite se z nosečničinimi željami glede poroda (načrt poroda, želje glede anestezije, porodnega položaja itd.), da ji lahko v ključnih trenutkih nudite podporo in ste njena opora pri komunikaciji z osebjem.
- Podpora med porodom: Bodite pripravljen na aktivno sodelovanje in podporo partnerki med porodom: spodbujajte nosečnico, ji pomagajte pri dihalnih tehnikah, jo masirajte ali preprosto bodite ob njej, če si to želi.
- Skrb za logistiko: Partner naj bo tisti, ki poskrbi za to, da je avto pripravljen (poln rezervoar, avtosedež nameščen) in da ima s seboj vse potrebne kontaktne informacije (porodnišnica, babica, sorodniki). V avto mora biti nameščen primeren otroški sedež, obrnjen vzvratno.
Načrt odhoda v porodnišnico
Odločite se, kako nameravate priti do porodnišnice. Ali se lahko zanesete na dogovorjeni prevoz? Dobro je imeti rezervni načrt. Prosite prijatelja ali si pripravite telefonsko številko zanesljivega taksija. Ugotovite, kateri vhod v porodnišnico je pravi za vas in kam iti, ko pridete do tja. V Sloveniji nosečnice prejmejo od zdravnika, ki je vodil njihovo nosečnost, napotnico za prevoz z reševalnim vozilom. Vozilo z voznikom in spremljevalcem jim je na voljo 24 ur dnevno, kar je zanesljiva možnost.
Kaj vzeti s sabo v porodnišnico?
Na spletu kroži veliko seznamov, kaj je potrebno vzeti s sabo, vendar še vedno ni povsem jasno, kaj je zares potrebno prinesti s seboj in kaj dobite v porodnišnici. Porodnišnice se med seboj lahko zelo razlikujejo, zato je priporočljivo preveriti, kaj dobite v porodnišnici, v kateri nameravate roditi.
Za mamico:
- Dva ali tri modrčke za dojenje.
- Blazinice za bradavice.
- Zelo vpojne bombažne higienske vložke (na primer Vir 80).
- Več spodnjih hlačk, bombažnih ali za enkratno uporabo.
- Toaletne pripomočke: zobno ščetko in pasto, umivalno brisačko, krtačo za lase in glavnik, kremo za obraz, gel za prhanje, šampon, majhno ogledalo.
- Plastične vrečke za umazano perilo.
- Oblačila, v katerih boste šli domov.
- Porodni načrt.
- Nekaj za sprostitev: slušalke, knjiga, revija ali križanke.
- V porodnišnici pogosto prejmete njihovo haljo/pižamo, čeprav morda ni tako udobna kot vaša lastna. V nekaterih primerih lastna pižama/halja ni dovoljena.
Za otroka (novorojenčka):
- Pet tetra plenic.
- Pajkice, kompletek, dve majčki (tetra, bodi).
- Jopico ali plašček in kapico, v katerih bo šel domov (odvisno od vremena).
- Odejo.
- Nekaj najmanjših pleničk.
- Vodne vlažilne robčke.
- Rokavice (če jih nimate, lahko uporabite tudi nogavičke). Otroška oblačila v bolnišnicah so ponavadi prevelika, zato rokave lahko privihate, hlače pa bodo verjetno predolge. Da ostanejo na mestu, lahko preko hlač dojenčku obujete tanke nogavičke.
- Oblačila za odhod domov.
Vložki za mamico, mrežaste spodnjice, pleničke za otroka, krpice za čiščenje ritke in hladilno mazilo mamice prejmete v skoraj vsaki porodnišnici. Če vam česa primanjkuje, vam jih lahko partner ali sorodniki dostavijo v porodnišnico. Vse, kar v času bivanja v porodnišnici ne boste porabili, lahko ob odhodu domov z mirno vestjo vzamete s seboj.
