Če bi radi zagotovili, da bo vaš otrok odraščal z zdravimi zobmi in samozavestnim nasmehom, je prvi obisk pri zobozdravniku ključnega pomena. Svetovna združenja pediatrov in zobozdravnikov se strinjajo: otroka je priporočljivo privaditi na zobozdravniško okolje že okoli njegovega prvega rojstnega dne. Ta zgodnji stik ni le preventivni ukrep, temveč tudi temelj za vzpostavitev pozitivnega odnosa do ustne higiene in obiskov pri zobozdravniku v prihodnosti.
Kdaj in zakaj na prvi pregled?
Svetovno združenje pediatrov svetuje, da otroka na prvi obisk zobozdravnika pripeljete okoli njegovega prvega rojstnega dne. Čim prej začnete s pregledi, več možnosti je, da preprečite morebitne probleme. Prvi zobki namreč običajno začnejo rasti nekje med 6. in 8. mesecem starosti. Takoj ko zobje pokukajo na plan, je čas, da jih začnete čistiti in jih hkrati navajati na redne preglede.
Prvi obisk pri zobozdravniku ni namenjen invazivnim posegom, temveč predvsem spoznavanju. Zobozdravnik bo opravil le kontrolo, prijeten razgovor z vami in otrokom ter po potrebi izvedel nebolečo preventivno storitev, kot je fluorizacija zob. Cilj je, da se otrok počasi privadi na novo okolje, osebje in aparature, kar bo zmanjšalo morebiten strah pred prihodnjimi obiski. Otrok, ki še ni bil pri zobozdravniku, bo večinoma prišel brez strahu, saj strah pred obiskom zobozdravnika pri večini ljudi izvira iz slabih izkušenj, pridobljenih v zgodnjem otroštvu ali mladosti.
Kako poteka prvi obisk in kako otroka pripraviti?
Bodoči starši se najpogosteje srečajo s prvimi informacijami o otrokovih zobeh že v šoli za starše. Pomembno je, da otroka na obisk zobozdravnika pripravite na pozitiven način. Pogovorite se z otrokom in mu na kratko opišite, kako bo izgledal obisk. Resnica je vedno boljša od laži, zato otroku ne prikrivajte stvari, le vsebino malo prilagodite otrokovemu razumevanju. Lahko mu poveste: "Pri obisku zobozdravnika boš sedel na velikem stolu, ki ima prav posebno lučko, ki je doma nimamo. Močno boš odprl usta in zobozdravniku pokazal, kako lepe zobke imaš. Zobozdravnik ima majhne penice, ki jih položi ob zobke k ličku in k jezičku."
Izogibajte se stavkom tipa 'NE BO BOLELO, NE BO NIČ HUDEGA', saj otroci potem obisk zobozdravnika avtomatsko povežejo z bolečino v pričakovanju nečesa groznega. Če je potreben kakšen poseg, ga predstavite kot rahlo neprijetnega, a nujnega, po katerem bo spet vse dobro. Če imajo starši sami strah pred zobozdravniškim posegom, naj ga pred otrokom nikoli ne pokažejo, prav tako naj otroku ne razlagajo o svojih morebitnih slabih izkušnjah.
Prvi obisk traja običajno 15 do 20 minut. To je tudi čas za pogovor - brez hitenja, brez sodb. Z otrokom se lahko pred obiskom igrate "zobozdravnika". Naj pregleda medvedka. Če je otrok še premajhen, je pomembno, da je prva izkušnja prijetna. Zobozdravniki pri otrocih do 15. leta uporabljajo bele zalivke in ne več amalgamskih.
Skrb za mlečne zobe: od prvega dni do samostojnega ščetkanja
Prvi zobki običajno začnejo rasti nekje med 6. in 8. mesecem starosti. Takoj ko zobje pokukajo na plan, je čas, da jih začnete čistiti. Najboljše je, da zjutraj in zvečer zobke vašega otroka obrišete s pomočjo čiste gaze ali mehke otroške zobne krtačke. Ko otrokovi zobje začnejo izraščati, se priporoča, da njegove dlesni nežno masirate s prstom. Pri tej starosti malčku zobke ščetkajte vsaj dvakrat na dan. Najbolj primeren čas je po zajtrku in pred večernim spanjem.
