Prihod novega člana v družino je nedvomno eden najlepših in najbolj izpolnjujočih dogodkov v življenju. Vendar pa ta radostna prelomnica pogosto prinese s seboj tudi vrsto nepričakovanih izzivov, ki lahko pomembno vplivajo na dinamiko partnerskega odnosa. Dr. Veronika Podgoršek, priznana terapevtka z bogatimi petnajstimi leti izkušenj na področju zakonske in družinske terapije, v svojih delih in predavanjih pogosto izpostavlja prav te kompleksne vidike partnerskih odnosov, še posebej v kontekstu starševstva. Njeno delo, vključno z novo knjigo "Ljubljen po ljubezni" in predhodnimi uspešnicami, kot sta "Nezvestoba" in "Ljubezen na terapiji", ponuja globok vpogled v človeške odnose in ponuja praktične rešitve za pare, ki se soočajo z različnimi preizkušnjami.
Spremembe v partnerskem odnosu po rojstvu otroka
Prihod novorojenčka v družino pogosto zaznamuje začetek obdobja, ko se partnerja soočata s pomembnimi spremembami, ki lahko vplivajo na njuno intimnost in zadovoljstvo v odnosu. Kot poudarja dr. Podgoršek, številne raziskave kažejo, da se zadovoljstvo v partnerstvu po rojstvu prvega otroka lahko zmanjša, predvsem pa se pri ženskah za nekaj let zmanjša potreba po intimnosti. To je posledica številnih telesnih in čustvenih sprememb, ki jih žensko doživi med nosečnostjo in po porodu. Odvečni kilogrami, spremembe na telesu in utrujenost lahko privedejo do občutka neprivlačnosti, kar posledično vpliva na libido. V takih primerih je vloga partnerja ključnega pomena. Spodbuda, razumevanje in potrjevanje ženine privlačnosti lahko bistveno pripomorejo k ohranjanju njene samozavesti in posledično k bolj zdravemu partnerskemu odnosu.
Pomembno je, da se partnerja zavedata teh naravnih procesov in da se nanje ustrezno odzivata. Namesto da bi se osredotočali na morebitne težave, je ključnega pomena vzajemna podpora in komunikacija. Kot je povedala ena izmed sodelujočih v primeru, ki ga je omenila dr. Podgoršek: "Po rojstvu otroka sem se zapustila in pozabila nase." Takšne izjave poudarjajo, kako lahko starševstvo vpliva na posameznikovo samopercepcijo. Partnerjeva naloga je, da svoji partnerki vrne samozavest s spodbudnimi besedami in dejanji, ki kažejo, da jo še vedno privlači, ne glede na telesne spremembe. Kot je izpostavil eden izmed partnerjev: "Mene ne moti malce mlahav trebušček in tistega nekaj celulita, ki ga je ostalo po nosečnosti. To se mi zdi normalno, bo že izginilo." Takšen pristop je ključen za ohranjanje intimnosti in zadovoljstva v odnosu.
Partnerski odnos na razpotju - Špela Kresnik, psihologinja
Obvladovanje partnerskih kriz in iskanje rešitev
Prihod otroka v družino lahko izpostavi že obstoječe nepravilnosti v partnerskem odnosu ali pa ustvari nove konflikte. Lidija Bašič Jančar, terapevtka zakonske in družinske terapije, opozarja, da je obdobje karantene prineslo na plan številne družinske in partnerske nepravilnosti, kar je pokazalo trdnost partnerstva v vsej svoji razsežnosti. Biti z nekom skupaj "noč in dan" brez ustrezne rutine lahko sproži konflikte in osvetli nemara nepremostljive razlike, ki so se morda kuhale že dlje časa, a so bile skrite za vsakodnevnimi obveznostmi.
V takšnih situacijah, še posebej ko so vpleteni otroci, je odločitev o nadaljevanju ali končanju partnerskega razmerja še toliko težja. Dr. Podgoršek v svoji knjigi "Ljubljen po ljubezni" obravnava prav te težke odločitve in ponuja vpogled v to, kako reševati krize v partnerskem odnosu, na kakšen način se pogovarjati in kdaj je morda bolje obupati nad partnerstvom. Ključno je zavedanje, da se posameznik ne more v polnosti premakniti naprej, dokler stvari iz preteklosti niso razčiščene, predelane in zaključene - bodisi pravno, fizično ali čustveno. Če tega ni, se posameznik nenehno spopada z nečim v ozadju.
Pomembno je, da se partnerja zavedata, kaj lahko sama storita, da se stvari premaknejo naprej. V idealnih primerih nekdanja partnerja ohranita dober in spoštljiv odnos, kar je koristno tako za njiju kot za njune otroke. Če tega ni in so prisotna nagajanja, imajo ta določene posledice, o katerih dr. Podgoršek piše v svoji knjigi, skupaj s tem, kako se s temi posledicami spopadati, kdaj in kako vstopiti v novo partnerstvo ter kako vključiti otroke v novo zvezo.
