Močna srbečica dojk in bradavičk ni tako redek pojav, kot si morda mislite. Tudi če ne gre za nič življenjsko ogrožajočega, je lahko občutek nenehnega srbenja dovolj moteč, da ovira naše vsakdanje življenje. Vzroki za to neprijetnost so lahko zelo različni, od vsakdanjih dejavnikov, kot je suha koža ali reakcija na kozmetične izdelke, do bolj resnih zdravstvenih stanj. V tem članku bomo podrobno raziskali najpogostejše vzroke za srbečico dojk in bradavičk ter ponudili praktične rešitve za lajšanje teh simptomov.
Kožne težave: Ekcem, luskavica in suha koža
Ljudje z ekcemi imajo pogosto suho in srbečo kožo, po navadi v predelih rok in kolen. Luskavica poskrbi za rdeče in bele lise na koži. A podobni izpuščaji se lahko pojavijo tudi na prsih. Te vnetne bolezni kože lahko povzročajo tudi srbečico prsi in bradavic. Poleg specifičnih kožnih obolenj, kot sta ekcem in luskavica, je suha koža pogost vzrok za srbenje po celem telesu, vključno z dojkami. Hladno, suho vreme lahko še dodatno izsuši kožo, kar privede do občutka grobe, razpokane kože in srbenja.
Rešitev: Ne glede na to, ali je srbečica posledica kožnih bolezni ali zgolj naravno suhe kože, si lahko pomagate tako, da se ne prhate dolgo in se ne namakate v kadi prepogosto, saj je prav voda tista, ki kožo še dodatno izsuši. Pri prhanju uporabljajte nežno milo, nato pa se ne drgnite grobo z brisačo, ampak se z njo le nežno potapkajte. Po prhanju nanesite na kožo dobro vlažilno kremo. Mastne kreme ali olja delujejo bolje kot losijoni. Uporabite vlažilno kremo s ceramidi, ki pomaga pri zdravljenju kože. Ceramid je lipid prisoten v našem telesu, ki ohranja zunanjo plast kože hidrirano. Na žalost pa naša telesa s staranjem vse počasneje ustvarjajo ceramide, posledica pa so gube in zelo suha koža. Topična steroidna krema tudi pomaga pri oteklinah in srbečici. Za močnejša mazila se je treba obrniti na zdravnika, še posebej če postanejo bradavice nenavadno občutljive in iz njih mezi. To je lahko znak okužbe. Z vlažilcem zraka vzdržujte primerno vlažnost v prostoru.
Reakcija na kemikalije: Milo, detergenti in kozmetika
Kemikalije, ki jih dodajajo v čistilna sredstva, se lahko z oblačili neposredno dotikajo kože in sprožijo tako imenovani kontaktni dermatitis. Prav tako lahko podobno reakcijo sprožijo kemikalije, ki jih na naše telo nanesemo z geli za tuširanje ali drugimi kozmetičnimi izdelki. Ker si dojke običajno vsak dan umijemo pod tušem, hkrati pa pogosto peremo oblačila, ni nenavadno, da se veliko žensk spopada z neprijetno srbečico, ki je posledica kontaktnega dermatitisa.
Rešitev: Ali lahko krivdo zares pripišete detergentu ali kozmetičnemu izdelku, lahko ugotovite tako, da prisluhnete telesu in presodite, ali vas srbi še kje drugje, saj se tovrstna težava ne kaže le na dojkah. Če je vzrok za srbečico prsi v pralnem prašku ali gelu za tuširanje, boste srbečico verjetno občutili tudi na drugih delih telesa. Temu se lahko izognete tako, da zamenjate pralni prašek in izberete hipoalergenega in milo brez dodanih dišav. Raje presedlajte na kozmetiko in čistila, ki so hipoalergena ter ne vsebujejo dišav in barvil. Če se stanje izboljša, potem veste, kje tiči problem.
Fizično draženje: Šport in tesna oblačila
Ni vam treba biti profesionalna atletinja, da opazite srbečico na dojkah, potem ko zapustite fitnes. Športni nedrček, še posebej če je pretesen, lahko povzroči drgnjenje in s tem iritacijo kože ter bradavičk, kar vodi v srbečico in celo bolečino. Podobno lahko tudi tesna oblačila ali nedrčki, ki ne nudijo ustrezne opore, povzročijo nelagodje.
Rešitev: Zamenjajte športni nedrček z novo velikostjo, ki vam bo dajal oporo, a ne bo pretesen, kar bo omogočilo vašim bradavičkam, da zadihajo. Pred vadbo si bradavice zaščitite z vazelinom ali lanolinom in si priskrbite dobro prilegajoč nedrček. Če opazite, da je vzrok za vaše težave športni nedrček, naslednjič izberite nedrček, ki ni tako tesen, kar bo dalo prsim in bradavicam nekoliko več prostora, da dihajo. Lahko pa na področje srbečice pred vadbo nanesete tudi mastno kremo, kot je denimo karitejevo maslo, kar bo ublažilo posledice iritacije.