Zobno ščetko pa lahko začnete uporabljati šele po dopolnjenem enem letu starosti. Na začetku, dokler otrok še ne zna držati ščetke, mu zobke umivajte vi. Ko bo otrok postajal samostojnejši, bo to počel sam, seveda nekaj časa pod nadzorom (da ne bi na ščetko iztisnil preveč paste za zobe ali namesto umivanja požiral pasto). Priporočljivo je, da na zobno ščetko iztisnete za zrno graha zobne paste in da po umivanju zob usta dobro izperete s svežo vodo. Otroci potrebujejo nadzor in pomoč pri ščetkanju vsaj do dopolnjenega 10. leta, ko brez težav obvladajo tekoče pisanje pisanih črk, saj je fina motorika roke dovolj razvita, da gladko vrti zapestje.
Kako si umivati zobe - Umivanje zob za otroke
Izbira zobne paste in preprečevanje kariesa
Pri izbiri zobne paste je najpomembnejše, da izberete otroško pasto za zobe, ki je odobrena in priporočena s strani združenja stomatologov. Uradna priporočila predlagajo uporabo zobne paste s 1000 ppm fluoridov že od izrasti prvega zobka dalje, vendar naj je bo malo, za rižek. Ko je otrok star dve leti in zna izpljuniti pasto, lahko količino povečate na grahovo zrno. Nikakor pa ne pozabite, da se zobna pasta, ki vsebuje večjo količino fluora, lahko uporablja šele od dopolnjenih dveh let starosti otroka. Do takrat pa lahko otroške zobke čistite z vodo in ščetko z mehkimi ščetinami.
Seveda se na mlečnih zobeh lahko pojavi karies - že takoj po pojavu mlečnih zob. Karies običajno povzroči nemalo težav vašemu otroku, saj pri jedi in pitju občuti bolečino. Zato lahko otrok tudi slabše napreduje. Pri dojenčkih in zelo majhnih otrocih je karies običajno posledica sladkih pijač, ki jim jih dajemo za piti preko stekleničke, po cuclju. Steklenični karies ali karies zgodnjega otroštva se pojavi, če otroci pijejo sladko pijačo pred spanjem ali ponoči. Na ta način na zobkih ostanejo sladkorji, ki jih bakterije predelujejo v kisline, te pa topijo sklenino. Videz je prav značilen, na sprednji ploskvi zgornjih sekalcev se pojavijo bele lise, nato pa večje luknjice. Zato priporočamo, da otrokom po enem letu ne dajate ponoči piti nič drugega kot vodo. To je najbolj varna izbira in otrok nima po enem letu več potrebe po nočnem obroku. Pred spanjem obvezno umijte zobe.
Pomembno je tudi redno čiščenje šestic že med izraščanjem, saj so v tem obdobju najbolj občutljive za nastanek zobne gnilobe. Nepravilnosti, kot so na primer dihanje na usta, sesanje (dude, prsta) in nepravilno požiranje, lahko vplivajo na izraščanje zob ter rast in razvoj obraznih kosti. S pravočasnim prepoznavanjem in odpravljanjem škodljivih razvad lahko z enostavnimi ukrepi preprečimo nastanek težjih nepravilnosti.
Kdaj mlečne zobe popravljati ali izruvati?
Seveda se karies lahko pojavi - že takoj po pojavu mlečnih zob. Karies običajno povzroči nemalo težav vašemu otroku, saj pri jedi in pitju občuti bolečino. Zato lahko otrok tudi slabše napreduje. Ko je otrok še majhen, je težko narediti kakšen stomatološki poseg. Seveda je potrebno karies odstraniti z ostrim ročnim instrumentom in zobek zaplombirati. Vse to s ciljem, da se mlečni zobek zadrži v otroških ustih čim dlje.
Ne, pač pa jih je potrebno popraviti. Mlečni zobje so čuvaji prostora za postavitev stalnih zob. Njihova vloga je ključna za pravilen razvoj čeljusti in postavitev stalnih zob. Otroci, ki prehitro izgubijo mlečne zobe, imajo težave s samopodobo, slabša je prebava in absorpcija snovi iz hrane, imajo motnje v razvoju čeljusti in s tem v videzu obraza.
