Spremembe vida ali težave z očmi so med nosečnostjo lahko neprijetne, a pogosto nenevarne. Kljub temu je pomembno poznati njihove vzroke in vedeti, kdaj je potreben obisk zdravnika. Zlasti bliskanje pred očmi lahko v nosečnosti povzroči skrb, saj je lahko povezano s stanjem, imenovanim preeklampsija. Vendar pa obstajajo tudi drugi, manj resni vzroki za takšne vizualne motnje.
Normalne spremembe vida med nosečnostjo
Med nosečnostjo se v telesu ženske dogajajo številne hormonske in fiziološke spremembe, ki lahko vplivajo tudi na vid. Pogosto pride do povečanja že obstoječe refrakcijske napake očesa, kar pomeni poslabšanje kratkovidnosti, daljnovidnosti, astigmatizma ali cilindrične očesne napake. Te spremembe so običajno manjše in redko zahtevajo nov recept za očala. Po porodu ali prenehanju dojenja se vid pogosto povrne v prvotno stanje.
Druga pogosta težava je sindrom suhega očesa. Ta nastane zaradi hormonskih sprememb, ki vplivajo na proizvodnjo in sestavo solz. Solze se lahko ne tvorijo dovolj učinkovito ali pa prehitro izhlapijo s površine očesa. Posledica so simptomi, kot so občutek peska ali tujka v očeh, rdečica, srbenje, pekoč občutek, razdraženost, utrujenost in nelagodje. Nošenje kontaktnih leč je lahko v nosečnosti zaradi suhega očesa oteženo.
Če se soočate s temi simptomi, se posvetujte z zdravnikom ali farmacevtom o varnih kapljicah ali mazilih, ki ne bodo škodovali nosečnosti. Za lajšanje simptomov suhega očesa lahko pomagajo tudi:
- Povečan vnos hranil, bogatih z omega-3 maščobnimi kislinami, kot so losos, laneno seme in oreščki. Te maščobne kisline dokazano omilijo očesno vnetje.
- Izogibanje prepihu, prahu in izsušenim prostorom.
- Zavedno mežikanje in krajši počitek za oči pri delu za računalnikom ali pri drugem koncentriranem bližinskem delu.
- Zadostna hidracija telesa in kakovosten spanec.
- Nošenje kakovostnih zaščitnih sončnih očal.
Pomembno je poudariti, da se je med nosečnostjo in dojenjem treba izogibati laserskim operacijam oči.
Bliskanje pred očmi in preeklampsija: Vzroki in znaki
Bliskanje pred očmi, znano tudi kot fotopsija, je lahko simptom, ki ga ne smemo prezreti, zlasti v nosečnosti. Čeprav je lahko posledica preprostega utrujanja oči ali migrene, je v nekaterih primerih lahko povezano s preeklampsijo, resnim zapletom nosečnosti, ki ogroža tako mater kot plod.
Kaj je preeklampsija?
Preeklampsija je bolezen, ki se običajno pojavi v drugi polovici nosečnosti, najpogosteje v tretjem trimesečju. Gre za stanje, ki ga povzroča nosečnost in se kaže predvsem z zvišanim krvnim tlakom (hipertenzija) in prisotnostjo beljakovin v urinu (proteinurija). Vzrok za preeklampsijo tiči v nepravilnem razvoju posteljice, ki lahko vodi do motenj v prekrvavitvi maternice in posteljice. To povzroči sproščanje snovi v krvni obtok, ki poškodujejo žilni endotelij, kar posledično vpliva na delovanje številnih organov.
Preeklampsija prizadene približno 2 do 8 % nosečnic in je eden od glavnih vzrokov za smrtnost med nosečnostjo. Čeprav je bolezen pogostejša pri prvi nosečnosti, večplodni nosečnosti, ženskah s kroničnimi boleznimi (kot so debelost, sladkorna bolezen, visok krvni tlak, ledvične bolezni) ali ženskah z avtoimunskimi boleznimi, se lahko pojavi tudi pri drugih.
Simptomi preeklampsije
Zgodnje oblike preeklampsije nosečnica pogosto ne zazna, saj se lahko razvija brez očitnih simptomov. Zato so redni ginekološki pregledi, kjer se meri krvni tlak in preverja prisotnost beljakovin v urinu, ključnega pomena za zgodnje odkrivanje.
Znaki, ki lahko opozarjajo na razvoj preeklampsije, vključujejo:
- Hud glavobol, ki ne popusti in je drugačen od običajnega.
- Motnje vida, kot je bliskanje, iskrenje ali temne lise pred očmi, zamegljen vid ali občutljivost na svetlobo.
- Bolečine v žlički ali pod desnim rebrnim lokom.
- Hitro naraščanje edemov (otekanje), zlasti na obrazu, rokah in nogah, kar vodi do hitrega porasta telesne teže.
- Slabost, bruhanje.
- Zasoplost.