Znoj in vlaga: Neprijetnosti po telesni aktivnosti
Znoj je večinoma sestavljen iz soli, ki se lahko na koži posuši, če je ne odstranimo dovolj hitro, to pa povzroča srbečico na suhi koži. Poleg tega lahko pot na koži poveča tveganje za okužbo z glivicami, ki prav tako prinaša srbečico. Nabiranje vlage pod dojkami je lahko še posebej neprijetno in povzroča dodatno draženje.
Rešitev: Da bi preprečili vlago, ki se nabira pod dojkami, nosite obleke, ki dihajo. Po vadbi se takoj stuširajte, da odstranite znoj in sol s kože. Uporabljajte lahka, zračna oblačila med vadbo.
Hormonske spremembe: Nosečnost, dojenje in menstrualni ciklus
Med nosečnostjo hormonske spremembe poskrbijo, da ženska pridobi kilograme in večjo košarico modrca, pa tudi bradavičke se rade povečajo. Raztezanje kože vpliva tudi na prsi in bradavice, ki se pripravljajo na dojenje, kar lahko povzroči srbečico. Tudi dojenje samo je lahko velik sprožilec srbečice, še posebej okoli bradavice. Ostanek materinega mleka lahko povzroči iritacijo bradavice, prav tako tudi nenehno sesanje dojenčka.
Verjetno ste do zdaj že opazili, da so dojke občutljivejše, ko se bližate »tistim dnem« v mesecu in tudi med samo menstruacijo. Tako kot za druge stvari, ki se tičejo mesečnih krvavitev, lahko tudi srbečico pripišete hormonskim spremembam, saj to pomeni, da so bolj dovzetne za dražljaje. V času pred menstruacijo se prsi dejansko nekoliko povečajo. Ko se koža napne, pride do srbečice. Podoben učinek imajo hormonske spremembe lahko tudi v menopavzi, ko postane koža tanjša, bolj suha in se prej vzdraži.
Rešitev: Med nosečnostjo si lahko pomagate tako, da se po prhanju po predelu, kjer občutite srbenje, namažete s hipoalergenim losjonom. Kakavovo maslo, kokosovo olje ali mazilo z lanolinom nanesite na bradavice, kar bo olajšalo srbenje. Po porodu in dojenju bo teh težav kmalu konec, saj se bodo dojke vrnile v prejšnjo velikost in srbenje bo prenehalo. Pri srbečici, ki je posledica menstrualnega cikla, žal ne preostane nič drugega, kot da počakate, da mine. Pri težavah z dojenjem je pomembno, da je otrok pravilno pristavljen k prsim. Če so poškodovane bradavice, bo kljub dobro pristavljenemu otroku prvih nekaj potegov zelo bolečih, vendar se med dojenjem bolečina umiri, izzveni. Ob tem še dodaja, da je v času dojenja potrebno skrbeti za ustrezno higieno bradavic ter jim zagotoviti suho in zračno zaščito. Pred dojenjem si je vedno potrebno temeljito umiti tudi roke. Če se poleg srbečice pojavi še bolečina, otekanje ali pokanje kože na bradavicah med dojenjem, je pomembno obiskati zdravnika. To so lahko znaki mastitisa ali glivične okužbe.
Zdravljenje in medicinski posegi: Radioterapija in operacije
Radioterapija prinaša veliko stranskih učinkov, med katerimi se najde tudi srbečica, saj radiacija spremeni teksturo dela kože, ki mu je namenjena. Sevanje pri radioterapiji lahko spremeni teksturo kože na področju, kjer izvajajo radioterapijo. To poveča občutljivost kože, kar vodi do srbečice. Če prestajate radioterapijo zaradi raka prsi, se lahko pojavi srbečica prsi in bradavic, pa četudi je obsevanja že konec.
Če ste prestali operacijo prsi, da bi odstranili tumorsko tkivo ali ste prestali rekonstrukcijo prsi, lahko pride do srbečice kože na tem področju. Koža namreč pride v stik z materiali, kot je gaza ali lepilni trak, ki povzročajo srbečico. Brazgotina, ki se pojavi po operaciji, prav tako lahko povzroči srbečico. To so normalne reakcije telesa po operaciji.
Rešitev: Tipična zdravila, kot so kortikosteroidne kreme, lahko ublažijo posledice radioterapije. A o tem se morate pogovoriti z zdravnikom. Če bi se po operaciji pojavili rdeča koža, otekanja, vroče kože, gnoj ali bolečine, je pomembno, da se takoj oglasite pri zdravniku, saj lahko gre za znak nepravilnega celjenja rane ali celo infekcije.