Priporočamo, da stvari razdelite v dve torbi - eno zase in eno za dojenčka. Tako boste lažje in hitreje našli točno tisto, kar iščete, prav tako pa ob predčasnem obisku porodnišnice ne boste nosili vsega s sabo.
Obroč za sedenje, nastavki za bradavice, prsne črpalke itd. so stvari, za katere ni nujno, da jih boste potrebovali, zato jih ne kupujte predhodno.
VSE, KAR BOSTE POTREBOVALI V VAŠI BOLNIŠNIŠKI TORBI
Prvi dnevi po porodu v porodnišnici
Čestitke za novorojenčka! Ne glede na to, ali je to vaš prvi ali peti otrok, imate zagotovo kar nekaj vprašanj, ki ne morejo počakati do naslednjega pregleda pri pediatru. V porodnišnici bosta po običajnem porodu ostala le dva do tri dni.
V prvih urah po porodu sta lahko oba vznemirjena in tedaj je lahko kar nekaj priložnosti za prve poskuse dojenja. Nato običajno sledi nekaj ur počitka - izkoristite to fazo, kolikor je le mogoče. Včasih je otroku prvi dan precej slabo, celo bruha, in tedaj mu ni do dojenja. Brez skrbi, to obdobje hitro mine, vzpostavi se prebava, otrok večkrat odvaja prvo blato, ki mu pravimo mekonij. Vedno bolj je pripravljen in zahteva dojenje.
V porodnišnici boste prejeli potrdilo o rojstvu otroka, izpolnili boste ustrezne dokumente in nato v nekaj dneh prejeli otrokov rojstni list. Z njim boste na Zavodu za zdravstveno zavarovanje uredili zdravstveno zavarovanje za otroka. Vlogo za materinski dopust lahko oddate 60 dni pred predvidenim datumom poroda ali čim prej po porodu. Če nista poročena, morata pred porodom oddati še priznanje očetovstva na svojem CSD-ju. Še pred odhodom iz porodnišnice izberite otrokovega zdravnika in se naročite na prvi pregled. Pokličite tudi patronažno sestro, ki vas bo obiskala prvi do tretji dan po prihodu domov.
V dneh po porodu, ko ste še v porodnišnici, se lahko z vsemi vprašanji obrnete na zdravstveno osebje. V teh dneh se boste naučili, kako previti dojenčka, ga nahraniti in kako mu očistiti popek. Veliko počivajte in za spanje izkoristite vsak trenutek, ko počiva tudi vaš otrok.
Na voljo so presejalni testi za vrojene bolezni, ki se opravijo iz vzorca posušene krvi novorojenčka, odvzetega na posebnem filtru s črtno kodo. Pri donošenem novorojenčku je priporočljivo odvzeti kri 48 do 72 ur po rojstvu. Namen presejalnih testov je ugotoviti morebitno bolezen ali nepravilnost pri novorojenčku v času, ko znaki še niso izraženi, bi pa v primeru pozitivnega izvida lahko že začeli z zdravljenjem oziroma ustreznim ukrepanjem in tako popolnoma preprečili posledice bolezni.
Varnost otroka v avtomobilu
Po zakonu mora biti novorojenček v lupinici ali primernem avtosedežu, ki je obrnjen vzvratno. Pravilna uporaba avtosedeža je ena izmed najpomembnejših stvari, ki jih lahko storite za varnost svojega otroka. Pri izbiri avtosedeža se posvetujte s strokovnjakom za varnost dojenčkov v prometu. Z njim se posvetujte tudi o pravilni namestitvi sedeža v avto. Zavedajte se, da prodajalci v večjih trgovinah niso specializirani za avtosedeže.
Kdo je prisoten pri porodu?
- Babica: Babica je prisotna pri vsakem porodu. Morda bo ob vas od začetka do konca poroda ali pa bo takrat, ko se ne bo dogajalo nič posebnega, redno prihajala preverjat, da porod poteka normalno.