Če se pojavi kateri od teh simptomov, je nujno takoj obiskati zdravnika ali se oglasiti v porodnišnici. Huda preeklampsija lahko vodi v eklampsijo, ki se kaže z napadi, podobnimi epileptičnim, izgubo zavesti in lahko ogrozi življenje.
Povezava med bliskanjem pred očmi in preeklampsijo
Bliskanje pred očmi je pogosto omenjeni simptom preeklampsije. Vendar pa je pomembno vedeti, da lahko bliskanje pred očmi povzročajo tudi drugi vzroki, kot so:
- Migrena z avro (migrenski skotom): Vizualne motnje, kot je bliskanje ali cikcakasta svetloba, ki lahko trajajo od nekaj minut do ene ure, pogosto predhodijo ali spremljajo glavobol.
- Odstop mrežnice: To je resno stanje, ki zahteva takojšnjo zdravniško pomoč. Bliskanje je lahko eden od znakov. Pri ženskah z visoko dioptrijo (npr. -6 ali več) je tveganje za odstop mrežnice lahko povečano, nosečnost pa lahko k temu prispeva. Če se pojavi bliskanje, zlasti v kombinaciji z drugimi simptomi ali visoko dioptrijo, je nujno obiskati oftalmologa.
Preeklampsija in eklampsija, animacija
Kaj storiti ob pojavu bliskanja pred očmi v nosečnosti?
Če se vam med nosečnostjo pojavi bliskanje pred očmi, je ključnega pomena mirna ocena situacije in pravočasno ukrepanje:
- Ocenite druge simptome: Ali bliskanje spremljajo glavobol, bolečine v trebuhu, otekline, slabost ali zamegljen vid?
- Preverite krvni tlak: Če imate možnost, si izmerite krvni tlak. Vendar pa je treba poudariti, da lahko preeklampsija poteka tudi z normalnim ali nizkim krvnim tlakom, čeprav je to manj pogosto.
- Kontaktirajte zdravnika: Ne glede na druge simptome ali meritev krvnega tlaka, je priporočljivo, da svojega ginekologa ali babico obvestite o pojavu bliskanja. Če se simptomi poslabšajo ali se pojavijo drugi znaki preeklampsije, nemudoma obiščite porodnišnico.
- Ne odlašajte z obiskom oftalmologa: Če sumite na odstop mrežnice ali imate visoko dioptrijo, je obisk oftalmologa nujen, po možnosti v urgentni ambulanti.
Nasveti glede na forumsko izkušnjo:
V forumskih vprašanjih se pojavlja skrb glede bliskanja pred očmi v pozni nosečnosti. En odgovor svetuje, da bi pri preeklampsiji bliskanje ne prenehalo in bi ga spremljal zvišan krvni tlak ter beljakovine v urinu. Vendar pa drugi odgovor omenja možnost migrenskega skotoma, ki ni tipično bliskanje za preeklampsijo. V obeh primerih pa je poudarjeno, da je ob ponovitvi bliskanja, poslabšanju bolečin v trebuhu ali drugih skrbi, priporočljiv obisk porodnišnice. V primeru visoke dioptrije in bliskanja pred očmi je nujna obravnava pri oftalmologu, saj je odstop mrežnice urgentno stanje.
Preventiva in obvladovanje
Čeprav natančnega vzroka za preeklampsijo še ne poznamo, obstajajo ukrepi, ki lahko zmanjšajo tveganje ali pomagajo pri obvladovanju:
- Zdrav življenjski slog pred nosečnostjo: Urejena telesna teža, dobro nadzorovane kronične bolezni (sladkorna bolezen, visok krvni tlak) in splošno dobro zdravstveno stanje.
- Načrtovanje nosečnosti: Zlasti za ženske s kroničnimi boleznimi je pomembno, da zanosijo, ko so te bolezni dobro urejene.
- Redni predporodni pregledi: Ti omogočajo zgodnje odkrivanje povišanega krvnega tlaka in beljakovin v urinu.
- Jemanje folne kisline: Priporočljivo pred in med nosečnostjo.
- Aspirin v nizkih odmerkih: Pri nosečnicah z večjim tveganjem za preeklampsijo lahko ginekolog predpiše jemanje aspirina od 16. tedna nosečnosti naprej, kar lahko zmanjša pojavnost bolezni.
- Spremljanje pretoka krvi skozi maternične arterije: Ultrazvočna preiskava med 20. in 24. tednom nosečnosti lahko pomaga pri oceni tveganja za preeklampsijo pri bolj ogroženih nosečnicah.
Če se preeklampsija diagnosticira, je zdravljenje odvisno od resnosti stanja, gestacijske starosti in dobrobiti ploda. V nekaterih primerih se nosečnost lahko podaljša z ukrepi za zniževanje krvnega tlaka in nadzorom, v hujših primerih pa je edino zdravilo porod.
Če se med nosečnostjo pojavi bliskanje pred očmi, je pomembno ostati miren, oceniti druge simptome in se nemudoma posvetovati z zdravnikom ali obiskati porodnišnico, da se izključi resnejše vzroke, kot je preeklampsija ali odstop mrežnice.