Zgodnja diagnostika ortodontskih nepravilnosti
Zgodnja diagnostika ortodontskih nepravilnosti in pripravljalni postopki za odpravljanje ortodontskih nepravilnosti so prav tako pomembni. Nepravilnosti, kot so na primer dihanje na usta, sesanje (dude, prsta) in nepravilno požiranje, lahko vplivajo na izraščanje zob ter rast in razvoj obraznih kosti. S pravočasnim prepoznavanjem in odpravljanjem škodljivih razvad lahko z enostavnimi ukrepi preprečimo nastanek težjih nepravilnosti.
Zavarovana oseba do dopolnjenega 18. leta starosti ima pravico do ortodontskega zdravljenja, ki vključuje izdelavo ustreznega ortodontskega aparata, če je pri osebi prisotna srednja, težja ali zelo težka oblika nepravilnosti zob in čeljusti. Pravico do takšnega zdravljenja imajo tudi zavarovane osebe po tej starostni dobi, če je bila potreba po zdravljenju ugotovljena vsaj 2 leti, preden je oseba dopolnila 18. leto starosti.
Pomembnost rednih kontrolnih pregledov
Cilj zobozdravnikov je ohranitev in vzdrževanje zdravja ustne votline, zato so poleg pravočasnih prvih pregledov pomembni tudi redni kontrolni pregledi. Priporočljivo je obiskati zobozdravnika vsaj dvakrat letno, tudi če otrok nima težav z zobmi. Redni pregledi na pol leta so pomembni, ker na ta način odkrijemo majhne spremembe, ki jih z lahkoto odpravimo in ne pride do večjih težav ali bolečin. Najlepše je, ko pregledam zdravega otroka, ki nima strahu pred zobozdravnikom in ugotovim, da nima nobene luknjice. Zanj je tak obisk prijeten in lahko je ponosen nase, zagotovo pa ga čaka tudi kakšna simbolična nagrada v obliki štampiljke ali kaj podobnega.
Kljub večji ozaveščenosti ljudi o pomembnosti ustne higiene za ustno zdravje in preventivnim dejavnostim na področju zobozdravstva se v ustih mlajših generacij še vedno velikokrat pojavlja zobna gniloba (karies). Stanje je še posebej slabo pri najmlajših, saj ima zobni karies kar polovica otrok, mlajših od šest let. V času epidemije je zaustavitev preventivnih dejavnosti še dodatno povzročila vidno poslabšanje ustne higiene pri šolarjih. Veliko otrok je med šolanjem na daljavo pozabilo na redno in natančno ščetkanje zob. Kombinacija omenjenih dejavnikov in pogostejše poseganje po sladkih pijačah ter sladkih prigrizkih je prispevalo k večjemu pojavu karioznih zob in bolezni dlesni.
Zaupanje v strokovno osebje
Na koncu je pomembno predvsem zaupanje strokovnemu osebju, ki je v mladinskih zobozdravstvenih ordinacijah posebej izurjeno za delo z otroki. Pustite otroku možnost, da z zobozdravnikom in asistentko naveže stik, vzpostavi zaupanje in tako lažje sledi navodilom. Osebje obvlada različne tehnike za uravnavanje vedenja na način, ki je primeren otrokovi razvojni stopnji. Ena od primernih tehnik je 'razloži-pokaži-naredi', kar pomeni, da se pri vsakem postopku najprej razloži postopek, potem se pokaže na modelu in nazadnje naredi v ustih. Pomembno je, da je otrok s postopki seznanjen. To v precejšnjem deležu zmanjša tesnobo. Obstajajo še druge tehnike, kot so distrakcija, pozitivni dražljaji in opazovanje otroka podobne starosti, ki dobro sodeluje.
Skrb za otrokove zobe je predvsem velika starševska odgovornost. Če je dobro poskrbljeno za preventivo, je lahko otroku prihranjenih veliko neprijetnih obiskov pri zobozdravniku. Starši so tisti, ki lahko v največji možni meri poskrbijo, da se prave potrebe po zdravljenju sploh ne bi pojavile.
tags: #kdaj #gre #dojencek #k #zobozdravniku