Neprijeten zadah iz ust pri dojenčkih je lahko skrb vzbujajoč pojav za marsikatero mamico. Pogosto se pojavi vprašanje, ali je takšen zadah normalen ali kaže na kakšno zdravstveno težavo. V nadaljevanju bomo podrobneje raziskali možne vzroke za zadah pri dojenčkih, od najpogostejših, povezanih s prehrano in fiziologijo, do redkejših, ki zahtevajo zdravniško pozornost. Članek bo zajel različne vidike, od prehrane z adaptiranim mlekom do vpliva specifičnih živil, kot je čebula, ter ponudil vpogled v to, kako se s tem neprijetnim pojavom spopadajo starši in strokovnjaki.
Različni vidiki zadaha pri dojenčkih
Nekatere mamice poročajo, da njihov štirimesečni sinko večkrat neprijetno zadiši iz ust, čeprav ga ne dojijo in mu dajejo mleko Hipp 1. V takšnih primerih je prva misel pogosto, ali je to normalno pri dojenčku. Pogovor z pediatrinjo je v takšnih situacijah ključen. V eni izmed izkušenj je pediatrinja potrdila, da ni nič hudega, ko je otrok hranjen z adaptiranim mlekom, pa mu včasih iz ust neprijetno zadiši. To nakazuje, da je neprijeten vonj iz ust lahko precej pogost pojav pri dojenčkih, ki niso izključno dojeni.
Pomemben vidik, ki ga izpostavljajo nekatere mame, je primerjava med dojenimi in nedojenimi otroki. Obstaja upanje, da pri dojenih otrocih zadah ni tako izrazit. Ena izmed izkušenj navaja, da njenemu otroku, ko ga je samo dojila, ni nič smrdelo iz ust. Šele ko so začeli dodajati prilagojeno mleko (odvisno od znamke), se je zadah občasno pojavil. To lahko nakazuje, da je vzrok zadaha prav v mleku, ki ga otrok dobiva, čeprav natančen vonj ni vedno opredeljen.
Vpliv prehrane na zadah
Hrana ima nedvomno velik vpliv na zadah, tako pri dojenčkih kot pri starejših otrocih in odraslih. V enem od primerov je mama opazila, da njen petletnik ima zadah, kadar je jedi, v katerih je čebula ali so bolj začinjene. Čeprav se doma izogibajo čebuli, je problem v vrtcu, kjer je veliko jedi pripravljenih na čebuli. Ta mama poudarja, da zadah ni posledica slabe higiene, saj redno umivajo zobke dvakrat dnevno. Zanimivo je, da ima podobne težave tudi njen mož, kar jo napeljuje na misel, da bi lahko šlo za dedno nagnjenost.
Nekateri starši pa izpostavljajo specifičen vonj po čebuli, ki se pojavi pri nekaterih otrocih. Pojavlja se vprašanje, ali je zadah po čebuli popolnoma normalen. Ker eden od petletnikov zelo rad je čebulo in česen, seveda tudi vonj po teh živilih ostane. Vendar pa se postavlja vprašanje o specifičnih vonjih, ki niso nujno povezani samo s svežo čebulo ali česnom.
Po mleku in mlečnih izdelkih naj bi večina ljudi imela slab zadah. Vendar pa je treba upoštevati, da se vonj po kuhani čebuli lahko razlikuje od vonja po sveži. Vprašanje, ali se otroku ali odraslemu spahuje ali ga boli želodec, je pomembno, saj bi to lahko nakazovalo na specifične težave, kot je dvigovanje želodčne kisline.
Nekatere raziskave nakazujejo, da mleko, zlasti polnomastno, lahko znatno zmanjša koncentracijo spojin v čebuli in česnu, ki povzročajo neprijeten zadah. Citronska kislina v limoni lahko nevtralizira neprijeten vonj in ima tudi antibakterijske lastnosti. Priprava mešanice z limono in vodo za izpiranje ust je lahko učinkovita. Tudi jabolka vsebujejo naravne encime, ki pomagajo razgraditi žveplove spojine, ki povzročajo zadah po česnu in čebuli. Jabolčni sok ali uživanje jabolka je lahko dobra rešitev. Tudi sladkor naj bi po nekaterih raziskavah pomagal pri odstranjevanju neprijetnega zadaha po česnu, vendar je pomembno, da ne pretiravamo. Peteršilj je znan po tem, da pomaga prikriti neprijeten zadah po česnu in ima čistilni učinek. Soda bikarbona, raztopljena v vodi s ščepcem soli, je še en domač pripravek za izpiranje ust.