Resnejše zdravstvene težave: Rak dojke
Ob raku dojke navadno najprej pomislimo na bulico, ki jo začutimo v dojki. Vendar obstaja veliko vrst rakavih obolenj in nekatera prizadenejo tudi kožo. Sem spada na primer Pagetova bolezen dojke, redka oblika, ki vpliva na zgornji sloj kože na bradavici in predel okoli nje. Pagetova bolezen je redka oblika raka, ki se prične v notranjosti dojke (mlečna izvodila) in se razširi na predel bradavice in njene okolice. Vidna je kot ponavljajoče se vnetje kože, ki se kaže kot rdeča, vlažna, skorjasta lezija. Pogosto prizadene samo eno bradavico, viden je lahko tudi krvavkast ali rumenkast izcedek.
Vnetni rak dojke je agresivna oblika raka dojk, ki se pojavi, ko rakave celice vstopijo v kožo in limfne žleze dojk. V nasprotju z običajnim rakom dojk, ki ga navadno prepoznamo po bulicah, ki jih zatipamo v dojkah, se vnetni rak dojk najprej pokaže z nevzdržno srbečico, izpuščaji in izpuščaji podobnimi ugrizom na prsih. Zato mu rečejo vnetni, ker se zdi koža na prsih in na bradavicah vneta. Včasih lahko nerakavi tumor v mlečnih žlezah povzroči srbeče in skorjaste bradavice. Zatipate lahko majhno bulico ali opazite krvavkast ali prozoren izcedek iz bradavice.
Rešitev: Vsak izpuščaj na prsih ali na bradavicah, ki je asimetričen in se ne izboljša čez čas ali krvavitev bradavice ali prsi, morate pokazati zdravniku. Če običajna mazila za zdravljenje vnetij ne pomagajo, je potrebno narediti dodatno diagnostiko. Za podrobnejšo diagnozo je potrebno narediti rentgenski posnetek ali ultrazvok, mamogram ali biopsijo. Dobra novica je, da je vnetni rak dojke redek in se pojavi le v 1 do 5 odstotkih primerov raka dojk. Le malo je možnosti, da je srbečica prsi v resnici posledica raka.
Glivične okužbe
Glivična okužba bradavice, znana tudi kot kandidiaza bradavice, je glivična okužba, ki lahko povzroči nelagodje, srbenje in rdečico okoli bradavice in areole. To stanje je najpogostejše pri doječih ženskah, vendar lahko prizadene vsakogar. Okužbo povzroči čezmerna rast kvasovk, običajno glivice, imenovane Candida, ki uspeva v toplih in vlažnih okoljih. Pri glivičnem obolenju ženska v prsih ali bradavicah čuti zbadanje, ki je prisotno vsakič, ko mama pristavi otroka. V nekaterih primerih ta boleč občutek ne izgine tudi kasneje. Med prvimi simptomi so tudi: srbeče, pordele bradavice, luščenje kože na njih, lahko pa se pojavijo tudi bele pikice. S tem je povezan tudi izbruh sora, tj. belih oblog v ustih pri dojenem otroku.
Rešitev: Potreben je obisk izbranega zdravnika ali ginekologa, ki predpiše ustrezno mazilo proti glivicam, prav tako je zdravljenje nujno tudi pri dojenčku. Če sumite, da imate glivično okužbo bradavic, je pomembno, da poiščete zdravniško pomoč za diagnozo in zdravljenje, da se izognete zapletom. Za glivične okužbe bradavic je na voljo več možnosti zdravljenja, od domačih zdravil do protiglivičnih zdravil na recept. Ohranjajte območje suho, saj Candida uspeva v toplih in vlažnih okoljih, kar lahko pomaga preprečiti nadaljnjo rast kvasovk. Bradavice nežno umijte s toplo vodo in blagim milom, da preprečite draženje. Protiglivične kreme brez recepta, kot sta klotrimazol ali mikonazol, lahko pomagajo pri zdravljenju blagih glivičnih okužb bradavic. S pravilnim zdravljenjem se glivična okužba bradavic običajno izboljša v nekaj dneh do enem tednu.
Kdaj poiskati zdravniško pomoč?
Kljub temu, da je srbečica dojk in bradavičk pogosto posledica neškodljivih stanj, je pomembno vedeti, kdaj je čas za obisk zdravnika. Če srbečica ne popusti kljub domačim ukrepom, če se pojavijo izpuščaji, razjede, krvavitve ali izcedek iz bradavice, ali če sumite na vnetje ali okužbo, se takoj posvetujte z zdravnikom. Posebej previdni bodite, če opazite spremembe na koži, ki se ne izboljšajo, ali če se pojavijo drugi simptomi, kot so bolečina, otekanje ali povišana telesna temperatura.
Samopregledovanje dojk (lahko vam reši življenje)
Zavedanje možnih vzrokov in pravočasno iskanje strokovne pomoči sta ključnega pomena za ohranjanje zdravja dojk in zagotavljanje udobja.