- Porodničar: Porodničar je prav tako prisoten pri vsakem porodu, zlasti pozorno pa spremlja njegov potek, kadar je mogoče pričakovati, da bo ta zahtevnejši in zapleten. On tudi presodi, ali bo potreben kleščni ali vakuumski porod oziroma carski rez.
- Pediater: Pediater je prisoten pri tistih porodih, kjer obstaja možnost, da bo novorojenček imel kakšne težave, zlasti če je nedonošen. Otroka takšni takoj po rojstvu pregleda in po potrebi ukrepa.
O čem pri porodu ne morete odločati?
Bolnišnice imajo izdelano politiko glede vseh vidikov poroda, rojstva in poporodnega varstva, zato je pametno, da se o tem pogovorite z babico ali porodničarjem oziroma ginekologom. Toda ta stališča so praviloma le splošne smernice in če imate želje, ki so drugačne od uveljavljenega postopka v porodnišnici, lahko pogosto dosežete sporazum. Sodelujete lahko pri vseh vidikih načrtovanja poroda, ko pa se ta začne, je pomembno, da poslušate strokovnjake. Pomagali vam bodo pri odločanju med možnostmi, ki so vam na voljo, odvisno od tega, kaj je v določenem trenutku potrebno za vas in otroka. Če rečejo, da je potreben kakšen zdravniški poseg, je za to praviloma dober razlog.
Dodatni prihodki med porodniško in varstvo drugih otrok
Vprašanje, ali je mogoče med porodniško prejemati dodatne prihodke ali opravljati popoldansko delo, je pogosto. Glede avtorskih honorarjev velja, da so ti lahko dovoljeni, vendar mora delo potekati tako, da ne škodi otroku. Priporočljivo se je pozanimati na lokalnem CSD-ju za uradni odgovor v zvezi s tem. Zakonodaja namreč lahko določa omejitve glede opravljanja dejavnosti med koriščenjem porodniške.
Glede čuvanja drugih otrok, medtem ko ste na porodniški, je situacija lahko bolj zapletena. Nekateri menijo, da bi to lahko pomenilo ukinitev porodniške, če bi vas kdo prijavil. Zato je ključnega pomena, da sami ocenite, s kom sodelujete in kakšno tveganje to pomeni. Če gre za denar "na roke" med prijatelji, je verjetno, da nihče ne bo izvedel, še posebej, če tega sami ne razkrivate naokoli. Vendar pa je treba biti previden, saj takšno delo morda ni v skladu s pogoji prejemanja nadomestila med porodniško. Nekateri razumejo, da ob tem ni dovoljenega popoldanskega s.p.-ja ali registracije kot varuh drugih otrok, kar vključuje tudi avtorski honorar. Čeprav so časi težki in je težko preživeti, je neodgovorno tvegati izgubo porodniškega nadomestila.
Pomembno je razumeti, da porodniška nadomestila običajno temeljijo na predpostavki, da se starš v celoti posveča skrbi za novorojenčka. Opravljanje dodatnega dela, še posebej če gre za redno in obsežno varstvo drugih otrok, bi lahko bilo v nasprotju s to predpostavko. Zato je nujno preveriti zakonodajo in se posvetovati z ustreznimi institucijami, kot je CSD, preden se odločite za takšne dejavnosti.
Če imate že otroke, veste, kaj pričakovati. Vendar pa skrb za lastnega dojenčka in hkrati za še enega otroka, še posebej če gre za polni delovni čas, je lahko izjemno naporno. Novorojenček zahteva veliko pozornosti, ima lahko nepredvidljive potrebe glede spanja, hranjenja in splošnega počutja. Zato je odločitev o čuvanju dodatnih otrok med porodniško zelo tvegana in zahteva skrbno premislek.
Pomembno obvestilo: Informacije na tej spletni strani niso nadomestilo za posvet z zdravnikom ali drugimi strokovnjaki. Namenjene so zagotavljanju splošnih informacij, ki v nobenem primeru niso prilagojene za posebne namene, zahteve ali potrebe posamezne osebe.
tags: #varstvo #otroka #v #porodnisnici