Drugi možni vzroki za zadah pri dojenčkih
Poleg prehrane obstajajo tudi drugi dejavniki, ki lahko povzročijo neprijeten zadah pri dojenčkih:
- Ustna higiena: Čeprav dojenčki nimajo zob, se lahko bakterije kopičijo na njihovih dlesnih, jeziku in nebu. Zato je pomembno, da otrokovo ustno votlino nežno obrišete z mehko, vlažno krpo. Ostanki mleka (materinega ali adaptiranega) lahko ostanejo v ustih in povzročijo kisel ali neprijeten vonj, še posebej, če dojenček poliva ali bruha.
- Zamašen nos: Če dojenček tekom dneva diha skozi usta zaradi zamašenega nosu, lahko to izsuši ustna tkiva in prispeva k slabemu zadahu. Ob zamašenem nosu se pogosto pojavi kroničen izcedek v žrelo, ki lahko povzroči zadah. Vlaženje zraka v prostoru, kjer dojenček spi, ter redno čiščenje nosu z izpiranjem s fiziološko raztopino lahko pomagata.
- Gliste: Ena od možnosti za zadah je lahko prisotnost glist. V enem od primerov je otrok dobil gliste pri šestih mesecih, kar je povzročilo zadah. Kljub temu, da v blatu niso bili najdeni, je bila opravljena kura za gliste, ki je zadah sicer omilila, vendar ga ni popolnoma odpravila.
- Gastroezofagealna refluksna bolezen (GERB): Če ima dojenček težave z refluksom, se lahko želodčna kislina vrača v požiralnik in usta, kar lahko povzroči slab zadah.
- Okužbe: Okužbe zgornjih dihal, grla ali sinusov lahko prav tako povzročijo neprijeten zadah pri dojenčkih.
- Povišana telesna temperatura: Neprijeten zadah se lahko pojavi tudi ob povišani telesni temperaturi, slabem apetitu, bruhanju ali driski.
- Vonj po gnilih jabolkih, česnu, pokvarjenem maslu: Nekateri otroci imajo zadah, ki spominja na te vonje. Ta se lahko čez dan spreminja, pojavi se lahko ob zbujanju ali po uživanju določene hrane, kot je pečen krompirček ali čokolada.
Pogosti pomisleki in nasveti
Zadah je pogosto močnejši zjutraj, takoj po zbujanju, čez dan pa izgine. Vzrok za to je zmanjšano nastajanje sline ponoči. Če otrok spije kozarec vode ali si umije zobke, se zadah lahko spremeni. Pomembno je tudi zdravje mlečnih zob in kasneje stalnih zob. Če otrok ponoči pije iz stekleničke, se je priporočljivo izogibati čaju in sladkim pijačam, če pa že, naj ima na voljo le vodo.
V primeru, da pediater predpiše tablete za uravnavanje kisline, je pomembno prebrati navodila, saj nekatera niso priporočljiva za otroke. Če otrok nima drugih težav, kot je boleč trebuh, čudna barva blata, pekoče črevo ali spahovanje, potem morda tablete niso potrebne. Če pa je otrok zdrav, ima dober apetit in normalno blato, potem ni razloga za skrb glede tablet za uravnavanje kisline. V takih primerih je morda dovolj, da starši bolj pazijo na to, kaj otrok je.
Na splošno velja, da če otrok nima drugih zdravstvenih težav, je zadah, ki ni stalno prisoten in ni izjemno močan, lahko normalen pojav. Vendar pa je v primeru dvomov ali dodatnih skrbi vedno najbolje poiskati nasvet pediatra. Pozornost na prehrano, ustno higieno in morebitne druge simptome je ključna za razumevanje in obravnavo zadaha pri dojenčkih.