Pomen samoizpraševanja in celostnega pristopa
Dr. Veronika Podgoršek poudarja, da se pari najhitreje izgubijo v odnosu, ko izgubijo stik sami s seboj ali pa se sploh še niso našli. Ko ne poznajo dovolj samih sebe, ne vedo, zakaj jih nekaj moti, kaj si želijo ali pa tega ne znajo ustrezno skomunicirati. Za resnično dober odnos pa morata sodelovati dve osebi, ne ena.
V svoji najnovejši knjigi, ki je opisana kot celostni priročnik, dr. Podgoršek sodeluje z odvetniki, kriminalisti, policisti in centri za socialno delo, da bi ponudila konkretno literaturo za ljudi v stiski. Ljudje namreč potrebujejo razumevanje, kaj se dogaja, kako ravnati z nastalo situacijo in kakšna je pot naprej. Čeprav se zdi, da o razhodih vemo vse, je resnica pogosto drugačna.
Pomemben vidik, ki ga izpostavlja dr. Podgoršek, je tudi vpliv neizpolnjujočih odnosov na otroke. Če posameznik ostaja v takšnem odnosu zgolj zaradi otrok, prevali odgovornost na njih. Ko ti otroci odrastejo, so v večini na starše izredno jezni. V primerih, kjer je odnos med partnerjema slab, travmatičen ali celo nasilen, si otroci sami želijo razhoda staršev. Težje je v družinah, ki so bile vrsto let lepe.
Recept za uspešno partnerstvo v sodobnem svetu
Kljub zahtevnemu tempu sodobnega vsakdana, ki ga narekuje delovnik, dr. Podgoršek izpostavlja, da je za uspešen partnerski odnos najpomembnejše, da se znamo odpreti, govoriti o sebi in poslušati drugega. S tem poiščemo skupno dobro in oba delujeta v dobro drug drugega.
Njena štirinajsta knjiga, "Moje življenje - moja knjiga", je zasnovana kot delovni zvezek, ki posameznika spodbuja k boljšemu spoznavanju sebe, razumevanju vzorcev, ki ga vodijo, in končno k prevzemanju odgovornosti ter sprejemanju odločitev za izboljšanje življenja. Vsak si namreč zasluži srečno partnerstvo in ga lahko ima, ko se zanj odloči.
Dr. Podgoršek, ki je mama štirih otrok, vedno postavlja družino na prvo mesto. Njen Psihoterapevtski Inštitut - PTI deluje v Domžalah, spletni portal ljubezen.si pa je namenjen vsem, ki si želijo ljubečih partnerskih odnosov. Na portalu najdemo odgovore na ključna vprašanja, kot so: Kakšni so temelji srečne zveze? Kako rešiti konflikte s partnerjem? Kako najti več kakovostnega časa za vaju? Zakaj je v dolgoletnih zvezah pogosto vedno manj strasti in spolnosti? Kako rešiti ponavljajoče se težave v zvezi? Je smiselno ostati s partnerjem ali se je bolje raziti? Kaj storiti po ločitvi ali ob nezvestobi? Dr. Podgoršek ponuja jasne in konkretne odgovore ter pokaže, kako lahko tudi vi zgradite odnos, poln iskrenosti, spoštovanja, zaupanja in lepih skupnih trenutkov.
Njena brezplačna e-knjiga razkriva kar 11 skrivnosti srečnih parov, kar je še dodaten dokaz njene želje po pomoči drugim. Vsak piše svojo knjigo življenja, zato je pomembno, da je to življenje polno, lepo in kakovostno.
Nujnost informacij o zdravju in skrbi za otroke
Poleg partnerskih odnosov, dr. Veronika Podgoršek v svojih oddajah in delovnih srečanjih obravnava tudi druge pomembne teme, povezane z družino in zdravjem. V enem izmed intervjujev je omenjen primer moškega, ki je izrazil skrb zaradi sprememb pri ženi po porodu: "Po rojstvu otroka sem se zapustila in pozabila nase; Dr. Veronika Podgoršek „Moja žena je pred pol leta prvič rodila. Še vedno me izredno privlači, čeprav se ona zdaj sebi zdi grda. Mene ne moti malce mlahav trebušček in tistega nekaj celulita, ki ga je ostalo po nosečnosti. To se mi zdi normalno, bo že izginilo. Zaradi vsega ima tudi libido na nuli. Sicer sem razumevajoč, a zadnje čase vse bolj napet …” Ta primer slikovito prikaže, kako pomembna je podpora in razumevanje partnerja v tem občutljivem obdobju.
V kontekstu skrbi za zdravje pa je omenjena tudi dr. Darija Strah, ki se ukvarja z ginekologijo in spolnostjo po porodu, ter dr. Jelena Dimitrijević, ki se posveča dolgotrajnemu jemanju zdravil in posledicam le-tega, ter ponuja rešitve za razstrupljanje telesa in krepitev jeter in ledvic. Prav tako so omenjeni pediater dr. Polona Rosulnik, ki daje nasvete o otroških zobeh, ter strokovnjaki, ki se ukvarjajo s prvo pomočjo pri otrocih in izzivi pri vzgoji, kot sta Andreja Gerl in Tanja Krejić, mama otroka z avtizmom. Ta raznolikost tematik poudarja celosten pristop k dobrobiti posameznika in družine, ki ga zagovarja dr. Podgoršek.